Zensitive Emilia Iwaniuk - Rychłowska

Zensitive Emilia Iwaniuk - Rychłowska Butikowe studio jogi. Sesje grupowe i indywidualne. Warsztaty, wyjazdy. Japońskie masaże. Shiatsu. Kassaji. ScarWork.

Wracam do regularnej pracy w gabinecie!Już od grudnia działam w 📍 al. Wyzwolenia 3/5/8To oznacza większą dostępność i le...
12/01/2026

Wracam do regularnej pracy w gabinecie!

Już od grudnia działam w
📍 al. Wyzwolenia 3/5/8

To oznacza większą dostępność i lepszą lokalizację - 2 min od pl. Zbawiciela, łatwy dojazd tramwajem lub metrem.

Styczeń to idealny czas na zimowanie, otulanie, zbieranie sił i pozostawanie w strefie komfortu.

Zapraszam na japońskie masaże ciała i twarzy, dostosowany do Ciebie 𝐙𝐞𝐧 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮, terapie blizny 𝗦𝗰𝗮𝗿𝗪𝗼𝗿𝗸, 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̇ 𝐛𝐫𝐳𝐮𝐜𝐡𝐚 i inne dobra.

Koniec roku może być niezwykle wymagający…. Zamykanie projektów, podsumowania, ogrom spotkań, chęć ogarnięcia wszystkieg...
16/12/2025

Koniec roku może być niezwykle wymagający…. Zamykanie projektów, podsumowania, ogrom spotkań, chęć ogarnięcia wszystkiego, by wreszcie móc się rozsiąść i odpocząć.

Ale czy rzeczywiście odpoczywamy i rozładowujemy nagromadzony stres i skumulowane napięcie siedząc?

To zależy, jak mawia klasyk.

Ruch to życie! Co Ty na to?

Polecam pod choinkę pozycję, która rozwija temat: 📕 „Dlaczego zebry nie mają wrzodów?” - Robert M. Sapolsky

Coraz bliżej w stronę światła ☀️Nie jest lekkko i ratuję się czym mogę by przetrwać ten trwający już drugi miesiąc listo...
12/12/2025

Coraz bliżej w stronę światła ☀️

Nie jest lekkko i ratuję się czym mogę by przetrwać ten trwający już drugi miesiąc listopadogrudzień.

Wspiera mnie:

💪🏼RUCH - aktywność fizyczna, spacery, trening, joga, masaże 💆🏻‍♀️ robią bardzo dobrze głowie!

💪🏼 LUDZIE - spotkania, rozmowy, kawki, przytulasy, nawet te wirtualne podnoszą na duchu.

💪🏼ODPOCZYNEK - sen, regeneracja i odpuszczanie tego, na co nie mam wpływu.

❓a co Wam ratuje du🍑ę w tym czasie?

Czy też tak masz, że zostawiasz wymyślanie prezentów na ostatnią chwilę? Lubisz obdarowywać bliskich, ale nie masz pomys...
10/12/2025

Czy też tak masz, że zostawiasz wymyślanie prezentów na ostatnią chwilę?

Lubisz obdarowywać bliskich, ale nie masz pomysłu, wydaje ci się, że jest jeszcze duuużo czasu, a potem kończysz tuż przed Wigilią, biegając po galeriach w tłumie i w nerwach....

𝐂𝐳𝐚𝐬 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐢 𝐜𝐡𝐰𝐢𝐥𝐚 𝐰𝐲𝐭𝐜𝐡𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 to jest coś, co doceni każdy w tym okołoświątecznym amoku.

Najwięcej zapytań o 𝐕𝐎𝐔𝐂𝐇𝐄𝐑𝐘 𝐏𝐑𝐄𝐙𝐄𝐍𝐓𝐎𝐖𝐄 dostaję w tygodniu przed świętami! Dlatego tym razem:

✩ otwieram możliwość zakupu prezentu wcześniej oraz
✩ wydłużam ważność voucherów do czerwca
✩ przygotowałam ofertę pakietów masażowych

💫 1 masaż - 10% rabatu
💫 3 masaże - 15% rabatu
💫 5 masaży - 20% rabatu

𝐉𝐚𝐤 𝐳𝐚𝐦𝐨́𝐰𝐢𝐜́ imienny voucher na jeden masaż lub na pakiet masaży?

✩ napisz do mnie, podaj imię i nazwisko osoby, którą chcesz obdarować

✩ wersję 𝐩𝐝𝐟 otrzymasz mailem, zamówienia
𝐝𝐨 𝟐𝟑 𝐠𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐚

✩ drukowaną wersję możesz odebrać w okolicy
pl. Zbawiciela 𝐝𝐨 𝟐𝟐 𝐠𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐚

✩ ważność prezentu - 6 miesięcy

𝐏𝐨𝐝𝐚𝐫𝐮𝐣 𝐁𝐋𝐈𝐒𝐊𝐈𝐌 𝐢 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐒́𝐖𝐈𝐄̨𝐓𝐘 𝐒𝐏𝐎𝐊𝐎́𝐉

Ofertę zostawiam w komentarzu!

Przeżywam rodzaj wypalenia związanego z byciem tu, wiem, że wiele osób czuje podobnie. Z jednej strony ogrom informacji ...
07/12/2025

Przeżywam rodzaj wypalenia związanego z byciem tu, wiem, że wiele osób czuje podobnie. Z jednej strony ogrom informacji i wrażenie, że wszystko już było, mielenie ciągle tego samego, odgrzewanego kotleta, z drugiej strony, mam wrażenie, że pisanie długich tekstów dociera do tak niewielkiej garstki osób, że wiecie, po prostu się odechciewa.

Wszystko musi być zwięzłe, wyraziste, poszatkowane, albo podskakująco - migające, bo to ma przykuwać uwagę. No i mam zgrzyt żeby tworzyć takie - drenujące treści, którymi sama też się karmię…

Anyway, jak to się w świecie mówi, jestem na rozdrożu (dosłownie w sumie też, bo od niedawna w okolicy pl. na Rozdrożu działam z gabinetem masażowym).

Wiem, że to my tworzymy rzeczywistość i mamy wpływ na to, co się tu pojawia. Wszyscy gdzieś tęsknimy za byciem razem, potrzebą wspólnoty. Ale w zderzeniu z mechanizmami EjAj, tym wszystkim w tle, co sprawia, że cała ta machina funkcjonuje w jakiejś chorej symbiozie, mam wrażenie, że coraz mniej nas w tym, a więcej tego, co tworzymy na potrzeby tego wiecznie nienasyconego potwora.

Dajcie znak, że jesteście i jak Wam z byciem tu 🙏🏼

01/12/2025

Mięsień MOS (mostkowo-obojczykowo-sutkowy) to kluczowy mięsień szyi, który pracuje praktycznie cały czas — przy skręcaniu głowy, pochylaniu jej, a nawet przy oddychaniu.

Kiedy jest zbyt napięty, potrafi dawać bardzo dokuczliwe objawy: bóle głowy, sztywność karku, zawroty, uczucie “ciągnięcia” w szyi, a nawet problemy z postawą.

Dlatego jego rozluźnianie jest tak ważne:
– pomaga zmniejszyć napięciowe bóle głowy,
– poprawia ruchomość szyi i barków,
– redukuje stres, który często kumuluje się właśnie w tym miejscu,
– wspiera lepszą postawę i swobodniejsze oddychanie.

Kilka minut pracy z MOS-em może realnie poprawić komfort całego dnia.

A jeśli masz ochotę oddać się w moje ręce - zapraszam do zapisów na masaż. W ofercie mam 1h opcję pracy wokół karku, głowy i szyi.

Masaż Warszawa • MOS • automasaż

Zawiało jesienią, liść opadł, lecę i ja do Was z aktualnymi terminami. To idealny czas na dbanie o ciałko i miłe jego ot...
12/11/2025

Zawiało jesienią, liść opadł, lecę i ja do Was z aktualnymi terminami.

To idealny czas na dbanie o ciałko i miłe jego otulanie. Łapcie i rezerwujcie - wolne miejsca jeszcze w tym tygodniu. Jeszcze na Moko.

Shiatsu Warszawa • Kassaji • Masaż Mokotów • Japońskie masaże i rytuały • Zensitive

18/10/2025
Chciałam już ruszyć w nowym gabinecie jeszcze w październiku, przed wyjazdem ruszyć z przytupem. Ale zabrakło sił na dok...
15/10/2025

Chciałam już ruszyć w nowym gabinecie jeszcze w październiku, przed wyjazdem ruszyć z przytupem. Ale zabrakło sił na dokończenie wszystkiego. Kolejny raz przypominam sobie, że takie „zosiosamosiowanie” zazwyczaj wychodzi… bokiem 😜

To jest dla mnie bardzo o nieprzeginaniu, w żadną stronę, o regulacji i szukaniu środka - miejsca, z którego wybieram w jaki sposób reaguję na to, co się wydarza.

Zatrzymuję się i zwalniam, zanim się przewrócę. Bo potem zbieranie się i podnoszenie trwa dłużej i jest trudniejsze niż odpuszczenie.

A Ty - jak masz, kiedy zwalniasz?

📷 4plus8

pomiędzy BRANIEM i DAWANIEMw potrzebie bycia RAZEM i OSOBNOta pora roku jest bardzo o refleksji nad RÓWNOWAGĄ, szukaniem...
13/10/2025

pomiędzy BRANIEM i DAWANIEM
w potrzebie bycia RAZEM i OSOBNO

ta pora roku jest bardzo o refleksji nad RÓWNOWAGĄ, szukaniem BALANSU i byciem w zgodzie ze sobą, w rytmie NATURY, która teraz kieruje się w stronę WNĘTRZA

📌 jeśli masz ochotę na zatrzymanie i pobycie w ŁAGODNOŚCI - zapraszam na ostatnie ⭕️ WOLNE TERMINY • 15 • 17 • 20 • 21 października.

Kolejne wolne terminy dopiero od 10 listopada!

Podobno dzielę się spokojem 🎐W tym jesiennym zawirowaniu myślę, że wszystkim nam się przyda. Ale gdzie go szukać, bo prz...
08/10/2025

Podobno dzielę się spokojem 🎐

W tym jesiennym zawirowaniu myślę, że wszystkim nam się przyda. Ale gdzie go szukać, bo przecież nie na zewnątrz… tylko w środeczku, gdzieś tam, może pod przykrywką zabiegania, pod liściem zwiędłym lub pod kocem chowa się.

Jest na pewno, widzę, że znajdujecie go w czasie masażu, w relaksie po wysiłku, zawsze w sobie. Jakkolwiek pompatycznie to nie zabrzmi - jest w Tobie.

Gdzie lub w jakich okolicznościach znajdujesz, a może tworzysz SPOKÓJ?

Adres

Mokotów
Warsaw
02-758

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48600244156

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zensitive Emilia Iwaniuk - Rychłowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zensitive Emilia Iwaniuk - Rychłowska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram