Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 08:30 16:00 - 21:45 Wtorek 07:30 - 08:30 16:00 - 21:00 Środa 07:30 - 08:30 16:00 - 21:00 Czwartek 07:30 - 08:30 16:00 - 21:00 Piątek 07:30 - 08:30 16:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 13:00

Fitology Klub jogi i fitnessu

Strona główna
Polska
Warsaw
Fitology Klub jogi i fitnessu

ul. Norwida 1, 01-104 Warszawa Ideą Klubu FITOLOGY jest niespotykane dotąd połączenie zajęć fitness z filozofią ciała i umysłu.

Ta wyjątkowa kombinacja daje widoczne efekty w postaci poprawy sylwetki, kondycji - i przede wszystkim - zdrowia. Klub FITOLOGY to miejsce absolutnie dla wszystkich. Dla nieśmiało poszukujących motywacji obserwatorów, utrzymujących formę zapaleńców, jak i doświadczonych przez życie rozbitków, którym tylko uważny trener potrafi przywrócić wiarę we własne możliwości. Oferowane zajęcia:
- Aerial joga
- Aerial fitness
- Aerial szpagaty
- Hatha joga
- Stretching
- Aktywna ciąża
- bodyART
- Joga dynamiczna
- Joga regeneracyjna
- Joga kręgosłupa
- Classic joga
- Joga Wheel

19/08/2025

Pierwsze warsztaty ✨Aerial Joga LEVEL UP✨
z Martą Bartnicką () w naszej nowej lokalizacji🥰

Zapraszamy już ➡️ 14 września na 3-godzinne spotkanie, podczas którego będziemy ćwiczyć najbardziej popularne przejścia i zaploty w hamaku. Dowiesz się jak tworzyć własne choreografie, od najprostszych do tych bardziej skomplikowanych, które ułatwią Ci własną pracą w hamaku.

DLA KOGO?
– dla osób, które mają opanowane podstawy Aerial
Jogi i marzą im się nowe zaploty i wyższe „loty” 🙃
– czują się swobodnie w pozycjach odwróconych i potrafią samodzielnie wejść i wyjść z pozycji,
– czują się swobodnie stojąc w hamaku i potrafią zachować w nim równowagę
– chcą odkryć bardziej taneczną i akrobatyczną formę Aerial Jogi
– nie boją się nowych wyzwań 😊
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
KIEDY?
Niedziela 14.09.2025 godz. 11:00 – 14:00
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
GDZIE?
Fitology Klub Jogi i Fitnessu
Norwida 1, 01-104 Warszawa
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
KOSZT
250,00zł
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZAPISY biuro@fitology.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

12/08/2025

Baaardzo byśmy chciały zabrać Was już do naszej nowej przestrzeni przy ulicy Norwida 1.

Staramy się dopracować wszystko w najdrobniejszych szczegółach, dlatego potrzebujemy jeszcze trochę czasu i prosimy o chwilę cierpliwości ❤️

Na pierwsze zajęcia w nowym miejscu zapraszamy od poniedziałku ✨8 września✨
Będzie pięknie!

04/08/2025

✨Aerial Stretching✨ to nowe zajęcia z wykorzystaniem hamaka, których będziecie mogli spróbować już wkrótce 😊

Poprowadzi je dla Was Agnieszka Paprzycka .in.e.motion, która wraca do nas po dluzszej przerwie ❤️

Czego możecie spodziewać się na zajęciach?

☀️Sekwencje ćwiczeń będziemy wykonywać w pełnym lub częściowym zawieszeniu w hamaku

☀️Będziemy pracować nad mobilnością, elastycznością, ale także wzmocnieniem ciała

☀️Podczas zajęć wykonamy pozycje i zaploty, które pięknie podkreślą Twoje zdobyte umiejętności

☀️Całość zakończymy rozluźnieniem i relaksacją.

☀️Zajęcia są skierowane do osób na wszystkich poziomach zaawansowania, chcących poprawić swoje zakresy, co także pozytywnie przełoży się na codzienne życie i swobodę w ruchu.

Już wkrótce zapraszamy na Aerial Stretching w naszej nowej lokalizacji ❤️.................................

26/07/2025

Dziś (sobota) ostatnie zajęcia w naszej dotychczasowej lokalizacji.
Dziękujemy za ostatnie 10 lat w Fitology przy ulicy Siedmiogrodzkiej ❤️
Nie możemy doczekać się, żeby Was zabrać do naszej nowej przestrzeni przy ulicy Norwida 1 🥰 prosimy jeszcze o chwilkę cierpliwości.
Cały czas pracujemy nad tym żeby nasza przeprowadzka przebiegła jak najsprawniej, a nowe miejsce spełniło Wasze oczekiwania. O wszystkim będziemy się informować na bieżąco, także koniecznie obserwujcie nasz profil 😊
-----------------

10/07/2025

✨NOWA LOKALIZACJA FITOLOGY-KLUBU JOGI I FITNESSU✨

W sierpniu zapraszamy do naszej nowej siedziby przy ulicy Norwida 1😍

Po 10 latach zmieniamy adres naszego klubu i już pod koniec wakacji spotykamy się w naszej nowej lokalizacji, gdzie czekają na Was dwie przestronne, w pełni wyposażone sale i oczywiście nasze wspaniałe instruktorki😊

W naszym grafiku znajdziecie szeroki wybór zajęć nie tylko na macie ale także tuż nad nią.

Z nami możecie ćwiczyć:

🧘‍♂️Jogę statyczną, dynamiczną, a także jogę Yin i dla kręgosłupa

🧘Pilates dla początkujących i bardziej zaawansowanych

🧘‍♀️Stretching

🧘‍♂️Jogę z kołem (Yoga Wheel)

🧘Jogę dla kobiet w ciąży

🧘‍♀️A przede wszystkim Aerial® Jogę na aż 3 poziomach zaawansowania
oraz Aerial® Stretching.

Poza regularnymi zajęciami przygotowujemy dla Was także dużo dodatkowych warsztatów oraz kursów instruktorskich (prowadzimy nasze szkolenia już od 10 lat!).

Zainteresowani?

Obserwujcie nas aby nie przegapić daty otwarcia nowego klubu😊

Do zobaczenia na Norwida 1!

*******************************

22/06/2025

Zapraszamy Was na cykl 2 piątkowych spotkań na warsztacie wprowadzającym do aerial jogi – jogi z użyciem hamaka, który otwiera nowe możliwości pracy z ciałem i umysłem😊

To doskonała okazja, by w bezpieczny i łagodny sposób rozpocząć swoją przygodę z praktyką w powietrzu – bez względu na Twój poziom zaawansowania czy sprawność fizyczną.

Spotkania odbędą się:

☀️27.06 godz. 19:00 - 20:30

☀️04.07 godz. 19:00 - 20:30

Co Cię czeka?

🔹 Dwa spotkania, w kameralnej grupie, po 1,5 godziny – dzięki takiemu podziałowi masz czas, by oswoić się z hamakiem, a jednocześnie spokojnie przyswoić podstawy techniki.

🔹 Bezpieczeństwo i uważność – pokażemy Ci aerialowe BHP czyli , jak bezpiecznie wchodzić do hamaka, jak z niego korzystać i jak wspierać swoje ciało w nowej przestrzeni.

🔹 Podstawowe pozycje i sekwencje – nauczysz się fundamentów aerial jogi: pozycji w zawieszeniu, delikatnych inwersji, ćwiczeń na rozciąganie i wzmacnianie ciała.

🔹 Relaks w powietrzu – na zakończenie każdej sesji doświadczysz głębokiego odprężenia w hamaku – to unikalne uczucie otulenia jak w kokonie i zawieszenia, które jest charakterystyczne dla aerial jogi.

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce spróbować czegoś nowego – nie potrzebujesz doświadczenia w jodze ani specjalnej kondycji. Warsztat jest idealny również dla osób, które chcą sprawdzić, czy aerial joga to coś dla nich, zanim dołączą do regularnych zajęć. (Zapoznaj się z listą przeciwwskazań na naszej stronie )

Co zabrać?

Wygodny strój z rękawkiem zasłaniającym pachy, bez suwaków i ozdób, wodę i otwartość na nowe doświadczenia 😊 Ćwiczymy bez biżuterii, żeby nie uszkodzić materiału.

-----------------------
KIEDY?
☀️27.06 godz. 19:00 - 20:30
☀️04.07 godz. 19:00 - 20:30
-----------------------
KOSZT: 250 zł
-----------------------
MIEJSCE:

FITOLOGY Klub jogi i fitnessu, ul. Siedmiogrodzka 1 (wejście od tyłu budynku)
-----------------------
ZAPISY: biuro@fitology.pl

W odpowiedzi wyślemy mail ze szczegółami😊
-----------------------

18/06/2025

Tak! Cały długi weekend jesteśmy dla Was otwarci i ćwiczymy razem 19, 20 i 21 czerwca 😊

Jeśli zdecydowaliście się zostać w mieście, na pewno nie pozwolimy Wam się nudzić 🤸🏾‍♂️

Zajęcia odbywają się według grafiku, który znajdziecie na naszej stronie➡️ www.fitology.pl.

Do zobaczenia na macie!

09/06/2025

Za nami intensywny weekend szkolenia instruktorskiego Aerial® Jogi na poziomie podstawowym z .

Następne spotkanie po wakacjach 😊

🤸‍♂️Program naszego Kursu Instruktorskiego Aerial® Jogi jest skierowany do osób, które są certyfikowanymi instruktorami sportu lub rekreacji ruchowej (joga, fitness, pilates, taniec itp.) lub praktykowały aerial jogę pod okiem nauczyciela tej techniki przez minimum trzy miesiące.

🤸‍♀️Kolejnym etapem naszego szkolenia jest kurs instruktorski na poziomie średnio zaawansowanym, na którym spotykamy się już w najbliższy weekend. Wszystkie szczegóły znajdziecie na naszej stronie www.fitology.pl

A my dziękujemy za Waszą obecność i życzymy pięknej przygody z aerial jogą❤️

------------------

Adres

Ulica Norwida 1
Warsaw
01-104

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 08:30
	16:00 - 21:45
Wtorek	07:30 - 08:30
	16:00 - 21:00
Środa	07:30 - 08:30
	16:00 - 21:00
Czwartek	07:30 - 08:30
	16:00 - 21:00
Piątek	07:30 - 08:30
	16:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48500712102

Strona Internetowa

http://www.fitology.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitology Klub jogi i fitnessu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.