Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 13:00

In Via Klinika Zdrowia Psychicznego

Strona główna
Polska
Warsaw
In Via Klinika Zdrowia Psychicznego

Kliniaka Zdrowia Psychicznego
"In Via" - w drodze do zdrowia
Warszawa-Ursynów

Wiedza, doświadcze

23/02/2026

Menopauza to nie koniec kobiecości. To moment, w którym hormony zmieniają zasady gry.

Uderzenia gorąca.

Bezsenność.

Wahania nastroju.

Spadek libido.

„Nie poznaję siebie…”

To nie słabość.

To neurobiologia. To endokrynologia. To zmiana osi hormonalnej, która wpływa na mózg, emocje, sen i relacje.

Spadek estrogenów oddziałuje na:

– serotoninę (nastrój)

– dopaminę (motywację)

– GABA (lęk i napięcie)

04/02/2026

Uzależnienie nie zaczyna się wtedy, gdy ktoś bierze za dużo.

Zaczyna się wtedy, gdy coś zaczyna brać Ciebie.

02/02/2026

Jutro literka U - decyduj jaki temat przygotować 1. Urojenia wielkościowe
2. Urojenia prześladowcze
3. Utrata kontaktu z rzeczywistością
4. Utrata krytycyzmu (brak wglądu)
5. Uzależnienie – kiedy to już choroba, nie „słabość”
6. Uczucie derealizacji
7. Uczucie depersonalizacji

01/02/2026

Jeśli słyszysz: ‘wyniki są idealne, proszę się uspokoić’,

a boli tak, że nie możesz siedzieć ani się przytulić — posłuchaj.

30/01/2026

Xenofobia to nie zawsze nienawiść.
Często to nieleczony lęk

29/01/2026

Natrętne myśli wracają, mimo że wiesz, że są nieracjonalne

Rytuały / sprawdzanie / mycie zabierają > 1 godz. dziennie

Silny lęk, gdy próbujesz nie wykonać zachowania

Poczucie: „muszę, inaczej stanie się coś złego”

Objawy utrudniają pracę, relacje albo sen

Próbujesz „nie myśleć / nie robić”, ale to działa tylko chwilę

Wstyd sprawia, że nikomu o tym nie mówisz.

27/01/2026

Zespół stresu pourazowego pojawia się po doświadczeniach, które przekraczają zdolność psychiki do poradzenia sobie.”
👉 wypadek

👉 przemoc

👉 wojna

👉 gwałt

👉 nagła śmierć bliskiej osoby
Mózg nie zapomina.

Ciało żyje tak, jakby zagrożenie wciąż trwało.

25/01/2026

Tryb przetrwania to stan, w którym Twoje ciało i mózg mówią:

nie ma zasobów na życie - jest tylko na przeżycie.

Wtedy nie masz energii, nie cieszą Cię rzeczy, odkładasz wszystko, a najwięcej siły idzie na… udawanie, że jest ok.

24/01/2026

Ź- jak źródło stresu

22/01/2026

Kto jest kim: psychiatra, psycholog, terapeuta.

13/01/2026

Depresja męska to poważny problem, który często pozostaje niezauważony i bagatelizowany. Mężczyźni mają tendencję do ukrywania swoich emocji i niechęci do szukania pomocy w przypadku problemów psychicznych. Dlatego ważne jest, abyśmy rozmawiali o depresji męskiej otwarcie i bez wstydu.
Jeśli czujesz się przytłoczony, zniechęcony, wyczerpany, bezradny lub po prostu nie wiesz, jak sobie poradzić z codziennymi trudnościami, nie wahaj się szukać wsparcia. Nie bądź sam ze swoimi problemami. Pamiętaj, że istnieją specjaliści, którzy są nazwą to co przeżywasz.
Zachęcam wszystkich do obserwowania naszej strony, gdzie będziemy publikować informacje i porady dotyczące depresji męskiej oraz zachęcać do rozmów na ten temat. Razem możemy zmienić stereotypy i pomóc mężczyznom w radzeniu sobie z depresją.

11/01/2026

Z całego serca dziękujemy Darczyńcom, którzy wspierają naszą Fundację Zdrowia Psychicznego.
To dzięki Państwa hojności możemy realnie pomagać osobom w kryzysie psychicznym – którzy często po raz pierwszy w życiu nie zostają z problemem sami.

Każda wpłata to:
• dostęp do specjalistycznej pomocy,
• poczucie bezpieczeństwa w momencie kryzysu,
• nadzieja tam, gdzie wcześniej była bezsilność.
Wasze wsparcie to nie liczby. To konkretni ludzie i ich historie.

Adres

Ulica B. Bartoka 1A/Jastrzębowskiego
Warsaw
02-787

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48734499933

Strona Internetowa

http://www.klinika-invia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy In Via Klinika Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.