21/09/2025
Strach, smutek, radość, złość – wszystkie emocje są potrzebne.
Dzieci jednak często jeszcze nie wiedzą, jak je wyrażać. Krzyk, płacz czy tupanie nogą to ich sposób, by pokazać, że coś jest dla nich trudne.
Najważniejsze wtedy, by wiedziały, że nie są same.
Oto trzy zdania, które mogą pomóc:
💬 „Rozumiem, że to dla Ciebie ważne.”
Dziecko czuje, że jego emocje mają znaczenie.
💬 „Jestem tu i poczekam, aż poczujesz się spokojniej.”
Dajesz przestrzeń i bezpieczeństwo jednocześnie.
💬 „Spróbujmy razem znaleźć sposób, żeby Ci było lżej.”
Pokazujesz, że emocje można oswajać, a nie tłumić.
Pamiętaj – Twoja obecność i spokój to często największe wsparcie.
💛 Daj dziecku poczuć, że ma prawo do emocji.
