25/08/2025
🚩 Leczenie PCOS nie polega na „usunięciu torbieli” – bo te „torbielki” to tak naprawdę niedojrzałe pęcherzyki jajnikowe, które powstają z powodu zaburzeń hormonalnych. Terapia jest długofalowa i koncentruje się na całym układzie hormonalno-metabolicznym. Podejście lekarzy zależy od dominujących objawów oraz celów pacjentki – czy priorytetem jest wyregulowanie cyklu, poprawa płodności, redukcja trądziku i hirsutyzmu, czy profilaktyka metaboliczna.
🚩 Główne filary leczenia PCOS:
1️⃣ Modyfikacja stylu życia.
To absolutna podstawa terapii. Badania pokazują, że już 5–10% redukcji masy ciała może przywrócić owulację i poprawić wrażliwość tkanek na insulinę. Wskazane są:
▪ dieta o niskim indeksie glikemicznym, bogata w warzywa, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze,
▪ unikanie gwałtownych skoków cukru i przetworzonej żywności,
▪ aktywność fizyczna 3–5 razy w tygodniu (np. trening siłowy, cardio, joga – każda forma ruchu poprawiająca metabolizm). 🥦🏃♀️
2️⃣ Farmakoterapia hormonalna.
Doustne środki antykoncepcyjne (połączenie estrogen + gestagen) stabilizują cykl, obniżają poziom androgenów i chronią błonę śluzową macicy przed przerostem. Alternatywnie stosuje się też progestageny w schemacie cyklicznym, gdy antykoncepcja nie jest wskazana. 💊
3️⃣ Leki metaboliczne.
Metformina – lek poprawiający wrażliwość komórek na insulinę – pomaga wyrównać cykl i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. W niektórych przypadkach łączy się ją z suplementacją mio-inozytolu czy D-chiro-inozytolu, które wspierają gospodarkę insulinową. 🧪
4️⃣ Indukcja owulacji.
Dla kobiet starających się o dziecko stosuje się leki wywołujące owulację, np. letrozol lub klomifen, a w trudniejszych przypadkach także metody wspomaganego rozrodu (IUI, IVF). 🍼
🚩 Czego nie wolno bagatelizować:
▪ Nieregularne miesiączki lub brak owulacji mogą prowadzić do przerostu endometrium i zwiększać ryzyko raka trzonu macicy w przyszłości.
▪ Przewlekły stan zapalny i insulinooporność to prosta droga do otyłości, cukrzycy i zespołu metabolicznego.
▪ Brak leczenia zwiększa ryzyko miażdżycy, nadciśnienia i chorób serca już po 40. roku życia. 🧠💓
🚩 Dobrze prowadzona pacjentka z PCOS może cieszyć się regularnymi miesiączkami, dobrą kondycją skóry, prawidłową masą ciała i płodnością. Kluczem jest indywidualne podejście, regularne kontrole lekarskie oraz współpraca z ginekologiem, endokrynologiem i – w razie potrzeby – dietetykiem. 🌿💚
