05/09/2024
Dzień dobry!
Wszyscy mistrzowie rozwoju osobistego – coachowie i trenerzy personalni twierdzą, że wrzesień to drugi styczeń. Wracamy do obowiązków, podejmujemy nowe wyzwania, zobowiązania i z nową energią wkraczamy w codzienność.
Wrzesień to dobry moment, aby zadbać o kręgosłup, podarować sobie czas i uwagę oraz wdrożyć do życia zdrowe i dobre nawyki. Regularne ćwiczenia jogi wykonywane prawidłowo – w sposób uwzględniający anatomię i fizjologię ludzkiego ciała – zdecydowanie są jednym z nich.
Dlatego, jeśli chcielibyście nauczyć się właśnie takiego sposobu wykonywania ćwiczeń i ulżyć swojemu narządowi ruchu, zapraszam do mojego gabinetu na Kabatach.
Niewątpliwie moim sukcesem jako terapeuty jest to, że udało mi się na tyle pomóc moim pacjentom i nauczyć ich tak wykonywać ćwiczenia, że ich wizyty u mnie odbywają się już tylko na zasadzie kontroli w ustalonych wspólnie odstępach czasu. To sprawiło, że mogę zaproponować poranne i przedpołudniowe terminy wizyt nowym pacjentom.
Mój gabinet znajduje się niedaleko stacji metra Kabaty i jest w pełni wyposażony we wszystkie niezbędne akcesoria, przybory i systemy umożliwiające fizjoterapeutyczne wykonywanie wszystkich asan, łącznie z bezpiecznym i jakże przyjemnym wiszeniem na linach.
Jeśli chcesz umówić się na konsultację, zadzwoń
509 686 427
Podczas konsultacji zastanowimy się wspólnie nad przebiegiem i dobraniem odpowiedniej dla Ciebie terapii.
Jeśli nie mieszkasz w Warszawie, nie szkodzi! Wielu z moich pacjentów przyjeżdża do mnie z różnych miejsc Polski. Jeśli jesteś w stanie przyjechać do mnie na konsultację fizjoterapeutyczną i dwie sesje ćwiczeniowe, zostaniesz wyposażony/wyposażona we wszystkie możliwe instrukcje, które umożliwią Ci wykonywanie zaleconych przeze mnie ćwiczeń u siebie w domu.
Problemy, z którymi najczęściej pracuję to: wszelkiego rodzaju dyskopatie, kręgozmyki, niestablilności, zespoły napięciowe kręgosłupa / pleców, skoliozy.
A może ktoś z Was zaskoczy mnie czymś nowym?
Bartek
