31/07/2025
🔔𝐖𝐄𝐄𝐊𝐄𝐍𝐃 „𝐙𝐚𝐧𝐮𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢 𝐰 𝐬𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐮” | 𝟐𝟖 - 𝟑𝟏 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚 𝐰 𝐉𝐨́𝐳𝐞𝐟𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐤. 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐲
Kochani, Justyna Zielińska - dietoterapeutka współpracująca z Poradnią SUNVITA oraz Fundacją Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy zaprasza Was do udziału w swojej nowej inicjatywie.
„Zanurzeni w spokoju” to przedłużony weekend dla przebodźcowanych oraz tych, którzy pragną bycia w ciszy. Blisko natury i mądrości swojego ciała, w relacji z Bogiem, z kuchnią hildegardiańską.
𝐍𝐨𝐜𝐥𝐞𝐠 𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦
Dom Formacyjny „Domus Patris” Instytutu Ojców Szensztackich ul. Nowowiejska 18, 05-410 Józefów (18 km od centrum Warszawy) – miejsce porośnięte pięknym sosnowym lasem tuż obok prawego brzegu Wisły.
Podczas 3-dniowego wyjazdu czekają na Ciebie:
👉Slow jogging i marsze – delikatny ruch o poranku, dostosowany także dla osób starszych, aby rozbudzić ciało i umysł w wolnym tempie.
👉Kąpiele leśne – czas głębokiego wyciszenia, zanurzenia w naturze, kontaktu z ciszą i pięknem stworzenia.
👉Prelekcje o zdrowiu według Świętej Hildegardy, która była wielką orędowniczką harmonii między ciałem, duszą i umysłem. Dowiesz się, jak odżywiać się zgodnie z rytmem czterech pór roku, dlaczego post jesienią jest ważny, jak odzwyczaić się od cukru, poznasz zioła na różne dolegliwości oraz sposoby wspierania ciała, umysłu i ducha.
👉Dietetyka Skóry – odżywianie skóry, wzmacnianie organizmu kosmetyką naturalną - odkryjesz moc olejków terapeutycznych na równowagę emocjonalną, redukcję stresu, nauczysz się masażu dłoni, który przynosi ukojenie i spokój.
👉Kolory naszej natury – niedzielne spotkanie, podczas którego każdy odkryje swoją paletę barw, która służy zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
𝐌𝐨𝐝𝐥𝐢𝐭𝐰𝐚
Na terenie mieści się Sanktuarium Matki Bożej Trzykroć Przedziwnej. Znajdziesz czas na osobistą rozmowę z Bogiem, udział w Mszy Świętej, adorację Najświętszego Sakramentu oraz modlitwę w ciszy w Sanktuarium Matki Bożej Trzykroć Przedziwnej.
Jest tu także dużo miejsca na wyciszenie, rozważania zatopione w leśnej zieleni, w cichym, spokojnym i pięknym otoczeniu.
𝐖𝐲𝐳̇𝐲𝐰𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞
O nasze posiłki zadba doświadczony kucharz: Łukasz Pielak - Szef restauracji MeranO w Otwocku prowadzący też warsztaty kulinarne na rekolekcjach z postem Świętej Hildegardy.
CENA za pobyt:
Pokój jednoosobowy z łazienką - 1300 zł
Studio dwupokojowe dla dwóch osób z jedną łazienką – cena od osoby 1100 zł
Studio dwupokojowe dla trzech osób z jedną łazienką – cena od osoby 1000 zł
Studio dwupokojowe dla czterech osób z jedną łazienką – cena od osoby 900 zł
𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚̨𝐜𝐞
𝐉𝐮𝐬𝐭𝐲𝐧𝐚 𝐙𝐢𝐞𝐥𝐢𝐧́𝐬𝐤𝐚 – doradca medycyny naturalnej Świętej Hildegardy i terapeuta medycyny chińskiej. Specjalizacja: psychodietetyka, ziołolecznictwo, dietoterapia. Jest przewodniczką kąpieli leśnych i Instruktorką Slow Jogging z 10-letnim doświadczeniem szkoleniowym. Uczestniczka rekolekcji z postem Świętej Hildegardy oraz ignacjańskich w milczeniu, gdzie doświadcza nauki kontemplacji. Ukończyła szkołę Biblijną Fundacji Edukacji i Dialogu oraz kursy redukcji stresu mindfulness oraz deepening mindfulness and mindfull communication, a także nauki medytacji, uważności, na szkoleniu przewodnika kąpieli leśnych.
𝐀𝐥𝐢𝐜𝐣𝐚 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐞𝐥𝐚𝐤-𝐊𝐨𝐫𝐳𝐲𝐜𝐤𝐚 – Animator Slow Jogging, opiekun grupy. Uczestniczka rekolekcji ignacjańskich w milczeniu, pasjonatka naturalnych metod harmonizowania ciała, wielbicielka ciszy i spędzania czasu z Bogiem.
𝐒𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭𝐮𝐣 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳 𝐧𝐚𝐦𝐢, 𝐚𝐛𝐲 𝐳𝐚𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐰𝐨𝐰𝐚𝐜́ 𝐩𝐨𝐛𝐲𝐭:
https://bit.ly/zapisy_sierpień_2025
☎️Więcej informacji: alicja.korzycka@interia.pl
tel. 691 635 058 (w godzinach 16.00-20.00) – rezerwacje pobytu
![[NAPÓJ Z PIETRUSZKI] Według św. Hildegardy ten napój wzmacnia serce, układ krążenia i śledzionę. Warto po niego sięgnąć ...](https://img4.findhealthclinics.com/451/894/1309444374518941.jpg)
