Gabinet Pomocy i Edukacji Psychologicznej LIBERI

Gabinet Pomocy i Edukacji Psychologicznej LIBERI Strona Gabinetu Pomocy i Edukacji Psychologicznej, mieszczącego się na warszawskim Mokotowie przy metrze Służew.

Jaka jest droga od poznania siebie do akceptacji? 🤓 Jak pokochać siebie? Wydaje Wam się, że to wyświechtane hasło z port...
03/11/2025

Jaka jest droga od poznania siebie do akceptacji? 🤓 Jak pokochać siebie? Wydaje Wam się, że to wyświechtane hasło z portalów rozwojowych? Nie musi tak być, jeśli zaczniemy od lepszego doświadczenia samych siebie 😊Nasza psychoterapeutka Joanna Robaczewska podaje w nowym artykule kilka metod, które mogą pomóc lepiej siebie poczuć i pogłębić kontakt z odczuciami z ciała m.in. Focusing 🌱 Zapraszamy do lektury!

Kiedy słyszysz „pokochaj siebie”, możesz mieć wrażenie, że chodzi o stanie przed lustrem i mówienie sobie: „Jestem cudowna! Jestem idealny!”, ewentualnie :

Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Zdrowia Psychicznego 🍀🙂 Warto przy tej okazji zatrzymać się przy sobie, swoich em...
10/10/2025

Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Zdrowia Psychicznego 🍀🙂 Warto przy tej okazji zatrzymać się przy sobie, swoich emocjach, ważnych potrzebach i relacjach, co samo w sobie już poprawia nasz dobrostan psychiczny 😊 Częste trudności, z jakimi zgłaszają się klienci to obniżony nastrój, depresja oraz lęk w różnej postaci - też ataków paniki. Odświeżamy z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego tekst o atakach paniki - jak sobie z nimi radzić? Często lęk paniczny jest objawem - wierzchołkiem góry lodowej, dlatego warto zajrzeć głębiej, aby zająć się też przyczynami lęku.

Czym są ataki paniki? To nagła, nieoczekiwana reakcja lękowa. Zdarza się, że towarzyszy jej intensywna fala strachu na przykład przed śmiercią

Nasza terapeutka Anna Tabor pisze na blogu o skutecznej komunikacji i o tym, dlaczego czasem nie możemy się dogadać? "E...
29/09/2025

Nasza terapeutka Anna Tabor pisze na blogu o skutecznej komunikacji i o tym, dlaczego czasem nie możemy się dogadać? "Efektywna komunikacja to inwestycja, która zwraca się w wielu obszarach życia. Jej korzyści wykraczają daleko poza samą rozmowę. Wpływa na relacje, pracę, a nawet poczucie własnej wartości i komfort psychiczny." Ania podaje w artykule dużo praktycznych wskazówek i zasad dobrej komunikacji. Zapraszamy do lektury😊

Komunikacja towarzyszy nam na co dzień,  w pracy, w domu, w relacjach z bliskimi czy znajomymi. To dzięki niej możemy wyrażać swoje myśli, potrzeby i

Adres

Ulica Batuty 7a Lok. 38
Warsaw
02-743

Telefon

+48532505951

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Pomocy i Edukacji Psychologicznej LIBERI umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Pomocy i Edukacji Psychologicznej LIBERI:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria