Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Fizjoklinika Warszawa

Strona główna
Polska
Warsaw
Fizjoklinika Warszawa

Fizjoklinika - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Medycznej Fizjoklinika to specjalistyczna placówka zajmująca się rehabilitacją narządu ruchu.

Nasze metody leczenia są skuteczne w przywracaniu utraconych funkcji układowi ruchu, terapii schorzeń, dysfunkcji i bólów kręgosłupa oraz stawów. Zapewniamy:
• najwyższą jakość świadczonych usług
• pomoc w stanach ostrych i przypadkach trudnych
• skuteczne metody terapii i dochodzenia do sprawności
• indywidualny tok terapii dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta
• bezbolesne i efektywne techniki zabiegowe
• szybkie terminy wizyt

Proponujemy ponadto, w ramach zajęć indywidualnych bądź grupowych, specjalistyczne programy treningowe i profilaktyczne. Zapraszamy Pacjentów, którym doskwiera ból, i tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie.

23/09/2025

19/09/2025

💥 Już za chwilę w FK startuje coś, czego nie możesz przegapić!

👉 ,,Wypadł Ci dysk”? Męczy Cię ostry ból pleców? A może usłyszałeś to magiczne zdanie - ,,masz dyskopatię”!

Nasi fizjoterapeuci przygotowali kompleksowy program, który pomoże Ci wrócić do ruchu i normalnego życia, zmniejszyć dolegliwości i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.

⚡ Jeśli to czytasz i wiesz, że ten temat dotyczy Ciebie – to naprawdę nie chcesz tego przegapić.

📩 Szczegóły już wkrótce, ale…
👉 chcesz być w pierwszej grupie, która pozna program?
Zostaw w komentarzu hasło: ostry dysk!

ostry ból pleców | wypadł dysk | ostry dysk | fizjoterapia | leczenie bólu pleców | program rehabilitacyjny | kręgosłup | ból kręgosłupa | powrót do ruchu | fizjoterapeuta

15/09/2025

💆‍♀️ Masz uczucie napięcia w głowie, karku czy twarzy? Bardzo często winowajcą jest czepiec ścięgnisty – rozległa struktura, ciągnąca się od naszych brwi aż po potylicę! Jak to zauważyła nasza Dominika .putek czepiec lubi się „spinać”, gdy żyjesz w stresie, długo pracujesz przy komputerze albo zaciskasz szczęki.

W tej rolce Dominika pokazuje Ci 3 proste ćwiczenia – automasaż głowy, które pomogą rozluźnić czepiec, poprawić krążenie i poczuć realną ulgę. Nie potrzebujesz nic poza własnymi dłońmi i 3 minutami czasu!

👉 Spróbuj dziś i daj znać w komentarzu, które z ćwiczeń dało Ci największe uczucie luzu ✨

masaż głowy | czepiec ścięgnisty | automasaż | rozluźnianie napięcia | fizjoterapia stomatologiczna | relaksacja | napięcia karku | bóle głowy | techniki manualne | ćwiczenia na stres

10/09/2025

Operacja ortognatyczna to proces! Nie wystarczy tylko się na niej pojawić, ale to także szereg zadań przed samym wydarzeniem! A jakich? Na pytanie ,,co przed” odpowiada nasza niezastąpiona fizjo Miśka !

👉 Najpierw pełna diagnoza – żeby wiedzieć, z czym startujemy.
👉 Potem przygotowanie tkanek i edukacja, by ciało i głowa były gotowe na to, co nadchodzi.
👉 Po zabiegu? Mam już dla Ciebie gotowy plan działania, w tym np. kinesiotaping na opuchliznę, ćwiczenia funkcjonalne, wsparcie w powrocie do pełnej sprawności.

🔑 Im lepiej przygotujesz się przed operacją, tym łatwiejsza i szybsza będzie Twoja rehabilitacja po operacji.

👉 A Ty – wiesz już, jakie kroki powinieneś_aś zrobić przed zabiegiem? Daj znać w komentarzu ⬇️

operacja ortognatyczna | przygotowanie przed operacją | fizjoterapia stomatologiczna | rehabilitacja po operacji | kinesiotaping | opuchlizna pooperacyjna | diagnoza | plan działania | fizjoterapeuta stomatologiczny

dozdrowia

08/09/2025

Chodzisz źle!
i jak zwykle nas nie oszczędza!
Brzmi zaskakująco? Ale jest to prawda, bo każdy z nas ma swój wyjątkowy chód, który na pewno odbiega od idealnego wzorca z książki od biomechaniki!
Przystrzaszon_?
Niepotrzebnie! Problemy zaczynają się wtedy gdy nieidealny chód chcemy zmieniać!
A po urazie? Tak, jako fizjoterapeuci stosujemy reedukacje chodu – ale uwierz, nie uczymy Cię chodzić z wcześniej wspominaną książką do biomechaniki a zależy nam na Twojej funkcji – czyli Twoim chodzie!

03/09/2025

Pierwsza wizyta vs kolejna! 🩺
Brzmi znajomo? 😏

Na początku lekki stres, niepewność i milion pytań w głowie… a teraz? Wchodzisz jak do siebie, witasz się z uśmiechem i od razu wskakujesz na kozetkę 💪

Daj znać w komentarzu – czy też tak miałeś/miałaś?
A może są tu pacjenci .putek i ? Zostawcie swoim fizjo trochę miłości ❤️

pierwsza wizyta | kolejna wizyta | fizjoterapia | pacjenci | relacja z fizjoterapeutą | komfort wizyty | gabinet fizjoterapii | rehabilitacja | kręgosłup | zdrowie

01/09/2025

💥 Ćwiczyć tylko bez bólu? A może w bólu?

mówi wyraźnie - ćwicz bez bólu!

Są sytuacje pooperacyjne, po urazach czy w chorobach, kiedy kontrolowany ból jest częścią procesu.
Ale jeśli ból jest z Tobą ciągle – to znak, żeby się zatrzymać i sprawdzić, co się dzieje. Inaczej wpadniesz w pułapkę asekuracyjnych nawyków, które tylko pogorszą sprawę.

🎯 Cel jest prosty: dojść do momentu, w którym ćwiczysz i trenujesz bez bólu, a nie z nim walczysz.

🔻 Nie trenuj na ślepo. Daj sobie szansę na mądry ruch.
📌 Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni – czas na konsultację.

trening bez bólu | ból przewlekły | asekuracyjne nawyki | rehabilitacja | fizjoterapia | ból po urazie | ćwiczenia | trening | powrót do sprawności | zdrowy ruch

29/08/2025

🎯 Klasa czy obciach?
Tym razem w wykoaniu !
Dzisiaj bierzemy na tapet temat bólu pleców! I to nie bez powodu... Ale czytaj do końca!

Czy Twoje nawyki i codzienne wybory wspierają zdrowy kręgosłup… czy raczej dokładają mu roboty? 🤔 a może liczysz, że to fizjo całkowicie zajmie się sprawą, a Ty nie musisz od siebie nic dać?

Ta rolka to zapowiedź naszego autorskiego programu ,,Ostry dysk!" – terapii bazującej na latach doświadczenia, tysiącach przeprowadzonych wywiadów, licznych terapii, ćwiczeń zarówno tych, które robiliście jak i nie! Po prostu - wszystko co wiemy zebarane dla Was w cyklu wizyt💪

Ale więcej szczegółów podamy wkrótce! Zostańcie z nami!

👉 Ah no i najważniejsze! Jakie jest Wasze zdanie na pytania zadane Maćkowi? Odpowiadaj w komentarzach – klasa czy obciach?

ból pleców | ostry dysk | kampania edukacyjna | zdrowy kręgosłup | fizjoterapia | terapia kręgosłupa | profilaktyka bólu | ćwiczenia na plecy | postawa ciała | rehabilitacja

27/08/2025

💙 Nasz układ autonomiczny kieruje nami, nawet gdy o tym nie myślimy.

Dziś przygotowała dla Was małe wiedzowe ukojenie, a może przypomnienie?

Kiedy przeżywamy silny stres, stratę lub trudne emocje, układ współczulny wciska „gaz do dechy” 🚀 – serce bije szybciej, oddech staje się płytszy, a ciało jest w gotowości do walki lub ucieczki.
Aby ten pęd wyhamować, potrzebujemy sięgnąć po najprostsze i najpotężniejsze narzędzie, jakie mamy – oddech. 🌬

Zatrzymaj się. Zamknij oczy. Weź głęboki wdech nosem… i powolny, długi wydech ustami.
Powtórz kilka razy.
Poczuj, jak Twoje ciało mięknie, a umysł zaczyna wracać do spokoju.

Ty masz wpływ na to, w jakim trybie pracuje Twój organizm. 🌿

A na codzień pamiętacie o świadomym oddychaniu? Dajcie znać w komentarzu!

układ autonomiczny | układ współczulny | stres | oddech | fizjoterapia | wyciszenie | regulacja układu nerwowego | relaksacja | spokój | zdrowie psychiczne

25/08/2025

🗣 Logopedia w chirurgii szczękowo-twarzowej? To nie tylko praca nad wymową!
Pacjenci przed i po operacji ortognatycznej często potrzebują wsparcia w zakresie funkcji biologicznych – połykania, oddychania, pracy języka czy warg. Im wcześniej zaczniemy terapię miofunkcjonalną, tym lepsze efekty po zabiegu! 💪
W tej karuzeli pokazujemy, w czym logopeda może Ci pomóc i dlaczego warto zgłosić się do niego jeszcze przed operacją.

📲 Przewiń wszystkie slajdy i dowiedz się, jak wygląda wsparcie logopedy w procesie leczenia.

Pamiętaj, że możesz zapisać się do naszych logopedek! Anety - autorki karuzeli i Oli ;)

22/08/2025

Problem z zejściem w przysiadzie?
putek ma na to sposób!
Zacznij od mobilizacji swojego stawu skokowego! Następnie pogłębiaj swój zakres z ruchu - oczywiscie z ciężarem! No i nie zapomnij o rozciąganiu i rolowaniu!

Okej, ale jak zmierzyć efekty?

O to się nie martw!
Dominika parę tygodni Temu nagrała rolkę w której krok po kroku tłumaczy jak wykonać test ścienny, którym będziecie mogli sprawdzić efekty swoich działań!

ALE

pamiętajcie aby wykonać go przed zastosowaniem rad Dominiki z tej rolki! To jak? Wchodzisz w to? Daj znać w komentarzu jak ma się Wasz przysiad!

przysiad | mobilizacja stawu skokowego | test ścienny | poprawa mobilności | zakres ruchu | rozciąganie | rolowanie | trening nóg | technika przysiadu | fizjoterapia Warszawa

20/08/2025

Poznaj nas od kuchni! Czyli sprawdźmy jak nasz zespol zna siebie nawzajem a także jak Wy znacie nas! Macie swoich faworytów w poszczególnych kategoriach? A może zgadzacie się z odpowiedziami naszych dzisiejszych bohaterów a@fizjo.putek ? Dajcie znać w komentarzu!

poznaj nas | zespół fizjoterapeutów | kulisy pracy | fizjoterapia | integracja zespołu | poznaj fizjoterapeutów | fizjoterapeuci Warszawa | praca w klinice | team spirit | życie gabinetu

Adres

Ulica Nowogrodzka 62c/40
Warsaw
02-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48533606606

Strona Internetowa

http://www.fizjoklinika.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoklinika Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoklinika Warszawa:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne

O nas

Jesteśmy zespołem specjalistów od lat zajmujących się problemami związanymi z mięśniami, stawami i kręgosłupem. Pod szyldem Fizjokliniki działamy już od 8 lat codziennie pomagając dziesiątkom pacjentów. W ramach naszych usług proponujemy Państwu:

• najwyższą jakość świadczonych usług • pomoc w stanach ostrych i przypadkach trudnych • skuteczne metody terapii i dochodzenia do sprawności • indywidualny tok terapii dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta • efektywne techniki zabiegowe • szybkie terminy wizyt Proponujemy ponadto, w ramach zajęć indywidualnych specjalistyczne programy treningowe i profilaktyczne. Zapraszamy Pacjentów, którym doskwiera ból, i tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie!