RENATA PAJĄKOWSKA-Rożen
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję w nurcie integracyjnym /4 letnia szkoła psychoterapii/.
Ulica Elektoralna 15/4 Warszawa
Warsaw
| Wtorek | 10:00 - 21:00 |
| Środa | 10:00 - 21:00 |
| Czwartek | 10:00 - 21:00 |
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Zmiany Renata Pająkowska-Rożen umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet SWPS w Warszawie) i kulturoznawstwa (Uniwersytet Wrocławski). Posiadam wieloletnie praktyczne doświadczenie w pracy terapeutycznej. Ukończyłam szkolenie terapeutyczne pierwszego i drugiego stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, uzyskałam certyfikat konsultanta i terapeuty TSR. Ukończyłam dwuletnie studium psychoterapii metodą Psychologii Procesu Arnolda Mindella (Instytut Psychologii Procesu w Warszawie), oraz Studium Coachingu metodą Psychologii Procesu. Współtworzyłam Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii „Przemiany” oraz Festiwal POP Kreacje (ogólnopolski festiwal psychologii procesu). Od początku jej powstania pracowałam w Gabclinic.com, przez dwa lata pełniąc obowiązki kierownika zespołu psychologów i psychoterapeutów. W chwili obecnej praktykę prowadzę w ośrodku InnerGarden. Współpracowałam m.in. z Ośrodkiem Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów w Warszawie, Fundacją Zdrowie, Centrum Praw Kobiet oraz Fundacją SYNAPSIS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, współzałożycielką Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Systematycznie superwizuję swoją praktykę terapeutyczną indywidualnie i grupowo, u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem autorką cykli warsztatów dla kobiet: Siła Dojrzałych Kobiet, Sukienka Szyta na Miarę, Kobieta w Świecie - Świat w Kobiecie oraz współtwórczynią warsztatów wyjazdowych wSPAniałe Kobiety, odbywających się w różnych ośrodkach SPA na terenie Polski, cykli warsztatów poświęconych tematyce pracy Pokochaj Swoją Pracę, jak też procesowi zmiany Od Decyzji do Zmiany i Zmiany, Których Nie Mogę Dokonać. Jestem częstym gościem audycji radiowej „na kłopoty Kolińska” w radiu TOK FM. Z ramienia GabClinic przez rok byłam konsultantem na forum Gazety Wyborczej, poświęconemu depresji. Specjalizuję się w terapii depresji i stanów zaburzeń nastroju, w zaburzeniach lękowych, sytuacjach mobbingu i wypalenia zawodowego. Zajmuje się szerokim spektrum problemów występujących w życiu osobistym oraz zawodowym, zwłaszcza pracowników korporacji. Specjalizuję się w terapii kobiet, szczególnie 50+. Pracuje z osobami LGBT. W pracy terapeutycznej skupiam się na oswajaniu procesu zmiany. Kilka słów o Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest terapią w nurcie terapii krótkoterminowej. Oznacza to, że terapeuta dba o to, aby czas trwania terapii był jak najkrótszy (ang. brief – krótki, zwięzły) w stosunku do możliwości osiągnięcia założonego celu przez klienta. Celem TSR nie jest samo rozwiązanie problemu, ale poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w której klient się znalazł (solving problems vs creating solutions). Perspektywa pracy terapeutycznej jest nakierowana na teraźniejszość i przyszłość, oraz na wydobywanie zasobów klienta. Do podstawowych założeń TSR należy uznanie "nieuchronności zmiany w życiu klienta". Jak wygląda terapia online Terapia online różni się od tej prowadzonej w sposób tradycyjny wyłącznie sposobem komunikacji. Podczas spotkań prowadzonych poprzez skype psychologa obowiązują dokładnie te same zasady wykonywania zawodu, co podczas terapii tradycyjnej. Sposób prowadzenia rozmowy ma nieco inną specyfikę, niemniej szybko można do niej przywyknąć i nie ma to wpływu na przebieg terapii. Klient, który decyduje się na terapię online, rezerwuje sobie sesję przez portal Znany Lekarz lub bezpośrednio przez klinikę, dostaje adres skype terapeuty, opłaca wizytę przelewem i czeka na umówiony termin. W wyznaczonym terminie terapeuta i klient spotykają się online na sesji. Jeśli jest to pierwsze spotkanie, omawiane są na nim zasady terapii oraz tzw. kontrakt terapeutyczny. Terapia online jest odpowiedzią na potrzeby klientów, którzy mają problemy ze znalezieniem specjalisty w miejscu zamieszkania lub z różnych względów właśnie tam nie chcą jej podejmować. Jest to również rozwiązanie dla osób, które ze względów zawodowych czy też wyjazdów na stypendia dużo podróżują, a nie chcą przerywać swojej terapii prowadzonej w sposób tradycyjny. Ostatnimi czasy terapia online stała się też bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób mieszkających za granicą. Nawet, jeśli znają bardzo dobrze język kraju, w którym mieszkają, to ze względów na różnice kulturowe terapia prowadzona w kraju pochodzenia ma szansę być skuteczniejsza. Taka forma kontaktu jest też rozwiązaniem awaryjnym dla osób, które rozpoczęły tradycyjną terapię, a np. na nartach złamały nogę i nie mogą się poruszać, ale czują się na siłach, aby kontynuować terapię. Moje doświadczenie: terapię online prowadzę od 2013 roku. Z mojego punktu widzenia nie różni się ona zasadniczo od terapii tradycyjnej. Moje zaangażowanie w pracę jest równie intensywne. Aby zmniejszyć dyskomfort mogący wynikać z nowego dla niektórych sposobu komunikacji, zawsze pytam klientów jak się czują podczas takiego spotkania, czy coś im przeszkadza, czy mnie dobrze widzą i słyszą. Proszę też, aby kamera była ustawiona w taki sposób, abym widziała nie tylko twarz osoby po drugiej stronie. Czasami wręcz proszę, aby klient wstał i pokazał mi całą sylwetkę czy miejsce, w którym się znajduje, tak, aby nie umknęło nic z rzeczy istotnych dla sesji. Podczas sesji ja przebywam w swoim gabinecie w klinice, a klient w wybranym przez niego miejscu, gwarantującym spokój i komfort rozmowy.
