Radosław Krąpiec - psycholog

05/10/2025

W przypadku depresji już 20 sesji psychoterapii wystarcza, aby zmienić strukturę mózgu.
🟥Więcej: https://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/7,137474,32298673,jak-psychoterapia-zmienia-mozg-nowe-badania.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_Gazeta_Wyborcza

02/06/2024

11/10/2023

– Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności – przekonuje prof. Adam Wichniak, dodając, że leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem.

13/04/2022

Pacjentka do męża: Traktuj mnie jak psa – wyprowadzaj na spacery, mów do mnie, głaszcz, zabieraj mnie do łóżka. Nic więcej nie potrzebuję.

01/03/2022

🔵 Jesteś obywatelem Ukrainy i w obecnej sytuacji wojny w swojej ojczyźnie odczuwasz silny lęk, który utrudnia Ci funkcjonowanie? Odezwij się.
🟡 Znasz mieszkańców Ukrainy, którzy musieli uciekać przed wojną i potrzebują pomocy psychologicznej? Daj im ten kontakt. Udzielę pomocy bezpłatnie. Online lub w Warszawie.

🇺🇦🇵🇱

07/01/2022

Zatem, czy na pewno „na zdrowie”? 🤔🍷

Wyniki przeprowadzonego badania przedstawią odmienną, niż często do tej pory wskazywaną rzeczywistość, mianowicie zaprzeczają by umiarkowane spożycie alkoholu było korzystne dla zdrowia i predysponowało do dłuższego życia. Zgodnie z otrzymanymi wnioskami, osoby które nie spożywają alkoholu a mają wysoki współczynnik ryzyka przedwczesnej śmierci, są w tej grupie z uwagi na zachowania ryzykowne jakie towarzyszyły im na wczesnym etapie życia. Wyniki badania wskazują również, że osoby które nie piją alkoholu i nie podlegają innym czynnikom ryzyka takim jak palenie tytoniu lub zły stan zdrowia, nie są statystycznie bardziej narażone na śmierć we wczesnym wieku, w porównaniu do osób z niskim lub umiarkowanym spożyciem alkoholu.

Więcej informacji …

https://www.medicalnewstoday.com/articles/moderate-alcohol-consumption-should-not-be-recommended-for-health-reasons

27/11/2021

Tak. Bo prawdziwa miłość jest bezwarunkowa. Szczególnie ta rodzicielska powinna taka być. Kiedy w relacji jest autonomia i bezpieczeństwo, jest i bliskość. A przecież tego tak bardzo potrzebujemy ❤️

Aktor Jacek Braciak w wywiadzie dla magazynu 'Zwierciadło' wyznał, że jest ojcem transpłciowego syna. - Tu kłania się zasada, której ja już też hołduję, że miłość jest bezwarunkowa - podkreśla ojciec Konrada.

17/10/2021

Mądra rozmowa o narcystycznym zaburzeniu osobowości. M.in. obala błędne przekonanie, że narcyz kocha siebie. W rzeczywistości najczęściej jest zupełnie odwrotnie.
Przeczytajcie. Może znajdziecie coś o sobie. Lub o swoich bliskich. Niekoniecznie w roli głównego bohatera.

Rozprawmy się z wreszcie z mitem, że narcyz to ktoś zakochany w sobie. Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości cierpi na potworne deficyty miłości, również miłości własnej. Rozmowa z psycholożką i socjolożką Urszulą Struzikowską- Marynicz.

12/09/2021

Kolejny dowód na to, że decyzja o przyjmowaniu w prywatnym gabinecie tylko zaszczepionych pacjentów była słuszna.

Badanie ponad 6,2 miliona pacjentów dowiodło, że nie ma żadnych poważnych skutków zdrowotnych, które można by powiązać ze szczepionkami mRNA przeciwko COVID-19. Praca na ten temat ukazała się we wrześniu w czasopiśmie „JAMA”.

21/08/2021

„Gdyby nie miłość, pewnie większość ludzi nie zdawałaby sobie sprawy z tego, jak silny wpływ miało na nich dzieciństwo, zwłaszcza jeśli było trudne. To bowiem miłość budzi w nas demony dziecięcych traum, które „odpalają się", ilekroć ukochana osoba zachowuje się tak jak dawniej rodzic.”

Psycholożka miłości Barbara Strójwąs w swojej książce 'Atlas toksycznych facetów', pisząc o toksyczności, mówi: 'Chorzy nie tańczą ze zdrowymi'. W jej metaforycznym rozumieniu oznacza to, że nie ma takiej możliwości, by osoba o stabilnej samoocenie i dojrzałym podejściu do życia u...

03/08/2021

Bo pomaganie przecież wzmacnia obie strony 💙