Taida Cyntia Zaradna

Strona główna
Polska
Warsaw
Taida Cyntia Zaradna

Terapeutka dotykiem, towarzyszka zmiany. Warsztaty rozwojowe, kursy masażu
Warszawa, Kabaty
🌊 Lomi Lomi Nui
🌊 Kahi Loa
Rezerwacje - PW Nie zatrzymam się na tym!

Wersji mnie było już tyle, że przestalam liczyć. Ukończyłam dwustopniowe studia na kierunku Filologia Polska na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu licząc na to, że znajomość języka i kultury zrobi ze mnie świetnego copywritera. W istocie spędziłam kolejne 13 lat swojego życia pracując w agencjach reklamowych, wyszło jednak tak, że na stanowiskach związanych z marketingiem internetowym. Pierwszy poważny kryzys życiowy - taki, z którego musiałam zacząć dosłownie wszystko od nowa - spowodował wypalenie zawodowe. Uderzyło mnie to jak bardzo moja praca nie wnosi żadnej wartości do życia ludzi, a swoje potrzeby opiekuńcze realizuję w najgorsze z możliwych sposobów. Gdy udało mi się stanąć na nogi zetknęłam się z rolą Scrum Mastera w zwinnych procesach tworzenia oprogramowania. Do egzaminów certyfikacyjnych przygotowałam się sama z pomocą przyjaciół pełniących już tę rolę. Od tego czasu jako Scrum Master i Agile Coach jestem szczęśliwa, że mogę wnosić swoją empatię i troskę do zespołów tak, by środowisko, w których pracują wspierało w trudnej, kreatywnej pracy, jaką jest zajęcie programisty. Lomi Lomi Nui pojawiło się w moim życiu w roku 2015 - był to pierwszy masaż, jaki odebrałam i nie wiedziałam wtedy jeszcze, jak bardzo jest wyjątkowy. Szukałam choć podobnego doświadczenia bardzo długo, aż natknęłam się na Annę Zaleską w Starej Szkole w Harszu i wtedy już byłam pewna, że chcę się go nauczyć. Anna wówczas kończyła przygotowanie do roli nauczycielskiej i... dziś jestem jej pierwszą certyfikowaną uczennicą. Już w 2025 roku chcę podjąć kursy nauczycielskie i dzielić się wspaniałym i czułym dotykiem najszerzej, jak tylko się da. Bardzo potrzebujemy go w życiu! Przebyte kursy:
Kino Mana I i II, Anna Zaleska, certyfikat Aloha International
Kino Mana III - Susan Pa'iniu Floyd
Technika, taniec, głębia - Zofia Gadomska, Lomi Lomi Nui, warsztat zaawansowany
Kurs masażu Kobido, Tomek Tomasik, Akademia Spa
Warsztat indywidualny z fizjoterapeutką i masażystką Lomi Lomi Nui Joanną Wiszniewską-Kazusek

17/11/2025

Zapraszam mieszkanki Ursynowa na wspólną medytację w tańcu - prowadzę zajęcia wolontaryjnie.

Spotkanie jest całkowicie BEZPŁATNE.

Medytacja, którą praktykujemy, wywodzi się z tradycji hawajskich szamanów.

🌬️ Fregata to niezwykły ptak — potrafi przemierzać ogromne dystanse, niemal nie męcząc się, bo umie korzystać z powietrznych prądów.
W tej praktyce nasze ramiona poruszają się niczym jej skrzydła, otwierając przestrzeń serca i zapraszając lekkość do ciała.
Ruch jest prosty, kojący, a jego powtarzalność z czasem prowadzi do nowych odczuć, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.
https://www.facebook.com/events/4186586914943449/4186586921610115

🪽 Podczas warsztatu:
✨ poznasz podstawowe ruchy inspirowane lotem fregaty
✨ odkryjesz medytację w ruchu, która dodaje mocy i energii
✨ uspokoisz umysł i rozluźnisz napięcia w ciele
✨ wrócisz do swojego ciała i nawiążesz z nim głębszy kontakt

📍 Miejsce
MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna
🕰️ 18 listopada (wtorek) — godz. 17:45

🌺 Prowadząca
Taida Cyntia Zaradna
Współczesna szamanka, miłośniczka kultury hawajskiej, filozofii huny i praktyk płynących z tej tradycji.

🔔 Zapisy obowiązkowe
Liczba miejsc jest ograniczona — rezerwacje przyjmuję poprzez wiadomość prywatną.

15/11/2025

Aloha kobiety z Warszawskiego Ursynowa!
Z serca zapraszam Was do udziału w OSTATNIM z zaplanowanych na ten moment kręgu kobiet, które prowadzę wolontariacko.
https://www.facebook.com/events/1744543976252328/1744543982918994

Spotkania są całkowicie BEZPŁATNE.

📍 MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna
📅 7 i 28 października (wtorki), godz. 16:00
📅 18 listopada (wtorek), godz. 16:00
🔔 WAŻNE: obowiązują zapisy! - wyślij do mnie PW

♀️ Jeśli czujesz, że brakuje Ci kobiecej bliskości, poczucia wspólnoty i obecności innych kobiet,
♀️ jeśli w Twoim domu kobiety nie miały przestrzeni, by wspierać i towarzyszyć,
♀️ jeśli potrzebujesz chwili łagodności, zrozumienia i akceptacji dla tego, co w Tobie żywe — pamiętaj, że nie jesteś w tym sama.

Jest nas więcej.

Krąg Kobiet to miejsce, które tworzymy razem: bez ocen, w uważności i ciepłej atmosferze. Przestrzeń, w której każda z nas może po prostu być — tak, jak potrzebuje.

Po kręgu zapraszam na prowadzone przeze mnie, również wolontariacko, zajęcia medytacji w tańcu.

13/11/2025

Masowanie swoich nauczycieli jest trudne. Nie tylko dlatego, że pojawia się element jego oceny i obawa, że praca nie będzie dość dobra. Przy tym stole jest ktoś jeszcze - Twój wewnętrzny krytyk. I on będzie wobec Ciebie znacznie bardziej obrzydliwy, niż nauczyciel kiedykolwiek mógłby być.

Z dumą stwierdzam, że gdy masowałam Susan Pa’iniu Floyd - absolutną guru Lomi Lomi Nui - ten krytyk tam ze mną nie stał.

“Very good. Good pressure, good technique, good flow. I'm proud.”

Tak powiedziała.

A ja byłam dumna z siebie jeszcze zanim Susan powiedziała mi, że mogę być dumna.

I z tego też jestem dumna.

Oto ja i certyfikat practitioner od Kaona

12/11/2025

Trudno wraca się do codzienności po tak wspaniałym doświadczeniu. :) Ogrom dotyku, masa cudownych ludzi, którzy myślą i czują podobnie.

Ten pobyt minął mi w atmosferze ogromnej czułości i wrażliwości na swoje potrzeby. Po raz pierwszy w życiu dałam sobie tyle praw - do odpoczynku, deseru, izolacji, popełniania błędów... To było jak nie ja, a jednocześnie było naprawdę cudowne. Nikt dookoła nie wymaga ode mnie tyle, ile ja od siebie - zeszła mi więc naprawdę duża część napięć. xD Nikomu, absolutnie nikomu nie przeszkadzało, że robię sobie przerwy, że czegoś nie chcę robić.

Wychowałam się w atmosferze kultu pracy, daleko idącej identyfikacji tożsamościowej ze swoją pracą i jej efektami. Bardzo trudno wyrugować z siebie myślenie, że nie ma potrzeby i nie warto up***lać się do kości.

To niesamowite, że można robić łatwiej z tym samym efektem. Jak tylko mogę będę starała się pracować na swoje 90%. Nie 100%, nie 120% i 160%.

PS ale czas powrócić do dyscypliny. :P Czułej, ale jednak.

05/11/2025

Z ogromną radością przybyłam wczoraj do Pałac Nieznanice drugi raz na warsztat Kino Mana III prowadzony przez Susan Pa’iniu Floyd Kaona. Powrót do źródła zajął mi rok zamiast pół, ale uczę się niezmiennie robić wszystko wolniej i z poszanowaniem siebie.

Susan to wyjątkowa mentorka. Naucza w wielu krajach masażu Lomi Lomi Nui, tańca Hula i jej przyjazdy to zawsze ważne wydarzenie w kalendarzu wielu praktyków. Poza chęcią rozwoju, zdobycia certyfikatu są też inne powody, dla których wracam pod jej skrzydła.

Spotkania z Susan, jakie z ogromnym zaangażowaniem organizuje dla nas Magdalena Taczanowska są nie tylko treningiem i nauką. Ja przyjeżdzam zaopiekować się sobą. Dożyć zmiany, które wywracają moim życiem. Przywrócić uważność na siebie, wrócić do ciała. Warsztaty prowadzone w duchu hawajskiej filozofii tworzą przestrzeń, w której można doświadczyć szacunku, współodczuwania i miłości nie tylko względem innych, ale także siebie. Na tych warsztatach uczysz się nie tylko dawać, ale i przyjmować, a także wreszcie - dawać samemu sobie. To ostatnie bywa bardzo trudne.

Przede mną 6 dni pełnych wspaniałego dotyku bardzo wykwalifikowanych i czułych dłoni. Wiele wieczorów otwierających serce rozmów. Inspiracje płynące do mnie wartkim nurtem wszędzie, gdzie oko nie poślę. Nie jestem w stanie opisać ile dobrego ten wjazd dla mnie zrobi - bo wiem, że już tak było.

30/12/2024

Zamykam rok energetycznie bardzo nisko - taki to już dla mnie czas, że grudzień niesie ze sobą masę obciążeń, jest tak zawsze, ale też zawsze to mija. Mój aktualny stan biochemiczny mózgu niewiele ma wspólnego z jakością całego 2024, bo rok, choć nierówny, był całkiem spoko. Może przymuszenie się takim wpisem niejako do entuzjazmu i dumy z podsumowania osiągnięć ma szansę pomóc się wygrzebać z doła - siadam więc do tego i zobaczymy, co popłynie.

Co osiągnęłam na przestrzeni 2024?

Lomi:
- domknęłam II modułem i certyfikatem kurs Lomi basic u Aloha Bodytemple - pamiętam cały czas ten feedback i słowa uznania. Dałaś mi Aniu tak dużo, dziękuję za To bardzo. :)
- rozwinęłam i pogłębiłam swoją technikę na warsztacie Lomi w Buczynowej Dolinie ze wspaniałą Aloha Ano Zofia Gadomska. To tam po raz pierwszy pojawiła się myśl o korekcie kursu życiowego i ona nie puszcza mnie do dzisiaj :)
- Warsztat Lomi poprowadzony specjalnie dla mnie przez Naturaleza Pracownia Masażu i Kosmetyki, na którym przyswoiłam tonę wiedzy od strony bardziej anatomicznej i fizjoterapeutycznej. Dzięki temu spotkaniu rozumiem lepiej co dzieje się w ciele, gdy stosujemy określone techniki.

24/12/2024

Chciałąm coś Wam napisać na święta i ugrzęzłąm starając się zrobić to na poważnie i z głębią, ale życzenia studentów medycyny zainspirowały mnie do podejścia na wesoło :)

Aloha Kochani, z okazji świąt zimowych i po lomicznemu życzę Wam rozluźnienia w ciele, miękkości i luzu w stawach, przestrzeni w klatce piersiowej. Miejsca w ciele na głęboki oddech, na zachwyt, na Was i wszystko, co przeżywacie. Życzę łatwych podróży wgłąb siebie, otulenia własnego na co dzień. Tego, żebyście widzieli siebie i umieli być w harmonii z tym, co widzicie. Życzenia z serca, bardzo także dla mnie aktualne.

28/10/2024

Gosia mówi, że otrzymała ocean czułości i najpiękniej wygląda po masażu u mnie. Ja jej wierzę. :)
Jeśli chcesz tak, jak Gosia - napisz do mnie!

Pełna opinia Gosi:
“Wspaniałe, transformujące doświadczenie czułego dotyku. To nie tylko masaż, to bardziej rytuał, ceremonia uzdrawiania poprzez dotyk, taniec, śpiew, muzykę, sensualność. Taida to kapłanka samomiłosci i zmiany, towarzyszka oraz inspiatorka zaglądania do wewnątrz siebie. To doświadczenie to balsam na stes, zabieganie i zagubienie w nadmiarze bodźców dzisiejszego świata. To zaproszenie do wyprawy wgłąb siebie. Spróbujcie sami wyruszyć z nią w tę drogę i sprawdźcie co odkryjecie. Aloha i Mahalo!”

22/10/2024

Jeśli słyszeliście, że Lomi Lomi Nui jest masażem, który wykonujemy tańcząc, to słyszeliście dobrze. :)

Podstawowy ruch, który wykonujemy na plecach zapętla się w nieskończoności, raz za razem, gdy nasze dłonie mijają się na plecach osoby masowanej, czemu pomaga krok fregaty - szamańskiego tańca mocy.

Ruch ten zaczyna się przy karku, prowadzony jest po tylnej taśmie anatomicznej, ale przedłużony skończyć może się nawet na stopie, jeśli kogoś fantazja poniesie - a mnie ponosi bardzo często. :)

By utrzymać nie tylko kontakt z ciałem, ale także odpowiedni nacisk wypracowany już na samym początku tego ruchu, z pomocą przychodzi nam natomiast krok tańca hula.

Izolacja górnej i dolnej części ciała jest niezwykle ważna, jeśli chcemy, by nasze przemieszczanie się dookoła stołu pozostało niezauważona dla osoby, która odbiera od nas masaż. Zobaczcie, co do powiedzenia na ten temat ma Susan Floyd i... zobaczcie jej wspaniały, pełen gracji taniec! Sama ona wytłumaczy Wam to z pewnością lepiej ode mnie!

Adres

Kabaty
Warsaw

Strona Internetowa

http://TaidaCyntia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Taida Cyntia Zaradna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Taida Cyntia Zaradna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta