To Tu Gabinet Psychoterapii - Edyta Jaroszkiewicz

17/09/2025

🌱🌱🌱

Kiedy droga zakręca, nie wiadomo, co jest dalej, nie widać. Mimo to, idziesz.

Tak samo jest z życiem, czyż nie?

♦️kiedy przestajesz iść?
♦️jakie emocje Cię stopują?
♦️co robisz zamiast podążać dalej?

Trudnością, jaka Cię zatrzymuje może być myśl, emocja lub napięcie w ciele. Dopóki się temu nie przyjrzysz, nie zidentyfikujesz, niewiele możesz zaradzić...

W trakcie trwania naszej grupy dla kobiet będziemy tworzyć przestrzeń, która umożliwi zajęcie się sobą samą w taki sposób, by było to pomocne w dalszej drodze.  Będzie i czas i możliwości by się tym zajmować, bo je sobie stworzymy. Wspólnie. ❤️🤩
Do czego Was zapraszam kobiety?

[  ] Do zapisania się do grupy, która będzie spotykać się
[  ] co tydzień (w wieczorne czwartki)
[  ] przez 8 tygodni  - od 23.X do 11.XII
[  ] w kameralnej przestrzeni na warszawskiej Ochocie
[  ] żeby dać SOBIE: czas, przestrzeń w głowie, życzliwe podejście, spotkanie z drugim człowiekiem w bezpiecznych warunkach, bez oceny, kontakt z czuciem, serce, ciepło i aromat spokoju oraz inne wspierające warunki

Więcej szczegółów wkrótce😊

Miłego dnia🌸

Edyta Jaroszkiewicz
Psycholog

10/09/2025

🍀Dotarli. To tu. Ale czy napewno?
Niepewność na moment wdarła się w ich przestrzeń. Zawładnęła nią w pewnym sensie aż stało się to nieprzyjemne, trudne do wytrzymania. Co dalej....?

🍀Decyzja o wyborze jednej opcji jest decyzją o odrzuceniu innych. Nie da się inaczej. Pozostaje nauczyć się przeżywać emocje, związane ze stratą. Czyli niejako wytrzymać ich natężenie, napięcie w ciele...świadomie, z akceptacją poczuć jak powoli opadają, jak fala....

A potem zdecydować, co dalej🍀

Miłego dnia 🌸

Edyta Jaroszkiewicz
Psycholog

08/09/2025

Czasem, otoczeni innymi ludźmi, jesteśmy wewnątrz sami. Innym razem nie czuć samotności, bo jest ktoś drugi, kto podobnie mówi o świecie, podobnie go widzi, podobnie czuje i do tego jest obok.

Chcę stworzyć przestrzeń, w której będzie możliwe, spotkać się z drugim człowiekiem, wymienić doświadczeniami, wyrazić...ale również pozostać blisko swojego serca💚

Będzie to grupa dla kilku kobiet😁
Spotkania będą cykliczne - co tydzień przez jakiś czas🧡
Miejsce spotkań: Warszawa Ochota💜
Cel: rozwój tzn rozwijanie serc i poszerzanie świadoności 💙 aby lepiej nam się żyło na codzień 😍

Szczegóły wkrótce😄
Co o tym myślicie?

♦️Praca z emocjami przy aromatycznej herbatce w ciemny, jesienny wieczór...
♦️Rozkminy życiowe w dobrym, życzliwym towarzystwie...
♦️Przestrzeń do rozumienia i przyjęcia tego, kim jesteś...
♦️Czas dla siebie...
♦️Kameralne spotkania, w malutkiej grupie

Tak to widzę 🤗
Dajcie mi znak, jak to widzicie, kto byłby chętny, przekażcie info dalej😄

Ruszymy po 20 października👋

Miłego dnia🍀

Edyta Jaroszkiewicz
Psycholog

04/09/2025

Słońce świeci zawsze, to chmury czasem je przed nami zasłaniają.

Ta szklanka jest jednak do połowy pełna😉

Zatrzymaj się na moment i spójrz na świat...

Co dziś oświetla słońce dla Ciebie?

Dobrego dnia🌸😁

Edyta Jaroszkiewicz
Psycholog

03/09/2025

Dobrze się urządził. Zaznaczył granice. Już wszystko wiadomo. Jeśli się właduję w pajęczynę, poczuję na sobie jej lepkość, nieustępliwość w pewnym sensie. Wybieram nie dotykać. Szanuję.

Tak jest z granicami. Nie są po to, by kogoś zranić ale po to, by nas chronić.

Miłego dnia🌸

Edyta Jaroszkiewicz
Psycholog

01/09/2025

Jak u siebie.

Spokojnie, prawdziwie, nawet z pewną dozą godności jest tam, gdzie ma być. Jest u siebie. 🦌 Stąpa powoli, obserwuje, jest ostrożny ale nie boi się. Bije od niego pewność siebie. Jakby wiedział po co idzie.

Spokój jest wtedy, kiedy jest bezpiecznie. Można się wtedy rozwijać.
Jak nie ma spokoju, trzeba walczyć, żeby przetrwać.

Droga od przetrwania do komfortu, czy do pełni życia czyli leczenie traumy relacyjnej jest jednym ze sposobów osiągnięcia zdrowia🍀

Edyta Jaroszkiewicz
psycholog

29/08/2025

🦋Płynie przez życie jak górski potok, jakby znalazł sobie sposób na jak najszybsze dotarcie do celu, najsprawniejze pokonanie przeszkód i pomknięcie dalej...

W pędzie życia, w automacie zachowań i reakcji, w dążeniu "do" umyka nam perspektywa, którą zarysowuje pytanie "A jak JA się z tym czuję? ".

Jakby szum potoku nie miał znaczenia,  lodowaty dotyk zanurzonej  w nim dłoni czy determinacja z jaką nieustannie płynie - nie poruszały w nas czucia🍀

Edyta Jaroszkiewicz
😊

27/08/2025

W relacjach międzyludzkich możemy się przejrzeć jak w lustrze. Łatwiej zobaczyć coś w drugim człowieku niż u siebie, szczególnie, kiedy tego nie lubimy🥴

Na szczęście świadomość daje nam możliwości. Będąc świadomą/ym możesz dokonać wyboru. Lub nie dokonywać. Żyjesz w wolności.

Miłych rozkmin😁👋
Edyta Jaroszkiewicz

26/08/2025

Leżąc na trawie i patrząc w niebo obserwowała chmury i przepływ myśli, które się kłębiły wokół. Szukała dla nich odpowiedniego kierunku....one zaś płynęły, nie bacząc na jej starania🌸

Miłego czasu w naturze🍀

Edyta Jaroszkiewicz

06/02/2025

Kto potrzebuje??

Mamy 3 wolne miejsca na zajęcia z integracji sensorycznej w soboty i jedno miejsce na zajęcia logopedyczne.

Kto potrzebuje?

Miejsce:
Strefa Rozwoju Rodziny TRAMPOLINA Kręczki

☎️ 600 262 777
📧 trampolinazajecia@gmail.com

Zapraszamy : )

01/01/2025

Przed nami nowy rok 2025💫. Ciekawe, co przyniesie...przed czym nas postawi...?🍀

Życzę nam wszystkim, aby to był dobry czas, przeżyty😁, nie jak to czasem bywa, przeczekny...

Bądźmy w kontakcie ze swoim sercem, podejmujmy działania zgodne ze sobą i patrzmy na drugiego człowieka z życzliwością.❤️

Edyta Jaroszkiewicz

17/11/2024

Czuć.🍀

Czuć trudne emocje możesz... patrząc w oczy człowiekowi, który utkwił w dawnym, zakopał się w dramacie, jaki życie mu przyniosło, ogrodził się dookoła racjonalnym płotkiem wyrażanych przez siebie setnencji,  okrył się kocykiem zardzewiałych przekonań,
żartem nazywając nieżartujące zdania...

Czuć trudne emocje możesz wtedy. Więc czuj. Nie ma innej opcji. Czuj, żeby samemu nie utknąć...🍀