Centrum Pomocy Psychologicznej Psychotraumatologii i Interwencji Kryzysowej

24/08/2024

Zostawię wam do przemyślenia:

Trzymasz kubek z kawą, kiedy ktoś nagle podchodzi, wpada na Ciebie lub trąca Cię w ramię, sprawiając, że wylewasz kawę na wszystkie strony.

Dlaczego wylałeś kawę?
"Bo ktoś mnie potrącił!!!"
Zła odpowiedź.

Wylałeś kawę, bo miałeś kawę w filiżance. Gdybyś miał herbatę, wylałbyś herbatę. To, co jest w środku, wylewa się na zewnątrz. Dlatego, kiedy doznasz wstrząsu w życiu (a to się zdarzy), to, co ukrywasz w sobie, wypłynie na zewnątrz. Łatwo jest udawać, dopóki nie zostaniesz wytrącona z równowagi.

Musisz więc zadać sobie pytanie: „Co znajduje w Twoim kubku?” Kiedy życie staje się trudne, co z niego wypływa? Radość, wdzięczność, spokój i pokora? A może złość, gorycz, mentalność ofiary i tendencje do poddawania się? Życie daje ci kubek, ale to ty decydujesz, czym go napełnisz. Dlatego pamiętaj, gdy doznasz wstrząsu w życiu (a to się zdarzy), to, co ukrywasz w sobie, wypłynie na zewnątrz. Łatwo jest udawać, dopóki nie zostaniesz wytrącony z równowagi.

A Ty co nosisz w soim kubku?

Iliana 🤗

02/02/2023

📞 800 108 108 Telefon wsparcia dla osób po stracie i w żałobie.

Drodzy nauczyciele, rodzice, opiekunowie… Na naszej linii wsparcia 800 108 108 w każdy czwartek dyżurują specjaliści, którzy postarają się odpowiedzieć jak wspierać dzieci, które straciły bliskich, co, jak i kiedy mówić? W jaki sposób zapewnić poczucie bezpieczeństwa, troski a przy tym podejść indywidualnie, dostosowując przekaz do wieku i możliwości dziecka. Czego lepiej unikać.

Specjalny dyżur dla opiekunów, rodziców, nauczycieli w sprawie wspierania dzieci funkcjonuje w czwartki w godzinach 14:00-17:00. Pamiętajcie jednak, że możecie dzwonić do nas w każdy dzień roboczy, w godzinach 14:00-20:00. Połączenia są bezpłatne oraz anonimowe, a każdy z konsultantów postara się zrobić, co w jego mocy, aby rozmówca poczuł ulgę i czuł się komfortowo. 💜

02/02/2023

31/10/2022

🤩 Es un gran placer anunciar que en nuestro equipo también hay una persona de habla hispana!

Si usted es migrante y necesita ayuda en:

• legalización de su estancia
• rellenar los documentos
• asesoramiento jurídico
• asesoramiento laboral

👉 Nosotros le podemos ayudar

Nuestras consultas son totalmente gratuitas. Estamos de lunes a jueves de 9 a 18 horas.

Visítenos en nuestra oficina en la calle Bracka 18/63, Varsovia.

Para hacer una cita por favor llame al
📞 22 658 04 87

***

🤩It is our great pleasure to announce that in our team there is also a spanish-speaking person!

If you are a migrant and need help in:

• legalization of your stay
• filling in the documents
• legal counseling
• work counseling

👉We can help you!

Our consultations are completely free. We are oparating from Monday till Thursday 9 AM to 6 PM.

Visit us in our office at Bracka 18/63, Warsaw.

To make an appointment please call:
📞 22 658 04 87

14/10/2022

Rozmowa z pedagogiem szkolnym, gość: Lucyna Kicińska

22/11/2021

Sebastian Chmieliński
Specjalista psycholog kliniczny, interwent kryzysowy, psychotraumatolog, terapeuta uzależnień w procesie certyfikacji, trener.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w zakresie pracy klinicznej i szkoleniowej w obszarze interwencji kryzysowej i psychotraumatologii potwierdzone certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej pracy zawodowej zajmuję się także psychosomatyką i somatopsychologią , w tym wsparciem pacjentów onkologicznych i ich rodzin.
Prowadzę również szkolenia i treningi psychologiczne dotyczące: stresu psychologicznego, budowania i aktywizowania zespołów, komunikacji interpersonalnej, budowania kompetencji społecznych, rozwoju osobistego, negocjacji kryzysowych, profilaktyki stresu pourazowego, psychotraumatologii i interwencji kryzysowej. Od wielu lat pracuje z pacjentami w kryzysie i dotkniętymi skutkami traumy oraz ich rodzinami, w tym przedstawicielami służb mundurowych.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, pracuję w języku polskim, angielskim i rosyjskim.
Kontakt: telefon +48601949472 , Viber, Skype (live:seb.chmiel_1)

Pracuje stacjonarnie i w trybie ON - LINE.

14/02/2021

Ostatnio w naszym zespole zadaliśmy sobie pytanie o to, jacy są nasi klienci. Okazało się, że łączy Was te 3 cechy. Oto one:

Cecha #1 Unikalny

Dlaczego? Bo każdy jest inny, inaczej myśli, inaczej odbiera świat, nigdy nie było przed Tobą takiego człowieka jak Ty i nigdy po Tobie nie będzie. Jesteś taki tylko jeden na całej kuli ziemskiej. Nie da się podrobić Twoich linii papilarnych, Twojej życiowej drogi, Twojego uśmiechu i smutnych oczu.

Cecha #2 Fascynujący

Dlaczego? Bo dzięki Tobie możemy się rozwijać w tym co robimy. Twój kłopot czy problem z którym się borykasz motywuje nas do rozwoju i nowych rozwiązań, zachęca do kształcenia w nowych kierunkach.

Cecha #3 Autentyczny

Dlaczego? Bo z nami możesz być sobą. Możesz "zdjąć maskę" i "odsłonić" to co boli, co martwi, co denerwuje. Możesz ujawnić emocję.

Zgadza się? A może coś pominęliśmy? Z chęcią poznamy Twoje zdanie.