Taida Cyntia Zaradna

Strona główna
Polska
Warsaw
Taida Cyntia Zaradna

Terapeutka dotykiem, towarzyszka zmiany. Warsztaty rozwojowe, kursy masażu
Warszawa, Kabaty
🌊 Lomi Lomi Nui
🌊 Kahi Loa
Rezerwacje - PW Nie zatrzymam się na tym!

Wersji mnie było już tyle, że przestalam liczyć. Ukończyłam dwustopniowe studia na kierunku Filologia Polska na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu licząc na to, że znajomość języka i kultury zrobi ze mnie świetnego copywritera. W istocie spędziłam kolejne 13 lat swojego życia pracując w agencjach reklamowych, wyszło jednak tak, że na stanowiskach związanych z marketingiem internetowym. Pierwszy poważny kryzys życiowy - taki, z którego musiałam zacząć dosłownie wszystko od nowa - spowodował wypalenie zawodowe. Uderzyło mnie to jak bardzo moja praca nie wnosi żadnej wartości do życia ludzi, a swoje potrzeby opiekuńcze realizuję w najgorsze z możliwych sposobów. Gdy udało mi się stanąć na nogi zetknęłam się z rolą Scrum Mastera w zwinnych procesach tworzenia oprogramowania. Do egzaminów certyfikacyjnych przygotowałam się sama z pomocą przyjaciół pełniących już tę rolę. Od tego czasu jako Scrum Master i Agile Coach jestem szczęśliwa, że mogę wnosić swoją empatię i troskę do zespołów tak, by środowisko, w których pracują wspierało w trudnej, kreatywnej pracy, jaką jest zajęcie programisty. Lomi Lomi Nui pojawiło się w moim życiu w roku 2015 - był to pierwszy masaż, jaki odebrałam i nie wiedziałam wtedy jeszcze, jak bardzo jest wyjątkowy. Szukałam choć podobnego doświadczenia bardzo długo, aż natknęłam się na Annę Zaleską w Starej Szkole w Harszu i wtedy już byłam pewna, że chcę się go nauczyć. Anna wówczas kończyła przygotowanie do roli nauczycielskiej i... dziś jestem jej pierwszą certyfikowaną uczennicą. Już w 2025 roku chcę podjąć kursy nauczycielskie i dzielić się wspaniałym i czułym dotykiem najszerzej, jak tylko się da. Bardzo potrzebujemy go w życiu! Przebyte kursy:
Kino Mana I i II, Anna Zaleska, certyfikat Aloha International
Kino Mana III - Susan Pa'iniu Floyd
Technika, taniec, głębia - Zofia Gadomska, Lomi Lomi Nui, warsztat zaawansowany
Kurs masażu Kobido, Tomek Tomasik, Akademia Spa
Warsztat indywidualny z fizjoterapeutką i masażystką Lomi Lomi Nui Joanną Wiszniewską-Kazusek

30/12/2024

Zamykam rok energetycznie bardzo nisko - taki to już dla mnie czas, że grudzień niesie ze sobą masę obciążeń, jest tak zawsze, ale też zawsze to mija. Mój aktualny stan biochemiczny mózgu niewiele ma wspólnego z jakością całego 2024, bo rok, choć nierówny, był całkiem spoko. Może przymuszenie się takim wpisem niejako do entuzjazmu i dumy z podsumowania osiągnięć ma szansę pomóc się wygrzebać z doła - siadam więc do tego i zobaczymy, co popłynie.

Co osiągnęłam na przestrzeni 2024?

Lomi:
- domknęłam II modułem i certyfikatem kurs Lomi basic u Aloha Bodytemple - pamiętam cały czas ten feedback i słowa uznania. Dałaś mi Aniu tak dużo, dziękuję za To bardzo. :)
- rozwinęłam i pogłębiłam swoją technikę na warsztacie Lomi w Buczynowej Dolinie ze wspaniałą Aloha Ano Zofia Gadomska. To tam po raz pierwszy pojawiła się myśl o korekcie kursu życiowego i ona nie puszcza mnie do dzisiaj :)
- Warsztat Lomi poprowadzony specjalnie dla mnie przez Naturaleza Pracownia Masażu i Kosmetyki, na którym przyswoiłam tonę wiedzy od strony bardziej anatomicznej i fizjoterapeutycznej. Dzięki temu spotkaniu rozumiem lepiej co dzieje się w ciele, gdy stosujemy określone techniki.

24/12/2024

Chciałąm coś Wam napisać na święta i ugrzęzłąm starając się zrobić to na poważnie i z głębią, ale życzenia studentów medycyny zainspirowały mnie do podejścia na wesoło :)

Aloha Kochani, z okazji świąt zimowych i po lomicznemu życzę Wam rozluźnienia w ciele, miękkości i luzu w stawach, przestrzeni w klatce piersiowej. Miejsca w ciele na głęboki oddech, na zachwyt, na Was i wszystko, co przeżywacie. Życzę łatwych podróży wgłąb siebie, otulenia własnego na co dzień. Tego, żebyście widzieli siebie i umieli być w harmonii z tym, co widzicie. Życzenia z serca, bardzo także dla mnie aktualne.

30/11/2024

Już w sobotę prowadzę dla Was zajęcia Fregaty! Z kim widzę się o 17:00 na tej wspaniałej medytacji w tańcu?
Goszczą nas mury YogaRepublic.pl na Śniadeckich 18.
Jako przedsmak wideo ze wspólnego tańca przed masażem dla Gosi. Gosi nie godzi się na leżenie i odbieranie, kiedy ktoś tańczy dla niej xD Gosia także tańczy dla siebie i Ty też dziś zatańcz! I w każdą kolejną sobotę także!
Więcej informacji tutaj: https://www.facebook.com/events/1844266569435558/1844266579435557/

01/11/2024

Co powiesz na kobiecy i czuły weekend majowy w środku lasu?
Mam dla Ciebie propozycję czasu, który spędzisz tak bardzo przy sobie, jak tylko się da.

Wyobraź sobie, jakby to było, gdyby miłość do siebie siebie przestała być pustym konceptem intelektualnym, a zaczęła być praktyką.

Kochasz siebie, wiesz to. Ale jak dać sobie czułość? Wiesz, jak kochać kogoś, ale co właściwie oznacza bycie dla siebie dobrą i czy rzeczywiście traktuję samą siebie, jak traktuje się najukochańszą i cenną osobę? Jaką rolę w tym wszystkim odgrywają wartości, które są mi bliskie?

W kameralnej grupie 10 kobiet będziemy szukać dróg kontaktu z samą sobą. Zarezerwuj już teraz, póki jest jeszcze p**a miejsc Early Bird!
Gości nas wspaniałe miejsce niedaleko Warszawy Casa Esmeralda Holistic Center
https://www.facebook.com/events/910848307776616/

28/10/2024

Gosia mówi, że otrzymała ocean czułości i najpiękniej wygląda po masażu u mnie. Ja jej wierzę. :)
Jeśli chcesz tak, jak Gosia - napisz do mnie!

Pełna opinia Gosi:
“Wspaniałe, transformujące doświadczenie czułego dotyku. To nie tylko masaż, to bardziej rytuał, ceremonia uzdrawiania poprzez dotyk, taniec, śpiew, muzykę, sensualność. Taida to kapłanka samomiłosci i zmiany, towarzyszka oraz inspiatorka zaglądania do wewnątrz siebie. To doświadczenie to balsam na stes, zabieganie i zagubienie w nadmiarze bodźców dzisiejszego świata. To zaproszenie do wyprawy wgłąb siebie. Spróbujcie sami wyruszyć z nią w tę drogę i sprawdźcie co odkryjecie. Aloha i Mahalo!”

22/10/2024

Jeśli słyszeliście, że Lomi Lomi Nui jest masażem, który wykonujemy tańcząc, to słyszeliście dobrze. :)

Podstawowy ruch, który wykonujemy na plecach zapętla się w nieskończoności, raz za razem, gdy nasze dłonie mijają się na plecach osoby masowanej, czemu pomaga krok fregaty - szamańskiego tańca mocy.

Ruch ten zaczyna się przy karku, prowadzony jest po tylnej taśmie anatomicznej, ale przedłużony skończyć może się nawet na stopie, jeśli kogoś fantazja poniesie - a mnie ponosi bardzo często. :)

By utrzymać nie tylko kontakt z ciałem, ale także odpowiedni nacisk wypracowany już na samym początku tego ruchu, z pomocą przychodzi nam natomiast krok tańca hula.

Izolacja górnej i dolnej części ciała jest niezwykle ważna, jeśli chcemy, by nasze przemieszczanie się dookoła stołu pozostało niezauważona dla osoby, która odbiera od nas masaż. Zobaczcie, co do powiedzenia na ten temat ma Susan Floyd i... zobaczcie jej wspaniały, pełen gracji taniec! Sama ona wytłumaczy Wam to z pewnością lepiej ode mnie!

22/10/2024

Straszyli wstawaniem o czwartej rano, niskimi stołami i intensywnością doświadczenia, a ja Susan Pa'iniu Floyd wyobrażałam sobie jako srogą nauczycielkę, która będzie nas tłukła po rękach kijem za każdy błąd. Na wszystkich bogów wszystkich panteonów - jak się myliłam!

Szkolenie Kino Mana III to był czas dogłębnego rozumienia, zanużenia w kulturę i przekaz, poznawania kontekstów, a sama Susan to najcudowniejsza kobieta, jaką w życiu spotkałam. Jej blask, ciepło, uśmiech... ten uśmiech. :) Jak będę już duża, to chcę być jak Susan.

Gdy to piszę łzy wzruszenia cisną się do oczu. To może podsumować tylko jedno zdanie, które powtarzam wszystkim, którzy myślą o wstąpieniu na Lomi ścieżkę - to nie jest kurs masażu, to jest kurs życia. Nie sądziłam, że ta prawda jeszcze mnie zaskoczy, ale tak jest. Nasze zachodnie umysły nie są w stanie tego pojąć.

Oczywiście, że była technika! Ale masujemy, dotykamy i czujemy drugiego człowieka sercem. Wspieramy swoją obecnością, postawą, uważnością, z której płynie niezwykła siła zestrojenia ciała z ciałem, oddechu z oddechem.

Powoli, ale systematycznie dążę do wkroczenia na ścieżkę nauczycielską. Przede mną jeszcze jedno spotkanie z Susan i będę mogła z dumą obwieścić Wam, że zapraszam Was pod swoje skszydła, byście także mogli szerzyć ten wspaniały, hawajski przekaz. Tak z certyfikatem i w ogóle.

Półoficjalnie, na Waszą prośbę, podejmuję już pojedyncze dni warsztatowe z każdym, kto chciałby zamoczyć palec w tym nurcie, zanim wskoczy w niego na główkę. Zapraszam!

04/10/2024

Czuj go.

Do mnie właśnie przyszedł.

Słucham, co mówi.

Że to nie będzie dość dobre.
Że za mało jeszcze przeczytałam.
Że kimże ja właściwie jestem?
Że to wszystko to jakieś odklejone urojenie.
Że wszyscy, którzy mnie cenią, którzy mi kibicują są nic nie warci.
Że nie mają racji, nie mogą mieć.
Że w ogóle z czym do ludzi.

Lęk jest ze mną od zawsze. "Pani mózg nie zna fizjologicznie stanu niebania się". Jakim cudem wyszłam spod kołdry? Serio nie wiem.

Przymierzam się do wyzwania. Zobaczyłam je oczyma wyobraźni. Piękne, strzeliste, dobre, czułe, całe moje, ze mnie i dla innych. Zapomniałam w tym upojeniu, że droga będzie kręta, że poczuję jeszcze tysiąc razy, że to był głupi pomysł, że zmarnuję środki, czas swój i swojej rodziny. To nie jest nawet o tym, że wymyśliłam niewiadomo co. To jest o mnie, o mojej drodze całe życie z lekiem na ramieniu.

Przed odrzuceniem, samotnością, śmiercią. Który to tym razem? Czego się boję?

Że nie wyjdzie? Że rozpadnie się moja opowieść o mojej sprawczości i sile? Co wtedy z tym zrobię?

Na pewno pomaga bardzo to, że jestem przyzwyczajona do psychicznego dyskomfortu. Umiem działać pomimo niego. No ale może by tak się nie wystawiać. Nie ryzykować. Zostać chwilę tam, gdzie jestem? Czy ja w ogóle tak umiem?

Chwytam ten moment i piszę, co czuje. Oglądam go. Trochę autoterapeutycznie, trochę, bo to właśnie o tym jest bycie w zmianie. O operowaniu w lęku.

Także biorę i pokazuję - o! Patrzcie, jak się boję.

Już się tak czułam i świat się nie skończył. Jestem. Jestem nawet bardziej, niż kiedykolwiek.

Co do Ciebie mówi Twój lęk?

29/09/2024

Wasze reakcje i feedback to zawsze miód na moje serce, ale chyba nikt nie ujął tego tak wspaniale, jak Kinga. :) Ogromnie dziękuję za tak wspaniałe słowa a tych, którzy chcieliby doświadczyć tego, co opisują - serdecznie zapraszam! 🌊

27/09/2024

Intryguje Cię szamanizm i zastanawiasz się, co takiego może zaoferować Ci masaż inny, niż wszystkie? Służę pomocą! Lomi może okazać się dla Ciebie bardzo wspierające w wymienionych przypadkach:

༄ jesteś w procesie terapeutycznym z psychologiem - głęboki relaks może wspomóc integrację odkryć i przemyśleń, do których terapia pozwoliła dojść
༄ pracujesz nad tym, by polubić swoje ciało - cóż może być lepszego w tej sytuacji, niż nagrodzenie go czułością za to, ile dla Ciebie robi
༄ jesteś w zmianie, pomiędzy stanami i odczuwasz zmęczenie wynikające ze "stawania się na nowo" - lomi pozwoli Ci zatrzymać się na i pełniej zobaczyć siebie w tym momencie
༄ podejmujesz ważną decyzję i chcesz skontaktować się ze sobą, poszukać inspiracji
༄ czujesz głód dotyku i czułości, która nie ma charakteru erotycznego, a nie jesteś aktualnie w relacji, która umożliwia taką bliskość
༄ potrzebujesz opieki i tego, by ktoś Cię zauważył, wysłuchał
༄ w Twoim ciele poupychane są emocje z wielu lat i chcesz zmniejszyć ten balast
༄ chcesz "spotkać się ze sobą", ale nie wiesz jak
༄ nie umiesz lub nie lubisz medytować i szukasz warunków, które to ułatwią
༄ potrzebujesz głębokiego relaksu i odprężenia
༄ chcesz nagrodzić siebie i świętować - Lomi to idealny start dnia, który będzie tylko o Tobie i dla Ciebie
༄ chcesz przekonać się jako jest uważany i świadomy dotyk i czym Lomi Lomi Nui różni się od każdego innego masażu

Jeśli choć jeden z tych punktów jest o Tobie - napisz do mnie! :)

28/08/2024

LOMI LOMI NUI

🌺 JEST hawajskim masażem relaksacyjnym całego ciała
🌺 JEST ceremonią szamańską
🌺 JEST wspaniałym doświadczeniem dania sobie oceanu czułości

Ten rytuał ma swoje prastare korzenie w szamanizmie hawajskim i niegdyś był dostępny wyłącznie dla wybrańców. Władcy, kapłani kładę się na kamiennym ołtarzu i odbierali, długi na kilka godzin, a czasem i dni masaż wykonywany przez hahunów - hawajskich szamanów. W takim obrządku uczestniczyła niejednokrotnie cała wioska, a całość odbywała się przy śpiewach i dźwiękach pięknej muzyki. Doświadczenie głębokiego relaksu miało na celu stworzenie warunków do wewnętrznej podróży władcy tak, by w głębokim relaksie zajrzał do siebie i odebrał widzenie. Organizowano maasaż przed podjęciem ważnych decyzji, w zmianie.

Dziś Ty także możesz zanurzyć się w tym wspaniałym doświadczeniu.
Ukochaj siebie i napisz do mnie u umówić się na ten wspaniały masaż.

26/08/2024

Oksytocyna, nazywana również „hormonem przytulania”, jest uwalniana przez kontakt z ciałem. Zwykły uścisk dłoni z drugim człowiekiem uwolni trochę oksytocyny w mózgu, przytulanie potrafi wyzwolić jej o wiele więcej, a relaksacyjny, długi masaż może dostarczyć naprawdę sporą jej dawkę.

Dotyk jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, wykształca się w życiu jako jeden z pierwszych i jest tym który umiera ostatni.
Towarzyszy nam ciągle w kontakcie z przedmiotami, a nawet przy dużej wrażliwości z otaczającym nas powietrzem.

Oksytocyna to:
🌺 Naturalny antydepresant, równoważy poziom kortyzolu łagodząc stres i jego konsekwencje jakie odczuwa nasze ciało.
🌺 Naturalny lek przeciwbólowy, działa przeciwzapalnie więc korzysta na tym cały organizm. Badania wykazały również, że wzrost poziomu oksytocyny może złagodzić ból, od bólu głowy po bóle napięciowe ciała.

A wszystko to jest wbudowaną zdolnością każdego człowieka - oksytocyna wytwarzana jest w podwzgórzu - dostępna w każdej chwili.

Nie zwlekaj, przytul kogoś bliskiego natychmiast - dotyczy to również naszych domowych zwierzaków - lub wybierz się na masaż. Jeśli nie masz nikogo pod ręką to obejmij się własnymi rękami i przytul.

Największą dawkę oksytocyny uwolni długi relaksujący masaż typu Lomi Lomi który wykonywany jest dłońmi i przedramionami - daje poczucie takiego bezwarunkowego matczynego dotyku.

Napisz do mnie i umów się na ten wspaniały masaż!

Adres

Kabaty
Warsaw

Strona Internetowa

http://TaidaCyntia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Taida Cyntia Zaradna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Taida Cyntia Zaradna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta