18/11/2025
Mądra perspektywa na to, czym jest zdrowienie i życie ze świadomością, że nie wszystko możemy zmienić, nawet poddając się procesowi leczenia psychoterapia.
Często się też okazuje, że pod wpływem terapii może się zmienić … nie tyle świat zewnętrzny co nasza filozofia, sposób patrzenia. To także generuje przestrzeń i odwagę po zmiany na zewnątrz, w ramach tego, co jest możliwe.
📖"Zdrowienie to także uznanie, że pewne trudności pozostaną. Nie wszystko znika. Nie każdą radę da się zamknąć. Czasem to, co boli, staje się częścią życia - jak wyraźna linia na mapie, której nie da się wymazać, ale można nauczyć się nią nawigować. Zdrowienie nie polega więc na eliminowaniu cierpienia, lecz na takim ułożeniu życia, by można było żyć z nim, a nie jedynie mimo niego. To łagodna, ale odważna zgoda na własną kruchość.
Właśnie w tej zgodzie pojawia się przestrzeń transformacji. Człowiek zdrowiejący porusza się między przeszłością a przyszłością: spogląda wstecz, by zrozumieć, co się stało, i równocześnie robi krok naprzód, choćby niepewny, by nadać temu miejsce w swoim życiu. W tym napięciu rodzi się nowa forma istnienia - nie ta sprzed kryzysu, lecz taka, która potrafi unieść jego ciężar i przekuć go w doświadczenie.
To nauka życia na nowo. Umiejętność wychwytywania sygnałów, które wcześniej ginęły w pośpiechu. Dostrzeganie prostych rzeczy - zapachu poranka, rytmu oddechu, ciepła bliskiego głosu. Powolne układanie świata od podstaw. Odkrywanie, że sens może wrócić nie jako pewność, lecz jako delikatne światło prowadzące dalej."
🌹Prof. Andrzej Kapusta "Filozofia jako terapia. Badanie nad doświadczeniem transformacji".
