Family Med

Family Med Jesteśmy nową przychodnią na warszawskiej Białołęce. Świadczymy usługi NFZ jak i komercyjne.

🌞 WAKACJE – czas odpoczynku… i rozsądku! 😉Drodzy Pacjenci!Wakacje to idealny moment na złapanie oddechu, oderwanie się o...
26/06/2025

🌞 WAKACJE – czas odpoczynku… i rozsądku! 😉

Drodzy Pacjenci!
Wakacje to idealny moment na złapanie oddechu, oderwanie się od codzienności i zrobienie tysiąca zdjęć na tle morza lub gór. Ale zanim ruszycie w trasę – kilka zdroworozsądkowych wskazówek od Waszej ulubionej przychodni!

🧴 1. Krem z filtrem to nie fanaberia!
Opalenizna ładna, ale skóra z poparzeniem słonecznym – już mniej.
➡️ Smarujcie się regularnie, szczególnie dzieci!
➡️ Czapka na głowę – nie tylko na stylówkę!

💧 2. Pijcie wodę!
Nie czekajcie, aż zaczniecie się kleić do leżaka.
➡️ Nawodnienie to podstawa – zwłaszcza przy upałach.
➡️ Kawę i drinki zostawcie na wieczór – w dzień rządzi woda!

🐜 3. Uwaga na owady (one nie mają urlopu)!
Komary, osy, kleszcze – niech was nie zaskoczą.
➡️ Środki odstraszające + sprawdzanie skóry po spacerze = wakacyjny must have.

🚗 4. W podróży? Bezpiecznie!
➡️ Zawsze zapinajcie pasy – nawet jeśli to „tylko 5 minut drogi”.
➡️ Dla dzieci – fotelik. Dla dorosłych – zdrowy rozsądek.

🧳 5. Apteczka to nie tylko plasterek i węgiel!
➡️ Spakujcie leki przyjmowane na stałe
➡️ Dodajcie coś na ból, gorączkę, biegunkę, ukąszenia i opatrunki

🦠 6. A jeśli coś się wydarzy...
➡️ Jesteśmy dla Was przez całe wakacje!
😉

Wakacje to świetny czas, ale zadbajcie, by były zdrowe i bezpieczne!
Zespół Family Med życzy Wam udanego wypoczynku! 🌴🩷

🎈👧🧒 Z okazji Dnia Dziecka składamy wszystkim dzieciom najserdeczniejsze życzenia! 🧒👧🎈Drogie Dzieci –niech każdy dzień bę...
30/05/2025

🎈👧🧒 Z okazji Dnia Dziecka składamy wszystkim dzieciom najserdeczniejsze życzenia! 🧒👧🎈

Drogie Dzieci –
niech każdy dzień będzie dla Was wspaniałą przygodą, pełną uśmiechu, radości i zdrowia! 🌈
Życzymy Wam niekończącej się energii do zabawy, samych kolorowych chwil i spełnienia najskrytszych marzeń! ✨

Z tej okazji przypominamy, że zdrowie Wasze i Waszych najbliższych jest dla nas najważniejsze.
Jesteśmy tu, by troszczyć się o Was każdego dnia – nie tylko od święta! ❤️

👩‍⚕️👨‍⚕️ Zespół Family Med

🌍 Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek 🌷Z tej okazji chcemy złożyć najcieplejsze życzenia wszystkim Pielęgniarkom, a w szcz...
12/05/2025

🌍 Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek 🌷
Z tej okazji chcemy złożyć najcieplejsze życzenia wszystkim Pielęgniarkom, a w szczególności naszym wyjątkowym koleżankom z przychodni – Ani i Marzannie 💉💕

Ania, która z niesamowitą cierpliwością i uśmiechem opiekuje się najmłodszymi pacjentami – dzieci ją po prostu uwielbiają! Jej mistrzowskie pobieranie krwi i spokojna ręka przy szczepieniach sprawiają, że nawet najwięksi mali bohaterowie czują się bezpiecznie. 👶🩺

Marzanna, babcia z sercem ze złota 💛, doskonale wie, jak dotrzeć do każdego dziecka – nie tylko dzięki doświadczeniu zawodowemu, ale też dzięki swojej cudownej relacji z wnukami. Jej spokój, troska i ciepło sprawiają, że rodzice i dzieci wychodzą z gabinetu z uśmiechem. 🧸👵

Dziękujemy Wam za codzienny trud, empatię i nieocenioną rolę, jaką odgrywacie w życiu pacjentów.
Niech ten dzień – i każdy kolejny – przynosi Wam radość, dumę z pracy i dużo zdrowia! 🌟

Jesteście niezastąpione! 💐

🫀 Zadbaj o swoje serce – zanim będzie za późno! 🫀Choroby układu krążenia (ChUK) to nadal jedna z głównych przyczyn zgonó...
30/04/2025

🫀 Zadbaj o swoje serce – zanim będzie za późno! 🫀
Choroby układu krążenia (ChUK) to nadal jedna z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Dobra wiadomość? Wiele z nich można skutecznie zapobiegać!

👉 Co możesz zrobić dla swojego serca?
✅ Regularna aktywność fizyczna – min. 30 minut dziennie
🥗 Zdrowa dieta – mniej soli, tłuszczów i cukru
🚭 Rzucenie palenia
💉 Kontrola ciśnienia i poziomu cholesterolu
😴 Odpowiednia ilość snu i redukcja stresu

🩺 Profilaktyka ratuje życie! Nie czekaj na pierwsze objawy – umów się na badania kontrolne już dziś!

Program profilaktyki CHUK, adresowany do osób:

✅ mających 35-65 lat,
✅ które złożyły deklarację wyboru lekarza podstawowej opieki zdrowotnej,
✅ u których nie została dotychczas rozpoznana choroba układu krążenia, cukrzyca, przewlekła choroba nerek lub rodzinna hipercholesterolemia.

Z programu możesz skorzystać raz na 5 lat.

Świadczenia wykonywane w ramach programu (BEZPŁATNIE):
✅ badania biochemiczne określające stężenie we krwi cholesterolu całkowitego, LDL-cholesterolu, HDL-cholesterolu, triglicerydów i poziomu glukozy,
✅pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
✅określenie BMI

📞 Skontaktuj się z nami:
📍 Family Med
📱 Telefon: 223988360
🕘pon.–pt. 7:30-18:00

🐣🐇 Wielkanoc tuż, tuż… 🐣🐇Z tej okazji cały zespół naszej Przychodniskłada Państwu życzenia zdrowia – bo na tym znamy się...
17/04/2025

🐣🐇 Wielkanoc tuż, tuż… 🐣🐇
Z tej okazji cały zespół naszej Przychodni
składa Państwu życzenia zdrowia – bo na tym znamy się najlepiej,
radości – bo śmiech to przecież zdrowie,
odpoczynku – najlepiej bez budzika i bez recepty.

Niech Zajączek przyniesie dużo czekolady (bez wyrzutów sumienia),
Śmigus-Dyngus będzie tylko symboliczny,
a jajka niech będą kolorowe i… bez cholesterolu!

Wesołych, pogodnych i pełnych wiosennej energii Świąt Wielkanocnych!
🌸Zespół Family Med🌸

💐 Drogie Panie, marzec należy do Was! 💐Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was wyjątkowy prezent – 20% zniżki na pierwszą kons...
03/03/2025

💐 Drogie Panie, marzec należy do Was! 💐

Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was wyjątkowy prezent – 20% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną! 🎁✨

Chcesz zadbać o zdrowie, poprawić samopoczucie i cieszyć się lepszą energią każdego dnia? To idealny moment na zmiany!

📅 Promocja trwa przez cały marzec

🌿 Zdrowie zaczyna się od małych kroków – zrób pierwszy już teraz!

Konsultacje odbywają się z dietetykiem klinicznym- Panią Martą Bielińską.

💙 23 lutego Obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją 💙Depresja to nie chwilowy smutek – to choroba, która wymaga wspar...
20/02/2025

💙 23 lutego Obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją 💙

Depresja to nie chwilowy smutek – to choroba, która wymaga wsparcia i leczenia. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej.

🧠 Nie jesteś sam! Jeśli czujesz, że tracisz siły, masz obniżony nastrój lub zmagasz się z lękiem, sięgnij po pomoc. Rozmowa ze specjalistą może być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.

📢 W naszej przychodni możesz skorzystać z konsultacji psychologicznych – jesteśmy tu, by pomóc.

Bądźmy dla siebie wsparciem! Podaj dalej – może ktoś właśnie tego potrzebuje. 💙

🩺Nowy lekarz - Specjalista hematologii dziecięcejlek. Anna Szmydki-BaranPani Anna jest absolwentką II Wydziału Lekarskie...
06/02/2025

🩺Nowy lekarz - Specjalista hematologii dziecięcej
lek. Anna Szmydki-Baran
Pani Anna jest absolwentką II Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Warszawie, doświadczenie zdobywała w Klinice Onkologii, Hematologii Dziecięcej, Transplantologii Klinicznej i Pediatrii WUM gdzie pracuje do dnia dzisiejszego.

Pani doktor przyjmuje pacjentów do 18 roku życia.
Zapisy telefonicznie 2239883600
lub https://www.znanylekarz.pl/anna-szmydki-baran/hematolog-dzieciecy-pediatra-onkolog-dzieciecy/warszawa

Drodzy Pacjenci!Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia, przede wszystkim z...
24/12/2024

Drodzy Pacjenci!
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia, przede wszystkim zdrowia i uśmiechu. Niech ten wyjątkowy czas obfituje w radosne i niezapomniane momenty.
Życzymy Wam, aby chwile spędzone w gronie najbliższych napełniły Was ciepłem, miłością i wspaniałą atmosferą świąteczną.
Z całego serca życzymy WESOŁYCH ŚWIĄT
ZESPÓŁ FAMILY MED

Dlaczego witamina D3 jest tak ważna?Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, odgrywa kluczową rolę w wielu proce...
03/12/2024

Dlaczego witamina D3 jest tak ważna?

Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych, działając jak hormon steroidowy. Jej niedobory mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Korzyści z prawidłowego poziomu witaminy D3:
- regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej: Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforanów w jelicie cienkim, co przyczynia się do mineralizacji kości
- wsparcie układu kostnego: Współpracuje z hormonem przytarczyc w regulacji poziomu wapnia w surowicy, promując reabsorpcję wapnia w nerkach
- wpływ na układ immunologiczny: Moduluje odpowiedź układu odpornościowego, wpływając na proliferację i różnicowanie limfocytów T oraz produkcję cytokin
- działanie antynowotworowe: Hamuje proliferację komórek nowotworowych i promuje ich różnicowanie w niektórych typach raka
- wsparcie układu nerwowego: Może chronić układ nerwowy poprzez modulację produkcji neurotransmiterów i czynników neurotroficznych.
- działanie przeciwzapalne: Może hamować produkcję i działanie niektórych czynników prozapalnych, takich jak TNF-a.
- wpływ na układ mięśniowy: Może poprawiać funkcję mięśni i zwiększać ich siłę.

Badania laboratoryjne wykonujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-11:00 (bez wcześniejszych zapisów).

Drodzy Pacjenci, W związku z nawiązaniem współpracy z nowym specjalistą serdecznie zapraszamy Was na konsultacje dietet...
06/11/2024

Drodzy Pacjenci,

W związku z nawiązaniem współpracy z nowym specjalistą serdecznie zapraszamy Was na konsultacje dietetyczne.

Pani Marta Bielińska jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym.
Zajmuje się osobami z problemem nadwagi i otyłości, zmagającymi się z chorobami przewlekłymi (m.in. nadciśnieniem tętniczym, insulinoopornością, cukrzycą typu II, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto).

W ofercie:
- konsultacja dietetyczna
- konsultacja dietetyczna wraz z ułożeniem indywidualnego jadłospisu.

Adres

Głębocka 60 Lok. 8
Warsaw
03-287

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 18:00
Wtorek 07:30 - 18:00
Środa 07:30 - 18:00
Czwartek 07:30 - 18:00
Piątek 07:30 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Family Med umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Family Med:

Skróty

Udostępnij

Kategoria