Jem zdrowo - jestem w formie!

23/12/2020

16/12/2020

Szczegóły znajdziecie klikając w ten link:https://perfectdiet.pl/docs/oferta-swiateczna-perfect-diet.pdf

26/09/2020

Sobota, weekend... Można zrelaksować się przy piwie, czy lampce wina. 🍺🍷🥃
ZARAZ ZARAZ !
Alkohol na diecie ? Chyba coś tu nie pasuje...
W rozmowie na Warszawski Festiwal Piwa dowiesz się, czy :
piwo tuczy,
🧐czy osoby aktywne fizyczne mogą spożywać piwo
🧐od czego zależy kaloryczność piwa
🧐od ilu kebabów nie przytyjesz
🧐co zrobić jeśli czujesz większą ochotę na jedzenie po alkoholu

A Ty pijesz piwo ?
Ciekawi jesteśmy Twojej opinii na ten temat.
Dajcie znać w komentarzu.
Rozmowa z dietetyczką mgr Agnieszką Łaniewską i atletą, piwowarem browaru Maltgarden Rafałem Rokickim.

Zapraszamy do oglądania :)

Brzuch piwny wcale nie musi Cię straszyć. Nawet kebab nie jest groźny! Jeśli tylko zadbasz o zdrowy tryb życia. Jak to zrobić, jak łączyć piwo ze sportem – o...

14/06/2020

14 czerwca to Narodowy dzień sportu :D
Zaplanowaliście dziś trening ? :>

Miłego dnia ☀️

07/05/2020

Dzień dobry ☀️😄
Podpowiedzcie, o czym najchętniej byście czytali / dowiedzieli się ?
A. zdrowe odżywianie
B. fit przepisy na dania (desery, obiady, przekąski)
C. rady psychodietetyka
D. artykuły naukowe, nowinki dietetyczne oparte o EBS (evidence based medicine czyli naukę opartą o fakty)
E. żywienie w sporcie
F. odchudzanie

PS. Możecie wybrać kilka tematów, które najbardziej Was interesują :)
Pięknie dziękujemy ! 🥰