Centrum psychoterapii i uważności

18/09/2025

Zapraszamy na stacjonarne zajęcia dla psychoterapeutów - Trening pracy z ciałem – integracja osiągnięć M. Feldenkraisa i M.Ericksona.

Termin: 26.10.2025, 10:00-17:30
Prowadząca: Iwona Woźniakowska
Miejsce: Łódź, ul. Łąkowa 7a, lok. 220 - sala szkoleniowa
Koszt: 600 zł
Zgłoszenia: info@p-i-e.pl

Zajęcia przeznaczone są dla terapeutów chcących poszerzyć obszar swojego komfortu oraz możliwości korzystania z własnych, wspie­rających zasobów zmagazynowanych w ciele. Podczas zajęć będzie okazja do doświadczenia transu połączonego z elementami ruchu; posze­rzenia świadomość sygnałów płynących z ciała, uwrażliwienia na docierające komunikaty, wzbo­gacenia o możliwość dokonywania zmian na po­ziomie ciała i umysłu poprzez zmiany w prze­strzeni wyobraźni i ruchu.

Zajęcia pomagają w:

- zwiększaniu wrażliwość na komunikaty płynące z ciała;
- poszerzaniu świadomość symbolicznego znaczenia sygnałów z ciała;
- ułatwianiu kontaktu pomiędzy częścią świadomą i nieświadomą;
- zwiększaniu poczucia wpływu na równowagę w przestrzeni somatycznej;
- rozluźnieniu i redukcji stresu.

17/09/2025

17/09/2025

„Już od dawna nic tutaj nie pisałem, ale tym razem mam powód. W ten weekend mojej koleżance w pracy ukradli tablice rejestracyjne UA i napisali na aucie „NA FRONT”, jak widać w poście poniżej. Nie wiem, czy to zrobili jacyś ruscy, czy może dzieciaki „dla zabawy” - ale komentarze, które pojawiają się na Threads i FB, naprawdę przerażają.

Może kogoś to zainteresuje, bo mówimy o konkretnej osobie:

1. To dziewczyna, która jest świetnym profesjonalistą, pracowała i pracuje w naszej spółce. To ja ją namawiałem, żeby przyjechała do Polski w pierwszych latach wojny, kiedy w Ukrainie ludzi nie mogli normalnie pracować przez brak prądu i ciągłe ataki powietrzne.
2. Od 1,5 roku pracuje w Polsce na umowie o pracę, płaci wszystkie podatki, ZUS, wynajmuje mieszkanie, a VAT zostawia nawet przy kawie z Żabki.
3. Pomogła nam zatrudnić niejednego Polaka, zawsze bardzo pozytywnie wypowiadała się o Polsce i nie wierzyła, że coś takiego mogłoby się tutaj zdarzyć - szczególnie we Wrocławiu.
4. Nigdy nie dostała żadnego zasiłku od państwa. Zawsze dużo pracowała, uczyła się polskiego i chciała tutaj budować swoje życie, być częścią tego społeczeństwa.

Jestem wściekły na maksa. Płacimy podatki, zatrudniamy ludzi, wspólnie budujemy gospodarkę - a w odpowiedzi spotykamy się z takim „szacunkiem”.

Może chodzi nie o narodowość, a o to, że wszędzie są ludzie dobrzy i źli? Polska jest państwem prawa - ma więc prawo deportować tych „złych”, ale też wspierać, rozwijać i pomagać tym „dobrym”. Zawsze powtarzam, że Polacy są wspaniali i inteligentni! Mam tu wielu przyjaciół, świetnie się dogadujemy i żartujemy już, że też jestem Polakiem od dziada pradziada 🙂 Nie chcę wierzyć, że takie społeczeństwo jak polskie nie potrafi obronić się przed propagandą i da się ponieść hasłom nierozsądnych polityków.

Wierzę, że to właśnie otwartość, mądrość i solidarność zwykłych ludzi są największą siłą Polski. I mam nadzieję, że to one - a nie nienawiść czy propaganda - będą kształtować przyszłość tego kraju”

💬 wypowiedź kolegi z pracy kobiety, której zniszczono pojazd

09/09/2025

Historia polskiej powojennej psychoterapii rozpoczyna się w trzech placówkach państwowych: w założonej przez psychiatrę Stefana Ledera w latach 60. Klinice Nerwic w Instytucie Psychoneurologicznym w Warszawie (gdzie rozpoczął pracę profesor Czabała), w Klinice Psychiatrycznej w Collegium Medicum w Krakowie, kierowanej przez profesora Jerzego Aleksandrowicza, oraz w ośrodku psychoanalitycznej terapii grupowej w Rasztowie, który powstał z inicjatywy doktora psychiatrii Jana Malewskiego w 1963 roku (tworzyli go też między innymi Jerzy Pawlik, nadal aktywny, renomowany psychoanalityk, i Wiesława Łodej-Sobańska).
– W tamtym czasie psychoterapia była metodą leczenia osób z zaburzeniami zdrowia psychicznego, głównie z zaburzeniami nerwicowymi i osobowości – wspomina profesor Czabała. – Owszem, stosowano ją także jako metodę dodatkową w leczeniu osób chorych na schizofrenię czy depresję dwubiegunową, ale odbywała się głównie w oddziałach stacjonarnych [szpitali psychiatrycznych – przyp. red.] i właściwie odwykowo.
W latach 70. następuje odwilż gierkowska i zaczynają się pierwsze wyjazdy Polaków na zagraniczne szkolenia, zainicjowane przez profesora Stefana Ledera. Psychiatrze Kazimierzowi Jankowskiemu, zainteresowanemu leczeniem schizofrenii i terapią odwykową osób uzależnionych od narkotyków (późniejszemu propagatorowi psychiatrii humanistycznej) i psychologowi Jerzemu Mellibrudzie, działającemu w nowych nurtach psychoterapii (później popularyzatorowi idei DDA – dorosłych dzieci alkoholików) udaje się w ramach grantu wyjechać do USA – ten pierwszy był związany z nurtem antypsychiatrii, drugi interesował się głównie treningiem interpersonalnym.
Obaj wracają do Polski pełni inspiracji i wiedzy na temat nowych metod pracy z ciałem i oddechem, znają również psychoterapię humanistyczną w wydaniu Carla Rogersa. Z inicjatywy Mellibrudy powstaje w Warszawie Ośrodek Terapii i Rozwoju Osobowości (OTiRO), który psycholog prowadzi razem z żoną Lidią Mieścicką-Mellibrudą. Wykorzystują metody terapii indywidualnej i grupowej dla młodych osób dorosłych z problemami emocjonalnymi i osobowościowymi. Przez to miejsce przewinęli się prawie wszyscy późniejsi założyciele Laboratorium Psychoedukacji."

fragment tekstu Marii Hawranek "Polacy już nie biorą się w garść" ze specjalnego wydania miesięcznika "Pismo".

fot Jon Tyson

29/08/2025

Miałam dziś stan "gula w gardle",
gdy słuchałam tego Pana.

To Tomasz Bilicki.

Przedstawił się tak:
"moja praca polega głównie na siedzeniu w fotelu i słuchaniu nastolatków, które chcą się zabić".

Ale robi też inne rzeczy.
Uczy Wosu w łódzkiej szkole.
Organizuje obozy.
Przyjeżdza w sierpniu do olsztyńskich szkół, by rozmawiać z nauczycielami i rodzicami.
(Podziękowanie dla sp12, że zaprasza na swoje szkoleniowe rady rodziców).

Gulę mam, gdy słucham ludzi
tak bardzo szanujących innych.
Tak uważnych i odważnych.

Neuroróżnorodność to dla niego żadne zaburzenie.

To po prostu inne oprogramowanie.
Jak Android i iOS - trudno je porównać.

"Tylko dzięki osobom z ADHD i w spektrum autyzmu wyszliśmy z jaskiń -
jedni ekplorowali,
drudzy zwracali większą uwagę na zagrożenia i zasady".

Podatność osób neuroróżnorodnych na depresję i inne zaburzenia psychiczne tłumaczy tym, że reszta społeczeństwa ciągle chce ich przemienić na swoją modłę zamiast czerpać z ich zasobów.

Miałam gulę, gdy powiedział:
"chłopaki nie płaczą, chłopaki się wieszają".

I gulę gdy opowiadał o tym, jak siedział w szkolnej toalecie koło Maksa, ofiary przemocy rówieśniczej i wspierał, pytając: "czy mogę usiąść koło Ciebie?", "chcesz się napić czegoś?", "chcesz cukierka?", "chcesz pogadać ?". I wsparł, pytając po kolei o fakty (co się stało?), o myśli i emocje.

Świadków przemocy też pytał:
"gdy się śmiałeś z Maksa, to dlaczego ?", " a jak się wtedy czułeś ?", "a myślisz, że jak poczuł się Maks".

Sprawcy przemocy opowiedział o wszystkim dobrym, co w nim widzi. "Wiem, że dwa lata temu Twój tata spakował walizki i że bardzo chcesz teraz zauważenia i uznania. I wiem, że adoptowałeś pieseła ze schroniska i widziałem ostatnio, jak wrzuciłeś papier do kosza na korytarzu. Takim chcę Cię widzieć".

01/08/2025

W tym roku akademickim odbędą dwa szkolenia z wykładowcami zagranicznymi!

🟣Na początku października zapraszamy na szkolenie na temat terapii traumy, które w Łodzi poprowadzi dr Eric Greenleaf.
W programie:
- ericksonowskie zasady pracy z traumą
- praca z bólem, lękiem i smutkiem w kontekście traumy
- zastosowanie hipnozy klinicznej w psychoterapii traumy
- opowieści, obrazy i metafory w pracy z nieświadomością jako narzędzia aktywujące zasoby pacjenta
- rytuały służące powrotowi do zdrowia i odzyskiwaniu równowagi
więcej informacji: https://www.p-i-e.pl/szkolenie-dr-greenleaf

🟣 W maju 2026 Bernhard Trenkle poprowadzi szkolenie "Medyczna hipnoza w skrócie - ból, szumy uszne, alergie, rehabilitacja, obniżanie ciśnienia krwi, nowotwory, przygotowanie do operacji, przygotowanie do porodu, gojenie się ran, endometrioza itp. "
więcej informacji: https://www.p-i-e.pl/hipnoza-medyczna

Zapraszamy!
Pełen program szkoleń na rok 2025/2026 dostępny jest tu - https://www.p-i-e.pl/szkolenia-w-porzadku-chronologicznym

03/07/2025

17/06/2025

Krzysztof Klajs, dyrektor Polskiego Instytutu Ericksonowskiego, przywołuje historię opowiedzianą mu przez dr. Erica Greenleafa:

"Eric Greenleaf opowiedział mi historię.Był w pięknym miejscu, nad dużym jeziorem – idealnym do żeglowania. Dzień był bardzo spokojny. Wydawało się, że nie ma żadnego wiatru.
Instruktor podszedł i zaproponował:
– Eric, chodź, popłyńmy.
– Ale przecież nie ma w ogóle wiatru – odpowiedział.
– Nic się nie martw. Jest go wystarczająco dużo, żeby mieć piękny dzień.

Wsiedli więc do żaglówki, wypłynęli z zatoki, przepłynęli sporą przestrzeń i wrócili. Eric do dziś nie wie, jak to było możliwe – i, jak mówił, wcale nie chce wiedzieć.
Ważne, że to się wydarzyło. Ktoś wiedział, co robi. Można mu było zaufać. I to zaufanie wystarczyło.

Utracone zaufanie jest jednym z wyzwań osób, które doświadczyły traumy. Nie ufają innym, nie ufają sobie. Czasami jednak, lepiej jest komuś zaufać, bo samemu z wielu sytuacji jest wyjść trudniej.

O tym, jak wspierać osoby po traumie opowie w październiku dr Eric Greenleaf podczas szkolenia w Łodzi.
dr Eric Greenleaf - Terapia traumy. Obraz, trans, rytuał
📍 Łódź, 5–6 października 2025
💡 Zapraszamy - do 5 lipca obowiązuje najniższa opłata rejestracyjna.
🔗 Więcej informacji: https://www.p-i-e.pl/szkolenie-dr-greenleaf

11/06/2025

📢 Szkolenie: Terapia traumy. Obraz, trans, rytuał - dr Eric Greenleaf
📅 5–6 października 2025 | 📍 Łódź

Szkolenie będzie tłumaczone konsekutywnie z języka angielskiego na polski.

👉więcej informacji: https://www.p-i-e.pl/szkolenie-dr-greenleaf
🔗 bezpośrednia rejestracja: https://www.szkolenia.p-i-e.pl/applications/add/204

Z radością ogłaszamy, że do Polski ponownie przyjeżdża dr Eric Greenleaf – psycholog i psychoterapeuta, uczeń Miltona Ericksona, uznany na całym świecie nauczyciel hipnozy klinicznej. Tym razem poprowadzi dwudniowe szkolenie poświęcone terapii traumy.

W programie:
🟣ericksonowskie zasady pracy z traumą
🟣praca z bólem, lękiem i smutkiem w kontekście traumy
🟣zastosowanie hipnozy klinicznej w psychoterapii traumy
🟣opowieści, obrazy i metafory w pracy z nieświadomością jako narzędzia aktywujące zasoby pacjenta
🟣rytuały służące powrotowi do zdrowia i odzyskiwaniu równowagi

Koszt udziału:
– 1190 zł przy wpłacie do 5.07
– 1390 zł do 15.09
– 1590 zł po 15.09

🔗 Rejestracja i szczegóły:
https://www.p-i-e.pl/szkolenie-dr-greenleaf

📌 Szkolenie przeznaczone dla osób z akademickim wykształceniem posiadającym trwałe zastosowanie w ochronie zdrowia (lekarze, pielęgniarki, psycholodzy, pedagodzy, rehabilitanci).

Do zobaczenia w Łodzi!

06/10/2024

Ruszamy jesiennie z dobrym natchnieniem na Równowagę.

Będziemy szukać harmonii w ruchu i różnych miejscach w ciele, ale również metaforycznie w przestrzeni pracy, odpoczynku, aktywności i relacji. Spróbujemy poszerzać horyzonty, te na jakie pada nasz fizyczny wzrok, ale również te w zawężonym polu widzenia. Czasem zdarza się, że dostrzegamy tylko jedno wyjście z sytuacji, jakbyśmy byli w potrzasku, ale wtedy warto próbować spojrzeć na to z zupełnie innej perspektywy i odzyskać możliwość wyboru. W punktach pozornie bez wyjścia, jest zwykle ta niewielka przestrzeń na to, aby podjąć bardziej świadomą decyzję i mieć wpływ, jaki zwiększa naszą sprawczość. To jak przemykanie pomiędzy kroplami deszczu…
Zapraszam do wspólnego poszukiwania mikroruchów i równowagi.

Zajęcia z cyklu: „Podróż z oddechem" - praca z ciałem w oparciu o techniki pracy M.H. Ericksona i M.Feldenkraisa
Najbliższe spotkania: 28.10.2024; 4.11.2024; 18.11.2024; 25.11.2024; 2.12.2024; 9.12.2024 godz. 20:15
Prowadząca: Iwona Woźniakowska
Forma: online, platforma Zoom
Zapisy: info@p-i-e.pl
Koszt: 330zł. za cały cykl // 60zł przy zgłoszeniu na 1 zajęcia.

więcej informacji:https://www.p-i-e.pl/dla-pacjenta/podroz-z-oddechem

Obraz Παῦλος z Pixabay