Gosia Mikołajczyk - Droga do płodności, Sarmacka, Warsaw (2025)

04/01/2024

Kilka refleksji na temat niepłodności

1. Niepłodność często zatrzymuje nas, by zajrzeć do siebie, otulić niezaopiekowane doświadczenia, emocje. By wreszcie być bardziej świadomą siebie. By finalnie starania o dziecko były spokojniejsze. By każda Twoja decyzja związana ze staraniami była zgodna z Twoimi wartościami.

2. Niepłodność nie jest wrogiem ani przeciwnikiem na ringu. Gdy stajesz do walki, a na przeciwko Ciebie przeciwnik: niepłodność, to masz tylko dwa wyjścia: przegrać lub wygrać. To czarno-białe rozwiązanie przysłania nam inne kolory. A one są!

3. Na drodze do macierzyństwa liczy się nie tylko szczyt góry i upragniony cel, lecz to, czego doświadczasz podczas tej wędrówki. By przetrwać przedłużające się starania, szczególnie istotne jest dostrzeżenie i przyjmowanie tego, co już w życiu masz oraz czerpanie energii z innych obszarów Twojego życia.

4. Niepłodność potrafi obnażyć wiele sfer Twojego życia (np.relacje), przeorać Cię od góry do dołu. Gdy zostawisz siebie, odsuniesz trudności na bok, zamieciesz pod dywan lub schowasz do szafy, to one mogą wrócić ze zdwojoną siłą. Dlatego ważne jest, by dać sobie pomóc.

5. Emocje w niepłodności są takie, jakie są. Nie ma dobrych ani złych emocji. Każda jest do czegoś potrzebna. Każda z nich o czymś nas informuje. Gdy oddzielasz się od tego, co czujesz z nadzieją, że zniknie, to wiedz, że nie zniknie. Uznaj je, zobacz, doświadcz, przeżyj, a następnie uwolnij. Bo emocje chcą być dostrzeżone i zaopiekowane. Wtedy zmniejsza się ich intensywność.

6. Ciało jest Twoim sprzymierzeńcem. Znosi wiele bólu, dyskomfortu związanego z leczeniem, procedurami, ciągłym obnażaniem się przed lekarzami. Podziękuj mi, ze trzyma cię przy życiu i tak pięknie Ci służy.

7. Niepłodność to może być też historia o stawianiu granic. O nieprzekraczaniu siebie. O byciu dla siebie czulszą i lepszą. Bo gdzie jesteś Ty w staraniach? Jakie są Twoje granice i potrzeby w staraniach?

Ściskam noworocznie🥰

Sesje indywidualne online: link w BIO

28/12/2023

Mity i fakty o niepłodności. Powstało ich wieeele na przestrzeni czasu.
Dodasz coś od siebie? Napisz koniecznie w komentarzu!😉

27/12/2023

Ważne‼️
Przeczytaj jak zadbać o siebie w trakcie leczenia niepłodności.

14/12/2023

Czujesz złość i zazdrość na widok kobiet w ciąży?

Pobierz bezpłatne nagranie o złości oraz ćwiczenie na uwolnienie złości na widok kobiet w ciąży czy małych dzieci koleżanek.

Zobacz, co mówią moje klientki, które pobrały ten wartościowy, bezpłatny materiał.

Kasia: „Musiałam odsłuchać ten materiał dwa razy, było w nim tyle wartościowych informacji.”

Judyta: „Odpalam ćwiczenie na uwolnienie złości, ilekroć dowiaduję się, że ktoś z mojego bliskiego otoczenia zaszedł w ciążę, a mnie się nie udaje i mam poczucie niesprawiedliwości. Pomaga mi to wrócić do siebie, zamiast porównywać się do otoczenia”

Idziesz a imprezę rodzinną i dowiadujesz się, że kuzynka zaszła w ciążę z lekkością. Twoja koleżanka z pracy wpadła i złości Cię to. Uwolnij złość w sposób skuteczny, ale nie agresywny.

Jeśli zastanawiasz się:
❓Jak uwolnić złość i zazdrość na widok brzuszków i małych dzieci koleżanek?
❓Jak panować nad emocjami, by one tak bardzo nie przytłaczały?
❓Po co przychodzą do mnie emocje, które są tak trudne w doświadczeniu?
❓Mam wrażenie, że to z Tobą coś nie tak, skoro innym się udaje, tylko Tobie nie. Wciąż oglądasz się na innych.
❓Czuję złość, że innym się udaje i jednocześnie poczucie winy, że poczułam tę złość. Jak sobie radzić z mieszanymi uczuciami?

Zapraszam te kobiety, które są zdecydowane, by zmienić podejście do niepłodności i emocji, które się pojawiają. Skoro dotychczasowa strategia nie działa, to może czas na zmianę strategii?

Nazywam się Gosia Mikołajczyk, jestem specjalistką od emocji w niepłodności. Holistycznie pomagam kobietom zmagającym się z trudną płodnością zadbać o sferę ciała, emocji i umysłu, by starania o dziecko były lżejsze i spokojniejsze.

Pobierz bezpłatne nagranie, uwolnij złość i poczuj różnicę w ciele i głowie.

https://malgorzatamikolajczyk.pl/prezent/

Lub
Kliknij liknij link w BIO.

13/12/2023

Mimo że znamy się już trochę, to chcę Cię bliżej poznać.

Zależy mi na tym, żeby się dowiedzieć, po co tu jesteś❤️
Naprawdę. Bez ściemy czy zbędnej kokieterii.

Napisz mi proszę, jakie treści są tutaj dla Ciebie najbardziej wartościowe.

Który obszar związany z płodnością jest dla Ciebie szczególnym wyzwaniem?

👉Relacje z partnerem
👉Relacja ze sobą
👉Relacja ze swoim ciałem
👉Poczucie własnej wartości i kobiecości
👉Emocje w niepłodności (smutek, złość, żal, gniew, frustracja, lęk)
👉Aspekt społeczny niepłodności (rodzina, znajomi)
👉Praca i finanse, rozwój
👉Styl życia, nawyki

Może coś innego?

Dzięki Twoim odpowiedziom, będę mogła tworzyć treści skrojone pod Twoje potrzeby.

Twoje zdanie jest dla mnie bardzo ważne. Ty jesteś ważna🥰

Daj znać w komentarzu lub prywatnej wiadomości.

Uściski
Gosia

30/11/2023

Mam 42 lata, zmarszczki, pierwsze siwe włosy i kilka dodatkowych kilogramów (jeszcze nie zrzuciłam po ciąży). Patrzę dzisiaj na siebie w lustrze i mentalnie przytulam samą siebie. Bo lubię siebie z tymi niedoskonałościami. Całe życie żyłam w błędnym przekonaniu, że:
- gdy schudnę to się sobie spodobam
- muszę farbować włosy, bo moje naturalne są do kitu
- Gdy będę miała piątki w szkole, a potem dobrze płatną pracę to poczuję się ważna i doceniona
- Gdy będę grzeczną dziewczynką to dostanę nagrodę (uwagę, miłość rodzica)
- Mogę pokazać się światu tylko jako ta perfekcyjna, inaczej zostanę oceniona i skytykowana
- Kontrola to coś dobrego (spoiler: nie, nie jest, choć ważne jest wychwycenie dlaczego jesteś kontrolerką)
- Bycie sobą w ogóle nie jest fajne, za to życiem nie swoim życiem bardzo pociągające. W zasadzie bardzo naturalne. Bo jak można inaczej?
- I cokolwiek z zewnątrz da mi szczęście i podniesie moją wartość

I wiesz co Ci powiem? Nic z tego nie jest prawdą.

Opierając się o przykład z eliminacją dodatkowych kilogramów, dziś wiem, że właściwą kolejnością jest polubienie siebie. I dopiero z tego miejsca postanowienie, że (ponieważ się lubisz i zalezy Ci na własnym zdrowiu) chcesz wyeliminować 5kg. Bo chcesz swoje ciało karmić czymś wartościowym. A redukcja wagi to „skutek uboczny”.

Czujesz to?

Napisz koniecznie w komentarzu, jak to jest u Ciebie.

04/11/2023

Smuci mnie to, jak wiele kobiet zgłasza się do mnie z powodu niepłodności. Podczas gdy pod niepłodnościà kryje się coś więcej. I często jest to poczucie bycia niewystarczającą. Nie wystarczająco ładna, niewystarczająca kobieca, nie wystarczająco zgrabna, nie wystarczająco dobra córka, pracowniczka, partnerka, nie wystarczająca sama w sobie., taka jaka jest.

Taka osoba może próbować napełniać się rzeczami z zewnątrz. Czy to ją uszczęśliwi? Na krótko pewnie tak. A potem wszystko wróci „do normy”.
Zastanawiałaś się, skąd to się wzięło? Gdzie był początek tej historii?
…
Cieszy mnie za to fakt, gdy kobiety podejmują decyzję o zmierzeniu się z tym, co staje na ich drodze do pełni i poczucia bycia wystarczającą. Bez względu na końcowy rezultat starań o dziecko.
Bo, gdy weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie to jest pierwszy krok ku sobie…ku świadomemu życiu w pełni, w zgodzie ze sobą. Możesz być wystarczająca❤️

To co zawsze powtarzam, zgłoszenie się po pomoc to akt odwagi, bynajmniej nie tchórzostwa.

I AM ENOUGH. SELFCARE. SELF-ESTEEM

Sesje 1:1 online Link w BIO

#

27/10/2023

Przybywa Was, więc pozwólcie Kochane, że doprecyzuję, W CZYM WAM POMAGAM ❤️

Nazywam się Gosia Mikołajczyk i jestem trenerką mentalną, terapeutką EFT, studentką psychologii i psychobiologii.

Moje klientki cenią mnie szczególnie za to, że dość szybko namierzam problem i pomagam im zmierzyć się z najtrudniejszymi emocjami w bezpiecznych warunkach, w otuleniu. Nie wartościuję i nie oceniam.

Jestem mamą dwójki dzieci: Mai i Michałka. Starałam się o moje dzieci przez 6 lat i na tej drodze straciłam siedmioro dzieci. Na leczenie niepłodności wydałam 180 000 zł.

Jestem perfekcjonistką i kontrolerką na odwyku. W trakcie tych wszystkich lat trudnej drogi do płodności, dzięki pracy ze sobą, przeszłam potężną transformację samej siebie. Z miejsca lęku, że nigdy nie będę mamą, presji, walki i dziecko, kontroli i ciągłego napięcia, dzisiaj jestem w miejscu spokoju wewnętrznego i miłości do samej siebie.
Z miejsca spokoju, akceptacji i poczucia, że nie na wszystko mam wpływ zaprosiłam swoje drugie dziecko, o które szczególnie długo się staraliśmy.
Podczas tej wyboistej drogi odkryłam, że płodność to nie tylko możliwość kreacji dziecka. Bo WEWNĘTRZNĄ PŁODNOŚĆ, w rozumieniu wewnętrznej mocy, sprawczości i kreacji ma w sobie każda kobieta. Bo kreować można wiele rzeczy w swoim życiu. Nie tylko dziecko.
Głęboko wierzę, że każda kobieta, prędzej czy później tę MOC w sobie odkryje, niezależnie od końcowego rezultatu starań o dziecko.
Moją misją jest towarzyszyć kobietom na ich drodze do płodności ku życiu w pełni, zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Pomagam w odnalezieniu prawdziwej motywacji do bycia mamą, zamiast kierować się presją rodziny czy potrzebą napełnienia się czymś z zewnątrz, bo masz w sobie głód, brak, pustkę, powstałą jeszcze w dzieciństwie i myślisz, że dziecko Cię napełni. Co jeśli Twoje poczucie pełni i szczęścia nie zawsze jest o macierzyństwie..?

Pracuję z kobietami gotowymi do zmian w swoim życiu.

Sesje indywidualne online: link w BIO

03/10/2023

Wkurzam się niepłodność
Nieplodnosc zafundowała mi rollercoaster, zmniejszyła moją pewność siebie
Czuję się niekobieco i bezużytecznie
Czuję się gorsza od innych, bo nie mam dzieci
Czuję się w swoim doświadczeniu wyobcowana, zamykam się w jaskini
Boję się, że się nie uda

Mam takie marzenie…

Żeby moi bliscy umieli ze mną rozmawiać o niepłodności (a jeśli nie umieją to, żeby przynajmniej przemilczeli i darowali sobie złote, niechciane rady)
Żeby leczenie było refundowane
Żeby politycy nie wtrącali się w moje życie intymne
Bym była usłyszana i zrozumiana

Słyszę Cię, rozumiem Cię…

Niepłodność jest tak wielowątkowa. Sama to widzisz i czujesz.

Dlatego potrzebujesz kompleksowego zaopiekowania.

Z przestrzeni serca i głębokiego poczucia misji, stworzyłam Dla Ciebie wyzwanie, które otwiera oczy na wiele obszarów płodności, które na co dzień zamiatamy pod dywan. Bo żyjemy za szybko.

Stop. Zatrzymaj się na chwilę, bo niepłodność chce Ci coś powiedzieć.

Podczas wyzwania:
Poznasz wszystkie obszary niepłodności – te, które bezpośrednio i pośrednio na nią wpływają
Dowiesz się, w jaki sposób zaopiekować się swoją płodnością holistycznie
Dowiesz się, dlaczego tłumienie emocji Ci szkodzi i jak z nimi pracować, byś była spokojniejsza podczas starań
Dostaniesz konkretne narzędzia do wyciszania kołowrotka myśli i napięcia w ciele
Spojrzysz na niepłodność z innej, bardziej życzliwej perspektywy
Nauczysz się dbać o siebie podczas cyklu
Zmotywuję Cię do wyznaczania i osiągania ważnych celów życiowych
Pokażę Ci, że masz w sobie wewnętrzną moc (płodność) niezależnie od tego, czy doświadczysz macierzyństwa.

Kliknij link i zapisz się na 4-dniowe bezpłatne wyzwania dla kobiet zmagających się z trudną płodnością

https://tiny.pl/c58xx

29/09/2023

BEZPŁATNE WYZWANIE DLA KOBIET STARAJĄCYCH SIĘ O DZIECKO

✅ Podczas wyzwania poznasz wszystkie obszary niepłodności – te, które bezpośrednio i pośrednio na nią wpływają
✅ Dowiesz się, w jaki sposób zaopiekować się swoją płodnością holistycznie
✅ Dowiesz się, dlaczego tłumienie emocji Ci szkodzi i jak z nimi pracować, byś była spokojniejsza podczas starań
✅ Dostaniesz konkretne narzędzia do wyciszania kołowrotka myśli i napięcia w ciele
✅ Spojrzysz na niepłodność z innej, bardziej życzliwej perspektywy
✅ Nauczysz się dbać o siebie podczas cyklu
✅ Zmotywuję Cię do wyznaczania i osiągania ważnych celów życiowych
✅ Pokażę Ci, że masz w sobie wewnętrzną moc (płodność) niezależnie od tego, czy doświadczysz macierzyństwa

Kliknij link ten link, by zapisać się na wyzwanie:

https://tiny.pl/c58xx

W razie pytań pisz śmiało.

Uściski
Gosia

23/09/2023

Boję się, że On odejdzie, gdy nie zajdę w ciążę.

Czy zdarza Ci się czasem myśleć, że On odejdzie od Ciebie, gdy nie dasz mu dziecka?
Boisz się, że Cię zostawi.
Czujesz się nieatrakcyjna, bo leczenie mocno nawyrężyło Twoje delikatne ciało. Myślisz, że nawaliłaś i to z Tobą coś jest nie tak, skoro nie „umiesz” urodzić zdrowego dziecka.

Nie rozmawiacie, seks jest mechaniczny i nie ma nic wspólnego z przyjemnością i wolnością. Wkrada się złość, poczucie winy, żal do partnera i siebie…

A teraz sprawdź w sobie, czy może być tak, że (nieświadomie) sabotujesz związek, by odsunąć od siebie partnera i może nawet spowodować, że faktycznie odejdzie? A robisz to po to, by dowieść samej sobie, że tak-miałaś rację-no tak-On faktycznie chce mnie zostawić i pójść do Tej, która urodzi mu dziecko. Wiedziałam!
Kochana-najczęściej to projekcja Twojego umysłu!

Zanim wysnujesz takie wnioski to upewnij się, że to absolutna prawda. Porozmawiaj z partnerem. Im wcześniej, tym lepiej. Optymalnie na początku leczenia.

Zadajcie sobie pytania:

Jakie sa Wasze wpólne cele?
Czy oboje chcecie tylko biologicznego potomka?
Czy rozważacie plan B (np.adopcję zarodka)?
Jak bardzo jesteście zdeterminowani, by mieć dziecko?
Ile srodków chcecie/możecie przeznaczyć na leczenie?
Kiedy powiedzieć staraniom STOP?
Gdzie jest Wasza granica starań?
Jakie są emocjonalne koszty leczenia?
Co umyka Wam z życia przez to, że całe życie podporządkowane jest staraniom o dziecko?
Co jest ważne w Waszym związku i z czego zrezygnować nie możecie?
Czy obojgu tak samo zależy na dziecku?
Co, jeśli jedno z Was zaprzestanie starań Czy to drugie to zaakceptuje?
Etc.

Tylko szczery, otwarty i dojrzały dialog może pomóc.
A jeśli czujecie, że na dobre utkneliście w jasnikini niepłodności to udajcie się na psychoterapię par.

Z czułością
Gosia

Gosia Mikołajczyk - Droga do płodności

04/01/2024

28/12/2023

27/12/2023

14/12/2023

13/12/2023

30/11/2023

04/11/2023

27/10/2023

03/10/2023

29/09/2023

23/09/2023

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria