
23/09/2025
Nadciśnienie tętnicze to choroba, która przez długi czas może nie dawać żadnych sygnałów. Pacjent czuje się dobrze, funkcjonuje normalnie, a ciśnienie powoli, ale systematycznie, zaczyna szkodzić organizmowi.
Najczęściej wykrywa się je przypadkowo, podczas zwykłej kontroli.
Warto wiedzieć, że o nadciśnieniu mówimy wtedy, gdy wartości ciśnienia krwi utrzymują się na poziomie co najmniej 140 na 90 mm Hg. Taką diagnozę stawia się na podstawie kilku pomiarów, nigdy jednorazowo.
Przyczyn może być wiele. U jednych decydują geny, u innych sposób odżywiania, stres albo brak aktywności fizycznej. Nadmiar soli w diecie, otyłość czy siedzący tryb życia potrafią bardzo szybko podnieść ryzyko rozwoju choroby.
Dobra wiadomość jest taka, że z nadciśnieniem można sobie poradzić. Pomaga regularny ruch, zdrowa dieta i ograniczenie soli. W niektórych przypadkach konieczne są także leki.
Zachęcamy do mierzenia ciśnienia w domu, nawet jeśli nie ma objawów. To jedno z tych badań, które może naprawdę uchronić przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
📞 Rejestracja: 22 826 45 02
📄 Nasi specjaliści są do Państwa dyspozycji: https://alfa-lek.pl/lekarze-specjalisci/