Expecto Patrona - Doula Dagmara Strzemieczna

Expecto Patrona - Doula Dagmara Strzemieczna Doula | hipnoporód | rebozo | doradczyni rodzicielska | mama x 4

🍉 Karmić piersią chce aż 98% przyszłych mam ale tylko 9% dochodzi do 6 miesięcy wyłącznego karmienia piersią. 🍈 czy Ty t...
09/06/2025

🍉 Karmić piersią chce aż 98% przyszłych mam ale tylko 9% dochodzi do 6 miesięcy wyłącznego karmienia piersią.

🍈 czy Ty też chciałabyś zapewnić dziecku optymalny rozwój, odporność, zbudować w trakcie karmienia piersią bliskość i więź emocjonalną, a na dodatek myślisz sobie o wygodzie bo przecież nie trzeba by nosić butelek, mieszanki, termosów, itd?

🍊 a czy wiesz, że aż 49% mam rezygnuje z karmienia piersią przez obolałe/pogryzione s*tki, a kolejne 39% ze względu na problemy z przystawianiem do piersi?!

🍐 to oznacza, że ponad połowę problemów jesteś w stanie rozwiązań na spotkaniu w czasie którego nauczymy się jak przygotować się do karmienia piersią oraz drugim które ułatwi Ci znalezienie wygodnej pozycji dla Ciebie i dziecka z kimś kto wierzy w to że umiecie to zrobić!

🥥 wsparcie w laktacji powinno być ciągle prawie tak samo jak wsparcie w ciąży i po porodzie! To nie jest mniej ważna sprawa niż poród. To ogromny temat, w którym mogę Ci pomóc. Jeszcze na etapie ciąży realizujemy pierwszy filar wsparcia czyli
- spotkanie edukacyjne z warsztatem praktycznym i testami gadżetów laktacyjnych
Po porodzie kontynuujemy współpracę w drugim filarze wsparcia czyli
- wspólne szukanie wygodnych pozycji, obgadanie trudności, modyfikacja kącika karmienia, szukanie pewności siebie;
- kontakt online na szybkie Q&A ;)

🍅 w razie konieczności dostajesz ode mnie namiary na sprawdzone cdl i ibclc z którymi możesz rozpocząć współpracę w zakresie problemów wykraczających poza fizjologię.

A Ty karmiłaś piersią czy napotkałaś na trudności nie do pokonania? A może cały czas czujesz że zabrakło tej jednej osoby, która by w Ciebie uwierzyła?

——————patrona patrona patrona

TAK WYGLĄDA WĘZĘŁ PRAWDZIWY. Czytaj do końca👇Ten węzeł został Odkryty dopiero po porodzie. Dziecko i mama czują się dobr...
30/05/2025

TAK WYGLĄDA WĘZĘŁ PRAWDZIWY. Czytaj do końca👇

Ten węzeł został Odkryty dopiero po porodzie. Dziecko i mama czują się dobrze 🩷

🪢 Węzeł na pępowinie – brzmi strasznie, ale wcale nie musi być groźny.

🥨 Najczęściej dowiadujesz się o węźle w czasie rutynowego USG w ciąży. Zazwyczaj jednak okazuje się że był to węzeł rzekomy - taki węzeł na niby, który udaje węzeł a jest zwykłą pętelką bez możliwości zaciśnięcia.

🪢Węzeł prawdziwy występuje wedlug różnych wyliczeń w około 1 na 2000 ciąż i czasami odkrywa się go dopiero po porodzie.

W ogromnej większości nie ma wpływu na zdrowie dziecka, bo pępowina ma naturalne zabezpieczenia – galaretę Whartona, która chroni naczynia krwionośne nawet przy ruchach malucha i docisku.

👶 pamiętaj, że Ruchy dziecka są DOBRE. Czasami faktycznie powstają w ich wyniku supły na pępowinie, ale większość sama się rozwiązuje. Nie masz na to żadnego wpływu, a i te najprawdziwsze supły potrafią zupełnie nie wpływać na kondycję dziecka i poród.

🤍 Zamiast szukać zagrożeń dobrze jest znaleźć informacje. Zwłaszcza te potwierdzone a nie przekazywane w formie miejskich legend.

🤰 Jesteś w ciąży i boisz się, że „coś może się stać”? To normalne! Jesli jednak czujesz, że strach Cię przytłacza to dobrze jest znaleźć wsparcie.

📩 Napisz do mnie, jeśli potrzebujesz rozmowy lub przygotowania do porodu bez lęku.

—————-patrona patrona patrona

🌿 Bliskość, której nic nie zastąpi… Wyobraź sobie, że Twoje dziecko słyszy bicie Twojego serca. Czuje Twój zapach, ciepł...
30/05/2025

🌿 Bliskość, której nic nie zastąpi…

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko słyszy bicie Twojego serca. Czuje Twój zapach, ciepło skóry, kołysanie… Czy tak może być tylko w czasie ciąży? Nie!

🤍 Chusta to nie tylko sposób noszenia – to język miłości.
To narzędzie, które mówi: „Jestem tu. Widzę Cię. Słyszę. Czuję. Jesteś bezpieczna/y”

Dla twojego okruszka to świat bezpieczny i znajomy. To nie przyzwyczajanie do noszenia. To podążanie za potrzebami, które nie zmieniają się magicznie w chwili opuszczenia twojego brzucha.

Dla Ciebie – wolne ręce, większa swoboda i ta niesamowita lekkość bycia razem. To esencja slow parentingu bez ograniczeń. Mozecie wejść wszędzie, iść tam gdzie chcecie, rozmawiać, gotować, wypić GORĄCĄ kawę ☕️

✨ Noszenie w chuście:
🔸 reguluje napięcie i emocje dziecka (twój spokój pomaga wyregulować system nerwowy twojego dziecka)
🔸 koi kolki i pomaga zasnąć (dostraja pracę jelit dziecka do twoich)
🔸 wspiera rozwój fizyczny i neurologiczny (pozycja zmienia się w miarę możliwości dziecka, bez pospieszania, bez parcia na siłę)
🔸 daje Ci większą pewność siebie jako mamy i większą kontrolę nad tym kto i kiedy dotyka twojego dziecka
🔸 pozwala Ci działać – i być blisko jednocześnie

Nie musisz wybierać między troską a działaniem.
Chusta daje Ci jedno i drugie. 💪🏼

Chustonoszenie nie jest dla każdego, nie jest wymogiem absolutnym dobrego rodzicielstwa i szczęśliwego dziecka, ale może być narzędziem które znacznie to rodzicielstwo ułatwia.

💬 A Ty? Masz doświadczenia z chustonoszeniem? Albo może dopiero o tym myślisz? Daj znać w komentarzu – jestem tu, by Cię wesprzeć, a jeśli zdecydujesz nosić nauczyć jak to robić bezpiecznie 🤍

A na zdjęciu to tylko ja pędzącą na konsultacje chustowe :)

Zdjęcie:

—————patrona patrona patrona

Uwaga, uwaga ‼️ Ruszyły zapisy na warsztaty, które przybliżają do porodu na Twoich zasadach. Na warsztatach dostaniecie ...
18/05/2025

Uwaga, uwaga ‼️

Ruszyły zapisy na warsztaty, które przybliżają do porodu na Twoich zasadach. Na warsztatach dostaniecie dawkę wiedzy teoretycznej i praktycznej.

Warsztaty prowadzimy doula i położna. Dzięki czemu dostajecie różne perspektywy, ale osób grających do jednej bramki! Czy może być lepiej?

Koniecznie daj znać czy będziesz i udostępnij to tym, którzy czekają na poród 🩷

Zapraszamy Was na live o tym jak ważne jest rozumienie haseł z planu porodu, jak zbudować plan porodu żeby był realny do...
14/05/2025

Zapraszamy Was na live o tym jak ważne jest rozumienie haseł z planu porodu, jak zbudować plan porodu żeby był realny do realizacji i kim warto go omówić.

Poszukamy też odpowiedzi na pytanie czy to takie straszne gdy coś nie pójdzie zgodnie z planem?

Przybywajcie z ołówkami w dłoniach i czerpcie ile się da 🩷

Doule porodowe mają tzw. „Gotowość porodową”, ale co to tak właściwie jest? Spieszę z pokazaniem Ci co się kryje za tym ...
11/05/2025

Doule porodowe mają tzw. „Gotowość porodową”, ale co to tak właściwie jest? Spieszę z pokazaniem Ci co się kryje za tym hasłem.

🩷 Gotowość porodowa przez 4 tygodnie (38–42 tc) oznacza, że w każdej chwili masz przy sobie osobę, która jest tylko dla Ciebie i zapewnieniem, że nie ma ważniejszej pracy. Inne zadania idą w odstawkę kiedy tylko zadzwonisz. Żadnych wyjazdów, imprez czy nieoczekiwanych spektakli bez telefonu.To ogromna ulga i spokój w ostatnich, niepewnych tygodniach.

📞Telefon odebrany 24/7 – to świadomość, że niezależnie od pory dnia czy nocy, także w święta, ktoś na Ciebie czeka i jest gotowy do pomocy. Nie musisz się wahać, kiedy poczujesz, że „to już”, ale też wtedy kiedy będziesz chciała się upewnić czy to to.

🚨Dojazd do porodu w maks. 2h – nie ma nerwów, niepewności. Wiesz, że kiedy zadzwonisz, ruszam, żeby być przy Tobie – szybko, skutecznie, z pełnym zaangażowaniem. Czas wydłużają tylko sytuacje losowe , których nikt nie mógł przewidzieć (kto nie trafił na czarny wtorek w Warszawie ten szczęśliwy!)

🤰wsparcie w porodzie - to wsparcie nastawione na Ciebie i twoje potrzeby. Zero rozproszeń, zero procedur które wiążą ręce. O ile sytuacja medyczna pozwala - jestem po to by ten poród przebiegł na Twoich zasadach. We współpracy z twoją osobą bliską i medykami na sali, ale zawsze po twojej stronie. Dla mnie jest tylko jedna najważniejsza osoba na sali - Ty.

🤱Wsparcie 2–3h po porodzie daje Ci czas na oddech. Pomogę Ci wstać, nakarmić dziecko, zrobić wziąć pierwszy prysznic, zjeść wymarzony posiłek poporodowy – zadbać o siebie i poczuć, że jesteś bezpieczna.

❓A Ty rodziłaś z doulą? Jak to było? A może jesteś doulą i coś byś dodała? Daj znać w komentarzu.

Czy też ciągle przejmujesz się tym co powie teściowa? Jak zareagują ludzie na ulicy na chustę albo na wózek? Co będzie g...
10/05/2025

Czy też ciągle przejmujesz się tym co powie teściowa? Jak zareagują ludzie na ulicy na chustę albo na wózek?
Co będzie gdy ktoś się dowie, że ciągle śpisz ze swoim 3 latkiem? Albo że twój niemowlak nie przesypia nocy? 😱 roczniak zjadł parówkę, 5 latek obejrzał bajkę, a Ty zamiast uwielbiać się bawić to uwielbiasz czas bez dzieci? Najgorzej…

Spokojnie… krytyka to tylko narzędzie do radzenia sobie z własnymi kłopotami! Czasami to zazdrość o wybory, których ktoś nie miał, czasami lęk przed nieznanym, czasami szukanie poprawy samopoczucia.

Nic tak dobrze nie dołoży zmęczonej matce jak dobra dawka krytyki, ale pamiętaj że to nie jest i Tobie.

Jeśli nikt Ci tego dzisiaj nie powiedział to ja mówię - robisz świetną robotę, a krytykę naprawdę możesz mieć w d*pie.

Nie krytykuj i nie bierz krytyki.

Wspieraj i bierz wsparcie 🩷

Pamiętacie trudne chwile na rodzicielskiej drodze?

Położna to jedna z najważniejszych osób na Sali Porodowej, ale to też jedna z ważniejszych osób w twoim i twojego dzieck...
05/05/2025

Położna to jedna z najważniejszych osób na Sali Porodowej, ale to też jedna z ważniejszych osób w twoim i twojego dziecka życiu. Wasza historia już zawsze będzie odrobinę wspólna!

Zanim zacznie się poród lub rozkręci się na poważnie – poznajcie się.

Zadbaj o to, by wiedzieć, z kim i w jakich warunkach będziesz rodzić, spróbuj przełamać lody i grać do jednej bramki 🩷

Ostatecznie celem jest twój dobry poród. Na Twoich zasadach. Ze wsparciem szytym na miarę potrzeb 👌

Przeczytałam kiedyś, że dzieci które przestają walczyć powinny martwić nas najbardziej. Myślę sobie, że dużo w tym prawd...
09/04/2025

Przeczytałam kiedyś, że dzieci które przestają walczyć powinny martwić nas najbardziej. Myślę sobie, że dużo w tym prawdy.

To nie znaczy że nie mam dość kiedy moje dziecko jest nieznośne, to znaczy że potrafię powiedzieć sobie, że to nie „błędy wychowawcze”, to nie za mała dyscyplina, rozwydrzenie… To po prostu potrzeby. Potrzeby, które moje dziecko wierzy, że zauważę. A jeśli moje dziecko w to wierzy to znak, że coś musiałam robić w swoim macierzyństwie dobrze.

Jeśli więc jesteś dzisiaj po ciężkim dniu z twoim dzieckiem… Wpadłam powiedzieć Ci, że robisz świetną robotę, a kluczem do przetrwania jest słuchanie. Słuchanie z ciekawością i otwartością na to że dziecko może wiedzieć czego potrzebuje.

Dzieci mają magiczne moce, jeszcze nie zagłuszone przez dorosłe ramy - potrafią czuć i zawsze stoją przy sobie. To co możemy zrobić dla nich najlepszego to dać im prawo do bycia przy sobie bez lęku o relację z rodzicem. To w tej relacji uczą się swojej wartości.

Słuchanie po to by usłyszeć pozwala podążać. Podążanie pozwala na najpiękniejszy rozwój. Rozwój prowadzi do akceptacji. Akceptacja do spokoju.

Słuchanie to klucz do wszystkiego.

Co czujesz?
———-

Adres

Warsaw

Telefon

+48739080488

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Expecto Patrona - Doula Dagmara Strzemieczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria