Anna Muchnicka

Anna Muchnicka Spokój i pewność.

Coaching dla zespołów, liderów, przedsiębiorców, CEO | Ekspert Trener | Mówca TEDx | 🎙️ Podcast dla liderów | Marketing I Branding premium | Nieruchomości w Hiszpanii Anna Muchnicka - Biznes z misją
Entrepreneur
Bóg • Biznes • Głos
Pomagam mentorom i biznesom odnaleźć❤️‍🔥
CEO BLUE BUSINESS fundator
Pomagam odkrywać przełomowe rozwiązania 🚀 | Mówca TEDx 🎤 | |
-----------------------
Anna Muchnicka - Business with a Mission
Entrepreneur God • Business • Voice
I help mentors and businesses find ❤️‍🔥
CEO of BLUE BUSINESS and founder of
I assist in discovering groundbreaking solutions 🚀 | TEDx Speaker 🎤 |

01/05/2025

Pierwsze wrażenie nie ma znaczenia w biznesie – kiedyś kosztowało mnie to naprawdę dużo
:
:
:
:
Kiedyś, gdy trafiałam na sytuacje pełne nieznanych sygnałów, niedoboru informacji i pochopnych wniosków, to emocje zarządzały biznesem.

To prowadziło do napięcia, nieporozumień, złych decyzji.
Było wyczerpujące.

Mój umysł nie pozwalał mi naprawdę otwierać się na ludzi i szanse — dopóki nie nauczyłam się poruszać w międzykulturowych relacjach z łagodnością i… bez oczekiwań.

Ponad 20 lat w relacjach międzykulturowych nauczyło mnie czegoś ważnego:

**Co jeszcze?**

\\\\ **Pierwsze wrażenie nie ma znaczenia** Gdy spotykasz nowego partnera biznesowego, bardzo łatwo źle odczytać jego zachowanie. Jeśli zachowuje się inaczej, niż się spodziewasz — a będzie — **nie oceniaj!** Spotkaj się z nim siedem razy, zanim wyciągniesz wnioski. Tak robiłam biznesy w Azji. Zadbaj o wspólny komfort. Oni prawdopodobnie mają inny styl komunikacji. Pozostań otwarta. Nie oceniaj książki po okładce. Podejdź z ciekawością, nie z krytyką. Tak buduje się relacja, szacunek — i przestrzeń, w której mogą pojawić się skarby. Odpuść potrzebę kontroli i „wiedzenia” od początku.

\\\\ **Nie rozumiemy się** W globalnym świecie — a co dopiero, gdy mówimy różnymi językami — zanim się nie zgodzisz, zadaj mnóstwo pytań. Oferta może na początku brzmieć obco. Ale gdy pytasz, gdy słuchasz — odkrywasz, że obie strony chcą tego samego: poczucia bezpieczeństwa. Liderzy, którzy dają kredyt zaufania, otwierają przestrzeń na rozmowę i wzajemny szacunek. A to rodzi współpracę — ponad granicami.

\\\\ **Negocjacje: wspólna płaszczyzna** Negocjacje często są postrzegane jako gra sił.
A przecież dobry biznes to nie walka. Są różne potrzeby, różne priorytety. I warto je poznać. Partner może wydawać się sztywny, wymagający. Ale co, jeśli to nie opór, tylko potrzeba bycia zrozumianym? Załóż dobre intencje. Zapytaj. Wejdź w ich perspektywę. Odkryjesz wspólne cele. Właśnie tam — w punkcie styku — powstają realne rozwiązania i silne partnerstwa.

\\\\ **Nieporozumienia są nieuniknione** W każdej relacji biznesowej coś pójdzie nie tak. Ktoś nie odpowie. Albo powie coś, co zabrzmi „nie tak”. Twój mózg mówi: „Nie zależy mu.” Zatrzymaj się. Może to po prostu inny styl komunikacji. Dając kredyt zaufania, dajesz sobie i innym przestrzeń, by zobaczyć, co naprawdę się dzieje. Za zasłoną domysłów często jest dobra wola — i wielka szansa, którą można by przegapić przez zbyt szybki osąd.

\\\\ **Zaufanie to fundament** Pokaż zaufanie od pierwszego spotkania. Niech ludzie to poczują. Tak, Twój umysł chce Cię chronić. Ale tracisz znacznie więcej, gdy zamykasz się i każesz innym „na nie zasłużyć”.

**Pytanie:** Odważysz się pozostać otwarty… właśnie wtedy, gdy chcesz się zamknąć?

Zapisz się na mój newsletter dla liderów w komentarzu.

Przechodzisz przez trudny czas?Zastanawiasz się, czy jako lider możesz przestać służyć innym, kiedy sam cierpisz?W dzisi...
29/04/2025

Przechodzisz przez trudny czas?
Zastanawiasz się, czy jako lider możesz przestać służyć innym, kiedy sam cierpisz?
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak lider zachowuje swoją misję w momentach bólu, straty i ciemności.
Odkryjesz, jak nawet w największym kryzysie możesz być źródłem siły i inspiracji dla swoich ludzi — tak jak św. Paweł, który z więzienia pisał listy pełne nadziei i wsparcia.
Link do podcastu w komentarzu.

Listen to "Rebranding Before Your Career Leap, Part 2" by You Got The Vocab with Anna Muchnicka . Link in the comment.
27/04/2025

Listen to "Rebranding Before Your Career Leap, Part 2" by You Got The Vocab with Anna Muchnicka . Link in the comment.

Liderze, w negocjacjach pozbądź się emocji do osoby, z którą rozmawiasz.:::Tak, możesz być zirytowany umową. Możesz być ...
24/04/2025

Liderze, w negocjacjach pozbądź się emocji do osoby, z którą rozmawiasz.
:
:
:

Tak, możesz być zirytowany umową. Możesz być zirytowany jej formą. Ale to Twoja wina, ponieważ nie masz opcji. ;-) lol

Stwórz opcje, nawet jeśli jeszcze nie istnieją. Ożyw je swoimi słowami i zaufaj, że Bóg otworzy zamknięte drzwi.

Dobrzy negocjatorzy, tacy jak ja.... (tak, pracowałam 20 lat w międzynarodowym biznesie i uwierz mi, nauczyłam się tego na własnej skórze przechodząc najgorsze)
..poszczą – tak, poszczą od jedzenia, od seksu, od relacji, od zakupów, od zarabiania pieniędzy, od internetu, a nawet od telefonu.

Dlaczego? Bo trenują swój umysł i ciało, by to one nie podejmowały decyzji za nas.

Dopóki oferta nie jest zgodna z moimi wartościami i wizją, idę do przodu.

Do tego mam wiarę. Modlę się. Zabieram negocjacje na inny poziom.

Dodatkowo, ocean jest pełen możliwości. Twoja umowa jest realna i niełatwa, ale nie jest niemożliwa. Poszerz swoje terytorium.

Daj znać jakie są Twoje doświadczenia w negocjacjach.

Zapisz się na mój newsletter dla liderów w komentarzu.

Gdybym miała doradzić jak zacząć 6-cyfrowy biznes online od zera, powiedziałabym to: ::::Skup się na jednym kanale.Dla m...
23/04/2025

Gdybym miała doradzić jak zacząć 6-cyfrowy biznes online od zera, powiedziałabym to:
:
:
:
:

Skup się na jednym kanale.

Dla mnie to był newsletter.

Newsletter był początkiem mojego rozwoju biznesowego. W 2014 roku powoli budowałam swoją działalność coachingową, consultingową i szkoleniową, a email newsletter okazał się idealnym wyborem. Był tani, czasowo efektywny i pozwalał mi komunikować się bezpośrednio z moimi subskrybentami.

Przez 10 lat dzięki newsletterowi generowałam sześciocyfrowe przychody – bez reklam, bez dodatkowych zobowiązań, bez codziennego pisania postów na social media, bez zespołu, a jedynie z pełnym zaangażowaniem dla moich odbiorców.

Dzięki newsletterowi:
Tworzę dla ludzi, nie dla algorytmu.
To bezpieczne, moje, intymne miejsce – bez presji lajków.
Pomaga mi budować spójność i klarowność – „co ja w ogóle chcę powiedzieć światu?”
To przestrzeń do eksperymentów, do dzielenia się wiedzą i historiami – czyli do bycia sobą w biznesie.

Nawet kiedy pracuję z innymi liderami nad ich projektami, newsletter pozostał moim głównym kanałem komunikacji, pozwalając mojej społeczności śledzić moją podróż zawodową i przedsiębiorczą.

Takie podejście, skoncentrowanie się na jednym kanale, które można dopracować i w nim się rozwijać, zawsze polecam moim klientom.

W moim programie coachingowym dla dla początkujących online ekspertów liderów, przedsiębiorców i CEO, SoulBusiness Masters, w tym miesiącu wraz z ekspertką mentorką i pisarką Dorota Lipińska skupiamy się na praktycznych wskazówkach dotyczących pisania skutecznych emaili, które prowadzą do udanych kampanii.

🌟 Moja rada na ten miesiąc brzmi: Wybierz jeden kanał, opanuj go do perfekcji, bądź konsekwentny, a potem stopniowo buduj swoją strategię.

Dziś moja międzynarodowa firma jest parasolem dla usług coachingowych, szkoleń z przywództwa, programu dla biznesów online SoulBusiness Masters, podcastu, postów na mediach społecznościowych i oczywiście newslettera, od którego wszystko się zaczęło.

Przez ostatnie 5 lat regularnie publikuję treści co najmniej raz w tygodniu, a ta konsekwencja radykalnie rozwinęła moją społeczność online.

Najlepszy czas na zasadzenie drzewa był 20 lat temu. Drugi najlepszy czas jest teraz. Nie czekaj. Zacznij, bądź konsekwentny i nie poddawaj się.

Zobacz moje usługi w komentarzu i zapisz się na newsletter, aby dowiedzieć się więcej.

🎙️ New Podcast for Leaders! YOU GOT THE VOCAB "Why I Left Buddhism After 10 Years and Started Following Jesus Christ" (E...
20/04/2025

🎙️ New Podcast for Leaders! YOU GOT THE VOCAB "Why I Left Buddhism After 10 Years and Started Following Jesus Christ" (Easter Edition)

Curious about this journey? I’d love to hear your thoughts! If you dare to share in the comments, it will be my pleasure to feature your perspective.

🔗 Link in the comments below

18/04/2025

Nie każda okazja to przełom. Częściej są to tylko pułapki. Oto jak je rozróżnić.
:
:
:
:
Uważaj, zwłaszcza gdy jesteś w fazie czekania — modlisz się, masz nadzieję, pragniesz zmiany, przełomu albo klarowności.
W takim czasie rozeznanie staje się kluczowe.
Oto czego się nauczyłam (i doświadczyłam) w odróżnianiu okazji od pułapek:

vs. Presja
Prawdziwa okazja nie pogania — zaprasza.
Nawet jeśli jest wyzwaniem, niesie głęboki pokój.
Pułapki sprawiają wrażenie pilnych. Gdy słyszysz: „Działaj teraz albo przepadnie” — zatrzymaj się.

vs. Wymuszanie
Dobre drzwi mają swój rytm i flow.
Wymagają wysiłku — ale nie wiecznej walki.
Pułapki trzeba nieustannie pchać. Czujesz się zmęczony już samym utrzymywaniem ich w ruchu.

vs. Pozory
Jeśli dana opcja szanuje Twoje wartości i kierunek, to zielone światło.
Jeśli musisz się kurczyć, naginać, udawać — to czerwona flaga.

vs. Izolacja
Bóg często potwierdza wybór przez ludzi, Słowo, cichy spokój.
Pułapki odcinają Cię od mądrości. Sprawiają, że zaczynasz wątpić w kierunek, swoją intuicję, boisz się.

vs. Wyczerpanie
Właściwe drzwi są wyzwaniem, szlifują, rozwijają.
Pułapki wyciągają energię, spokój i poczucie sensu.

zamiast Naprawiania
Okazje, które pochodzą od Boga wymagają zaufania, nie paniki.
Pułapki obiecują szybkie zwycięstwa — ale często zabierają spokój w dłuższej perspektywie.

Więc gdy następnym razem otworzą się drzwi, nie pytaj:
„Czy to na to czekałem?”
Zapytaj:
„Czy to jest spójne z tym, kim się staję?”

Rozróżnianie nie wynika z lęku — to budowanie silnej wiary.
A czasem najodważniejszy krok to nie wejść w każde otwarte drzwi,
ale poczekać na te, które niosą pokój, sens i zgodność z Twoim powołaniem.

Jeśli ten temat z Tobą rezonuje — piszę newsletter dla liderów takich jak Ty. Zostaw komentarz, by się zapisać.

Sposób, w jaki mówisz do swojego  … to sposób, w jaki prowadzisz.:::Musiałam nauczyć się tego na własnej skórze.Był taki...
17/04/2025

Sposób, w jaki mówisz do swojego … to sposób, w jaki prowadzisz.
:
:
:

Musiałam nauczyć się tego na własnej skórze.

Był taki czas, kiedy byłam wypalona.
Sprzedaż ciążyła mi jak obowiązek.
Byłam zagubiona. Byłam miła. Troszczyłam się. Dawałam klientom wszystko.
A mimo to… czułam się wyczerpana. Zestresowana. A nawet rozgoryczona.

Dlaczego?

Zapytałam.

I odpowiedź przyszła… przez ChatGPT.

Kilka lat temu zaczęłam korzystać ze sztucznej inteligencji razem z moim wspólnikiem.
W końcu założyłam własne konto — i zauważyłam coś dziwnego.
Jego ChatGPT działał lepiej.
Lepsze wyniki, trafniejsze odpowiedzi.

Różnica?

Ton.

On pisał z wdzięcznością, spokojem, z szacunkiem.
Ja — szybko, konkretnie, bez ceregieli.
Tłumaczyłam sobie: „Potrzebuję efektów, a nie uprzejmości.”

Ale ta mała różnica odsłoniła coś znacznie głębszego:
Działałam z poziomu stresu, kontroli, roszczeniowości.

Zaczęłam więc obserwować siebie — wszędzie.

Kiedy ktoś „przeszkadzał” mi w ciągu dnia zimnym telefonem — czy naprawdę słuchałam?
Poza kamerami, w kulisach codzienności — czy nadal byłam życzliwa?

Prawda? Nie zawsze.

Na spotkaniach, na scenie, z klientami — profesjonalna i spokojna.
Ale prywatnie… traciłam cierpliwość. I spokój.

To była gorzka prawda.

Bo jak mogę prowadzić z poziomu integralności… jeśli nie jestem spójna?

Zaczęłam się zmieniać.

To nadal droga.
Łatwo być uprzejmym, gdy ludzie są uprzejmi.
Dobrym, gdy ludzie są dobrzy
Ale biznes w tych czasach?
Liderstwo objawia się wtedy, gdy nikt nie jest uprzejmy.

Bo pokazuje się w najmniejszych, najbardziej zwyczajnych momentach.

Ta jednominutowa rozmowa — z osobą, która przerywa Ci dzień, by coś sprzedać…
albo z AI…

To właśnie ona buduje Ciebie.
Buduje Twój zespół.
Buduje społeczeństwo.

Ludzie nie kupują tego, co mówisz na pokaz.
Kupują to, jak się przy Tobie czują.

Zawsze coś komunikujesz.
Nawet — a może właśnie głównie — poza nagraniem.

To jest spójność.
To jest integralność.

Daj znać jak Ty to widzisz u siebie?

Jeśli ten temat z Tobą rezonuje — piszę newsletter dla liderów takich jak Ty. Zapisz się w komentarzu.

16/04/2025

Wytrwaj, Liderze. Zostań w Środku. Poważni biegacze nie trenują dla mety.
:
:
:
Trenują dla środka – najdłuższego, najtrudniejszego i najbardziej wymagającego psychicznie momentu biegu.

To właśnie tam robi się naprawdę trudno.
To tam większość rezygnuje.
To tam rodzą się liderzy.

🏃‍♀️ Jeśli nie przetrwasz środka, nie dotrzesz do końca.

Niezależnie od tego, czy biegniesz maraton, prowadzisz zespół, rozwijasz firmę czy przechodzisz przez życiową zmianę — trenuj dla środka.
Przygotuj się na chwile, gdy nikt nie patrzy, gdy motywacja znika, gdy zostajesz tylko Ty, Twój oddech i Twoja wizja.

Właśnie tam powstają mistrzowie.

Jestem biegaczką. I jestem coachem. Jestem przedsiębiorcą.
Trenuję dla środka — na bieżni i w życiu.

A Ty?

👇 Daj znać w komentarzu —
Do czego Ty teraz trenujesz?

A jeśli jesteś liderem, który właśnie nawiguje przez środek — piszę newsletter specjalny.

Zapisz się poniżej w komentarzu, by otrzymywać inspiracje, narzędzia mentalne i historie, które wzmocnią Cię wtedy, gdy to najbardziej potrzebne.

Co powiedziałam klientowi milionerowi, który bał się bankructwa i zmagał z myślami samobójczymi.::::Tym razem nie odpowi...
15/04/2025

Co powiedziałam klientowi milionerowi, który bał się bankructwa i zmagał z myślami samobójczymi.
:
:
:
:

Tym razem nie odpowiedziałam narzędziami coachingowymi.
Mówiłam słowami życia.

Odpowiedziałam na strach prawdą — nie tylko z doświadczenia, ale z obietnic Pisma Świętego:

Bóg jest troskliwym Pasterzem, który zapewnia wszystko, czego Jego ludzie potrzebują.
Jest wierny, by zapewnić potrzebującym.
Obiecuje błogosławieństwo tym, którzy kroczą Jego drogami.
Zna nasze potrzeby i zatroszczy się o nie, gdy postawimy Go na pierwszym miejscu.
Daje obficie — nie tylko dla przetrwania, ale byśmy mogli błogosławić innych.

Powiedziałam mu: Potrzebujesz teraz więcej niż coachingu.
Moje kompetencje to za mało.

To nie był czas na przemówienie motywacyjne.
To była sprawa najwyższej wagi.

Tamten moment stał się punktem zwrotnym w mojej karierze —
Ten klient zmienił mnie i moją pracę na zawsze.

Zdałam sobie sprawę, że muszę dorosnąć, że znowu będę się uczyć. ZE NIC NIE WIEM, że muszę dowiedzieć się, kto mówił mu te okropne myśli. (Więcej na ten temat w moim podcaście — link w komentarzu.)

Powiedziałam mu:
Nie jesteś utrzymywany przez rynek —
Jesteś utrzymywany przez Stwórcę.

Niech ten post będzie słowem dla kogoś, kto tego potrzebuje, bo wiem, że jest wielu z Was, którzy teraz zmagają się z takim głosem w swojej głowie.

Nie rezygnuj. Patrz w górę. Zbliż się teraz do Boga. Tylko On zapewnia.

„Ale szukajcie najpierw Królestwa Bożego i Jego sprawiedliwości, a wszystko inne będzie wam dodane.”
— Mateusz 6:33

Najpierw. Będzie. Na pewno.

Stwórz swój pierwszy podcast już na newsletterze - prezent kurs.  jeśli nie doszedł do Was mail, zapiszcie się w komenta...
14/04/2025

Stwórz swój pierwszy podcast już na newsletterze - prezent kurs.
jeśli nie doszedł do Was mail, zapiszcie się w komentarzu lub podajcie swój email drodzy, wspaniali.

Jak stać się liderem na rynku? 🥢🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘W dzisiejszym szybkim i konkurencyjnym świecie, nie chodzi tylko o sprzedaż – ch...
14/04/2025

Jak stać się liderem na rynku? 🥢🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘

W dzisiejszym szybkim i konkurencyjnym świecie, nie chodzi tylko o sprzedaż – chodzi o stworzenie spójnego poczucia bezpieczeństwa w limbicznym mózgu ludzi. Twój głos komunikuje, jak się czujesz w stosunku do nich, a kiedy to rezonuje z prawdą, wizją i troską o innych – nawet ci, którzy nie kupują od ciebie, będą cię polecać. Dlaczego? Ponieważ jesteś prawdziwym liderem. 🌖

Prawdziwie przywódczy, spójny głos wykracza poza promowanie produktu – buduje zaufanie. Komunikuje wartości i daje wgląd w to, za czym stoi Twoja marka, nawet jeśli nie doszło do transakcji. Twoja misja mówi głośniej niż słowa.

Twoja energia mówi więcej niż słowa.

Kiedy Twoja marka konsekwentnie wywołuje te emocje, pozostaje w świadomości klientów.

Jak mówi Simon Sinek w swoim słynnym : „Ludzie nie kupują tego, co robisz, oni kupują dlaczego to robisz.”

Jako lider, nie chodzi tylko o to, jak komunikujesz w obrazku– chodzi o to, jak czujesz się większość czasu i jak sprawiasz, że inni czują się w twoim towarzystwie. Zaczyna się to od Twoich klientów, pracowników, partnerów biznesowych, obcych na ulicy – a zwłaszcza Twojej rodziny.

Czy Twój głos marki jest wystarczająco klarowny, by prowadzić?

dołącz w komentarzu do grupy liderów.

Adres

Ulica Chocimska 12 M. 4
Warsaw
03-815

Telefon

+48690980045

Strona Internetowa

https://annamuchnickapl.activehosted.com/f/1

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Muchnicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Muchnicka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Nauczyciel Mindfulness

Anna Muchnicka jest nauczycielką jogi kundalini certyfikowana w Tajlandii przez 3HO Foundation Yogi Bhajan, buddyjskiej medytacji Metta Loving Kindness i vipassana w tradycji birmańskiej, trenerem biznesowym, wykładowcą zarządzania międzykulturowego na SWPS, prelegentką m.in. TED. Łączy Wschód z Zachodem, gdyż wierzy, że dzięki temu możemy stworzyć nową jakość życia.

Ostatnią dekadę spędziła w Azji Południowo-Wschodniej, gdzie szkoli Birmańczyków w biznesie i uczy się od wielkich mistrzów w Tajlandii i Mjanmie technik medytacyjnych, jogi i filozofii Wschodu. Jest studentką Sayadaw profesora Nodhinanny, dziekana Uniwersytetu Theravada w Rangunie, w Mjanmie i Nguyen Tien Nghia sędziwej Mistrzyni jogi kundalini z Wietnamu. Od sześciu lat dzieli się z ludźmi filozofią i technikami Wschodu, które praktykuje na co dzień i które nadają życiu jakościowych zmian. Joga i medytacja może Ci pomóc na wiele sposobów. Zacznij od darmowego przewodnika kundalini lub innych materiałów do medytacji: http://www.annamuchnicka.pl/materialy-do-medytacji/

PRZECZYTAJ UWAŻNIE: Joga Kundalini i wskazówki dotyczące jogicznego stylu życia przyniosły korzyści milionom ludzi, ale nie mają one służyć jako porady medyczne. To jest starożytna mądrość jogiczna, której celem jest wyłącznie informacja i edukacja. W przypadku innej potrzeby należy skonsultować się z lekarzem. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zawsze zasięgnij porady wyszkolonego pracownika służby zdrowia. Przedstawione informacje w webinarium nie mają na celu diagnozowania, leczenia ani zastępowania właściwej opieki medycznej. Korzyści przypisywane praktyce jogi pochodzą z wielowiekowych tradycji jogi. Korzyści będą się różnić w zależności od osoby. Nic w moich wpisach i wydarzeniach nie powinno być interpretowane jako porada medyczna. Zawsze skonsultuj się ze swoim osobistym lekarzem lub licencjonowanym lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek znaczących zmian w swojej diecie i przed użyciem którejkolwiek z moich porad, aby upewnić się, że ćwiczenia są odpowiednie dla twojego stanu zdrowia i spójne z lekami, które bierzesz.

KONTAKT: