masaz-medyczny.com.pl

13/07/2025

18/06/2025

Oficjalnie TERAPEUTA ODDECHU 2025 w AKADEMIA ODDECHU, choć to dopiero początek tej drogi. Choć 2019 zrealizowalem szkolenie oddechowe wg. Prof. Buteyko z Patrickiem McKeown i Ania Ryczek, to dopiero teraz mogę się za to zabrać profesjonalnie.
Świetni prowadzący, bardzo fajna grupa i jeszcze lepsza atmosfera. Niezapomniane wrażenia😎. Teraz pozostaje tylko praktyka - uważna praktyka!

08/06/2025

Za tydzień ostatnia część kursu trener oddechu. Szkoda...,ale to dopiero początek.

25/05/2025

2a część szkolenia pt.: trener oddechu w ramach projektu Akademia Oddechu, za mną tudzież za nami. Fajni ludzie, dobra atmosfera. Sporo nowych narzędzi także okolo oddechowych : logopedycznych, mindfulness, relaksacja, ruch i oddech, manualne wsparcie dla oddechu, praca z przeponą. Byly tez misy i gongi, żeby się nieco zrelaksować. Teraz już pozostaje tylko praktyka i praktyka. Byla/jest motywacja i inspiracja do dzialania.

17/05/2025

Wywiad. Pospieszalski i Dr Witczak. Szczepionki(też te dobre i o co w tych chodzi etc, ksiazka/i) .Organizacja i bezpieczeństwo....leków, przepływu informacji nie tylko w ochronie zdrowia. WARTO! POSLUCHAC.

https://www.facebook.com/share/p/15K7WXbTLr/

👇👇 ZOSTAŃ PATRONEM👇👇🟥PATRONITE: https://patronite.pl/janpospieszalskirozmawia☕️ Kawa? Chętnie! https://buycoffee.to/janpospieszalskirozmawia📣 Na konto:...

08/04/2025

W końcu dotrwałem: wiosna! Ten rok będzie trochę inny. Po długiej przerwie ,trzeba pójść do przodu. Symboliczny post , jako,że dawno mnie tu nie było (trochę brak czasu, trochę uwaga skierowana gdzie indziej,trochę "lenistwa "). Pięknego dnia każdemu. Do zobaczenia. Zdrówka.

26/09/2024

https://www.facebook.com/share/8KNZRVSU1FPTjc1V/

11/08/2024

Sezon ogórkowy w pełni! Niemniej KOSZYKÓWKA na olimpijskim poziomie! Stephen Curry w końcówce finału z Francuzami "odpalił wrotki" i odjechali Francji, a byli blisko....,choc jedynie Serbowie, którzy wygrali z mistrzami świata tj Niemcami, grając z USA, pokazali, że są wstanie z nimi wygrać (piękny mecz, ale Jokic tj MVP NBA sam wszystkiego nie zrobi). No ale niestety zajęli 3 miejsce, a Francja 2e. Następna Olimpiada w koszykówce będzie b. ciekawa, bo nie będzie już kilku obecnych gwiazd NBA.
No i oczywiście SIATKÓWKA. Polska srebro! Bdb mecz! Piekno sportu!

27/06/2024

O! Taka ciekawostka. Czy mi się wydaje czy zaszedł tu konflikt interesów? No nie może być....Artykuł informacyjny o sytuacji : link w komentarzu.

11/05/2024

Mindfulness. Dzień ostatni, z ośmiotygodniowego programu, czyli całodniowy trening uważności. Polecam. Dzięki Cezary Skura z pracownia Mindfulness.

02/05/2024

W końcu majówka, działka, nowy grill, nieco odpoczynku i przyjemności. Praca i po pracy...

14/03/2024

Haha....i wszystko jasne😎

Prawda objawiona....😇🤲
W przeddzień ważnego dnia 🌷🍀🪻🌻

Świat kobietami stoi.
Czy nam się to Panowie podoba czy nie 😅😁