Medical Pilates Agata Bogucka

27/08/2025

Przyjmiemy do naszego zespołu nauczyciela Pilates 😊

✔️jeżeli jesteś po szkoleniach pilates i chcesz zgłębiać tajniki pracy z ciałem,
✔️jeżeli chcesz pracować z zaangażowanymi stałymi grupami osób kochającymi ruch,
✔️jeżeli chcesz pracować we wspierającym zespole,

📣oferujemy edukację, godne zarobki, przyjazną atmosferę w pracy.

Pracujemy Pilatesem od 2012r, naszym celem jest naprawa dysfunkcji ciała poprzez ruch.

Zapraszamy do kontaktu
786 209 068
medicalstudiopilates@gmail.com

🤩

05/11/2024

Są takie momenty uchwycone na zdjęciu, które z różnych powodów chcę zatrzymać w pamięci 😌
Tu jest jeden z nich.
Na tym treningu przepływ był nieprawdopodobny. Pojawiła się energia, która tak wiele zbudowała.
Kocham swoją pracę.

18/07/2024

W zeszłym tygodniu odbyły się warsztaty u mojej ulubionej Basi w Krakowie z gwiazdą światowej klasy Blossom . Miałam szczęście, gdyż po dwóch dniach naładowanych wiedzą, Blossom zrobiła mi trening na moim ulubionym sprzęcie, czyli krześle 🥹 (okazało się, że obie podzielamy niezmierzoną miłość do krzesła 😁)
To było dla mnie wspaniałe doświadczenie 🙌🏻 Blossom podchodzi do ćwiczącego z indywidualnymi wskazówkami i ustawieniami. Jest bardzo dokładna, a przy tym pełna swobody, luzu i dobrej energii.
Wróciłam do domu pełna entuzjazmu i już wiem, że to nie było ostatnie nasze spotkanie 😉💪

I can’t wait for next meeting! 😘

Dziękuję Basiu za zorganizowanie tak wspaniałego czasu 😘

18/02/2024

Zazwyczaj soboty nie spędzamy w pracy, ale tym razem spędziliśmy i nie żałujemy 😂 oto proszę Państwa nowa odsłona naszej drugiej sali ☺️ wreszcie wygląda tak jak sobie wymarzyłam 😍

Wszyscy miłośnicy Cadillaka będą zachwyceni wartością dodaną w tej sali, gdyż na tych cudeńkach można zrobić większość ćwiczeń które tak kochacie ❤️

Jestem zachwycona ❤️ dobre to dla mnie, dobre dla Was, wszyscy będziemy korzystać dla zdrowotności i uważnego dbania o ciało 😌❤️

Ps tak, będziemy korzystać w trakcie zajęć ze sprzętami które już znacie, lubię dokładać nowe wspaniałe możliwości, na samym reformerze to ja bym umarła z nudów 🤪


——————-
Zapisy na zajęcia SMS/email
📲786 209 068
👩‍💻medicalstudiopilates@gmail.com

13/10/2023

Pamiątka z wakacji 😂 Byłam w Pafos na Pilates Retreat z moją ulubioną Basią .
Niewiarygodne ile tam się zadziało samo, wystarczyło tylko nie stawiać oporu i czerpać z sytuacji i mądrości kobiet obecnych na wyjeździe. Pojechałam sobie poćwiczyć i spotkać Basię, a wyjechałam z mądrzejszym czerepem 😉
Magia 💫

29/08/2023

Dziś usłyszałam pytanie od osoby niezwiązanej z pilatesem, co robię gdy klient mówi że czegoś na zajęciach nie może zrobić. Czy cisnę, czy motywuję?
To zależy ❤️
Przede wszystkim sprawdzamy dlaczego nie może. Gdzie jest źródło bólu ? Szukamy odpowiedzi.

Ból jest sygnałem. Organizm chce coś powiedzieć. Mamy cisnąć i udawać że jesteśmy głusi na ten komunikat ?
Ja tak nie uważam. Uważam że trzeba słuchać, że jest to jedyna droga do polepszenia stanu. Co ten ból chce nam powiedzieć ? Dlaczego się pojawia? Kiedy? W jakich sytuacjach?

Dla mnie pilates to nie jest ciśnięcie do utraty tchu i wyciskania łez.
Dla mnie to kontakt z ciałem, przyjemne zadbanie o ciało, polepszanie sprawności w zdrowych granicach. To ćwiczenia które REHABILITUJĄ. Polepszają kondycję mięśni i stan kręgosłupa.
Pilates dla mnie to balans. Pomiędzy treningiem a odpuszczaniem. Czasem ciało potrzebuje większego wyzwania, a czasem „przytulenia” spokojnym rozciąganiem i kontaktem z głębokimi mięśniami.
Pilates to mój sposób na dobre dbanie o ciało i regulację układu nerwowego.
Pilates to dbanie o sprawność i umożliwienie adaptacji do innych aktywności fizycznych.

Wszystkiego dobrego i kontaktu z ciałem życzę ❤️

(Zdjęcie z przecudnych wakacji, z oszałamiającego miejsca, z czuciem wszechobecnej energii wypełnienia kontaktem ze wspaniałymi dobrymi ludźmi.)

05/08/2023

Oczywiście 😉 teaser na urlopie 🤩

🇨🇭

15/07/2023

Teaserek z Magdulą 🤩🏔️

🇳🇴

14/07/2023

Norweski teaser.
No proste, że musiałam 🤩

🇳🇴

21/06/2023

Kochani! Część z Was poznała kiedyś Jarka, gdy przychodził na zajęcia. Obecnie niestety bardzo potrzebuje pomocy. Jeżeli ktoś z Was czuje, że chce i może pomóc, to zapraszam do dołączenie do zbiórki.
Nawet nie wiem jak zakończyć ten post. "Trzymam kciuki" brzmi zbyt niedorzecznie do powagi sytuacji. Ale trzymam, i wysyłam dobrą intencję 🙏

Jarosław ma 59 lat. Od kilku lat jego zdrowie gwałtownie się pogarsza. W tej chwili nie jest zdolny do samodzielnego życia, wymaga pomocy osób trzecich. Zmaga się z nieokreśloną chorobą neurologiczną, która zabiera mu siły. Jarek jest coraz słabszy i całkowicie zdany na pomoc osób trz...