Polana

Polana Pomagamy zawodowo! Każdy z nas potrzebuje czasem pomocy. Każdy z nas zna kogoś, komu przydałaby się realna pomoc w rozwiązaniu jego problemów. Poznajmy się!

Każdy z nas chce pomagać bliskim w razie kłopotów. Ty też chcesz pomóc? Skontaktuj się z nami. Naszym celem jest niesienie profesjonalnej pomocy. Pomagamy w rozwiązywaniu życiowych problemów. Pomagamy w budowaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Pomagamy w budowaniu i odbudowaniu poczucia własnej wartości. Pomagamy wyjść z uzależnienia. Pomagamy radzić sobie z depresją i lękiem. Pomagamy w rozwiązywaniu kłopotów rodzinnych i wychowawczych. Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną w sytuacjach trudnych, kryzysowych. Pomagamy skutecznie! Pomagamy dyskretnie! www.osrodekpolana.pl

27/06/2022

Chodzi o 30-40-latków. To jest ta populacja, która powinna płodzić fantastyczne dzieci. A ich współżycie albo sprowadza się do paru minut działalności, albo w ogóle nie są w stanie podjąć aktywności seksualnej - mówi prof. Paweł Madej, endokrynolog i ginekolog z Centralnego Szpitala...

22/05/2022

'On jest seksoholikiem. Przez lata godziłam się na brutalny, patologiczny seks, a i tak słyszałam, że jestem do niczego. To były gwałty - dodaje ciszej. - Cierpiałam z powodu chorób, które przynosił z agencji towarzyskich'. Przypominamy reportaż z 2015 r.

20/05/2022
24/04/2022

Obracają milionami. W firmie ich słowo to świętość, a decyzje nie podlegają dyskusji. Cena za bycie "bogiem biznesu" dla wielu jest jednak przerażająca.

20/04/2022

Chłopiec, kret, lis i koń - Charlie Mackesy

26/03/2022

"Pan Marcin zgłasza się na konsultację do psychoterapeuty, bo – jak mówi – „żona go zmusiła”. Ona zarzuca mężowi, że jest oschły i odległy, jemu zaś na niej naprawdę zależy. Przecież jest dobrym mężem, kupił jej samochód, po kolacji zawsze pomaga sprzątnąć. Tylko nie rozumie jej „fanaberii”, gdy ona się żali, że brakuje jej kontaktu, rozmów. A o czym miałby z nią rozmawiać? O pracy nie ma ochoty, zresztą żona i tak nic nie zrozumie, a jej sprawy to babskie gadanie o niczym – na przykład o tym, że myśli o zmianie koloru włosów, że sąsiadka ma kłopot z synem, że w gazecie pisali, żeby za dużo przez komórkę nie rozmawiać... Głupoty i tyle. Jemu to nie przeszkadza, niech ona sobie gada. Tylko żeby od niego nic nie chciała.
Jeśli mężczyzna w ten sposób rani bliską kobietę swoim wycofaniem, chłodem czy wzgardliwą oceną, to nie znaczy, że tkwi w nim „wrodzony potencjał” nienawiści i wrogości. Robi tak, bo prawdopodobnie czuje się niekochany albo niewystarczająco kochany, albo niekochany przez najważniejszą osobę. Ewentualnie obawia się, że gdyby okazał miłość, zostałby ośmieszony i odrzucony.

Czasem takich przeświadczeń nic nie jest w stanie zmienić, żadne zachowanie nawet najbardziej cierpliwej partnerki. Wrogo odsuwając się od niej, na nieświadomym poziomie mężczyzna próbuje się uchronić przed brakiem miłości, ale skutek będzie przeciwny: prędzej czy później utraci osobę, która go kocha. Chyba że z jakichś powodów ona – by poczuć się kochaną – potrzebuje walczyć o miłość mężczyzny właśnie takiego wycofanego i emocjonalnie niedostępnego. Dlaczego? Bo na przykład jej ojciec był taki dla niej lub dla jej matki i ona nieświadomie próbuje odczynić ten urok w dorosłym życiu. A im mniej się jej udaje zdobyć miłość partnera, tym bardziej jest przekonana, że wina leży po jej stronie: przecież gdyby była dość dobra, on nie byłby tak obojętny. W efekcie oboje cierpią, czasem przez całe życie, nie dostrzegając, że sami się do tego cierpienia doprowadzają. Przyczynę umieszczają wyłącznie w drugiej osobie. To on jest winien, to ona, nigdy ja."

Zofia Milska-Wrzosińska, Jak nie gmatwać sobie życia, dla czasopisma Charaktery
fot Priscilla Du Preez

03/03/2022

„Krzywa katastrofy” ma następujące fazy:
Faza początkowa (pierwszy dzień) - szok, lęk.
Faza heroiczna (pierwszy tydzień) – bohaterskie akty, podejmowanie ryzyka celem ochrony życia, mienia, altruizm.
Faza „miesiąca miodowego” (po pierwszym tygodniu, do dwóch miesięcy) – społeczność współdziała wspierając siebie wzajemnie i współpracuje z ośrodkami bezpośrednio udzielającymi wsparcia, przeważa aktywność, nastrój optymizmu.
Faza rozczarowania (po dwóch miesiącach do roku lub dłużej) – po okresie wspierania przez instytucje oraz wzajemnej solidarności następuje poczucie izolacji, porzucenia, depresja, dochodzi do reaktywacji traum z przeszłości.
Faza rekonstrukcji (kilka lat) – powrót do normalności z okresami smutku, mierzenie się ze stratą.
Podział ten może ułatwiać rozumienie na jakim etapie znajduje się społeczeństwo, ale także indywidualny pacjent.

prof Katarzyna Prot-Klinger. "Reakcja na katastrofę. Postępowanie psychoanalityczne"

fot Anne Nygård

Alkoholizm - jak rozpoznać problem z uzależnieniem alkoholowym?https://youtu.be/84Tiu83nF_8
29/10/2021

Alkoholizm - jak rozpoznać problem z uzależnieniem alkoholowym?https://youtu.be/84Tiu83nF_8

Czym jest choroba alkoholowa oraz jakie sygnały mogą świadczyć o destruktywnym wpływie alkoholu na nasze życie - opowiada Krzysztof Tylski z Ośrodka Terapii ...

Zapraszamy dziś o 22.00 na premierę 2 odc. dotyczącego współuzależnienia. Jest to szczególny temat dla wszystkich, którz...
22/10/2021

Zapraszamy dziś o 22.00 na premierę 2 odc. dotyczącego współuzależnienia. Jest to szczególny temat dla wszystkich, którzy borykają się z konsekwencjami nałogów swoich najbliższych.
https://youtu.be/UsANlCVmP4U

Drugi odcinek przeznaczony jest w głównej mierze dla osób , które zmagają się z konsekwencjami nałogów bliskiej im osoby. Terapeuta Krzysztof Tylski z Ośrodk...

Ponieważ błąd techniczny spowodował skasowanie naszego kanału , jeszcze raz przesyłamy nasz premierowy odcinek  kanału Y...
15/10/2021

Ponieważ błąd techniczny spowodował skasowanie naszego kanału , jeszcze raz przesyłamy nasz premierowy odcinek kanału Youtube Ośrodek Terapii Uzależnień "POLANA"

Terapeuta Ośrodka "Polana" odpowiada na pytanie związane z tematyką terapii uzależnień. Materiał ten szczególnie polecamy wszystkim , którzy chcą rozpocząć s...

18/06/2021

Jako że od czasu początków pandemii konsekwentnie rośnie liczba osób pijących alkohol, abstynencja jest jednym z istotniejszych trendów w profilaktyce zdrowia. Za inicjację nurtu uznać można wydanie książki Ruby Warrington "Sober Curios". Brytyjska pisarka twierdzi nie tylko, że podró....

Tym razem przedstawiamy klika faktów z życia mężczyzny:)
12/03/2021

Tym razem przedstawiamy klika faktów z życia mężczyzny:)

Czego mężczyźni nie wiedzą o kobietach? https://youtu.be/DhN7yd2gMik0:00 Wstęp0:10 Zaspokojenie2:23 Trudniej o zainteresowanie3:33 Różnica w orgazmie4:40 Męż...

Materiał dla Panów (a może i niektórych Pań) przed najważniejszym dniem w roku:)
04/03/2021

Materiał dla Panów (a może i niektórych Pań) przed najważniejszym dniem w roku:)

00:00 Wstęp00:28 Strach przed starością01:38 Strach przed ciążą03:11 Wygląd04:01 Wyobraźnia kobiet04:42 Kobiety nie wspierają kobiet06:31 Mity wokół okresu07...

18/09/2020

Adres

Ulica Andersena 2 Lok. 210
Warsaw
01-911

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

+48602624447

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Polana:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

W uzależnieniu, czy depresji, lęku, czy samotności w Polanie znajdziesz drogę do siebie, świata i ludzi.

Każdy z nas potrzebuje czasem pomocy. Każdy z nas zna kogoś, komu przydałaby się realna pomoc w rozwiązaniu jego problemów. Każdy z nas chce pomagać bliskim w razie kłopotów. Ty też chcesz pomóc? Skontaktuj się z nami. Naszym celem jest niesienie profesjonalnej pomocy. Pomagamy w rozwiązywaniu życiowych problemów. Pomagamy w budowaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Pomagamy w budowaniu i odbudowaniu poczucia własnej wartości. Pomagamy wyjść z uzależnienia. Pomagamy radzić sobie z depresją i lękiem. Pomagamy w rozwiązywaniu kłopotów rodzinnych i wychowawczych. Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną w sytuacjach trudnych, kryzysowych. Pomagamy skutecznie! Pomagamy dyskretnie! Poznajmy się! www.osrodekpolana.pl