Optimal Lifestyle

Optimal Lifestyle Optimal Lifestyle, Inc. is a project developed by group of people, a longtime health and wellness advocate.

we knew we needed to do more for people who desired to live a healthier lifestyle and wanted more education, strategies, and techniques to optimize their lives.

23/02/2012

All I want is happiness, but what is the happiness? it is subjective state of joy, it is subjective state of well being, things just happen as they supposed to

by Deepak Chopra

22/02/2012

Today's agriculture is based on crude oil. broccoli, cauliflower and other vegetables are different now than 10 years ago. They have almost 70-80% less nutritional value as before ..... that's why we are forced to supplement

22/02/2012

dziesiejsze rolnictwo oparte jest ropie naftowej czyli nawozy,środki grzybobójcze czy oprsyki chemiczne. Brokuły, kalafior i inne warzywa są dziś inne niż 10 lat temu. Mają o prawie 60-70% wartości odżywczych mniej niż wcześniej.....dziś jesteśmy "skazani" na suplementację wg prof. Aleksandra Ożarowskiego. Polecam jego artykuł do poczytania. Bardzo ciekawy.

21/02/2012

Wake up producitve
1. drink 2 cups water - wypij 1/2 litra wody - moze być z cytrynką
2. exercise 30 minutes - ćwiczenia 30 minut(20 aerobowy i d tego joga, oddychanie i krótka medytacja)
3. eat good balance breakfast - zjedz dobrze zbalansowane śniadanie ( ma wartości odżywcze + suplementacja)
szczegóły wkrótce :)
by Eben Pagan

20/02/2012

Ważne!!!!
Wapń musi być zrównoważony magnezem 1:1.
Przyjmowanie samego wapnia lub samego magnezu mija się z celem,gdyż brak równowagi tych składników prowadzi do zawałów, udaru mózgu lub nagłego zgonu. Trzeba o tym pamiętać :)

20/02/2012
20/02/2012

NUTRILITE™ Wapń z magnezem

Wapń i magnez to dwa składniki, które odgrywają kluczową rolę w procesie wzrostu i rozwoju. Wapń, który jest uzyskiwany ze skorupek ostryg, jest niezbędny dla zdrowia kości i zębów. Tam znajduje się 99% wapnia z całego organizmu. Niskie spożycie wapnia jest jedną z przyczyn powstawania osteoporozy. Magnez jest potrzebny do utrzymania prawidłowego stanu mięśni i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Magnez bierze także udział w procesie spalania cukru w ustroju i jego przemiany w energię.

W ostatnich latach dużo uwagi poświęca się roli magnezu w profilaktyce chorób serca.
Długotrwały brak magnezu może objawiać się przemęczeniem, skłonnością do irytacji a nawet depresją.

Dwie tabletki Nutrilite Calcium Magnesium zawierają:
300 mg wapnia (dzienne zapotrzebowanie wynosi 800 mg)
125 mg magnezu (dzienne zapotrzebowanie wynosi 300 mg)

1 out of 2 women develop osteoporosis. How we take care of ourselves?Prevention.u jednej na dwie kobiety rozwija się ost...
20/02/2012

1 out of 2 women develop osteoporosis. How we take care of ourselves?Prevention.
u jednej na dwie kobiety rozwija się osteoporoza i jak możemu temu zapobiec?
Suplementacja - Wapń z magnezem.

Hear Amway research scientists explain the science behind the OSTEOKEEPER™ formula.

19/02/2012

Balon Ti - Ku


Seria: Instrukcja Obsługi Człowieka

Warto zapoznać się z wartościową, skuteczną i prostą metodą wprowadzania we własnym wnętrzu równowagi przy pomocy oddechów. Całość jest udostępniona przez wydawnictwo maya. Zrobiłam skrót poszczególnych powłok kierując się uwagami zamieszczonymi w książce pani Hanny Kotwickiej.
Decyzję o udostępnieniu tej metody podjęłam po dzisiejszej lekturze http://www.maya.net.pl/ i słowach zachęty:
W „Medytacji Bolontiku” – wystarczy oczyszczać pierwsze siedem pierścieni (zajmuje to kilka minut a czyni niemal cuda). Szczegóły w książce H.K. „2012. Początek końca czy radość początku”, PULSAR.


Dziewięć powłok Balonu Ti - Ku


Pierwsza powłoka

Jest to poziom świadomości. Gromadzi dane z codziennego życia, na przykład informacje dotyczące szkodliwych powiązań, ciężkich związków, fałszywych oczekiwań, niesprawiedliwości, dysharmonii.
Uzdrowienie pierwszej powłoki polega na zniwelowaniu konfliktów i napięć w dniu powszednim, z rodzicami, dziećmi, osobami, z którymi się spotykamy.


Ćwiczenie :
wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucać z siebie wrogość, nienawiść, żal, poczucie winy .... a potem łagodnie wdychać bezgraniczną boską miłość, przebaczenie i oczyszczenie sytuacji życiowej.


Druga powłoka

Jest to poziom podświadomości albo nieświadomości albo nieświadomej pamięci z czasu poczęcia, doznań w łonie matki, narodzin i pierwszych siedmiu lat dzieciństwa, które ukształtowały nasz charakter poprzez związek z rodzicami.

Ćwiczenie :
wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucić z siebie bolesne wspomnienia, traumy i wszystkie szkodliwe programy z dzieciństwa, a potem łagodnie wdychać przebaczenie, boską miłość i dogłębne uzdrowienie.

Trzecia powłoka

Jest to poziom świadomości, podświadomości i nieświadomości mający związek z pamięcią przodków, dziadków, pradziadków, tradycji rodzinno - kulturowych, które mają specyficzny wpływ na nasze dzisiejsze przekonania, poglądy, zachowanie.

Ćwiczenie :
Wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucić z siebie wszystkie ograniczenia i wzorce narzucone kulturowo, kompleksy odziedziczone po przodkach, przymusy i zobowiązania rodzinne, a potem wdychając łagodnie boską miłość poczuć jak wpływają w nas i osoby z naszej linii genetycznej nowe jakości życia.

Czwarta powłoka

Jest to poziom nieświadomości, głębszych wspomnień, negatywnych wrażeń, związany z drogą duszy, która w procesie reinkarnacji przechodziła przez różne czasy, nauki i doświadczenia, od jednego fizycznego życia do drugiego. Dusza błądząc stwarzała blokady, wywoływała konflikty, pozostawiała negatywne wzorce, które powracały przy każdej inkarnacji, potęgowały duchowe ograniczenia i ... nierozwiązane ... wciąż blokują jej dalszy rozwój.

Ćwiczenie :
Wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucić z siebie cały ból i cierpienie z minionych inkarnacji, wszystkie struktury i formacje mentalne, które uwięziły naszą istotę i przyczyniły się do bolesnych przeżyć, tragedii, zrządzeń losu.
A potem, wdychając łagodnie czystą wibrację ducha i boskie Światło, poczuć jak rozpuszcza ono blokady w naszym wnętrzu, wypełnia każdą komórkę ciała, uwalnia od bólu, lęku przed śmiercią i iluzji życiowych.

Piąta powłoka

Jest to poziom kolektywnej pamięci, powiązany z naszą najgłębszą nieświadomą częścią, z biblijną mitologią - historią wygnania Adama i Ewy z raju, poczuciem braku ziemskich korzeni, doświadczaniem fizycznego ciała jako więzienia dla ducha.
Ćwiczenie:
Wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucić z siebie pra wspomnień grzechu pierworodnego, które nieświadomie wszyscy w sobie nosimy, cierpienie, poczucie przebywania we wrogim świecie, wyobcowania, oddzielania, braku zrozumienia. Potem łagodnie wdychać wszechmiłość, błogość, poczucie pełnego bezpieczeństwa.

Szósta powłoka

Jest to zapis naszego gwiezdnego pochodzenia. Jako Świetlane Istoty przyszliśmy na Ziemię z własnej woli, by wypełnić Plan Stworzenia raju światła, żywego piękna, boskiej harmonii w świecie trójwymiarowej materii.
Siły temu przeciwne, tak zwane istoty Hierarchii Ciemności, gdy spostrzegły planetę pełną Świetlanych Istot, poczuły nieopisaną żądzę zawładnięcia ich światłem i wolą. Zaczęły wysyłać zwodnicze myśli, by przejąć nad nimi kontrolę. Na przestrzeni dziejów zapomnieliśmy o pierwotnej misji, zatopiliśmy się we śnie, iluzji zarozumiałości i lęku, która przyćmiła naszą pierwotną siłę stwórczą. Zamiast raju Światła, stworzyliśmy świat bólu, cierpienia, braków.

Ćwiczenie :
Wraz z silnym wydechem ustami należy wyrzucić z siebie - za całą ludzkość - wszystkie ograniczenia, braki, strach, pokusy, szkodliwe nawyki, choroby oraz przeprosić Matkę za nasze kolektywne zbłądzenie. Potem łagodnie wdychając uniwersalną boską energię, poczuć jak uniwersalna mądrość przenikania umysłu ludzi i jak powraca świetlany porządek do światła.

Siódma powłoka

Jest to poziom głębszej pamięci, zapis wspomnień z czasów pierwszego nieskazitelnego piękna Matki Ziemi. Uzdrowienie tej powłoki, to oczyszczenie Ziemi od materialnego smogu wywołanego przez nasze negatywne myśli przeładowane cierpieniem, od emocjonalnego zatrucia stresem, nienawiścią, złośliwością, które pozostawiły ślady w roślinach, zwierzętach, skałach i we wszystkim co jest w Naturze.

Ćwiczenie :

Wraz z silnym wydechem ustami, w świadomości miłości, należy przeprosić naszą Matkę za cały energetyczny smog w jej polu, jak również za fizyczne skażenie środowiska. Potem wdychając łagodnie uniwersalną boską miłość, pozdrowić cztery żywioły - Ogień, Powietrze, Wodę i Ziemię - i przywołać pierwotne piękno Matki Ziemi.

Ósma powłoka

Jest to poziom solarnej pamięci, zapis zrodzenia Ziemi przez Słońce, kosmicznego pra początku człowieczeństwa. Musimy sobie przypomnieć, że jesteśmy dziećmi miłości, wyrazem głębokiego aktu miłosnego Ojca Słońce i Matki Ziemi.
Uzdrawianie tej powłoki to przywołanie transcendentalnego wspomnienia, że żeńska i męska energii są zjednoczone w harmonijnej równowadze, nadającej sens naszemu istnieniu.
Ćwiczenie :
Należy oddychać spokojnie i głęboko. Odtąd wydechy są już wolne od intencji.
Podczas wdechu, przyjmując całym sobą boską miłość, należy przywołać transcendentalne wspomnienie jedności, poczuć świetlaną równowagę, doskonałą jedność aspektu męskiego i żeńskiego w swoim wnętrzu.

Dziewiąta powłoka

Jest to centrum centrów - Hunab Ku - poziom pamięci boskiego ducha Ziemi, nieskazitelnej energii Matki.
Jest to czysta energia miłości jaką Matka otacza Dziecko. Gdy dotkniemy tej nieskończonej miłości, będziemy mogli dotknąć najbardziej wewnętrznej natury naszego indywidualnego ducha. Jest to uzdrawianie Matki Ziemi i uzdrawianie naszego osobistego jestestwa aż do najwyższego poziomu duchowego zjednoczenia.

Ćwiczenie :
Wydechy są wolne od intencji. Podczas wdechu, całą świadomością doznajemy w sobie tego najświętszego zjednoczenia ciała i ducha, wibracji najwyższej transparencji, klarowności, doskonałej jedności Ducha Matki i Dziecka, świadomości jedności z Całością. Tu otwieramy się na poziom Boskiej Świadomości.

Balon Ti - Ku to najwyższy dar Starszyzny Majów z Jukatanu, przekazany ludziom Zachodu przez Nah Kin, kapłankę z Jukatanu.
Każde ćwiczenie należy powtórzyć nieparzystą ilość razy - 3, 5, 7 do 9 razy.

Wydawnictwo PULSAR - Wiedza i filozofia Majów - Majowie, kalendarz Majów, centrum wiedzy Majów, Tzolkin, Maya, Pulsar Hanna Kotwicka, Rok 2012, horoskop, Indianie, Bia³a Droga

Adres

Złota 59
Warsaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Optimal Lifestyle umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram