wysoko. gabinet psychoterapii

wysoko. gabinet psychoterapii Twoi psychoterapeuci na Bielanach! Otwórz się na nową perspektywę!

Psychoterapia to nie jedna metoda, ale różne nurty o odmiennych założeniach i narzędziach pracy.
Jednym z najlepiej prze...
25/01/2026

Psychoterapia to nie jedna metoda, ale różne nurty o odmiennych założeniach i narzędziach pracy.

Jednym z najlepiej przebadanych podejść jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), rekomendowana w leczeniu m.in. depresji, zaburzeń lękowych, OCD czy PTSD.

CBT opiera się na jasno określonej strukturze, współpracy terapeuty i klienta oraz pracy nad związkiem między myślami, emocjami i zachowaniami.
Dla wielu osób jest to podejście dające poczucie bezpieczeństwa, przewidywalności i realnego wpływu na zmianę.

Jednocześnie wiemy, że nie istnieje jeden nurt odpowiedni dla wszystkich — skuteczna psychoterapia to taka, która jest dopasowana do indywidualnych potrzeb, celów i preferencji osoby zgłaszającej się po pomoc.

📩 Zapraszamy na konsultację w wysoko. Gabinet Psychoterapii, jeśli zastanawiasz się, czy nurt poznawczo-behawioralny będzie dla Ciebie odpowiedni.


gabinetpsychoterapii evidencebased

Idealny prezent na Święta 🎄 nie ist….A jednak!✨ Witamy w naszym zespole! ✨Od stycznia do naszego gabinetu dołącza Nela –...
23/12/2025

Idealny prezent na Święta 🎄 nie ist….

A jednak!

✨ Witamy w naszym zespole! ✨

Od stycznia do naszego gabinetu dołącza Nela – psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. 🌿

Nela pracuje z dorosłymi i młodzieżą powyżej 16. roku życia, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do zrozumienia siebie i pracy nad zmianą.

💛 Czas z bliskimi i kontakt z naturą to jej sposób na równowagę.

🕘 Będzie przyjmować w poniedziałki i wtorki w godzinach przedpołudniowych

📅 Zapisy już otwarte!

Koniec roku a my nie zwalniamy tempa! 💪🏼 Od stycznia nasze szeregi zasili kolejna specjalistka- mgr Patrycja Wolska! 🥰Pa...
08/12/2025

Koniec roku a my nie zwalniamy tempa! 💪🏼 Od stycznia nasze szeregi zasili kolejna specjalistka- mgr Patrycja Wolska! 🥰

Patrycja jest psychologiem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Prowadzi terapię indywidualną z osobami dorosłymi, wspierając je w lepszym rozumieniu swoich myśli, emocji i sposobów reagowania na codzienne wyzwania.

Na co dzień pracuje jako psycholog w Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie.

W swojej pracy każdego roku ma kontakt z kilkuset Pacjentami w szerokim spektrum problematyki klinicznej. Posiada także doświadczenie w pracy z Pacjentami w warunkach penitencjarnych oraz w ramach prywatnej opieki zdrowotnej, gdzie prowadziła diagnostykę ADHD i udzielała wsparcia psychologicznego.

Patrycja pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi w języku polskim oraz angielskim. Zapraszamy do zapisów! (Link w bio ⬆️)

🕯️ Po Święcie Zmarłych często zostaje w nas cisza, wspomnienia i emocje, które trudno nazwać.
Żałoba to nie tylko smutek...
02/11/2025

🕯️ Po Święcie Zmarłych często zostaje w nas cisza, wspomnienia i emocje, które trudno nazwać.
Żałoba to nie tylko smutek — to proces uczenia się życia w nowej rzeczywistości, w której kogoś bliskiego już nie ma.
Nie ma jednego sposobu, by przez nią przejść. Każdy z nas ma własny rytm, swoje wspomnienia i swoje znaczenia.
W tym czasie warto być blisko ludzi, którzy są dla nas życzliwi — ich obecność może przynieść ukojenie.
A jeśli czujesz, że to doświadczenie jest wyjątkowo trudne, pozwól sobie na wsparcie.
Rozmowa z psychoterapeutą może pomóc odnaleźć spokój, zrozumienie i sens.
🕊️


🌍🧠 Dziś obchodzimy Ś𝐰𝐢𝐚𝐭𝐨𝐰𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞ń 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢!
To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że dbanie o swoje zdrowie psyc...
25/09/2025

🌍🧠 Dziś obchodzimy Ś𝐰𝐢𝐚𝐭𝐨𝐰𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞ń 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢!

To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak troska o ciało. Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie zatrzymać się, posłuchać siebie i zrozumieć, co dzieje się w Twoim wnętrzu. 💛

Na zdjęciu widzicie nasz zespół 𝐰𝐲𝐬𝐨𝐤𝐨. – ludzi, którzy z pasją i zaangażowaniem wspierają innych w zmianie i rozwoju. Każdy z nas ma inne doświadczenia i specjalizacje, ale łączy nas jedno: wiara, że rozmowa może być początkiem czegoś nowego. ✨

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zrobić krok w stronę siebie – jesteśmy tu.

📩 Umów się na konsultację → wysoko.online

✏️ Początek roku szkolnego to dla wielu dzieci ogromne wyzwanie.Stres związany z nową klasą, nauczycielami i obowiązkami...
29/08/2025

✏️ Początek roku szkolnego to dla wielu dzieci ogromne wyzwanie.
Stres związany z nową klasą, nauczycielami i obowiązkami może prowadzić do bólu brzucha, trudności ze snem i spadku motywacji.

💡 Wczesne wsparcie jest kluczem do zdrowia psychicznego i lepszych wyników w nauce!

W naszym gabinecie pomagamy dzieciom, młodzieży i rodzicom w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami szkolnymi.

📞 Umów się na konsultację i wspólnie zadbajmy o dobrostan Twojego dziecka.

🔗 link do zapisów w bio

Choroba onkologiczna to ogromne wyzwanie – zarówno dla osoby chorej, jak i jej bliskich.Psychoonkolog wspiera emocjonaln...
12/08/2025

Choroba onkologiczna to ogromne wyzwanie – zarówno dla osoby chorej, jak i jej bliskich.

Psychoonkolog wspiera emocjonalnie, pomaga w oswojeniu lęku, towarzyszy w leczeniu i powrocie do codzienności.

Nie musisz być w tym sam_a.

📅 Umów się na spotkanie w wysoko. gabinet psychoterapii – jesteśmy po to, aby Cię wesprzeć.

Nie zwalniamy tempa! 💥
Z radością ogłaszamy, że od sierpnia do zespołu wysoko. dołącza Agata – psycholożka i psychoterap...
11/07/2025

Nie zwalniamy tempa! 💥
Z radością ogłaszamy, że od sierpnia do zespołu wysoko. dołącza Agata – psycholożka i psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT) w Centrum CBT-EDU, rekomendowanym przez PTTPB.

Agata pracuje z młodzieżą (od 16. roku życia) i osobami dorosłymi. Posiada również przygotowanie i doświadczenie w pracy z osobami z rozpoznaniem choroby onkologicznej – wspiera zarówno pacjentów, jak i ich bliskich na każdym etapie leczenia.

🗓️ Start pracy: sierpień
📩 Zapisy już otwarte!

Cieszymy się, że jesteś z nami, Agata! 💛

Czasem dzieci nie potrafią powiedzieć wprost, że coś jest nie tak. Zamiast słów, komunikują się zachowaniem, zmianami w ...
02/07/2025

Czasem dzieci nie potrafią powiedzieć wprost, że coś jest nie tak. Zamiast słów, komunikują się zachowaniem, zmianami w nastroju, problemami w szkole czy relacjach.

Wczesne zauważenie tych subtelnych sygnałów może zapobiec poważniejszym trudnościom emocjonalnym w przyszłości. Nie chodzi o szukanie problemu na siłę – tylko o uważność.

Rozmowa z psychologiem dziecięcym może być dla dziecka bezpieczną przestrzenią, a dla Ciebie – wsparciem w roli rodzica.

🤝 Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z profesjonalistą. Wspólnie znajdziecie najlepsze rozwiązanie.

📆 Umów się na konsultację lub zadaj pytanie – jesteśmy tu, by wspierać.

🔗 http://www.wysoko.online/book-online
📩 Napisz wiadomość prywatną, jeśli chcesz zapytać anonimowo.

Kolejny tydzień – kolejna dobra wiadomość! 🙌
Od lipca do naszego zespołu dołącza Małgorzata – psycholożka z ponad 20-let...
17/06/2025

Kolejny tydzień – kolejna dobra wiadomość! 🙌

Od lipca do naszego zespołu dołącza Małgorzata – psycholożka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. 💬💛

Małgorzata specjalizuje się m.in. w pracy nad komunikacją, asertywnością, radzeniem sobie ze stresem i rozwijaniem kreatywności. W wysoko. będzie prowadziła konsultacje dla młodzieży od 10. roku życia.

Nie możemy się doczekać wspólnego startu! 🎉


Poznajcie Agatę! 💛
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia CBT, która do naszego zespołu wnosi ogrom wiedzy, ...
13/06/2025

Poznajcie Agatę! 💛
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia CBT, która do naszego zespołu wnosi ogrom wiedzy, empatii i zaangażowania. Agata pracuje z młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z lękiem, stresem, przeciążeniem czy trudnościami w relacjach. Bliska jest jej także tematyka neuroróżnorodności – szczególnie ADHD i spektrum autyzmu.

Cieszymy się, że jesteś z nami! 🙌
Do Agaty możecie się już zapisać na początek lipca!


Szanowni Państwo!Udało się! Już od 26.05. będziemy mogli Państwa zaprosić do Naszej nowej lokalizacji na warszawskich Bi...
19/05/2025

Szanowni Państwo!
Udało się! Już od 26.05. będziemy mogli Państwa zaprosić do Naszej nowej lokalizacji na warszawskich Bielanach. Mamy nadzieję, że nowe wnętrza spodobają się Państwu tak jak nam i będziecie czuli się w nich równie dobrze jak w poprzedniej lokalizacji 🤗
Do zobaczenia już wkrótce na Podleśnej!

Adres

Ulica Podleśna 52/68
Warsaw
01-673

Godziny Otwarcia

Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy wysoko. gabinet psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria