Przystanek Latającej Żyrafy - ośrodek terapeutyczno-rozwojowy

16/05/2026

Wcale nie musimy. Nie tylko w soboty 😊💚💙💛🙃🤗

14/05/2026

Masaże relaksacyjne w promocyjnej cenie na Dzień Matki.

💛 Wiemy, jak łatwo odkładać siebie na później, znaleźć chwilę spokoju.

🌷 Z okazji Dnia Matki zapraszamy Kobiety na masaż w promocyjnej cenie w przestrzeni naszego Ośrodka w Starej Miłośnie (Warszawa Wesoła).

😊 Przyjdź i podaruj ten czas sobie - zarezerwuj 30 minut masażu dla relaksu i odprężenia ciała.

💛 Sobie, albo mamie, siostrze, przyjaciółce w prezencie – każdej kobiecie, która potrzebuje chwili oddechu.

Może nie byłaś jeszcze na masażu? Sprawdź jak Ci się to podoba.

👉 Masuje Agnieszka Kozieł doświadczona terapeutka pracy z ciałem, zaprzyjaźniona z naszym Ośrodkiem. 👉 Agnieszka dobiera sposób masażu do potrzeb osoby (masaż Polinezyjski, Lomi Lomi, Tajski masaż stóp, masaż gorącymi kamieniami, korzysta też z mis).

Promocja obejmuje:
🔸 30 minut masażu (w sobotę 23.05.2026) - koszt to 110 zł
🔸 (Pełen masaż trwa 60 minut i kosztuje 250 zł)

Zapraszamy do zapisów przez nasz kalendarz Calendesk - liczba dostępnych miejsc ograniczona!
🔸 latajacazyrafa.calendesk.net/nasze-wydarzenia

Płatności można dokonywać:
1) PRZELEW TRADYCYJNY (preferowany)
Konto do wpłaty:
LATAJĄCA ŻYRAFA spółka z O. O.
UL. FABRYCZNA 6 lok.2
05-077 WARSZAWA
PKO BP:
Nr rachunku: 55 1020 1127 0000 1202 0304 0060
(w tytule przelewu należy wpisać: nazwę wydarzenia, imię i nazwisko uczestniczki/uczestnika)

2) BLIK NA TELEFON +48501866836
(w tytule przelewu należy wpisać: nazwę wydarzenia, imię i nazwisko uczestniczki/uczestnika)

📞 501 866 836
📍 ul. Jana Pawła II 54; 05-077 Warszawa Wesoła

Agnieszka Kozieł
Bodywork - Polinezyjski Masaż Pełen Dotyku

13/05/2026

Trzynasty dzień miesiąca to dobry dzień by przypomnieć założycielkę ośrodka.

BEATA MUSZYŃSKA-DĘBSKA

✨ Pomysłodawczyni Przystanku, zajrzy w każdy kąt i do wszystkiego się wtrąci.
🍃 Ekologicznie zakręcona, zaangażowana w różne działania, bo chce aby świat był dobrym miejscem. Działa, bo chce mieć wpływ na to co się dzieje, i wokół niej i daleko w świecie.
☀️ W zimie chętnie zapadłaby w długi sen, aż do wiosny i lata, kiedy życie toczy się przy otwartych oknach i na zewnątrz.
✍🏼 Jest częścią zespołu redakcyjnego Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing - Terapia Traumy - tam właśnie można znaleźć ciekawe i inspirujące teksty w temacie traumy.

Beata:
👉 Antropolożka kultury,
👉 Psychoterapeutka,
👉 Interwentka kryzysowa,
👉 Terapeutka traumy,
👉 Ekoterapeutka,
👉 Facylitatorka Emotion Aid®️
👉 Terapeutka somatyczna.

Jak pracuje terapeutycznie? - integruje różne nurty, które widzą człowieka z całą jego złożonością cielesną i emocjonalną.

Korzysta w pracy z:
Psychologii Zorientowanej na Proces (POP),
NVC - Porozumienia Bez Przemocy Marshall’a Rosenberg’a, Somatic Experiencing ®️ (SE), SOMA®️, CFT - Compassion Focused Therapy i CMT Compassion Mind Training, ISP - Integral Somatic Psychology, Emotion Aid®️. Wykorzystuje również elementy Terapii Tańcem i Ruchem, Dramy i Dramaterapii, Uważności, DBT.

Tak sama mówi:
„Lubię patrzeć na nasze osobiste, ludzkie doświadczenia w kontekście relacyjnym - relacji ze sobą, swoimi potrzebami i relacji z innymi ludźmi, i światem zewnętrznym.

Jako terapeutka, towarzyszę klientowi tam gdzie kieruje go indywidualny proces.

💬 „Pomagam w odszukiwaniu indywidualnych zasobów i sposobów radzenia sobie z kryzysami, osobistymi konfliktami i z trudnymi relacjami. Czasem budujemy je wspólnie od nowa, a czasem wystarczy odkurzyć te zasoby, które już są tylko się zgubiły, przyszarzały albo stały mniej wyraźne.”

🫴 Beata jest fanką działania układu nerwowego i tego jak można się z nim dogadywać, układać i rozumieć siebie w różnych sytuacjach.
🫴 Wciąż się uczy. Zbiera więcej książek niż jest w stanie przeczytać…
🫴 Wyłącza telefon jak tylko może, a czasami wyłącza tak po prostu, bo potrzebuje ciszy i spokoju by zająć się czymś innym.
🫴 Uwielbia trzynastki, zachęca do lubienia poniedziałków, praktyk ugruntowania i dobrze rozpoczętych poranków.
👉 Kolekcjonuje chwile zachwytu, które nawet w najciemniejszych dniach potrafią rozpalić wewnętrzne światło.
👉 Pracuje z klientami indywidualnymi, parami i grupami, z osobami dorosłymi i młodymi-dorosłymi.
👉 W Przystanku zaprasza do różnych działań, spotkań cyklicznych, warsztatów, grup tematycznych.

👉 Przez 3 lata pracowała na Oddziale Psychiatrycznym dla Młodzieży w Józefowie, będącym częścią Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii. To doświadczenie, którego się nie zapomina, a które popycha do działań na rzecz tych, którzy są najmniej słyszalni, również tych niekomercyjnych, które Beata realizuje.

Więcej informacji na stronie:
latajacazyrafa.pl/beata-muszynska-debska

Beatę często spotkacie w Przystanku 🦒

👍 Polubcie nas i obserwujcie by korzystać z różnych propozycji i zaproszeń.

30/04/2026

MARIUSZ DĘBSKI - mentor i trener biznesu

👉 Założyciel i współtwórca Latającej Żyrafy.
👉 , trener biznesu, prawnik, przedsiębiorca, sportowiec, kompozytor, czasami także wykładowca i dziennikarz.
👉 Specjalista od sytuacji kryzysowych w firmach. Praktyk, którego trudno zaskoczyć.
👉 Pracował przy wdrożeniach dla najlepszych na rynku,„wychował” ponad 3000 handlowców i blisko 500 managerów. Sprzedawał produkty i usługi w 15 krajach świata.
👉 Dla klientów biznesowych - prowadzi warsztaty i szkolenia z trudnej sprzedaży, zarządzania, budowania postawy, negocjacji i pracy z celami oraz indywidualne sesje rozwojowe dla top managmentu, liderów i właścicieli przedsiębiorstw.
👉 Dla klientów indywidualnych prowadzi konsultacje dla dorosłych, będących w kryzysie zawodowym, wypaleniu, z trudnościami w wypracowaniu nowych celów życiowych. Poszukuje przyczyn i wraz z klientem wypracowuje strategie zmiany.
👉 Zajmuje się wypaleniem zawodowym, odbudową po kryzysie oraz mobbingiem w pracy.
👉 Jak pracuje? Łączy idee kognitywistyki, praktyki zdobytej w korporacjach, biznesie i sporcie oraz korzysta z narzędzi terapii TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach).

🦒Mariusza spotkacie w ośrodku we wtorki i czwartki lub online.

Więcej o Mariusz Dębskim:
latajacazyrafa.pl/mariusz-debski

Zapisz się przez:
latajacazyrafa.calendesk.net


mentoring • wypalenie zawodowe pomoc • coaching biznesowy • sytuacje kryzysowe • mentor wesoła • mobbing w pracy • Mariusz Dębski

30/04/2026

Jeśli żyjemy wolni od wstydu, nie pozwalamy by definiowały nas oceny innych ludzi, a przede wszystkim wybieramy to w jaki sposób będziemy rozmawiać ze sobą.

Spędź dzień na rozmowie z samym sobą.
Zwróć uwagę na to co wzbudza w Tobie największe zainteresowanie.
To właśnie Twoja siła. Myśli, na których się koncentrujesz mają największy wpływ na Twoje uczucia, a to jak się czujesz ma wpływ na twoje działania. Nie musisz żyć zgodnie z narzuconymi standardami i przesłaniami. Nie rodzisz się z poczuciem winy, twoje prawdziwe ja już i tak jest piękne. Urodziłeś się z miłością, radością i pasją. Możesz napisać od nowa swój wewnętrzny scenariusz i odzyskać niewinność. Możesz się stać kompletną osobą.

~ Dr. Edith Eger

29/04/2026

Uwolniły się pojedyncze terminy do konsultacji i podjęcia terapii u Marta Stasiełowicz:

👉 Marta jest z nami najdłużej, od 2019 roku!!
👉 Psycholożka, terapeutka, kulturoznawczyni, trenerka warsztatu psychologicznego, trenerka .
👉 Wspiera klientów w rozwoju, tak by mogli czerpać z życia, z relacji z samym sobą i innymi, satysfakcję, radość i spełnienie.
👉 Wspiera rodziców, prowadzi warsztaty, grupy wsparcia, konsultacje rodzicielskie, wykłady psychoedukacyjne dla rodziców.
👉 Pracuje z dorosłymi i z grupami w nurcie psychologii humanistycznej.
👉 Od jakiegoś czasu wkręcona w temat neuroróżnorodności.

Więcej przeczytasz na stronie:
latajacazyrafa.pl/marta-stasielowicz

Zapisz się przez: latajacazyrafa.calendesk.net

29/04/2026

Dr. Edith Eger - uczyła jak odnajdować światło, wybór i radość życia w momentach bycia w ciemnej dolinie. Jak być wolnym/ną i niezłamanym/ną psychicznie nawet w obliczu niewyobrażalnego cierpienia. Miała ogromny wpływ na współczesną psychologię, przenosiła punkt ciężkości z „co jest z nami nie tak” na „co jest w nas możliwe”.
Warto ją czytać i słuchać - zostawiła po sobie piękne słowa ❤️🩶💜💙

🕯️ Dr. Edith Eva Eger już nie zatańczy. 😔🕯️
Węgiersko-amerykańska psycholożka żydowskiego pochodzenia zmarła 27 kwietnia 2026. Autorka książek niosących nadzieję, ocalała, radosna i kolorowa kobieta. #

„W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić.”

🕯️ E d i t h E g e r (ur. 1927) - przeżyła piekło Auschwitz i innych obozów koncentracyjnych. Urodziła się 29 września 1927 roku w Koszycach. Jako 16-latka, wraz z rodziną znalazła się w obozie śmierci w Auschwitz, w dzień kiedy jej rodzice trafili do komór gazowych, ona została wytypowana by zatańczyć przed Josefem Mengele, być może dzięki temu przeżyła i ona i jej siostra.

🕯️ Pod koniec wojny Edith wraz z innymi więźniami została przeniesiona do Austrii. 4 maja 1945 roku młody amerykański żołnierz zauważył, że wśród wielu martwych ciał lekko porusza się ręka, to była Edith… Została wyciągnięta spod sterty ciał i uratowana.
🕯️ Po wojnie Edith przeniosła się do Czechosłowacji, gdzie poznała mężczyznę, za którego wyszła za mąż.
🕯️ W 1949 roku przeprowadzili się do Stanów Zjednoczonych. W 1969 roku uzyskała dyplom z psychologii na Uniwersytecie Teksańskim w El Paso. Następnie odbyła staż doktorancki w Centrum Medycznym Armii im. Williama Beaumonta w Fort Bliss w Teksasie.

🌹 To jedna z najbardziej cenionych specjalistek w zakresie stresu pourazowego - PTSD, pracowała z ofiarami traum i żołnierzami, wykorzystując własne doświadczenia do nauczania o wolności wyboru.

🌹 Autorka bestselleru „Wybór. Przetrwać niewyobrażalne i żyć.” W swojej książce Wybór (2017) opisuje drogę od traumy do uzdrowienia, podkreślając, że umysł może być więzieniem, ale wybór wolności jest możliwy. Jest też autorką książki „Dar. 12 Lekcji, dzięki którym odmieniesz swoje życie.” (2020)

🫴 Eger uważa Auschwitz za swoją „salę lekcyjną”, z której wyniosła naukę, że nie można kontrolować okoliczności, ale można mieć wpływ na swoją reakcję na nie.
🫴 Dzięki jej aktywności w mediach, nagranych rozmowach, refleksjach i wykładach, wciąż możemy jej słuchać.

Informacje biograficzne zebrane ze strony www.dreditheger.com i wikipedii. Zdjęcie z fb Dr. Edith Eger

28/04/2026

JOANNA ROSSA-KALINOWSKA

✨Psychoterapeutka psychodynamiczna, dramaterapeutka i arteterapeutka

Pracuje terapeutycznie:
- z młodzieżą 12+
- ⁠indywidualnie z dorosłymi
- ⁠z parami

Wspiera osoby z 🔸depresją🔸lękiem🔸trudnościami w relacjach 🔸po traumach i przemocy🔸z zaburzeniami osobowości 🔸i psychosomatyką.

🗓️Joanna przyjmuje w Przystanku we wtorki.

Zapisz się przez: latajacazyrafa.calendesk.net

Więcej przeczytasz na stronie:
latajacazyrafa.pl/joanna-rossa

Joanna Rossa-Kalinowska - psychoterapeutka

27/04/2026

Poniedziałki w naszym ośrodku to dzień Anny Sudoł. W tej chwili w kalendarzu pojawiły się wolne terminy 🗓️

ANNA SUDOŁ ⤵️
Doktor nauk medycznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu; pedagog; certyfikowany terapeuta metody Tomatisa; terapeuta TSR, wykładowca i koordynator badań naukowych.

Prowadzi konsultacje i terapie klientów indywidualnych, par i rodzin.

Lubi pracę z nastolatkami, pomaga w budowaniu zasobów i udrożnieniu komunikacji.

Prowadzi konsultacje dla rodziców, którzy są zaniepokojeni zachowaniem dziecka lub nastolatka, szuka przyczyn kłopotów i strategii na poprawienie relacji w rodzinie.

🦒Anna przyjmuje w poniedziałki online + raz w miesiącu stacjonarnie.

Zapisz się przez:
latajacazyrafa.calendesk.net

Więcej informacji:
latajacazyrafa.pl/anna-sudol

22/04/2026

🌍 Dzień Ziemi 🌎 22 kwietnia 🌏

✅ Trochę historii:
🌱 Początki ruchu ekologicznego to koniec lat ’60-ych XX wieku i protestów przeciwko wojnie w Wietnamie. Wielu młodych Amerykanów wierzyło, że możliwy jest lepszy świat tu i teraz. Chcieli żyć naturalnie, w pokoju i szacunku do środowiska naturalnego.

🌱 Ustanowienie Dnia Ziemi zaproponował senator Partii Demokratycznej Ga***rd Nelson, przejęty degradacją środowiska naturalnego, zwłaszcza masowymi wyciekami ropy u wybrzeża Kalifornii.

🌱 Pomysł Nelsona zainiciwał protesty - miliony uczniów i studentów nie poszło do szkoły i na zajęcia, domagając się walki z wyciekami ropy, trującymi fabrykami i elektrowniami, toksycznymi odpadami i zanikiem dzikiego życia.

🌱 W pierwszy dzień Ziemi, 22.04.1970 - idea aktywnej walki o pokój i lepszy świat rozgrzała serca ludzi. Na jednym placu w Waszyngtonie zgromadziło się 200 tys. ludzi, a na ulice miast całego kraju wyszło 20 milionów osób domagających się troski o środowisko. Uznaje się, że tego dnia narodził się ruch ekologiczny.

🌱 W 2009 roku dzień 22 kwietnia został ogłoszony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ jako jako Międzynarodowy Dzień Matki Ziemi. Pierwsze obchody odbyły się w 2010 roku.

✅ Kilka refleksji:
😏 Pewnie dużo musimy się jeszcze nauczyć by szanować środowisko naturalne bardziej niż
Jakikolwiek cywilizacyjny sukces…

🫣 To aż dziwne, że ruch ekologiczny, w jasny sposób komunikujący potrzeby ziemi jest mniej skuteczny niż zużywanie zasobów ziemi ponad miarę… dla pieniędzy, nadmiarowej wygody, której bliżej do przepychu i marnotrawstwa, niż zwykłego poczucia komfortu.

🥰 Dbajmy o Ziemię i ziemię - to nasza teraźniejszość i przyszłość.

Historia ruchu ekologicznego zaczerpnięta z:
https://www.ekokalendarz.pl/dzien-ziemi/

Autorka tekstu i zdjęć➡️ Beata Muszyńska-Dębska psychoterapia, ⤵️
́ziemi