Dietomedica

Dietomedica Eksperci żywieniowi. Pomagamy w utracie zbędnych kilogramów. Udzielamy konsultacji i szkolimy. zaparcia, zespół jelita wrażliwego itp.) niedokrwistości

Zakres naszych konsultacji obejmuje porady związane z:

Odchudzaniem
Zdrowym odżywianiem się
Żywieniem w alergii pokarmowej
Żywieniem w sporcie
Żywieniem kobiet w ciąży i karmiących
Żywieniem dzieci
Żywieniem w chorobach dietozależnych takich jak:
zaburzenia lipidowe (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów)
nadciśnienie tętnicze
miażdżca
osteoporoza
celiakia
choroby układu pokarmowego (np.

Ach te postanowienia noworoczne 😉
18/01/2025

Ach te postanowienia noworoczne 😉

Zbliżają się święta 🎄🎅🏼 Pamiętajcie o serniczku 😁 😉
21/12/2024

Zbliżają się święta 🎄🎅🏼
Pamiętajcie o serniczku 😁 😉

Witamina B12 (kobalamina) 💊 Witamina B12 należy do substancji niezbędnych dla człowieka i musi być codziennie dostarczan...
11/04/2024

Witamina B12 (kobalamina)

💊 Witamina B12 należy do substancji niezbędnych dla człowieka i musi być codziennie dostarczana wraz z pożywieniem. Jest potrzebna do produkcji krwinek🩸a także do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i zdrowia psychicznego.

💊 Wchłanianie witaminy B12 odbywa się w końcowym odcinku jelita krętego w obecności glikoproteiny (tzw. czynnika wewnętrznego, czynnika Castle’a) wytwarzanej przez komórki okładzinowe żołądka.

💊 Niedobór witaminy B12 może wynikać z zaburzeń wchłaniania, niedoborów pokarmowych lub zwiększonego zapotrzebowania np. w okresie ciąży 🤰

💊 Najczęstszym objawem niedoboru witaminy B12 jest niedokrwistość ale mogą pojawić się również mielopatia, polineuropatia, otępienie, czy zaburzenia depresyjne.

💊 Głównym źródłem pokarmowym wit.B12 są produkty odzwierzęce tj. mięso 🥩, ryby 🐟, jaja 🥚. Największe jej ilości zawierają wątroba i nerki.

💊 Leczenie niedoboru wit. B12 polega głównie na domięśniowej suplementacji kobalaminy i modyfikacji diety. W niektórych przypadkach uzasadnione jest działanie profilaktyczne w kierunku zapobiegania niedoborowi witaminy B12 (weganie, wegetarianie).

💊 Weganie muszą bezwzględnie suplementować wit.B12. Natomiast wegetarianie, którzy codziennie jedzą produkty mleczne i jaja powinni regularnie robić badania krwi i sprawdzać poziom wit.B12.

07/04/2024

Hello Instagram 👋👋

Adres

Hoża 59/4A
Warsaw
00-681

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 15:00

Telefon

+48576593875

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietomedica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietomedica:

Skróty

Udostępnij

Kategoria