Pomocownia dla Rodzin

22/12/2025

Szanowni Państwo,

Składamy serdeczne życzenia Świąteczne oraz życzymy szczęśliwego nowego roku 2026!

09/12/2025

Rozpoczynamy rekrutację na nasze nieodpłatne grupy wsparcia dla Rodziców w 2026 r!

W pierwszej kolejności zapraszamy Państwa na grupę wsparcia dla Rodziców w kryzysie (spotkania online).

Po szczegóły zapraszamy tutaj:

https://pomocowniadlarodzin.pl/grupa-online-dla-rodzicow-w-kryzysie/

Grupa realizowana w ramach Projektu "Pomocownia dla Rodzin. Specjalistyczne Wsparcie 2", współfinansowana ze środków M. St. Warszawa oraz naszej Fundacji.

Witamy na stronie Fundacji POMOCOWNIA Zapraszamy do zapoznania się z naszą aktualną ofertą wsparcia!     Dowiedz się więcej

25/11/2025

W Fundacji dzieje się dużo aktywności dla dzieci. Na codzień nasze animatorki zapraszają na regularne bezpłatne zajęcia (do lat 3). Zapraszamy również cyklicznie na wydarzenia rodzinne (dla dzieci do lat 6 z opiekunami). Więcej informacji znajdziecie Państwo pisząc na adres zapisydladzieci@gmail.com

Ostatni niedzielny Rodzinny poranek po zachodzie słońca przyciągnął wielu chętnych na eksplorowanie świata po ciemku. 😁 A padający śnieg idealnie wpisał się w panującą aurę. 🙌
Najpierw pobawiliśmy się cieniami na ścianach, wykonaliśmy latarenki, które oświetlały nam drogi i znalazła się chwila na mini disco... 🤭A potem wyruszyliśmy z latarkami w teren. 🥳
Co to była za przygoda! Szukaliśmy znaków 👀, odkrywaliśmy magiczne długopisy, był eksperyment z mlekiem, sprawdzanie własnej sprawności i tory przeszkód 🫣. Na koniec spaceru na każdego uczestnika czekały skaczące żaby 🐸

Następny i już ostatni w tym roku Poranek rodzinny organizujemy w grudniu. Obserwujcie Instagram Pomocowni, żeby być na bieżąco i móc się zapisać. 😉

*wydarzenie jest realizowane w ramach projektu Pomocownia dla Rodzin 2 i jest współfinansowany przez miasto stołeczne Warszawa.

12/11/2025

Zapraszamy Państwa na nieodpłatny wykład stacjonarny pt. „Problemy w rodzinie. Dlaczego przytrafiają się akurat mi?” w niedzielę 23 listopada w godz. 12.00 – 13.30.

Czas trwania wykładu: 1,5 h

W trakcie spotkania poruszone zostaną tematy:
– czynniki wpływające na rozwój człowieka
– rodzina jako system – czym się charakteryzuje
– cykl życia rodziny z uwzględnieniem kryzysów typowych dla poszczególnych etapów (szczególnie kryzysu rozstania)
– przekazy międzypokoleniowe, czyli czy od rodziny rzeczywiście nie można uciec i czy istnieje klątwa rozwodu
– mity i zaklęcia rodzinne
– formy pomocy.

Kiedy? Niedziela 23 listopada 2025 r.
Gdzie? u nas w Fundacji, na Staszica 7/9
Ile zapłacę? Wykład jest nieodpłatny, współfinansowany ze środków M. St. Warszawa w ramach projektu „Moje dziecko się rozwodzi”
Jak się zapisać? Zapisów można dokonać przesyłając zgłoszenie na adres fundacjapomocownia@gmail.com
Do kiedy można się zapisać? Zapisy przyjmujemy do soboty 22 listopada 2025 r.
Wykład poprowadzi Magdalena Włodarczyk.

Zapraszamy!

20/10/2025

Warsztat dla babć i dziadków „Zmiany w Rodzinie”
Termin: niedziela, 26 października, start o godz. 15.00 (do 18.00).

Fundacja POMOCOWNIA zaprasza osoby starsze – babcie i dziadków, których dorosłe dzieci przechodzą rozwód lub separację – na wyjątkowy warsztat rozwojowy.
To spotkanie stworzone z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoją rolę w rodzinie po rozstaniu dzieci oraz zadbać o dobre relacje z wnukami.

Dla kogo:
Dla dziadków i babć, którzy:

- chcą lepiej zrozumieć emocje swoje, swoich dzieci i wnuków,

- szukają sposobów na mądre wspieranie bliskich w trudnej sytuacji,

- chcą nauczyć się, jak zachować spokój i dobre granice w rodzinnych napięciach.

🎯 Cel warsztatu:

- zrozumienie potrzeb i emocji członków rodziny w sytuacji rozpadu rodziny,

- rozpoznawanie i stawianie zdrowych granic,

- rozwijanie umiejętności komunikacji o trudnych sprawach rodzinnych.

🧭 Prowadząca:
Magdalena Włodarczyk – psycholog z wieloletnim doświadczeniem pracy z rodzinami w kryzysie, specjalistka w zakresie psychologii sądowej.

📍 Miejsce: Fundacja POMOCOWNIA ul. Staszica 7/9

🕓 Czas trwania: 3 godziny (z przerwą 15 minut)

💬 Co będzie się działo:

- rozmowy i wymiana doświadczeń,

- ćwiczenia w parach i grupach,

- mini-wykład o tym, jak dzieci przeżywają rozstanie rodziców,

- wspólne szukanie sposobów, jak być wsparciem, nie wchodząc w konflikty dorosłych.

📞 Zgłoszenia:
e-mail: fundacjapomocownia@gmail.com
tel.: 501 163 597

Warsztat jest bezpłatny i realizowany w ramach projektu „Moje dziecko się rozwodzi” finansowanego ze środków m.st. Warszawy.

17/10/2025

We wrześniu uczestniczyliśmy w VI Krajowej Konferencji Psychologii Klinicznej. Było to bardzo wartościowe doświadczenie, w którym mieliśmy swój mały udział, przedstawiając referat w panelu poświęconym sytuacji rodzin w dobie polikryzysu.

Oprócz ogromu wiedzy, po konferencji została z nami również publikacja, którą chcielibyśmy Państwu serdecznie polecić: Szósty etap żałoby autorstwa Davida Kesslera. To książka o nadawaniu sensu trudnym doświadczeniom i przeżywaniu straty w sposób, który może prowadzić do wewnętrznej transformacji. Kessler, współautor klasycznego modelu pięciu etapów żałoby (stworzonych z Elisabeth Kübler-Ross), proponuje rozszerzenie tego podejścia o ostatni, bardzo ludzki i potrzebny krok – nadanie sensu stracie.

„Żałoba to nie coś, co trzeba zakończyć. To coś, co trzeba przeżyć – i znaleźć w tym znaczenie.”

Polecamy nie tylko dla osób, które przeżyły stratę, ale również dla specjalistów, którzy towarzyszą innym w procesie przechodzenia przez życiowe zmiany.

06/10/2025

Zapraszamy Państwa na nieodpłatny wykład online pt. „Postawy Rodzicielskie”.

Czas trwania wykładu: 2 h

W trakcie spotkania poruszone zostaną tematy:

– rodzaje postaw rodzicielskich

– wpływ poszczególnych postaw rodzicielskich na rozwój dziecka

– postawy rodzicielskie rozstających się rodziców

Kiedy? Piątek 10 października w godz. 18.00 – 20.00

Gdzie? Online, na platformie Microsoft Teams

Ile zapłacę? Wykład jest nieodpłatny, współfinansowany ze środków M. St. Warszawa w ramach projektu „POMOCOWNIA dla Rodzin. Specjalistyczne Wsparcie 2”.

Jak się zapisać? Zapisów można dokonać tutaj:
https://pomocowniadlarodzin.pl/wyklad/wyklad-online-postawy-rodzicielskie/

Do kiedy można się zapisać? Zapisy przyjmujemy do piątku 10 października go godz. 17.00, przy limicie miejsc wynoszącym 30 osób.

Co się stanie dalej? Otrzymacie Państwo zwrotny email z dalszymi instrukcjami.

Czy otrzymam prezentację/nagranie po wykładzie? Nie. Wykład będziemy cyklicznie powtarzać, nie udostępniamy nagrania ani prezentacji.

Wykład poprowadzi Magdalena Włodarczyk – magister psychologii, absolwentka społecznej psychologii klinicznej. Posiada uprawnienia pedagogiczne. Ukończyła roczne studium z zakresu opiniowania sądowo-psychologicznego w sprawach z udziałem dzieci w Fundacji Dzieci Niczyje w Warszawie. Dyplomowany trener umiejętności wychowawczych po studium Trenerów i Coachów Umiejętności Wychowawczych. Od 10 lat specjalista w zakresie psychologii w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów.

22/09/2025

Projekt „Moje dziecko się rozwodzi”

Czy Twoje dorosłe dziecko przechodzi rozwód lub separację❓
Czy jesteś jednocześnie babcią/dziadkiem i zastanawiasz się, jak najlepiej wspierać wnuki w tej trudnej sytuacji❓

Fundacja POMOCOWNIA zaprasza mieszkańców Warszawy do udziału w bezpłatnym projekcie „Moje dziecko się rozwodzi”, który powstał z myślą o babciach i dziadkach w sytuacji rozpadu rodzin ich dorosłych dzieci.

👵👴 Dla kogo?
• dla rodziców dorosłych dzieci będących w trakcie rozwodu lub po rozwodzie,
• dla dziadków mających kontakt z wnukami, które doświadczają rozpadu rodziny,
• dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoją rolę, zadbać o granice i nauczyć się rozmawiać z dziećmi i wnukami o trudnych tematach.
✨ Co oferujemy?
• Konsultacje indywidualne – rozmowa o Twojej sytuacji i emocjach.
• Wykłady tematyczne – m.in. o tym, jak rozwód wpływa na dzieci i jaką rolę pełnią dziadkowie.
• Warsztat stacjonarny – ćwiczenia praktyczne dotyczące komunikacji, stawiania granic i wspierania wnuków.
• Grupę wsparcia – cykl spotkań, podczas których można dzielić się doświadczeniami i czerpać siłę od innych w podobnej sytuacji.
📍 Gdzie?
stacjonarnie w Fundacji POMOCOWNIA, ul. Staszica 7/9, Warszawa – Wola
🕰 Kiedy?
Projekt rusza w październiku 2025 r.
Grupa będzie spotykać się w piątki w godz. 11.00 – 13.00
Październik: 17, 24
Listopad: 7, 14, 21, 28
Grudzień: 5, 12.
Terminy warsztatu oraz wykładów podamy wkrótce.
💌 Jak się zapisać?
• przez zgłoszenie email: fundacjapomocownia@gmail.com

Po więcej informacji zadzwoń: 501 163 597

📢 Udział w projekcie jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

https://pomocowniadlarodzin.pl/projekt-moje-dziecko-sie-rozwodzi/

17/09/2025

Ważny temat, ważna publikacja. Polecamy!

Dziś swoją premierę ma wyjątkowa książka: „To nie moje. Jak rozmawiać z dziećmi o narkotykach, żeby to miało sens”, której autorami są dziennikarka Ewa Pągowska oraz Adam Nyk, kierownik Poradnia Monar Warszawa Hoża 📚

To publikacja, która powinna trafić na półkę każdego rodzica, opiekuna, wychowawcy, pedagoga – każdego dorosłego, który chce zrozumieć świat nastolatków i umieć z nimi rozmawiać o trudnych tematach 👨‍👩‍👧‍👦

To nie jest kolejny podręcznik pełen moralizowania. To rzetelne, oparte na doświadczeniu źródło wiedzy, które pokazuje, jak prowadzić rozmowę o narkotykach – z empatią, spokojem i gotowością do słuchania.

Bo choć nie mamy wpływu na to, czy nasze dziecko kiedyś zetknie się z narkotykami – mamy wpływ na to, co wtedy zrobimy ❤️‍🩹

Autorzy podkreślają, że każdy rodzic – niezależnie od tego, jak bardzo „świadomy” czy „niedoinformowany” – może być wsparciem. Potrzeba do tego jedynie uważności, otwartości i odwagi, by prowadzić trudne rozmowy 💬🧠

To książka, która nie ocenia – ale daje narzędzia. Nie straszy – ale pomaga zrozumieć. Nie upraszcza – ale pokazuje złożoność problemu 🔍

Link do zakupu znajdziesz poniżej – naprawdę warto 🔗 To może być jedna z najważniejszych lektur w Twoim rodzicielstwie 💙

https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5206232/to-nie-moje-jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-narkotykach-zeby-to-mialo-sens

13/09/2025

Uwaga, uwaga!

Weź udział w naszej bezpłatnej grupie wsparcia dla rodziców dzieci w wieku 0 - 6 lat, będących w kryzysie okołorozwodowym. Mamy ostatnie 2 miejsca!

Szczegóły - poniżej ⬇️

Zapraszamy rodziców dzieci w wieku 0 - 6 lat do udziału w nowym programie wsparcia! Już teraz można się zapisać na stacjonarne konsultacje do grupy online, która rusza we wrześniu.

Zajęcia są nieodpłatne, realizowane w ramach programu "Wsparcie dla rodziców małych dzieci", finansowanego ze środków M. St. Warszawa.

Szczegóły tutaj:

https://pomocowniadlarodzin.pl/grupa-online-dla-rodzicow-w-kryzysie/

03/09/2025

Zapraszamy Państwa do udziału w Warsztacie dla rodziców w sytuacji okołorozwodowej w październiku i listopadzie 2025 r.

Warsztat jest odpłatny, koszt całego warsztatu wynosi 300 zł. Zapisu i opłaty można dokonać tutaj:

https://pomocowniadlarodzin.pl/wyklad/warsztat-dla-rodzicow-w-sytuacji-okolorozwodowej-odplatny/

Rezerwacja miejsca na warsztacie następuje po dokonaniu wpłaty. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność wpłat.

Warsztat online, na platformie Google Meets. Od uczestników wymagamy działających kamer oraz mikrofonu.

Warsztat jest zamkniętą całością, jest rozłożony na 3 części.

Terminy:

17.10.25 godz. 17.30 – 20.30

24.10.25 godz. 17.30 – 20.30

7.11.25 godz. 17.30 – 20.30

Zaświadczenie o uczestnictwie przesyłamy na podstawie udziału we wszystkich 3 terminach warsztatu, przy aktywnym uczestnictwie oraz wypełnieniu ankiety wiedzy z warsztatu, przesyłanej po warsztacie do wszystkich uczestników.

Zakres: Sytuacja psychologiczna dzieci w kryzysie rozwodu. Fazy rozwodu. Style wychowawcze. Współpraca rodzicielska. Komunikacja w rodzinie. Konflikt w rodzinie. Wpływ rozwodu i konfliktu na dzieci. Reakcje dzieci na rozwód. Wsparcie dzieci w sytuacji rozwodu.

Prowadzący: Joanna Żewakowska, Magdalena Włodarczyk, Paweł Maciaszek

Ilość miejsc ograniczona.

Zapraszamy!

26/08/2025

Dzień dobry! 🙋
Wrzesień za pasem, a to oznacza rozpoczęcie zajęć dla maluszków z rodzicami/opiekunami.

Startujemy już 3.09 Zabawiankami z Gabrysią. 🙃

Informację o zajęciach znajdziecie Państwo w poście niżej lub na stronie POMOCOWNI.
Na wszystkie zajęcia obowiązuje zapis na zapisydladzieci@gmail.com.

Zapraszamy i nie możemy się was doczekać. 😁