30/03/2026
Uwolnij testosteron, podrasuj spermę. W sumie to nietrudne! 😎
👉 Do ciąży warto się przygotować, ale nie dotyczy to tylko kobiet, o czym przyszli rodzice często zapominają. Jakość nasienia dosłownie z roku na rok okazuje się gorsza, czas przyjąć to do wiadomości.
Dr Aleksandra Zemła, specjalistka od męskich spraw, wraz z prof. Marzeną Dębską ustalają w „Rozmowach Przy Kawie”, co warto zrobić, by poprawić płodność.
Ekspertki wyjaśniają, jakie znaczenie ma dieta i styl życia, a także czym różni się prozdrowotny wysiłek od niewskazanego przeciążenia organizmu.