Gruntownia. Bajki o emocjach. Bajkoterapia

02/06/2025

Dzieci nie potrzebują rodziców idealnych. Bo jakże wyglądałoby ich życie w tym nieidealnym świecie? Czy taki nieskazitelny rodzic potrafiłyby wychować dziecko do tak ułomnego, pełnego półcieni świata?

Właśnie.

Dzieci potrzebują rodziców, którzy potrafią przyznać się do błędu.
Potrzebują rodziców, którzy wysłuchają tego, co boli i uwzględnią, że mogą mieć udział w tym cierpieniu.
Rodziców, którzy pokażą, jak żyć, a nie tylko będą o tym opowiadali.
Rodziców, którzy nie ochronią przed każdą niedoskonałością, ale którzy wesprą w trudzie.

Jestem przekonana, że takich właśnie rodziców potrzebują dzieci.

Zabawki, wyjazdy, delicje, to tylko dodatki. Najważniejsze to, co między nami. Relacja.

W dniu dziecka życzę, aby dzieci miały rodziców, którzy odważą się zmieniać na ich rzecz.

I życzę Wam wszystkim, abyście mieli swój własny głos dorosłego, który ochroni Wasze wewnętrzne dziecko, ale też zaprosi do stołu rodzica wspierającego, a wyprosi karzącego z wewnętrznej narracji.

Marysia

Ps. We wtorek (każdy do wakacji) widzimy się przy okazji video-recenzji najlepszych książek do bajkoterapii ❤️ link do grupy w bio 🎉

26/05/2025

To ja. Mama.

Nie znam innego, bardziej ubogacającego doświadczenia, jak bycie mamą. 🌸

Wcześniej nie wiedziałam, że można tak kochać.
Tak się śmiać.
Tak się złościć.
Tak się bać.

Moje dzieci codziennie uczą mnie, jak być lepszą wersją siebie. A uwierzcie mi, mam nad czym pracować 🙈

Wszystkim mamom życzę, aby miały morze cierpliwość, również do siebie. Pomocne ręce w pobliżu, gotowe do działania. Ciepłą kawę w kubku. Przespaną noc.

Życzę Wam też, abyście poczuły tę miłość, jaka Was otula. Nawet jeśli Wasze dzieci są wyższe, szybsze, mądrzejsze.

Pamiętam też o tych, którzy nie mają takiego doświadczenia jak ja. Tulę ich mocno i wysyłam moc wsparcia.

Dobrego dnia!
🌸🌸🌸🌸

19/05/2025

🙌 Wracam do pokazywania cudownych, mądrych, pięknych książek, które mogą przydać się do bajkoterapii, psychoedukacji, terapii, ale przede wszystkim do dobrego życia. Bo jakżeby ono wyglądało bez dobrej literatury, prawda? 🤭

A tak zupełnie serio, to uważam, że czytanie i omawianie z dziećmi książek pod względem budowania ich osobistych zasobów ma wielki sens.

📚 Książka jest po prostu doskonałym narzędziem w pracy pedagoga, psychologa, ale i życiu każdego rodzica.

📢 Cykl video-recenzji zaczynam za tydzień 27.05 o 10:15. 📢📢📢

I z pewnością pociągnę do lipca, bo mam wiele nowości wydawniczych m.in. od , ale nie tylko.

I szkoda, aby o nich nie opowiedzieć.

Zatem do zobaczenia na naszej grupie dla wszystkich zainteresowanych emocjami dzieci i książkami:
https://www.facebook.com/groups/nauczyciele.bajkoterapia

Zapraszam,
Marysia Maruszczyk
psycholog | psychoterapeutka w trakcie szkolenia | autorka programów rekomendowanych Poruszające Bajki o Emocjach i Luba czuje | autorka pomocy edukacyjnych

25/04/2025

W wirze wszystkiego wraz z Karimba Teatr Drama Arteterapia popełniłyśmy artykuł. 🤝

Nie pytajcie JAK, my to zrobiłyśmy. Między pracą psychoterapeutyczną w gabinecie, warsztatami z dziećmi w szkole, pracą administracyjną przy realizacjach programów profilaktycznych, zarządzaniem projektem badawczym, który obejmuje prowadzenie wywiadów z niemal 700 przedszkolakami i to 3 razy (!!), a swoim życiem domowym, dbaniem o swoją własną ławicę dzieci, podtrzymując relację z mężem, wysupłując czas na yogę, a w międzyczasie poświęcając ten czas na sprzątanie, zmywanie, gotowanie wege obiadów... Po prostu to zrobiłyśmy.

Ale nie zrobiłybyśmy tego bez jeszcze jednej kobiety.🩷🩷🩷

Bo gdyby nie Ewa z EduAkcja - szkolenia dla nauczycieli i nie jej determinacja, żeby popędzać nas, redagować, motywować, to nie dałybyśmy rady. Po prostu.

Zatem w kobieciej współpracy, która jest bardzo dobra, bez której byłoby jedno wielkie, okrągłe NIC, udaje się zrobić COŚ.

Jestem ciekawa Waszego zdania w temacie profilaktyki i funkcji wykonawczych, do którego analizowania zaprosiła nas jeszcze jedna, wyjątkowa kobieta — Blanka Poćwiardowska. (wspominana zresztą w artykule)

Zapraszam do dzielenia się refleksjami! 🩷🩷🩷🩷

W wieku przedszkolnym dziecko poznaje samodzielne radzenie sobie z emocjami, jednak w przypadku odczuwania silnego napięcia, powinna wkroczyć osoba dorosła, by pomóc dziecku się wyregulować.

19/04/2025

Czasami trzeba potraktować siebie, jak j***o 🥚. Kruche, delikatne, ale jakże pożyteczne.
Bez jajek nie ma biszkoptu.
Ani sałatki jarzynowej.
Ani tradycyjnej walki na jajka przy wielkanocnym stole.
Trzeba zatem obchodzić się z nim ostrożnie.

Zatem przy okazji Wielkanocy, życzę Ci, abyś także potrafiła siebie traktować jak j**o, Masz za dużo do zaoferowania światu, aby się pokruszyć, zbić, czy rozpłynąć.

Możesz tworzyć piękne rzeczy. Być wartościowa dla innych.
Pamiętaj o tym.

Nie ma nic złego w traktowaniu siebie z otuchą i łagodnością.
I wiem, co mówię, bo od lat towarzyszy mi wewnętrzne imadło powinności, które ściska mnie co dzień. To okropne uczucie.

Wyobrażam sobie, że Ty też możesz mieć takie imadło. Powinności, poczucia niewystarczalności, ułomności.

W te święta nie musi jednak aż tak mocno pracować.
Po prostu bądź, jak j**o.
🥚🥚🥚🥚🥚🥚

02/04/2025

📖✨ Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci. To święto, które inspiruje najmłodszych do odkrywania magicznego świata literatury! To właśnie 2 kwietnia, w rocznicę urodzin Hansa Christiana Andersena, z ogromną radością chciałabym przypomnieć, jak wielką wartość mają książki w życiu dzieci, zwłaszcza wciąż aktualne baśnie Andersena.

Co jest w nich tak wyjątkowego?

Są pełne głębokich przesłań i emocji, dlatego świetnie nadają się do bajkoterapii. W zależności od potrzeb dziecka i emocji, z jakimi się mierzy, można wykorzystać różne opowieści.

Oto kilka przykładów:

🔸 Budowanie poczucia własnej wartości ➡️„Brzydkie kaczątko”, czyli historia o akceptacji siebie. Pomaga dzieciom, które czują się inne lub odrzucone przez rówieśników.
🔸 Oswajanie smutku i strat ➡️„Dziewczynka z zapałkami”, czyli poruszająca historia, która pomaga dzieciom zrozumieć trudne tematy, takie jak strata, bieda czy samotność. Może być używana w rozmowie o empatii i pomaganiu innym.
🔸 Rozwijanie empatii i dobroci ➡️„Królowa Śniegu”, czyli piękna opowieść o przyjaźni, miłości i poświęceniu. Pomaga dzieciom zrozumieć wartość relacji i przezwyciężania trudności dla bliskich.
🔸 Radzenie sobie z trudnościami i przeciwnościami losu ➡️ „Calineczka”, czyli bajka o poszukiwaniu swojego miejsca w świecie i o tym, że nawet najmniejsi mają wielką wartość. Dobra dla dzieci, które czują się zagubione lub niepewne siebie.

📖✨Dziś warto sięgnąć po książkę, która nie tylko bawi, ale i wspiera rozwój emocjonalny dziecka. Czytanie to magia, która leczy serca! ❤️

Jaka bajka najbardziej pomogła Waszym dzieciom? Podzielcie się w komentarzach! 😊

29/03/2025

Dziś cytat w nawiązaniu do poprzedniego wpisu na temat dziecięcej nudy. 🤔 Pozwólcie więc, że podzielę się z Wami krótkim przemyśleniem…

W tym celu posłużę się cytatem Antoine de Saint-Exupéry. 📖 Tak się składa, że teksty tego autora, a w szczególności “Mały Książę”, są doskonałym narzędziem do interpretacji mocy dziecięcej wyobraźni i kreatywności. 🎨

✨Dzieci mają niezwykłą zdolność do nadawania znaczenia nawet najprostszym przedmiotom – to właśnie siła ich wyobraźni i naturalnej potrzeby tworzenia. W świecie dorosłych kij to tylko kij, ale dla dziecka może stać się królową 👑, rycerzem 🏇, statkiem ⛵ czy magiczną różdżką 🪄.

To nie tylko zabawa – to ważny proces rozwojowy! 🧠 Poprzez taką kreatywną zabawę dzieci uczą się symbolicznego myślenia, rozwijają empatię i emocjonalne zaangażowanie. To także fundament dla późniejszego rozwoju umiejętności społecznych i poznawczych. 🔄

Dlatego warto wspierać dziecięcą wyobraźnię – nie ograniczać jej gotowymi schematami, lecz pozwolić na swobodną ekspresję, także podczas nudy. 😌

Jakie niezwykłe historie stworzyły ostatnio Wasze dzieci? 💛 Dajcie znać w komentarzu! ✍️💬