29/04/2025
Dziś parę słów na temat układu, któremu poświęca się niewiele miejsca, a jest bardzo ważny dla naszego zdrowia.
Bez niego, organizm nie poradziłby sobie.
Mowa o układzie limfatycznym. Jest nierozerwalnie związany z układem krążenia, bo limfa jest płynem tkankowym, który powstał przez "przeciekanie" osocza krwi z naczyń włosowatych układu krążenia.
Limfa składem mocno przypomina osocze, jednak jest tu dużo więcej białych krwinek i nie jest to przypadek, bo główną funkcja limfy jest zwalczanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Ale jak to działa?
Oblewająca komórki limfa zbiera się w drobnych naczyniach limfatycznych, które się łączą w coraz większe. Na końcu mamy dwa największe czyli przewód piersiowy i przewód piersiowy prawy. Obydwa uchodzą do kątów żylnych i wszystko zaczyna się od nowa. Limfa nie płynie cały czas w przewodach, płynie w układzie otwartym, nie ma też pompy jak serce, który by ją wprawiał w ruch. Rolę pompy pełnią tu mięśnie dlatego ruch ma bezpośredni wpływ na sprawne działanie układu limfatycznego.
W skład tego układu wchodzą też inne narządy: centralne czyli szpik kostny i grasica (tu dojrzewają limfocyty B i T) oraz obwodowe czyli śledziona (tu niszczone są drobnoustroje i tutaj namnażają się leukocyty, jest magazynem krwi) migdałki (ochraniają gardło i układ pokarmowy przed drobnoustrojami) i węzły chłonne (czyli filtry limfy, która nim dotrze do żył musi przez nie przepłynąć, one są takimi punktami kontrolnymi, które wyłapują to co ma zostać usunięte.
Głównym zadaniem tego układu jest więc wyłapywanie drobnoustrojów, komórek patogennych, toksyn i usuwanie ich z ciała. Poza tym reguluje poziom płynów ustrojowych. Ważne żeby ten płyn wrócił do układu krążenia, żeby krew nie była zbyt gęsta i mogła transportować tlen i składniki odżywcze.
Dobra wiadomość jest taka, że możemy w łatwy sposób wpłynąć na sprawne funkcjonowanie tego układu. Ważne tu będą ruch, picie wody oraz wspomaganie (MDL) manualnym drenażem limfatyczny.
Zapraszam do kontaktu
