Przestrzeń Oddechu. Konrad Kuśnierzewski

01/04/2026

Święta, święta, a po świętach... będę z Ukochaną przejeżdżał przez Trójmiasto.

Mam miejsce na jedną lub dwie indywidualne sesje oddechowe. W czwartek, 9 kwietnia. Masz chęć?

Wspólnego zdjęcia z Trójmiasta (jeszcze) nie mamy, więc na razie ilustracyjne wrzucam własne 😁.

29/03/2026

Czasem nie zauważamy, kiedy wchodzimy w tryb przetrwania. Wstrzymujemy oddech. Dajemy radę. Wytrzymujemy.

A gdyby tak... wrzucić na luz? Zresrtować system nerwowy? I wreszcie odetchnąć pelną piersią?

Warszawa, 30 marca 2026 (poniedziałek).
Grupowa sesja oddechu transmodalnego /WARSZAWA/

26/03/2026

Rozpuść bóle i napięcia. Uwolnij mentalne blokady. Uporządkuj emocje z przeszłości.

O mnie Pracuj jeden na jeden, w procesie dopasowanym do Ciebie. Uwolnij stresy i napięcia z ciała. Przywróć naturalny przepływ energii i równowagę układu nerwowego. Rozpuść trudne emocje i odzyskaj wewnętrzną siłę i klarowność. Dostępne sesje oddechowe Nothing Found Zapytaj o termin...

23/03/2026

RÓB TO CO KOCHASZ. Staram się jak mogę. Czasem się udaje. Czasem nie. Czasem pełny gabinet. A czasem posucha. Jak to w życiu.

Marzec to kumulacja warsztatów w ramach Profesjonalnych Treningów Praktyków Oddechu Transmodalnego. Wraz z Michał Godlewski i Marek Budziński właśnie zainaugurowaliśmy kolejną edycję tej 3-letniej szkoły.

10 lat temu sam ją przeszedłem. A od roku z dumą i radością współprowadzę w niej zajęcia dla kolejnych adeptów tej wspaniałej pracy z człowiekiem. To zdecydowanie najlepszy trening, jaki znam. Bez wstydu polecam!

Pozdrawiam z Ośrodka Warsztatowego w Kikowie.

P.S. W przyszłym w tygodniu jestem w Warszawie. Zapraszam na indywidualne sesje oddechowe. Napisz wiadomość ✍️.

13/03/2026

11 lat temu rzuciłem korpo. Z wielu powodów. Jednym z nich była potrzeba rozpoczynania dnia na swoich zasadach 😁. Najchętniej w kawiarni, na słońcu, z książką w ręku. Mmmmm ☀️...

Czy to znaczy, że pracuję mniej? Nic z tych rzeczy. W tym tygodniu przeprowadziłem już 10 sesji oddechowych, a jeszcze 2 przede mną. Aktualnie prowadzę 8 procesów terapeutycznych dla osób, które wykupiły 5-sesjowe pakiety. Do tego marcowa kumulacja zjazdów Breathworkera - 14 dni na sali szkoleniowej. I... kocham tę robotę!

A teraz wracam do relaksu i ładowania swoich wewnętrznych akumulatorów. Oddycham. I życzę Wam pięknego dnia!

10/03/2026

Chcesz rozpocząć dzień z rozluźnionym ciałem, jasnym umysłem i energią do działania?

Wróć do 5-dniowego porannego wyzwania oddechowego, które poprowadziłem w styczniu. I korzystaj z nagrań przez cały rok.

https://konradkusnierzewski.pl/produkt/pakiet-5-porankow-oddechowych/

W ramach wdzięczności możesz mi zafundować kawę, ciastko lub bilety do teatru. Szczegóły w powyższym linku.

Zapraszam was serdecznie do cyklu porannych spotkań z własnym oddechem. Dołącz do tej praktyki, aby dotknąć swojego wnętrza, poczuć oddech zasilający Twoje ciało, doświadczyć tego co się dzieje w środku, żeby dać sobie więcej przestrzeni. Po

06/03/2026

Taki opis przebiegu sesji oddechowej, przygotowany przez praktyków w treningu BREATHWORKER. 💚💨

02/03/2026

Biznes oddycha! Dziś warsztaty dla pracowników .hotele.resorty. Uczymy się, jak poprzez konkretne techniki oddechowe obniżyć poziom stresu, odzyskać energię, poprawić koncentrację i odbudować wewnętrzne zasoby.

Uwielbiam patrzeć na te rozświetlone twarze na koniec warsztatu! 💫

25/02/2026

UWOLNIJ ODDECH. To był dobry, mocny i głęboki warsztat.

DZIĘKUJĘ! Jestem poruszony, że mogę tworzyć dla Was przestrzenie tak głębokiego kontaktu i odzyskiwania wewnętrznych zasobów. Trzymam kciuki, żeby owoce tego spotkania przekładały się jak najlepiej na jakość Waszego życia.

A kolejny warsztat głębokiej oddechowej transformacji, tym razem dla par, już 14 marca. Serdecznie zapraszam 💚.
https://konradkusnierzewski.pl/oddech-dla-par/

22/02/2026

Za nami drugi dzień weekendowego warsztatu UWOLNIJ ODDECH /Warszawa/. Było głęboko, czule i transformująco.

Dzisiaj będziemy domykać emocje, które się wczoraj uwolniły. Będziemy integrować odzyskane zasoby. I z tymi nowymi jakościami będziemy ruszać z do świata.

20/02/2026

Wraz z moją Ukochaną Joanna Janka Jankiewicz właśnie ukończyliśmy pierwszy poziom treningu Authentic Relating. Trudno mi krótko ująć w słowa głębię tej metody. Powiem tylko tyle: jeśli chcecie pogłębić waszą relację i wzajemną komunikację, to jest to absolutnie NUMBER ONE 💚! Już teraz wiem, że chcę tę ścieżkę zgłębiać w swojej relacji, ale też dzielić się z nią innymi.

I to już się dzieje. Poprowadzony przeze mnie w tym duchu warsztat datingowy dla singli w ramach Czuła Rewolucja zebrał doskonałe recenzje. A teraz zaczynam łączyć Authentic Relating z moją wieloletnią praktyką oddechowej pracy z emocjami.

Więc jeśli jako PARA chcecie przeżyć niesamowite doświadczenie pogłębionej bliskości, prawdziwego kontaktu, wzajemnego zobaczenia i usłyszenia siebie, serdecznie zapraszam was 14 marca 2026 w WARSZAWIE na warsztat ODDECH DLA PAR. Liczba miejsc ograniczona, chcemy się spotkać w kameralnym gronie. A przy odrobinie szczęścia, w czasie warsztatu będzie mnie wspierać Ukochana.

Dołączacie?

https://konradkusnierzewski.pl/oddech-dla-par/

17/02/2026

Kiedy jesteś zły, bądź zły. Nie uśmiechaj się wtedy, bo to nieprawdziwe. Kiedy serce jest wypełnione gniewem, uśmiech staje się fałszywym wykrzywieniem ust. Cały twój mechanizm wywraca się do góry nogami. I na końcu jest jeszcze gorzej - już nie umiesz się śmiać.

Bo kiedy chciałeś być zły, nie byłeś. Gdy przepełniała cię nienawiść, nie okazałeś tego. Teraz chciałbyś kochać, ale nagle zdajesz sobie sprawę, że nie umiesz. Twoje serce przepełnia uśmiech i chcesz się głośno śmiać, ale nie możesz. Coś ściska w sercu, coś dusi w gardle. Uśmiech, nawet jeśli się pojawi, jest blady, jest martwy. Nie czyni cię szczęśliwym. Nie wzbiera w tobie. Nie promienieje wokół ciebie. Obumierasz.

Tak więc kiedy jesteś zły – BĄDŹ ZŁY. Kiedy chcesz się śmiać, ŚMIEJ SIĘ. A wtedy stopniowo okaże się, że twój cały system ponownie zaczyna funkcjonować. Idziesz, a każdy krok ma w sobie coś z tańca. Mówisz, a słowa niosą w sobie delikatną poezję. Czujesz, jak energia swobodnie wnika w ciebie, jak płynie przez ciebie PRĄD ŻYCIA. Twój organizm funkcjonuje prawidłowo.

/OSHO, Dojrzałość/

========
Sprawdź, jakimi emocjami dzisiaj oddychasz?
https://konradkusnierzewski.pl/twoja-codzienna-praktyka/

========
A potem dołącz do warsztatów:

🗓️ 20-22 lutego 2026
📌 UWOLNIJ ODDECH /Warszawa/
https://konradkusnierzewski.pl/produkt/uwolnij-oddech-warszawa-20-22-lutego-2026/

🗓️ 14 marca 2026
📌 ODDECH dla PAR /Warszawa/
https://konradkusnierzewski.pl/oddech-dla-par/