Take a Break

26/10/2024

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-listopad-4/

Listopad to czas zatrzymania się i zadumy. Spadają liście, słońce szybciej zachodzi, dzień staje się krótszy. Zapach przypraw korzennych, pieczonych jabłek i wdzięczność sprawiają, że jedzenie staje się ważnym elementem dnia w listopadzie. Możemy mieć więcej ochoty na spędzanie c...

02/09/2024

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-wrzesien-4/

Wrześniowe wieczory przypominają nam, że lato nie trwa wiecznie. Ten czas zakończenia jest również nowym początkiem – trwają żniwa, powietrze pełne inspiracji i emocji. Letnia zabawa zaczyna ustępować miejsca nowym projektom. Szkoła się zaczyna od nowa. Obowiązki, praca… wracają ...

06/06/2024

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-czerwiec-3/

Lato, lato lato wszędzie! Gdy pogoda się robi coraz gorętsza, a słońce świeci coraz jaśniej, letnia pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz. Szczególnie po ostatnich miesiącach, życia w zamknięciu bardziej możemy docenić naturę i przyrodę. Ogrody rozkwitają, wzrasta wilgotność, dz...

02/05/2024

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-maj-4/

AJURWEDYJSKA DIETA NA MAJ Życie rozkwita w maju w samą porę na Dzień Matki. Macierzyństwo jest symbolem dawania tak natura obdarowuje nas wieloma darami. Jasnożółte i różowe kwiaty wydają się uchwycić istotę nowego życia. Cała atmosfera maja tętni. Tętni odgłosami ptaków i owadó...

02/04/2024

miłego czytania o kwietniowych inspiracjach na zdrowie i równowagę w ciele

Ajurwedyjska dieta na kwiecień Powoli pojawia się wiosenne słońce przeplatane zimnym wiatrem. Jest to dobry czas na skorzystanie z dinacharii – codziennych rytuałów ajurwedyjskich. Np. sposób wykonania automasażu abhyanga w domowym zaciszu. Instukcja i opis w linku: http://ajurweda.com/din...

02/03/2024

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-marzec-5/

Ciepły dzień może spowodować zator w zatokach i w górnych drogach oddechowych. Paradoksalnie to ciepłe dni, powodują, że chorujemy. Po walce z zimnem przez całą zimę twoje ciało nie jest przygotowane na nagły wzrost temperatury. Odpowiednie jedzenie, styl życia i zioła pomogą ci zach...

01/02/2024

Walentynki 💕💕💕

01/02/2024

zdrowego lutego 💕

AJURWEDYJSKA DIETA NA LUTY Kto z Was ucieszył się na widok śniegu? Mimo, że moje ubranie nie było gotowe na śniegowe warunki to bardzo się cieszyłam jak biel okryła moje podwórko i posypała bielą drzewa. Dzieci zjeżdżające na sankach na pobliskiej górce, psy biegające z radością c...

03/12/2023

Zdrowego grudnia!

Kto lubi gotować w czasie zimy? Gotowanie w czasie zimy to czysta rozkosz. Gdy na dworzu jest zimno a ty stoisz przy gorących garnkach wśród aromatycznych przypraw. W czasie zimy też chętniej się przytulamy do naszych najbliższych. Zima jest najbardziej spokojną porą roku. Natura wygląda ...

06/11/2023

Wesprzyj siebie w listopadzie poprzez odpowiednie jedzenie.
Polecamy z całego serca i życzymy dużo zdrowia.

Listopad to czas zatrzymania się i zadumy. Spadają liście, słońce szybciej zachodzi, dzień staje się krótszy. Zapach przypraw korzennych, pieczonych jabłek i wdzięczność sprawiają, że jedzenie staje się ważnym elementem dnia w listopadzie. Możemy mieć więcej ochoty na spędzanie c...

04/10/2023

http://ajurweda.com/odzywianie-ajurwedyjska-dieta-na-pazdziernik-4/