Psychoterapia, Rozwój osobisty
Jeśli jesteś:
zagubiony, bezradny, czujesz, że Twojemu życiu brakuje sensu,
masz trudności w budowaniu satysfakcjonujących związków, nie potrafisz odnaleźć się
w relacjach z innymi, odczuwasz smutek lub złość bez powodu i brakuje Ci radości,
masz zaniżoną samoocenę, jesteś nieśmiały,
przeżywasz kryzys życiowy, żałobę, nadmierny stres;
jeśli cierpisz na: zaburzenia psychosomatyczne, depresję, nerwicę, uogólniony lęk, zaburzenia osobowości, zaburzenia emocjonalne, fobię społeczną;
zapraszam Cię na spotkanie, wspólnie się temu przyjrzymy.
W pracy kieruję się zasadami psychoterapii Gestalt, ważne jest dla mnie to, co dzieje się
„tu i teraz” - w relacji między mną a Tobą.
Tutaj możesz odkryć własny potencjał, pragnienia i potrzeby.
Psychoterapia Gestalt (cele i zasady):
- elastyczna, niedogmatyczna sytuacja terapeutyczna, spotkanie w relacji JA - TY
- holistyczne ujęcie człowieka (ciało i psychika),
- zmiana rozumiana jako stawanie się bardziej sobą, poprzez uświadamianie (awareness, bezpośrednia świadomość teraźniejszości we wszystkich jej wymiarach) i branie odpowiedzialności oraz doświadczenie poczucia sprawstwa i wolności
- dążenie do integracji osobowości i osiąganie dojrzałości,
- odkrycie własnego potencjału, pragnień i potrzeb,
W kręgu moich zainteresowań leży także praca z DDA, DDD,
osobami współuzależnionymi,
a szczególnie praca związana z rozwiązywaniem problemów młodych mężczyzn,
którzy wkraczają w dorosłe życie.
