Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB

10/04/2026

🔎 Dezinformacja w Internecie a zdrowie

Internet i media społecznościowe w obecnych czasach stanowią jedno z najczęstszych źródeł informacji o zdrowiu (w tym sposobie leczenia czy żywienia). Obok wartościowych treści opartych na dowodach naukowych pojawia się wiele materiałów o niskiej wiarygodności, które mogą wprowadzać w błąd i utrudniać podejmowanie świadomych decyzji dotyczących zdrowia lub nieść za sobą niepożądane skutki zdrowotne.

Warto pamiętać, że nie każda viralowa porada, „cudowna metoda” czy popularna dieta mają realne potwierdzenie w badaniach naukowych. W obszarach związanych ze zdrowiem szczególnie istotne jest korzystanie z informacji opartych na Evidence-Based Medicine (EBM), czyli aktualnej wiedzy naukowej i rekomendacjach ekspertów. Nauka powinna bowiem stanowić punkt wyjścia wszelkich działań, co wpisuje się również w założenia tegorocznej kampanii World Health Organization Country Office in Poland. Dlatego wraz z Ministerstwo Zdrowia przyłączamy się do .

W najnowszym artykule Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) przedstawiono praktyczne wskazówki, które pomagają odróżnić rzetelne źródła od fake newsów oraz pokazują, na co zwracać uwagę podczas poszukiwania informacji o żywieniu:
📖https://ncez.pzh.gov.pl/.../dezinformacja-w-swiecie.../

Wiarygodne informacje dotyczące
🔹żywienia i zdrowych nawyków znajdziesz na NCEZ - strona główna - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
🔹szczepień znajdziesz na Szczepienia.Info - Strona główna

Publikacje przygotowywane są przez zespół ekspertów i oparte na aktualnych rekomendacjach naukowych, dzięki czemu stanowią sprawdzone wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków.

08/04/2026

📣
Zapraszamy do udziału w rekrutacji!
➡️ Główny specjalista ds. zarządzania nieruchomościami w Dziale Inwestycji i Zarządzania Nieruchomościami w NIZP PZH – PIB
✅ Link do ogłoszenia: https://lnkd.in/dMqGcrGW

➡️Młodszy specjalista / specjalista inżynieryjno-techniczny w Zakładzie Bezpieczeństwa Zdrowotnego Środowiska w NIZP PZH – PIB
✅ Link do ogłoszenia: https://lnkd.in/dTUzGvp8

➡️Programista w Zakładzie Promocji Zdrowia i Realizacji Działań Systemowych w NIZP PZH – PIB
✅Link do ogłoszenia: https://lnkd.in/dNjs47uk

07/04/2026

7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia to okazja, by przypomnieć, że najskuteczniejszą inwestycją w zdrowie jest profilaktyka – podejmowana świadomie, systemowo i na każdym etapie życia.
Nieprzypadkowo decyzją Sejmu RP rok 2026 został ustanowiony Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej – jako odpowiedź na rosnące wyzwania zdrowotne, takie jak choroby cywilizacyjne i dietozależne, zaburzenia zdrowia psychicznego czy przedwczesne zgony.

Jednym z filarów profilaktyki są szczepienia ochronne, które pozostają jedną z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod zapobiegania chorobom zakaźnym – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dzięki wysokiemu poziomowi wyszczepialności możliwe jest ograniczanie rozprzestrzeniania się groźnych chorób oraz ochrona całego społeczeństwa, w tym osób najbardziej narażonych. Rzetelne, aktualne i oparte na nauce informacje na temat szczepień dostępne są na portalu https://szczepienia.pzh.gov.pl/.

Równie istotnym elementem profilaktyki jest dietoprofilaktyka – prawidłowo zbilansowana dieta, która wspiera zdrowie i zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych, w tym otyłości, cukrzycy czy chorób układu krążenia. Wiedza żywieniowa oparta na aktualnych zaleceniach i dowodach naukowych jest dostępna na stronie Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej – https://ncez.pzh.gov.pl/, gdzie można znaleźć m.in. zalecenia żywieniowe, materiały edukacyjne oraz bezpłatne wsparcie ekspertów.

Rok Profilaktyki Zdrowotnej 2026 to szansa na:
🔹 promocję zdrowego stylu życia
🔹 wzmocnienie szczepień ochronnych i badań profilaktycznych
🔹 rozwój dietoprofilaktyki i edukacji żywieniowej
🔹 zmniejszanie nierówności w zdrowiu
🔹 budowanie systemu wczesnego reagowania na zagrożenia zdrowotne

W Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH - PIB konsekwentnie podkreślamy, że zdrowie zaczyna się od zapobiegania. Niech Światowy Dzień Zdrowia stanie się impulsem do trwałej zmiany myślenia – z leczenia na zapobieganie, z wiedzy na działanie.

07/04/2026

Z przyjemnością informujemy o kolejnym ważnym osiągnięciu zespołu NIZP PZH – PIB w obszarze bezpieczeństwa zdrowia publicznego.

Panel biegłości przeprowadzony we współpracy z World Health Organization, dotyczący diagnostyki wirusów polio, zakończył się uzyskaniem przez Zespół Pracowni Polio Zakładu Wirusologii znakomitych wyników – na poziomie 100%.

Jako jedyne laboratorium w Polsce posiadamy akredytację World Health Organization do badań w kierunku poliowirusów. Osiągnięty rezultat potwierdza najwyższe kompetencje naszego zespołu oraz wysoką jakość prowadzonych badań laboratoryjnych.

Uzyskane wyniki mają kluczowe znaczenie dla zapewnienia jakości nadzoru nad poliowirusami w Polsce, a także dla utrzymania standardów wymaganych w ramach międzynarodowych systemów monitorowania chorób zakaźnych.

W skład zespołu zaangażowanego w realizację panelu weszli:
dr hab. Wieczorek, prof. PZH
dr Beata Gad
mgr Paulina Kłosiewicz
mgr Kinga Rytel-Kuc

Serdecznie gratulujemy całemu zespołowi i dziękujemy za ich wkład w budowanie bezpieczeństwa epidemiologicznego.



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

We are pleased to inform you about another important achievement of the NIZP PZH – PIB team in the area of public health security.

The proficiency testing panel conducted in cooperation with the World Health Organization (WHO), concerning poliovirus diagnostics, was completed with excellent results. The Polio Laboratory Team of the Department of Virology achieved a score of 100%.

As the only laboratory in Poland accredited by World Health Organization for poliovirus testing, this result confirms the highest level of competence of our team and the high quality of the laboratory analyses carried out at our Institute.

The obtained results are of key importance for ensuring the quality of poliovirus surveillance in Poland, as well as for maintaining the standards required within international infectious disease monitoring systems.

The team involved in the implementation of the panel included:
Dr hab. Magdalena Wieczorek, Prof. PZH
Dr Beata Gad
MSc Paulina Kłosiewicz
MSc Kinga Rytel‑Kuc

We extend our sincere congratulations to the entire team and thank them for their contribution to strengthening epidemiological security.

03/04/2026

31/03/2026

🩺 Profilaktyka zdrowotna w miejscu pracy

Edukacja zdrowotna w miejscu pracy stanowi ważny element profilaktyki chorób przewlekłych oraz wspierania dobrostanu pracowników. Dostarczanie rzetelnej wiedzy oraz praktycznych narzędzi sprzyja podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących sposobu żywienia, aktywności fizycznej i zachowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

W działania na rzecz promocji zdrowia aktywnie pracujących włączają się również eksperci Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. W tym miesiącu mgr Izabela Pawluk reprezentowała NIZP PZH-PIB podczas konferencji Praca na zdrowie organizowanej przez Instytut Medycyny Pracy w Łodzi, wygłaszając wystąpienie ,,Praca a zdrowe żywienie - czy mogą iść w parze?''.

Eksperci NCEŻ realizowali również inicjatywy edukacyjne na zaproszenie instytucji publicznych, wspierając działania na rzecz zdrowia pracowników oraz promocji zdrowego stylu życia w środowisku pracy. Wydarzenia obejmowały eksperckie wykłady oraz badanie składu ciała wraz z indywidualnymi konsultacjami, które pozwoliły uczestnikom lepiej zrozumieć wpływ codziennych wyborów żywieniowych i stylu życia na zdrowie oraz samopoczucie.
W marcu działania przeprowadzono m.in. dla:
🔹Ministerstwo Zdrowia
🔹Naczelna Izba Pielęgniarek i Położnych
🔹Inspekcja Transportu Drogowego
🔹Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska

Rosnące zainteresowanie tematyką zdrowia pracowników uwidacznia, jak istotne staje się tworzenie środowiska pracy wspierającego profilaktykę, dobre nawyki i długofalową kondycję zdrowotną. Zachęcamy do zadbania o zdrowie własne i współpracowników oraz sięgnięcia po wsparcie podobnymi inicjatywami.

27/03/2026

📅 Ostatni weekend handlowy przed Świętami Wielkanocnymi

Dla wielu osób najbliższe dni to moment planowania świątecznych zakupów i dań. To również okazja, żeby spojrzeć na tradycyjne potrawy z perspektywy zdrowia publicznego - szczególnie zdrowego stylu życia i świadomych wyborów żywieniowych.

Sposób żywienia pozostaje jednym z kluczowych elementów profilaktyki zdrowotnej. Nie trzeba natomiast rezygnować z polskich tradycji świątecznych, ponieważ nawet niewielkie modyfikacje w jadłospisie mogą mieć znaczenie dla zdrowia w dłuższej perspektywie.

Eksperci Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) udowadniają to w nowym e-booku „Zdrowa kuchnia na Wielkanoc”, który łączy w sobie klasyczne smaki wielkanocne z aktualnymi zaleceniami żywieniowymi. To pomocne, praktyczne wsparcie dla osób, które chcą planować posiłki w sposób świadomy – zarówno na co dzień, jak i od święta.

Przepisy można pobrać bezpłatnie tutaj:
https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zdrowa-kuchnia-na-wielkanoc-e-book-z-przepisami/ 📘

Zachęcamy do zainspirowania się zdrowszymi propozycjami tradycyjnych potraw i podzielenia się nimi z innymi.

Zapraszamy do pobrania najnowszego e-booka z przepisami na dania wielkanocne, przygotowanego przez ekspertów Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH - PIB.

25/03/2026

Otyłość jako narastający problem zdrowotny – potrzeba kompleksowego podejścia

Otyłość to jedno z największych wyzwań zdrowia publicznego w obecnych czasach – choroba przewlekła, o wieloczynnikowym podłożu i licznych konsekwencjach zarówno zdrowotnych, społecznych, jak i ekonomicznych.

W najnowszych publikacjach przygotowanych przez ekspertki Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Karolinę Marek-Woźny, Izabelę Pawluk oraz Paulę Nagel, podkreślona została skala problemu oraz potrzebę kompleksowego podejścia, które uwzględni nie tylko jadłospis czy wdrożenie leków, ale również szerokopojętą profilaktykę, styl życia, zdrowie psychiczne, środowisko czy uwarunkowania społeczne.

,,Celem edukacji żywieniowej jest nie tylko przekazywanie rzetelnej wiedzy, lecz także rozwijanie praktycznych umiejętności umożliwiających podejmowanie świadomych wyborów żywieniowych przez społeczeństwo.’’

📖 Artykuły zostały opublikowane na ramach m.in.
Polityka Zdrowotna https://politykazdrowotna.com/artykul/-otylosc-jako-narastajacy-n2224226
Medycyna Praktyczna dla pacjentów https://www.mp.pl/pacjent/dieta/wywiady/399259,odzywianie-to-nie-tylko-jadlospis?fbclid=IwY2xjawQl4RJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBNWllrZzN4aHFQQWRBRGVPc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHua_oNLGPTuUseAZ8QcJ9Fo9Pq4y3h5p1aGSE4Z-pakQNklVK36-mRgTx7PO_aem_1qQfhqWDX2qhClYhmsWqxw

Publikacje te są częścią szerszych działań realizowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB w obszarze edukacji żywieniowej i promocji zdrowia.

W ramach projektu NCEŻ https://ncez.pzh.gov.pl/ – dostępne są m.in.:
🔹 aktualne zalecenia żywieniowe oparte na wiedzy naukowej,
🔹 przepisy wspierające zmianę nawyków żywieniowych,
🔹 artykuły eksperckie dotyczące zdrowego stylu życia.

Uzupełnieniem tych działań jest Centrum Dietetyczne Online https://cdo.pzh.gov.pl/, które umożliwia skorzystanie z bezpłatnego, nielimitowanego wsparcia specjalistów i uzyskanie praktycznych wskazówek dotyczących zmiany sposobu żywienia oraz budowania trwałych nawyków zdrowotnych. Od 2017 r. specjaliści w ramach Narodowego Programu Zdrowia zrealizowali blisko 68 tys. konsultacji, a zapotrzebowanie na konsultacje stale rośnie.

Konsekwentne upowszechnianie rzetelnej wiedzy, edukacja oraz dostęp do wiarygodnych narzędzi wspierających zmianę stylu życia stanowią istotny element dietoprofilaktyki i przeciwdziałania narastającemu problemowi otyłości.

Efekt zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze nie jest natychmiastowy. Gratyfikacja jest odroczona w czasie i brakuje natychmiastowego efektu „wow”. To ludzi zniechęca. Dlatego tak istotna jest edukacja żywieniowa – wyjaśnia mgr inż. Paula Nagel, dietetyczka Centrum Dietetycznego Online w Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH-PIB w Warszawie.

Więcej 👉 https://www.mp.pl/pacjent/dieta/wywiady/399259,odzywianie-to-nie-tylko-jadlospis

Fot. archiwum własne mgr inż. Pauli Nagel

24/03/2026

🌍 Światowy Dzień Walki z Gruźlicą: Wyzwania i Profilaktyka

Mimo postępu medycyny, gruźlica nie jest chorobą przeszłości. NIZP PZH – PIB stale monitoruje sytuację epidemiologiczną, która wskazuje na potrzebę zachowania szczególnej czujności w obszarze zdrowia publicznego.

📊 Sytuacja epidemiologiczna w Polsce
Dane są jednoznaczne:
• Gruźlica cały czas pozostaje ważnym wyzwaniem zdrowia publicznego.
* Z raportu Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc wynika, że w 2024 roku zapadalność na wszystkie postaci gruźlicy w Polsce wyniosła 11,3/100 000.
• W okresie 2020-2024 odnotowano zwiększenie zapadalności średnio o 5,4%.
Dodatkowo w związku z wojną w Ukrainie sytuacja epidemiologiczna jest niepewna – obserwuje się dużą zapadalność na gruźlicę lekooporną nie tylko w tym kraju, ale także u naszych pozostałych wschodnich sąsiadów.
🔗 Więcej o sytuacji epidemiologicznej gruźlicy: https://lnkd.in/d9VvXmGd

🛡️ Rola szczepień ochronnych
Kluczowym elementem strategii walki z chorobą pozostaje profilaktyka najmłodszych.
W Polsce cały czas realizowany jest program szczepień noworodków przeciw gruźlicy. Szczepienie jest powszechne i obowiązkowe, uzasadnione obecną sytuacją epidemiologiczną.

Co warto wiedzieć o szczepionce BCG?
• Skład: Szczepionka zawiera prątki szczepu Bacillus Calmette-Guérin, który jest osłabionym szczepem prątka bydlęcego, stąd nazwa szczepionki BCG.
• Ochrona: Szczepionka chroni dzieci, szczególnie najmłodsze, przed ciężkimi postaciami choroby, typowymi dla wieku wczesnodziecięcego – gruźlicy prosówkowej i gruźliczemu zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych.
• Termin: Szczepionkę powinny otrzymać dzieci w pierwszych dobach życia (nie później niż przed wypisaniem z oddziału szpitalnego do domu).
• Kwalifikacja: Dzieci są kwalifikowane do szczepienia BCG na podstawie lekarskiego badania kwalifikacyjnego.
Zachęcamy do pogłębiania wiedzy na temat profilaktyki:
👉 Więcej o gruźlicy i szczepieniu przeciw gruźlicy na
Szczepienia.info: https://lnkd.in/d958hj9q

23/03/2026

🎓 Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – PIB zaprasza do udziału w IX Narodowym Kongresie Żywieniowym
📅 17–18 czerwca 2026 r.
📍 Kampus Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – PIB, we współpracy z Instytutem Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW, ma zaszczyt zaprosić Państwa na tegoroczną edycję Kongresu, którego motyw przewodni brzmi:
„Partnerstwo instytucjonalne w trosce o długowieczność w zdrowiu”.

Wydarzenie stanowi forum wymiany wiedzy oraz współpracy między środowiskami naukowymi, instytucjami publicznymi, przedstawicielami ochrony zdrowia, organizacjami pozarządowymi i partnerami branżowymi.
Program obejmuje:
🔹 wystąpienia ekspertów,
🔹 panele dyskusyjne,
🔹 sesje tematyczne,
🔹 debaty poświęcone wyzwaniom żywieniowym oraz zagadnieniom zdrowia publicznego.

Udział w Kongresie jest bezpłatny, a rejestracja odbywa się poprzez formularz dostępny na stronie wydarzenia:
👉 https://lnkd.in/d9PJvnUR

Zachęcamy do uczestnictwa w tym ważnym wydarzeniu, które sprzyja integracji środowisk zaangażowanych w działania na rzecz poprawy zdrowia publicznego oraz wspierania długowieczności w zdrowiu.

23/03/2026

📢 Nowy Portal atestacyjny NIZP PZH–PIB
Od 16 marca 2026 r. proces składania wniosków o wydanie atestu higienicznego oraz wniosków o wprowadzenie zmian w obowiązujących atestach odbywa się w pełni elektronicznie.

Wnioski można składać za pośrednictwem Portalu atestacyjnego:
🔗 https://formularze.pzh.gov.pl/pzh/atesty
Taka zmiana upraszcza cały proces i porządkuje wymagania dotyczące dokumentacji. Rozwiązanie zostało wdrożone przez Zakład Bezpieczeństwa Zdrowotnego Środowiska NIZP PZH–PIB pod kierownictwem dr Macieja Szczotko z myślą o większej wygodzie użytkowników i sprawniejszej obsłudze wniosków.

Najważniejsze informacje dotyczące samych atestów będą nadal dostępne na stronie Atestacja/Attestation – NIZP PZH - PIB

Na nowej stronie Wnioskodawcy znajdą natomiast:
▪ formularze wymagane w procesie atestacji,
▪ wykaz dokumentów obowiązkowych,
▪ informacje o dodatkowych załącznikach wymaganych na etapie oceny merytorycznej,
▪ możliwość zapisania i późniejszego uzupełnienia wniosku.

Nowy Portal atestacyjny to kolejny krok w rozwoju usług NIZP PZH–PIB i podnoszeniu jakości obsługi Wnioskodawców.
📩 Uwagi i sugestie dotyczące funkcjonowania Portalu można przesyłać na adres: atestacja@pzh.gov.pl

23/03/2026

📣
Zapraszamy do udziału w rekrutacji!
➡️ Główny specjalista ds. zamówień publicznych w Dziale Zamówień Publicznych i Zaopatrzenia w NIZP PZH – PIB
✅ Link do ogłoszenia: https://www.pzh.gov.pl/rekrutacja-glowny-specjalista-ds-zamowien-publicznych-w-dziale-zamowien-publicznych-i-zaopatrzenia-w-nizp-pzh-pib/

➡️Specjalista/starszy specjalista ds. zamówień i zakupów w Dziale Zamówień Publicznych i Zaopatrzenia w NIZP PZH – PIB
✅ Link do ogłoszenia: https://www.pzh.gov.pl/rekrutacja-specjalista-starszy-specjalista-ds-zamowien-i-zakupow-w-dziale-zamowien-publicznych-i-zaopatrzenia-w-nizp-pzh-pib/