Your Studio: Yoga & Art

Strona główna
Polska
Warsaw
Your Studio: Yoga & Art

Miejsce, gdzie odnajdziesz spokój w ruchu, harmonię w oddechu i inspirację w każdej praktyce jogi🧘‍♀️🌿

Zapisz się na zajęcia: zapisy@yourstudio.pl
(1)

04/08/2025

Potrzebujesz chwili dla siebie, by wyciszyć umysł i poczuć ciało? Zapraszamy Cię na łagodną praktykę uważnego ruchu, która pomoże Ci rozluźnić napięcia, zredukować stres i wrócić do kontaktu ze sobą. Pracujemy powoli, z uważnością i życzliwością – bez presji, w zgodzie z ciałem.

Spotykamy się we wtorki o 20:10 – dołącz, jeśli czujesz, że to czas na zatrzymanie 🌱

28/07/2025

Zacznij dzień z lekkością i dobrą energią – zapraszam na poranną jogę! Spotykamy się we wtorki o 8:00 i w piątki o 9:00 na łagodną, ale energetyzującą praktykę, która rozbudzi ciało i umysł. Czeka na Ciebie przyjemny ruch, głęboki oddech i chwila dla siebie. To idealny sposób, by wejść w dzień z uważnością i spokojem.

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️✨

26/07/2025

Zapraszam na zajęcia Yoga Vinyasa w Your Studio Yoga and Art – w każdy poniedziałek o 19:05 ⏰ To łagodna, płynna praktyka oparta na synchronizacji ruchu z oddechem, inspirowana żywiołem wody. Idealna, by się poruszać, wyciszyć i poczuć swobodny przepływ w ciele.

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️🌊
Zajęcia prowadzi Adriana Zawadzka.

18/07/2025

🌙 Masz problem z wyciszeniem przed snem? Ciężko Ci zasnąć po intensywnym dniu? Zapraszamy na Yoga na dobranoc i Yoga wieczorna – zajęcia stworzone z myślą o wieczornym relaksie i regeneracji.

💤 Delikatna praktyka, spokojny oddech, miękkie ruchy…
👉 Pomogą Ci rozluźnić napięcia, wyciszyć umysł i przygotować ciało do snu.

✨ Idealne zakończenie dnia – tylko Ty, mata i spokój. Sprawdź grafik i zapisz się!

14/07/2025

Zapraszamy na wyjątkową praktykę samomiłości poprzez ruch i oddech. To czas, by ukoić ciało, wyciszyć umysł i otulić siebie czułością 🌿 Dzięki pozycjom jogowym, oddechowi i somatyce nauczysz się lepiej słuchać siebie i wspierać swój układ nerwowy 💫 Zajęcia poprowadzi Sylwia Nosarzewska — z ogromną uważnością i sercem.

07/07/2025

🧘‍♀️ Poznaj nasze zajęcia!
We wtorki o 19:05 zapraszamy na Hatha Yogę 🌿 — klasyczną, spokojną praktykę, która pomoże Ci wzmocnić ciało, zwiększyć elastyczność i wyciszyć umysł. 🫶

Przyjdź i poczuj różnicę! ✨

02/07/2025

Latem nasze ciało naturalnie pragnie lżejszego ruchu, świeżego powietrza i regeneracji. 🌸 Dlatego to doskonały moment, by sięgnąć po spokojniejsze formy aktywności, które jednocześnie wzmacniają i rozluźniają.

Wybierz zajęcia dopasowane do swojego rytmu — rano, popołudniu czy wieczorem — i pozwól, by lato stało się Twoim najpiękniejszym czasem dla ciała i ducha. ✨💛

18/06/2025

W długi weekend nie zwalniamy tempa! 💪 Jeśli zostajesz w mieście, to świetna okazja, żeby zadbać o siebie i złapać oddech na macie 🧘‍♀️🌿
Zapraszamy na relaksujące i wzmacniające zajęcia jogi – niezależnie od pogody, klimat będzie wyjątkowy ✨

Zapisz się już teraz 👉 https://yourstudio.systemate.pl

04/06/2025

Już w sobotę o 17:00 zapraszamy Cię na wyjątkową praktykę jogi na żywo – gdziekolwiek jesteś! 🌿

Pierwsze 15 minut sesji będzie całkowicie za darmo na Instagramie – idealna okazja, żeby rozruszać ciało i złapać oddech w środku dnia. 💚

Jeśli poczujesz, że to dla Ciebie za mało (a czujemy, że tak będzie 😉), możesz od razu przedłużyć swoją praktykę o kolejne 45 minut – pełnowartościowy flow dostępny po wykupieniu dostępu za jedyne 30 zł.

Dzięki temu:
✨ zostajesz w rytmie jogi na dłużej,
✨ nie przerywasz flow po krótkim wprowadzeniu,
✨ ćwiczysz w swoim tempie – z dowolnego miejsca 🌍

🎟️ Dostęp do dłuższej wersji możesz wykupić na naszej stronie w zakładce grafik – a link do pełnego nagrania dostaniesz na maila.

Do zobaczenia na macie! 🙏

02/06/2025

Zapraszamy do nas na zajęcia! 💚
Mamy tak szeroki wybór, że z pewnością każdy z Was znajdzie coś dla siebie 🥰

29/05/2025

Zapraszamy na indywidualne zajęcia jogi 1:1 – stworzone z myślą o Tobie i Twoich potrzebach 😌 To czas tylko dla Ciebie, w pełni dopasowany do Twojego poziomu, tempa i celów. Praktykuj w kameralnej, komfortowej przestrzeni, gdzie liczy się Twoje samopoczucie i wewnętrzna równowaga 💚

Kontakt:
📱726 612 799
📥 zapisy@yourstudio.pl

Adres

Ulica Skalskiego 1/U14
Warsaw
03-982

Strona Internetowa

http://yourstudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Your Studio: Yoga & Art umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi