FamilyWellness

17/09/2025

Przycupnę z taką grafiką 🟢🟣🟡🔴🔵🟠

26/08/2025

KARA a KONSEKWENCJA – to nie to samo

W wychowaniu często używamy tych słów zamiennie, a jednak różnica jest ogromna.

👉 Kara to coś, co rodzic narzuca, aby ukarać dziecko za zachowanie. Zazwyczaj nie ma związku z tym, co się wydarzyło.
Przykład: „Nie odrobiłeś lekcji, to nie pójdziesz dziś na plac zabaw!”.

Kara zwykle uczy dziecko unikać odkrycia (żeby nie być złapanym), a nie zmiany zachowania. Budzi lęk, złość, poczucie niesprawiedliwości.

👉 Konsekwencja to naturalny lub logiczny skutek działania dziecka. Pomaga uczyć się odpowiedzialności i łączy się bezpośrednio z jego zachowaniem.
Przykład: „Nie odrobiłeś lekcji, więc nie jesteś przygotowany i jutro w szkole możesz mieć problem”.
Albo: „Rozlałeś sok – trzeba go teraz wytrzeć”.

🔑 Różnica?

Kara budzi poczucie niesprawiedliwości, gniew i często bunt.

Konsekwencja buduje odpowiedzialność i uczy, że nasze decyzje mają skutki.

💡 Dzieci potrzebują granic i dyscypliny, ale nie poprzez strach i kary. Granice dają im poczucie bezpieczeństwa, a konsekwencje uczą życia i odpowiedzialności.

To nie „bycie surowym”, ale bycie konsekwentnym w zasadach, wspólnych ustaleniach ma znaczenie.

❤️ A...najważniejsze: dziecko wciąż potrzebuje czuć, że jest kochane – nawet wtedy, gdy ponosi konsekwencje swojego zachowania! W bezpiecznym środowisku uczymy się najszybciej!

Pozdrawiam od serducha ❤️
dr Kamila Olga-psycholog

22/08/2025

👶✨ Fizjoterapia niemowląt – dlaczego jest tak ważna? ✨👶

Pierwsze miesiące życia to czas intensywnego rozwoju dziecka. Czasem jednak maluszek potrzebuje wsparcia, aby jego ciało rozwijało się w harmonijny sposób. 🍼💪

👉 Fizjoterapia niemowląt pomaga m.in. przy:
✔️ asymetrii ułożeniowej
✔️ wzmożonym lub obniżonym napięciu mięśniowym
✔️ opóźnionym rozwoju ruchowym (np. brak chęci do obracania się, siadania, raczkowania)
✔️ problemach z karmieniem czy niechęcią do leżenia na brzuszku

Wczesna terapia to nie tylko ćwiczenia – to także nauka dla rodziców, jak wspierać malucha w codziennych czynnościach. 🫶

💡 Pamiętaj: im szybciej zauważysz niepokojące sygnały i skonsultujesz się ze specjalistą, tym łatwiej można pomóc dziecku rozwijać się prawidłowo.

📞 Jeśli masz pytania dotyczące rozwoju swojego maluszka – zapraszamy do kontaktu!

https://familywellness.pl/kontakt/

21/08/2025

Zobaczcie opinię rodziców naszego Pacjenta 👶🏻

"Byliśmy z Synkiem wcześniej u różnych specjalistów, ale po trafieniu pod opiekę Pani Agnieszki od pierwszych spotkań wiedzieliśmy, że zostaniemy tu dłużej. Cała nasza trójka cieszy się na te wizyty, a jako rodzice bardzo dużo się od niej uczymy. Zawsze spotykaliśmy się z klarownymi wyjaśnieniami naszych wątpliwości i pytań, a w pierwszych miesiącach terapii było to dla nas bezcenne!

Dzięki pracy Pani Agnieszki widzimy bardzo wyraźną zmianę u Synka - jej fantastyczne podejście i kontakt wspaniale na niego działają. Bardzo dziękujemy za ten wspólny czas :)"

https://maps.app.goo.gl/KVdzEcZ2oPNzLht66

Dziękujemy za zaufanie 🧡😊🧡

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

20/08/2025

👶✨ Rozwój dziecka warto wspierać już od pierwszych dni życia!
Jeśli zauważysz, że Twoje maleństwo częściej układa główkę tylko na jedną stronę – pomóż mu w nauce schematu ciała. 😊

👉 Podchodź do dziecka od drugiej strony.
👉 Pokazuj mu zabawki lub mów do niego tak, by zachęcać do obracania główki na drugi bok.

Takie drobne działania wspierają prawidłowy rozwój, pomagają w zapobieganiu asymetrii i wzmacniają mięśnie maluszka. 💙



Po więcej wskazówek i porad zapraszamy do gabinetu.

https://familywellness.pl/

19/08/2025

📢📢📢📢📢📢 ‼️Kochani‼️ 📢📢📢📢📢📢

Gabinet Family Wellness przyjmuje pacjentów pod adresem 📮 Bukowińska 26 c do końca października.

Od listopada kończymy działalność ⛔⛔⛔ i przenosimy się 🚛🚛🚛🚛🚛 do Tarczyna.

Wszystkich zainteresowanych konsultacją 👶🏻🚸🧒🏻 pod starym adresem serdecznie zapraszamy!

😊🥰😊🥰😊🥰😊🥰😊🥰😊🥰😊🥰😊🥰😊

🧡💛🧡 Będzie nam niezmiernie miło raz jeszcze Was ugościć i zaopiekować 💛🧡💛

https://familywellness.pl/

Family Wellness Rehabilitcja pediatryczna i Joga terapeutyczna O NAS TERAPEUCI USŁUGI UMÓW WIZYTĘ Bądźmy w kontakcie kontakt

16/06/2025

🧡 Najmilsi 🧡

W gabinecie na Bukowińskiej przyjmujemy jeszcze przez wakacje i do września włącznie.
Po tym czasie planujemy przeprowadzkę.

Jeżeli mieszkasz na , i potrzebujesz skonsultować swoje pod kątem lub starsze w kierunku serdecznie zapraszamy do zapisów.
Masz wyjątkową okazję na skorzystanie z wiedzy doświadczonych fizjoterapeutów. Ludzi którzy wkładają w swoją pracę serce i wielkie zaangażowanie 😊

Może nie jesteśmy mistrzami PRu, ale zapewniam, że w swoim fachu już tak 😁
https://familywellness.pl/2022/12/29/joanna-gaszewska/

https://familywellness.pl/2022/12/29/agnieszka-raczkowska/

11/06/2025

Będąc Mamą dwójki cudownych Synów 💚💚 i fizjoterapeutą neurozwojowym, zawsze w rozmowach z Wami podkreślam, że najważniejszą terapią dla Dziecka jest miłość, akceptacja, poświęcony mu czas, różnorodność doświadczeń, możliwość eksploracji.

W drugiej kolejności nauka prawidłowych wzorców ruchowych, wspieranie rozwoju psychoruchowego w kamieniach milowych, praca ze zmysłami i emocjami.

Najpiękniejsze jest to, że wszystko to możemy realizować w życiu codziennym, ciesząc się sobą nawzajem 💚💚💚💚

💚 Po dawkę wiedzy, jak wdrożyć to w życie, zapraszamy do FamilyWellness 💚

https://familywellness.pl/

11/06/2025

Byłem przekonany, że najważniejsze to zapewnić. A potem zostałem ojcem.

Od dwóch tygodni trzymam na rękach nowego człowieka.
I nagle wszystko, co wcześniej wydawało się oczywiste, przestało takie być.
Bo widzę, jak łatwo pomylić „bycie odpowiedzialnym” z „byciem obecnym”.
Jak łatwo wpaść w pułapkę przekonania, że skoro zarabiam, dbam, zabezpieczam – to robię wszystko, co trzeba.

A przecież dzieci nie pytają, ile masz na koncie.
Dzieci pytają, czy jesteś. Czy się z nimi śmiejesz. Czy pytasz, co czują. Czy jesteś, kiedy boli.
Dzieci nie pamiętają, ile wydałeś.
Pamiętają, czy miałeś dla nich czas. Czy byłeś z nimi, kiedy najbardziej cię potrzebowały.

I dziś, kiedy patrzę na tę małą istotę, która jeszcze nie potrafi mówić, ale już potrafi patrzeć, czuję, jak bardzo chcę jej dać coś więcej niż tylko poczucie bezpieczeństwa finansowego.
Chcę być dla niej prawdziwie obecny. Czuły. Obecny nie tylko ciałem, ale sercem.

A jednocześnie… rozumiem, dlaczego tylu facetów od tego ucieka.
Bo nikt ich tego nie nauczył.
Bo sami mieli ojców, którzy pracowali po 12 godzin, wracali zmęczeni, milczący, nieobecni.
I wydawało się, że tak wygląda ojcostwo.
Że tata ma być tym, który wszystko zapewnia, a nie tym, który pyta, przytula, rozumie.

Ale to nie wystarcza.
To nie wystarcza żonie, która czuje się samotna, mimo że mieszkacie razem.
To nie wystarcza dzieciom, które dorastają z przekonaniem, że ich emocje są zbędne.
To nie wystarcza też tobie – bo któregoś dnia spojrzysz na swoje dziecko i zobaczysz, że zna cię tylko jako funkcję. A nie jako człowieka.

Dziś jeszcze nie jestem ojcem z wieloletnim doświadczeniem.
Ale wiem jedno – chcę być dla niej kimś, kogo nie będzie musiała się domyślać.
Nie chcę, żeby kochała mnie tylko za to, co robię.
Chcę, żeby czuła, że jestem z nią — naprawdę.

I może właśnie dlatego to piszę — bo wiem, jak wielu z nas wciąż myśli, że wystarczy „zarobić i nie zawieść”.
A przecież dzieci potrzebują czegoś więcej.
Potrzebują nas. Prawdziwych. Czułych. Obecnych.
Nie tylko ojców.
Tatusiów

26/05/2025

🧡 Kochane Mamy 🧡

W tym wyjątkowym dniu, chciałabym złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia.

Podziękować Wam,
🧡 Za ogromną miłość, troskę, czułość bliskość. 🧡 Za te nieprzespane noce, za łzy płynące po policzkach ze zmęczenia.
🧡 Za uśmiech, którym otulacie swoje dzieciątka. 🧡 Za wyrozumiałość, za czułość, za to wszystko, co każdego dnia dajecie swoim najbliższym.
🧡 Mama jest tylko jedna.
🧡 Mama jest niezastąpiona.
🧡 Na Mamie zawsze można polegać.
🧡 Dziękuję Mamom z całego serca🧡

13/04/2025

✉️ 📬Taki list dostałam od swojej pacjentki wysłany ze Szwecji.
Dla takich momentów, każdego dnia, od niemalże 20 lat, przychodzę do pracy 💛🧡💛🧡💛🧡💛

21/03/2025

21.03.2025r.