Instytut Psychologii i Psychoterapii

02/11/2018

A co dla Was jest główną życiową wartości?

27/12/2017

Święta, to wtedy zatrzymujemy się na chwilę, spędzamy czas z bliskimi, niestety, to także wtedy, czasami, okazuje się, że oddaliliśmy się od siebie, że nie mamy ze sobą o czym rozmawiać, że mało nas łączy.
W wywiadzie dla WP Kobieta opowiadałam o tym, że po Świętach w naszej poradni pojawia się wiele nowych par.

Na szczęście terapia może im pomóc, sprawić, że wróci zrozumienie i bliskość. I tego życzę parom, które w ostatnim czasie odkryły, że mają problemy. Nie tylko Wy je macie.
www.rozmowypsychologiczne.pl

27/12/2017

Przypominamy Wam oficjalną zapowiedź książki "Co boli związek?", która powstała jako pierwsza z serii Rozmowy Psychologiczne.

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnej zapowiedzi książki "Co boli związek?" autorstwa Moniki Dreger i Magdaleny Kuszewskiej. Więcej na stronie http://rozmowyps...

25/12/2017

Media społecznościowe, nowe technologie czy szybkie tempo życia wpływają na nas w coraz bardziej wyraźnym stopniu. Dlatego warto zastosować pewne wskazówki, które mogą pomóc w zachowaniu równowagi w życiu, także w kontekście radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z otaczającym nas światem nowych technologii, szybkiej komunikacji, niepewności i chaosu.

Czy nie masz wrażenia, że czasami jeden post w Internecie, jedno zdjęcie, jedna informacja mogą wpłynąć na cały nasz dzień? Na to, jak pracujemy, jaki mamy

22/12/2017

Ostatni tydzień przed Świętami to coraz bardziej intensywne przygotowania, oczekiwanie, ale często też...stres. Próbujemy więc odpowiedzieć na pytanie, jak radzić sobie ze świątecznym stresem i napięciem.

Boże Narodzenie postrzegane jest przez wiele osób jako najszczęśliwszy i najweselszy czas w roku. Jednak dla części z nas to również bardzo stresujący okres. To

20/12/2017

Psychologowie społeczni dokonali analizy badań, które od dziesiątek lat prowadzi się w kontekście obdarowywania bliskich prezentami z okazji Świąt. Okazuje się, że obdarowujący, podczas wybierania upominków, bardzo często popełniają pewien podstawowy błąd, który według badaczy powoduje, że prezenty są nietrafione.

Uważam, że dla wielu z nas kupowanie, a może raczej sam moment wyboru prezentów to jedno z największych źródeł stresu, który pojawia się w związku ze Świętami.

18/12/2017

Obdarowując dzieci prezentami z okazji Świąt Bożego Narodzenia często chcemy, aby upominki "coś" za sobą niosły - pobudzały rozwój i kreatywność. Na co więc zwrócić uwagę wybierając prezenty dla najmłodszych?

Prezenty. Przygotowując się do obchodzenia Bożego Narodzenia to z ich wyborem mamy często największy problem. Trudność sprawia nam zwłaszcza obdarowywanie

15/12/2017

Czasami po prostu przydałaby się inspiracja. Wydaje się, że brakuje motywacji, nie wszystko układa się tak, jakbyśmy tego chcieli, nie mamy pomysłu na to, co zrobić, w którą stronę pójść. Znasz to uczucie? Być może zdarzyło ci się mieć listę spraw do zrobienia, a jednocześnie brakowało ci chęci i impulsu do tego, aby zacząć je realizować? Właśnie tu pojawia się przestrzeń dla inspiracji.

Czasami po prostu przydałaby się inspiracja. Wydaje się, że brakuje motywacji, nie wszystko układa się tak, jakbyśmy tego chcieli, nie mamy pomysłu na to, co

13/12/2017

Słyszysz piosenkę w radio lub widzisz teledysk w sieci i nagle…nie możesz wyrzucić z głowy refrenu. Ciągle nucisz melodię, śpiewasz, a twoje myśli krążą wokół tej piosenki. Znasz to?

Słyszysz piosenkę w radio lub widzisz teledysk w sieci i nagle…nie możesz wyrzucić z głowy refrenu. Ciągle nucisz melodię, śpiewasz, a twoje myśli krążą wokół

11/12/2017

Możliwości jest wiele. Komputer stacjonarny, laptop, smartfon, tablet, smartwatch…każde z tych urządzeń może dzwonić, brzęczeć i wibrować. Każde może powiadamiać nas o tym, że właśnie dostaliśmy wiadomość, ktoś polubił nasze zdjęcie lub skomentował opublikowany przez nas status. Oczywiście, możemy wyciszyć urządzeń. Wówczas pozostaną wibracje albo to, co jest istotą życia w świecie alertów i powiadomień – chęć sprawdzenia ekranu urządzenia, która pojawia się często mimowolnie, odrywając nas od aktualnie wykonywanej czynności.

Możliwości jest wiele. Komputer stacjonarny, laptop, smartfon, tablet, smartwatch…każde z tych urządzeń może dzwonić, brzęczeć i wibrować. Każde może

08/12/2017

piątek, piąteczek, piątunio :) 👫zadbajcie o swój związek i spędźcie razem trochę czasu - to ważne
możecie też razem poczytać np. naszą książkę :) "Co boli związek?" 📖👩‍❤️‍💋‍👨
a kupić ją możecie ➡️ www. rozmowypsychologiczne.pl

08/12/2017

O jednym z największych wyzwań współczesnej opinii publicznej, a więc o tym, dlaczego tak łatwo wierzymy w fałszywe informacje i dlaczego tak szybko się rozprzestrzeniają.

Coraz częściej, szczególnie w sieci, spotykamy się z fałszywymi informacjami. Dezinformacja to jedno z najpopularniejszych zjawisk współczesnych mediów i naszej