Fizjo Gorila

03/04/2025

💅🏻

Znamy ją z sali, teraz czas poznać jej drugą supermoc – masaż sportowy i regeneracyjny

Pola Bujanowska – do tej pory mogliście ją spotkać na treningach Muay Thai 🥊, a od teraz również w gabinecie , bo Pola to nasza nowa masażystka sportowa i regeneracyjna!

Jeśli po treningu czujesz się jak po wojnie – Pola wie, co z tym zrobić 💪🔥
Studiuje fizjo na Warszawskiej Akademi Medycznej 🧠, masaż klasyczny, sportowy, relaksacyjny, ortopedyczne know-how – wszystko ogarnia 📚✨
Zero przypadków. Konkretna diagnoza ✅ dobrany masaż 💆‍♂️ regeneracja na serio 🛠️

Trenuj jak zawsze. Regeneruj się jak nigdy.
Zapisz się przez nasze Booksy 📲 – Twoje ciało Ci podziękuje!

03/10/2024

Czy wiecie, że masaż to nie tylko relaks? To również kluczowy element regeneracji po intensywnych treningach lub kontuzjach. 🏋🏻‍♀️
Nasi fizjoterapeuci (m.in. Kasia, która jest na zdjęciu) specjalizują się w masażach, które przywracają zdrowie i poprawiają funkcjonowanie ciała. 💪🏻

👉Zarezerwuj wizytę online - link w bio!

04/09/2024

💙 LOVE-HATE RELATIONSHIP Z FIZJOTERAPEUTĄ 💙Czy macie czasem wrażenie, że wasza relacja z fizjoterapeutą to prawdziwa mieszanka uczuć? 🤔 Najpierw ból, dyskomfort, a czasem nawet chwila wątpliwości, czy to wszystko ma sens... A potem? Natychmiastowa ulga, poprawa samopoczucia i świadomość, że to było dokładnie to, czego potrzebowaliście! 😌✨Jeśli też tak macie, to wiedzcie, że nie jesteście sami! Ta "miłość-nienawiść" to część procesu, który prowadzi do lepszego zdrowia i samopoczucia. Regularna fizjoterapia to klucz do utrzymania ciała w formie - zwłaszcza jeśli uprawiacie sport 🏋️‍♀️🏃‍♂️ lub spędzacie długie godziny przy biurku 🧑‍💻. Każda sesja to krok w stronę lepszego funkcjonowania, mniejszego bólu i większej radości z codziennych aktywności. A jakie są Wasze doświadczenia? Czy też przechodzicie przez tę huśtawkę emocji na drodze do zdrowia? Dajcie znać w komentarzach! 💬Pamiętajcie, że dbanie o siebie to nie luksus, a konieczność. Zapiszcie się na wizytę i zadbajcie o swoje ciało już dziś! 🔥

20/08/2024

💪 Rozciąganie jest kluczowe dla zdrowia mięśni i stawów, a jednak często je pomijamy. Dzięki regularnemu rozciąganiu poprawisz elastyczność, zapobiegniesz urazom i zmniejszysz napięcie w ciele.

✨ Obejrzyj nasze wideo, gdzie pokażemy Ci proste ćwiczenie na rozciąganie ud, które możesz zrobić w domu.

Chcesz poczuć się jeszcze lepiej? Zapisz się na wizytę do naszego Gabinetu Fizjoterapii i skorzystaj z fachowej pomocy naszych specjalistów. Zainwestuj w swoje zdrowie już dziś! (link in bio) 🌟

18/07/2024

Fizjoterapia to doskonały sposób na szybszą regenerację i powrót do pełnej aktywności. Dzięki naszym specjalistom, takim jak Kacper, możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i skuteczne techniki leczenia. 🌿💆‍♂️

Nie czekaj! Przekonaj się, jak skuteczna może być terapia w rękach eksperta. Zapisz się na wizytę już dziś!

📝 Rezerwacje przez Booksy ( link: fizjogorila.booksy.com)

12/07/2024

🤸‍♀️Dzisiaj Kasia pokaże Wam trzecie ćwiczenie mobilizacyjne z wałkiem przy ścianie.

✨ Korzyści ćwiczenia:

- Poprawia koordynację ruchową
- Wzmocnienie mięśni klatki piersiowej i pleców
- Zwiększa zakres ruchu w stawie barkowym
- Poprawia mobilność kręgosłupa piersiowego

Zobacz filmik, aby dowiedzieć się, jak wykonywać to ćwiczenie krok po kroku. Nie czekaj, zapisz się na fizjoterapię i zainwestuj w swoje zdrowie! (link in bio)

07/07/2024

💪 Czas na kolejne ćwiczenie!
Kasia jest z powrotem z kolejnym skutecznym ćwiczeniem mobilizacyjnym, tym razem z wałkiem.

✨ Korzyści ćwiczenia:

- Poprawa mobilności kręgosłupa piersiowego
- Zmniejszenie napięcia mięśni pleców
- Łagodzenie bólu pleców i kręgosłupa
- Wzmocnienie mięśni core

Obejrzyj filmik, aby zobaczyć dokładne instrukcje oraz zapisz się już dzisiaj do naszych fizjo! (link in bio)🌟

20/06/2024

📢 Rozpoczynamy cykl ćwiczeń mobilizacyjnych z naszą fizjoterapeutką Kasią!
Kasia pokaże Wam, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenie z małą piłką.

✨ Korzyści ćwiczenia:

- Zmniejsza napięcie mięśni karku i potylicy
- Łagodzi bóle głowy
- Zwiększa zakres ruchu w odcinku szyjnym kręgosłupa
- Relaksuje i pomaga w redukcji stresu

Obejrzyj filmik, aby dowiedzieć się, gdzie najlepiej umieścić piłkę i jak prawidłowo wykonywać ćwiczenie 💪

Nie czekaj, umów się na konsultację fizjoterapeutyczną i poczuj natychmiastową różnicę w swoim samopoczuciu! (link in bio) 📝

15/05/2024

Kto już był na wizycie u naszego fizjoterapeuty Kacpra i może potwierdzić, że jego ręce czynią cuda? 🔥

Kacper to nie tylko specjalista z ogromnym doświadczeniem, ale również pasjonat, który każdą wizytę traktuje indywidualnie i z pełnym zaangażowaniem. Dzięki niemu wielu z Was odzyskało sprawność i pozbyło się uporczywego bólu. 💪🏻

Kto jeszcze nie był, zapraszamy na wizytę, aby się przekonać, jak skuteczna może być terapia w rękach profesjonalisty!

📝Zapisy poprzez Booksy - link ( fizjogorila.booksy.com )

19/01/2024

Zupełnie nowa odsłona Gabinetu działa bardzo prężnie! 💪🏻

Po to abyście mogli korzystać z pomocy codziennie, zatrudniliśmy dwóch zupełnie nowych terapeutów! Jednym z nich jest Kacper Winiarczyk!��Jest to specjalista z unikalnym osobistym doświadczeniem w sportach walki. Trenował zarówno jak i a sportowcy chwalą sobie prawie natychmiastowe efekty pracy z nim w postaci ulgi od bólu. Ukończył Wyższą Szkołę Rehabilitacji, posiada tytuł magistra w tej dziedzinie, ma oprócz tego 11 certyfikatów poświadczających ukończone najróżniejsze kursy doszkalające. Pracował w wielu uznanych klinikach.��Jeśli szukasz terapii manualnej, mocnego masażu sportowego lub nie możesz spokojnie trenować z powodu bólu: oddaj się w ręce Kacpra! Są to 💆🏻‍♂️��🪄Zapisz się już dziś przez platformę Booksy - link w naszym BIO, lub wpisując w wyszukiwarkę frazę „Fizjo Gorila”