Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda

Strona główna
Polska
Warsaw
Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda

Poradnia METODA została stworzona z myślą o osobach potrzebujących specjalistycznego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

Przyjmujemy dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Klinika Zdrowia Psychicznego METØDA pomaga osobom potrzebującym specjalistycznej pomocy psychiatry lub psychoanalityka. Prowadzimy indywidualną psychoanalizę lacanowską i oferujemy konsultacje oraz pomoc lekarza psychiatry. Wyjątkowość psychoanalizy lacanowskiej polega na pełnym skoncentrowaniu się na nieświadomym człowieka. Dzięki pracy analitycznej pomagamy je rozszyfrować, doprowadzając do poznania i rozwikłania wielu wewnętrznych konfliktów, co w rezultacie odmienia życie. Naszą misją jest rozwój i edukacja kliniczna. Jesteśmy otwarci na wymianę doświadczeń z różnymi specjalistami pracującymi z psyche. Dla specjalistów prowadzimy wykłady, szkolenia i superwizje psychoanalityczne.

—

Psychoanaliza lacanowska wzięła nazwę od swego twórcy, francuskiego psychiatry i psychoanalityka Jacquesa Lacana. Korzenie tej metody sięgają przełomowych odkryć dokonanych ponad 100 lat temu, przez ojca psychoanalizy - Zygmunta Freuda. Jacques Lacan korzystając ze współczesnych teorii z dziedziny nauk humanistycznych, w szczególności lingwistyki i strukturalizmu, przeformułował i uaktualnił pierwotne założenia psychoanalizy. Obecnie perspektywa ujęcia podmiotu nieświadomego przez psychoanalizę lacanowską jest pomocna w wyjaśnianiu wszelakich impasów życiowych i złożonych problemów psychicznych, jednocześnie unikając pułapek, w które potrafi zabrnąć praktyka oparta na wiedzy założonej, a nie odkrywanej. Podstawową zasadą psychoanalizy lacanowskiej jest docieranie do podmiotowej prawdy, zaszyfrowanej i zapisanej w nieświadomości każdego z nas. Ta prawda, ukryta w znaczących, czyli składnikach sensu, ma znaczący (sic!) wpływ na kształtowanie nas takimi, jakimi jesteśmy. Psychoanaliza pomaga analizować to, jak mówimy, co mówimy, do kogo mówimy, ale również... po co mówimy. Lacan podczas swojej wieloletniej praktyki zauważył, że cel i powód mówienia umykają naszej uwadze. Wprowadzenie tego fundamentalnego odkrycia nadało psychoanalizie nowego momentum, które pchnęło ją ku współczesności.

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych cały zespół Poradni METØDA życzy Wam chwili zatrzymania i odpoczynku od codziennego pośpiechu. 🌱

To dobry moment, żeby odłożyć na bok obowiązki, wyciszyć telefony i po prostu pobyć z bliskimi.

Życzymy Wam, żeby ten czas minął bez stresu, bez presji idealnych świąt, za to z dużą dawką szczęścia i spokoju.

Odpoczywajcie! 🐣

23/02/2026

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Z okazji dzisiejszego dnia zachęcamy Państwa do uważności wobec sygnałów mogących świadczyć o cierpieniu bliskiej osoby.

Kryzys samobójczy bardzo często poprzedzają sygnały, które otoczenie może zauważyć.

Nie pozostawajmy obojętni.
Nie oceniajmy.
Rozmawiajmy i reagujmy.
Jeśli ktoś jest w bezpośrednim zagrożeniu życia, zadzwoń pod 112.
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym

12/02/2026

FPPL – Zajęcia luty 2026

Zapraszamy zajęcia – stacjonarnie w Warszawie i przez Zoom!

✣7.02, sobota, godz. 11:00
KILKA SŁÓW O MIŁOŚCI, PRAGNIENIU, ROZKOSZY na podstawie wybranych cytatów z nauczania J. Lacana
Zapraszają: Anna Wojakowska-Skiba, Marcin Piotrowski
Miejsce: Ordynacka 11/1, I p., wejście A, sala 3 + Zoom
Wstęp: zajęcia płatne (informacja o płatnościach poniżej)

✣21.02, sobota, godz. 10:00
CZYTANIE SEMINARIUM I J. LACANA „PISMA TECHNICZNE FREUDA”
Zapraszają: Joanna Szymańska, Marcin Piotrowski
Miejsce: Ordynacka 11/1, I p., wejście A, sala 3 + Zoom
Wstęp: zajęcia płatne (informacja o płatnościach poniżej)

✣21.02, sobota, godz. 15:00
CZYTANIE „KIEROWANIA LECZENIEM I ZASAD JEGO ODDZIAŁYWANIA” (1958) J. LACANA rozdział V, punkty 8-12
Zapraszają: Stanisław Chankowski, Marcin Klaus
Miejsce: Szpital Nowowiejski, ul. Nowowiejska 27, 00-665 Warszawa, sala na parterze + Zoom
Wstęp: zajęcia płatne (informacja o płatnościach poniżej)

Opłaty:

Udział w jednym seminarium: 100 zł, dla studentów: 60 zł (10% zniżki za opłacenie całego
cyklu z góry)

Opłata ryczałtowa roczna
Osobom, które nie są członkami FPPL proponujemy jednorazową opłatę roczną
umożliwiającą korzystanie z wszystkich zajęć FPPL w ciągu roku akademickiego -
UWAGA – Z WYJĄTKIEM SEMINARIÓW Z GOŚĆMI Z FRANCJI (z około 40%
zniżką w stosunku do cen regularnych):
Luty 2026-czerwiec 2026
Opłata ryczałtowa normalna:1050,00 zł; dla studentów: 600,00 zł.
Przy wyborze tej opcji, prosimy o wpłatę najpóźniej do 6 lutego 2026 r.

Istnieje możliwość rozłożenia opłaty ryczałtowej na raty lub opłaty miesięcznej wysokości
170 zł. W tym celu prosimy o kontakt na zarzad@fppl.pl.

Wszystkich płatności należy dokonać na konto bankowe FPPL:
79114020040000390275538931, zaznaczając, jakiego okresu lub zajęć dotyczy.
Prosimy przesłać dowód przelewu na adres zarzad@fppl.pl.
Na ten sam adres można się zgłosić po tłumaczenie „Kierowania leczeniem…” oraz po linki
Zoom.

Informacje o naszych zajęciach znajdą Państwo również na www.fppl.pl.

Prowadzący zajęcia nie pobierają honorarium. Opłaty są przeznaczane na prowadzenie
działalności statutowej FPPL: krzewienia wiedzy psychoanalitycznej poprzez organizację
zajęć, oraz zapraszanie psychoanalityków z zagranicy.

12/02/2026

📌BEZPŁATNY WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY O STRESIE🧠

Poradnia Metoda zaprasza na spotkanie w którym połączymy rzetelną wiedzę o mechanizmach stresu z przestrzenią do autorefleksji i wymiany doświadczeń. To moment, by świadomie zadbać o własny dobrostan psychiczny w kameralnej atmosferze. 🍀

🧠Stres to złożony proces biologiczny i psychologiczny. W krótkim czasie mobilizuje do działania, w dłuższym może zmieniać sposób myślenia, emocje i funkcjonowanie ciała.
Podczas warsztatu:
🔎przyjrzymy się, jak naprawdę działa reakcja stresowa
🧘‍♀️przedstawimy sprawdzone strategie regulowania napięcia w codziennym życiu
🤓stworzymy przestrzeń do refleksji nad własnymi reakcjami i wymiany perspektyw.

🗓 7 marca godz. 18.00
📍Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda, Ordynacka 11 lok.1

☎️ nr. tel. 727 709 429
📩poradniametoda@gmail.com

23/12/2025

Mijający rok przypomina nam, jak istotne są zaufanie, relacja oraz konsekwentna troska o zdrowie psychiczne.
Z wyrazami wdzięczności dziękujemy Państwu za obdarzenie nas zaufaniem i za możliwość wspólnej pracy.

Z okazji Świąt oraz nadchodzącego Nowego Roku życzymy spokoju, poczucia bezpieczeństwa i życzliwości wobec siebie. Niech będzie to czas regeneracji, wzmacniania wewnętrznej równowagi i odnajdywania tego, co daje siłę i sens.

Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda

22/12/2025

Poznaj naszych specjalistów 🔍
Przedstawiamy: lek. Agata Niedźwiedzka

Lek. Agata Niedźwiedzka jest psychiatrą przyjmującym osoby dorosłe w poradni METODA. W swojej pracy skupia się na uważnym słuchaniu pacjenta oraz tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, która sprzyja otwartej rozmowie i skutecznej pomocy.

Zajmuje się diagnostyką i leczeniem m.in. depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń adaptacyjnych, bezsenności, choroby afektywnej dwubiegunowej oraz zaburzeń psychotycznych. Konsultacje prowadzi w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

W poradni METODA skupiamy się na realnej pomocy opartej na aktualnej wiedzy medycznej, uważnym słuchaniu i współpracy z pacjentem. Takie podejście pozwala skuteczniej dobrać leczenie i wspierać trwałą poprawę samopoczucia.

Zapraszamy do umawiania wizyt:
📞 +48 727 709 429
🌐 Lub zarezerwuj termin na: https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-zdrowia-psychicznego-metoda

21/11/2025

Motywacja nie spada „bez powodu”. Czasem to przeciążenie, czasem zbyt duży cel, brak rutyny, porównywanie się z innymi albo… to, że nie widzimy postępów.
Kiedy rozumiemy źródło problemu, dużo łatwiej odzyskać działanie.
Ten post pokazuje 5 możliwych powodów spadku motywacji i proste kroki, które naprawdę pomagają.
Który punkt najbardziej do Ciebie pasuje?

13/11/2025

Poznaj naszych specjalistów 🔍
Przedstawiamy: dr Kamila Zacharska

Miło nam poinformować, że do zespołu poradni METODA dołączyła dr Kamila Zacharska, psychiatra w trakcie szkolenia specjalizacyjnego, które realizuje w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie.

W relacji z pacjentem dr Kamila buduje przestrzeń opartą na szacunku, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Łączy profesjonalizm z empatią, dbając o to, aby każda konsultacja sprzyjała szczerej rozmowie i dawała realne poczucie wsparcia.

Dr Kamila zajmuje się diagnostyką i leczeniem m.in. depresji, zaburzeń lękowych, choroby afektywnej dwubiegunowej, zaburzeń adaptacyjnych, bezsenności oraz zaburzeń psychotycznych. W terapii wykorzystuje farmakoterapię, którą uzupełnia o psychoedukację – tak, aby pacjent otrzymywał nie tylko doraźną pomoc, lecz także narzędzia wspierające długofalową poprawę samopoczucia i odzyskanie równowagi psychicznej.

Naszym celem jest zapewnianie pomocy opartej na rzetelnej wiedzy i wzajemnym zaufaniu. W relacji z pacjentem stawiamy na zrozumienie oraz partnerską współpracę, które stanowią fundament skutecznego leczenia.

Zapraszamy do umawiania wizyt:
📞 +48 727 709 429
🌐 Lub zarezerwuj termin na: https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-zdrowia-psychicznego-metoda

29/10/2025

Poznaj naszych specjalistów 🔍
Przedstawiamy: mgr Ewa Gawęda-Soboń

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła mgr Ewa Gawęda-Soboń - psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia oraz seksuolog kliniczny.

Pani Ewa przyjmuje dzieci, młodzież i dorosłych oferując wsparcie w zakresie:
psychoterapii indywidualnej i terapii par,
konsultacji seksuologicznych,
konsultacji psychologicznych dla dzieci i młodzieży,
poradnictwa dla rodziców

W pracy terapeutycznej kieruje się doświadczeniem i wiedzą w połączeniu z etyką zawodową i empatycznym podejściem na potrzeby pacjenta.

Tytuł magistra psychologii uzyskała na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, gdzie oprócz wiedzy czysto teoretycznej, zdobyła także praktyczne umiejętności w zakresie szeroko rozumianej pomocy psychologicznej. Chcąc poszerzyć swoje zainteresowania, ukończyła studia podyplomowe o nazwie Seksuologia Kliniczna, których merytorycznym opiekunem był prof. dr hab. Zbigniew Lew-Starowicz, zdobyła certyfikat diagnosty i terapeuty SI oraz kształciła się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Naszym celem jest wsparcie pacjenta w tempie odpowiednim dla niego, w atmosferze zaufania i otwartości, z pełnym poszanowaniem jego potrzeb i granic. Zapraszamy do umawiania wizyt - stacjonarnych i w formie online.

Zapraszamy do umawiania wizyt:
📞 +48 727 709 429
🌐 Lub zarezerwuj termin na: https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-zdrowia-psychicznego-metoda

10/10/2025

🧠👥️☀️Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Czasem wszystko wygląda dobrze – praca idzie swoim rytmem, wokół są ludzie, dni są pełne.
A mimo to coś w środku zaczyna cichnąć.
Nie z dnia na dzień, raczej powoli – tak, że trudno to zauważyć.

To nie zawsze kryzys.
Czasem to po prostu moment, w którym nasz organizm, emocje i umysł próbują powiedzieć: „zatrzymaj się na chwilę”.

Zdrowie psychiczne to nie tylko brak objawów.
To też zdolność, by rozpoznać, że coś w nas potrzebuje uwagi – zanim zamieni się w przeciążenie, obojętność czy wypalenie.

Spróbuj dziś zadać sobie kilka pytań, bez oczekiwania na szybkie odpowiedzi:

Czy wiem, czego naprawdę teraz potrzebuję?

Czy umiem rozróżnić, co jest dla mnie ważne, a co tylko „pilne”?

Czy w ostatnim czasie coś mnie naprawdę ucieszyło – i czy dałem/am sobie prawo to poczuć?

Czy odpoczynek w moim życiu to moment regeneracji, czy tylko kolejny punkt na liście?

Czy potrafię być dla siebie równie wyrozumiały/a, jak dla innych?

Czy rozmawiam o tym, co trudne, czy raczej udaję, że to „minie”?

Czy czuję się ze sobą w zgodzie, czy tylko funkcjonuję z przyzwyczajenia?

Czy potrafię zauważyć, że coś mnie boli zanim przestanę to czuć całkiem?

Nie chodzi o to, by znać odpowiedzi.
Chodzi o to, by w ogóle dać sobie przestrzeń na pytania.
Bo właśnie tam, w szczerości wobec siebie, nie w idealnym samopoczuciu zaczyna się prawdziwa troska o zdrowie psychiczne.

04/09/2025

Zapraszamy Państwa na cykl zajęć poświęconych tematyce miłości, pragnienia i rozkoszy przedstawionych z perspektywy psychoanalitycznej.
Prowadzący to Anna Wojakowska-Skiba i Marcin Piotrowski- psychoanalitycy Lacanowscy z wieloletnim doświadczeniem - związani z naszą poradnią. Zajęcia są realizowane w ramach programu Forum Polskiego Pola Lacanowskiego, którego prowadzący są członkami i jednymi z założycieli.

07/08/2025

Psychoterapia nie jest jednorodna. To, co działa na jedną osobę, niekoniecznie będzie odpowiednie dla innej.
Dlatego istnieją różne nurty terapeutyczne – różne drogi do zrozumienia siebie i zmiany.
🔹 Psychoterapia Gestalt - gdy chcesz poczuć, co naprawdę czujesz "tu i teraz"
🔹 Psychoterapia Psychodynamiczna - gdy chcesz zrozumieć swoje "dlaczego"
🔹 Psychoterapia CBT - gdy chcesz konkretnych narzędzi i efektów
🔹 Psychoterapia Integracyjna - gdy cenisz elastyczność i indywidualne podejście
🔹 Psychoanaliza Lacanowska - gdy interesuje Cię język nieświadomości

Każdy nurt to inny język mówienia o człowieku. A Ty - w jakim języku chcesz być rozumiany?

Adres

Ulica Wspólna 61, Lok 104, II P
Warsaw
00-687

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://poradniametoda.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Zdrowia Psychicznego Metoda:

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym

Klinika METØDA zaprasza!

Klinika Zdrowia Psychicznego METØDA pomaga osobom potrzebującym specjalistycznej pomocy psychiatry lub psychoanalityka. Prowadzimy indywidualną psychoanalizę lacanowską i oferujemy konsultacje oraz pomoc lekarza psychiatry. Wyjątkowość psychoanalizy lacanowskiej polega na pełnym skoncentrowaniu się na nieświadomym człowieka. Dzięki pracy analitycznej pomagamy je rozszyfrować, doprowadzając do poznania i rozwikłania wielu wewnętrznych konfliktów, co w rezultacie odmienia życie. Naszą misją jest rozwój i edukacja kliniczna. Jesteśmy otwarci na wymianę doświadczeń z różnymi specjalistami pracującymi z psyche. Dla specjalistów prowadzimy wykłady, szkolenia i superwizje psychoanalityczne. — Psychoanaliza lacanowska wzięła nazwę od swego twórcy, francuskiego psychiatry i psychoanalityka Jacquesa Lacana. Korzenie tej metody sięgają przełomowych odkryć dokonanych ponad 100 lat temu, przez ojca psychoanalizy - Zygmunta Freuda. Jacques Lacan korzystając ze współczesnych teorii z dziedziny nauk humanistycznych, w szczególności lingwistyki i strukturalizmu, przeformułował i uaktualnił pierwotne założenia psychoanalizy. Obecnie perspektywa ujęcia podmiotu nieświadomego przez psychoanalizę lacanowską jest pomocna w wyjaśnianiu wszelakich impasów życiowych i złożonych problemów psychicznych, jednocześnie unikając pułapek, w które potrafi zabrnąć praktyka oparta na wiedzy założonej, a nie odkrywanej. Podstawową zasadą psychoanalizy lacanowskiej jest docieranie do podmiotowej prawdy, zaszyfrowanej i zapisanej w nieświadomości każdego z nas. Ta prawda, ukryta w znaczących, czyli składnikach sensu, ma znaczący (sic!) wpływ na kształtowanie nas takimi, jakimi jesteśmy. Psychoanaliza pomaga analizować to, jak mówimy, co mówimy, do kogo mówimy, ale również... po co mówimy. Lacan podczas swojej wieloletniej praktyki zauważył, że cel i powód mówienia umykają naszej uwadze. Wprowadzenie tego fundamentalnego odkrycia nadało psychoanalizie nowego momentum, które pchnęło ją ku współczesności.