Your Studio: Yoga & Art

Strona główna
Polska
Warsaw
Your Studio: Yoga & Art

Miejsce, gdzie odnajdziesz spokój w ruchu, harmonię w oddechu i inspirację w każdej praktyce jogi🧘‍♀️🌿

Zapisz się na zajęcia: zapisy@yourstudio.pl
(1)

01/12/2025

🎁✨ Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę otuli, a nie tylko ładnie wygląda pod choinką… mamy coś wyjątkowego.

W Your Studio Yoga&Art czekają świąteczne vouchery — delikatne zaproszenie do odpoczynku, uważności i powrotu do siebie 💗

To piękny gest dla kogoś, kto potrzebuje chwili wytchnienia, miękkiego oddechu i czułej przestrzeni 🌙

Podaruj spokój.
�Podaruj oddech.
�Podaruj moment, który zostanie w sercu ✨

Vouchery dostępne w studiu — zapraszamy z ciepłem 🌿

25/11/2025

20% mniej wymówek. 20% więcej dla Ciebie. 💚

Do końca roku w Your Studio Yoga&Art czeka na Ciebie -20% na karnet dla nowych klientek i klientów.
Tak — to znak od wszechświata, którego wypatrywałaś między łykiem kawy a kolejną „zacznę od poniedziałku”. 😉

🌿 Jak skorzystać?
Wystarczy, że przyjdziesz osobiście do naszego zielonego studia.Bez kodów, bez formularzy, bez akrobacji — po prostu przyjdź, oddychaj i poczuj, że to miejsce może być Twoim małym azylem.

✨ Oferta ważna tylko do końca roku.
Potem wracamy do regularnych cen, a Ty możesz wrócić do regularnego odkładania siebie „na później”... ale po co? 😉

Tu możesz się zapisać: https://yourstudio.systemate.pl :)

17/11/2025

💛 Zdrowy Kręgosłup w Your Studio Yoga&Art — piątki 17:15 💛

Przyjdź w piątek, złap oddech… i balans — dosłownie i w przenośni.�Nasze zajęcia Zdrowy Kręgosłup prowadzone przez Gosię Małgorzata Krempa to taki mały, cotygodniowy prezent dla Twoich pleców 🎁🫶

Tu nie trzeba nic udowadniać. Wchodzisz w legginsach, wychodzisz wyższa o pół centymetra 😉 (albo przynajmniej tak się czujesz).

Co robimy na zajęciach?
�✨ delikatnie wzmacniamy mięśnie, które trzymają kręgosłup w ryzach
�✨ uczymy się świadomie ustawiać ciało, żeby było nam po prostu… wygodniej
�✨ rozluźniamy przeciążenia (te po pracy, te po życiu)
�✨ poprawiamy mobilność i czujemy, że znów “płyniemy”, a nie “zacinamy się w połowie dnia”

A co to daje?
�🌿 mniejszy ból pleców i karku
�🌿 więcej swobody w ruchu
�🌿 lepszą postawę
�🌿 poczucie lekkości, którego tak bardzo brakuje, kiedy goni nas codzienność

Gosia zadba o Ciebie spokojnie, profesjonalnie i po ludzku — tak, jak lubimy w naszym studiu 💛

Zapraszamy w każdy piątek o 17:15.�Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól plecom odetchnąć 🌾🧘‍♀️

09/11/2025

Pierwsze zajęcia jogi to nie test gibkości.To spotkanie z oddechem, który nareszcie ma miejsce.

Na zajęciach Yogi dla Początkujących uczysz się podstaw asan, ale przede wszystkim — poznajesz siebie na nowo.
Z czasem zauważysz, że Twoje ciało staje się silniejsze, a umysł spokojniejszy.

🌿 Yoga dla Początkujących w Your Studio Yoga&Art to:
– bezpieczne wprowadzenie do praktyki,
– technika + świadomość ciała,
– delikatne tempo, które dopasowujesz do siebie.

📍 Zajęcia prowadzone z uważnością i sercem.

✨ Przyjdź, jeśli chcesz zacząć naprawdę od początku. https://yourstudio.systemate.pl

03/11/2025

W Your Studio Yoga&Art witamy słońce tak, jak lubimy najbardziej — z uważnością, miękkością i mocą. ☀️

Nie musisz znać żadnych asan.�Wystarczy, że przyjdziesz i poruszysz się razem z nami.

Zapraszamy cię do krótkiej praktyki powitania słońca prowadzonej przez Tosię.�Rozgrzejmy się razem! 🌞

Zacznij tydzień, dzień, poranek — od siebie.
�👉 Zapisz się tutaj
https://yourstudio.systemate.pl/

27/10/2025

W Your Studio Yoga&Art wszystko dzieje się w swoim rytmie — powoli, czule, prawdziwie.
Każde zajęcia to inna droga powrotu do siebie 🍃
Czasem delikatna i rozluźniająca, czasem pełna energii i przepływu ✨

Nie szukamy idealnych pozycji — szukamy połączenia z ciałem. Tu możesz po prostu być.

💛 Your Studio Yoga&Art — różne zajęcia, jedno serce.

Zapisz się i dołącz do naszej kameralnej społeczności: https://yourstudio.systemate.pl/

20/10/2025

🌿 Zwalniamy tempo.
W Your Studio Yoga&Art uczymy się zatrzymywać — nie dlatego, że brakuje nam siły, ale dlatego, że zaczynamy rozumieć, ile kosztuje nas ten nieustanny bieg.

Bo ciało nie zostało stworzone do ciągłej gotowości.
Kiedy zwalniasz:
🫀 Twój układ nerwowy przestawia się z trybu „walcz albo uciekaj” na „odpocznij i traw”,🧠 mózg zaczyna lepiej przetwarzać emocje i wspomnienia,💤 oddech wraca do naturalnego rytmu,a w mięśniach znika napięcie, które często nosimy miesiącami — nawet nie wiedząc, że je mamy.

Z naukowego punktu widzenia — to wtedy ciało naprawdę się regeneruje.Z ludzkiego — to wtedy wreszcie czujesz siebie.

Nie musisz niczego udowadniać.Nie musisz być szybsza, bardziej produktywna, lepiej zorganizowana.Możesz być po prostu obecna.

W Your Studio zwalniamy razem — żeby znów usłyszeć własny rytm.

14/10/2025

💚Poznaj nasze zajęcia i zacznij tam, gdzie jesteś.

Ciało samo wie, jak wrócić do spokoju – my tylko pomagamy mu przypomnieć sobie tę drogę.
W Your Studio Yoga&Art zapraszamy Cię do ruchu, który koi, wzmacnia i przywraca lekkość.

💚 Yoga dla Początkujących - dla wszystkich, którzy zaczynają
💫 Pilates – dla siły od środka.
�🌸 Feminine Yoga – dla kobiecego rytmu i miękkości.
�🌙 Yin Yoga & Yoga na dobranoc – dla ukojenia i regeneracji.
�💗 Yoga Self-Love – dla serca i ciała.
�🩰 Barre Pilates – dla sprężystości i gracji.
�🌀 Zdrowy kręgosłup – dla ulgi po godzinach przy biurku.
�🌊 Yoga somatyczna – dla głębokiego czucia i obecności.

💚 Zatrzymaj się. Odetchnij. Wróć do siebie. Zapisz się przez: https://yourstudio.systemate.pl

12/10/2025

🔥 NOWOŚĆ W YOUR STUDIO YOGA&ART 🔥

Od przyszłego tygodnia rozpalamy Fire Yoga z �Klaudią Kulinicz!

🕖 Wtorki, godz. 19:05

To zajęcia, które obudzą Twoją energię, rozruszają ciało i wyrzucą z głowy wszystko, co już Ci nie służy. 💥

�Fire Yoga to ogień w ruchu — dynamiczna praktyka z oddechem, siłą i rytmem, który zostawia ciało rozgrzane, a serce spokojne.

🔥 Dla każdego, kto potrzebuje się doładować, wypocić stres i poczuć własną moc.�Niezależnie od stopnia zaawansowania – wystarczy, że przyjdziesz z ciekawością i otwartością.

📍 Your Studio Yoga&Art�
📅 Wtorki, 19:05�
🧘‍♀️ Zapisz się już dziś!
https://yourstudio.systemate.pl

16/09/2025

🌿 Poznajcie Zuzannę Wójcik – naszą instruktorkę, która przypomina, że na macie nie chodzi o idealne pozycje, tylko o to, żeby poczuć się dobrze w swoim ciele i być blisko siebie.

Zuzanna jest nauczycielką jogi i studentką psychologii. Jej zajęcia są pełne uważności, czułości i otwartości na potrzeby każdego – od najmłodszych po seniorów. ✨�Inspiruje się tai chi i innymi formami ruchu, dlatego jej praktyka ma w sobie dużo płynności i lekkości.

U Zuzi poczujesz, że joga to nie tylko ćwiczenia, ale też przestrzeń do spotkania i wymiany – takiej, po której człowiek wychodzi lżejszy, spokojniejszy i bardziej uśmiechnięty. 🌸

Możesz poznać Zuzie w środę o 20:10 i pozwolić sobie na chwilę oddechu w czasie Yogi na Dobranoc w Your Studio Yoga&Art.

10/09/2025

Nowość w Your Studio Yoga&Art! 🌸
Od teraz we wtorki o 18:00 zapraszamy na Barre Pilates – trening łączący pilates, balet i ćwiczenia funkcjonalne. Wzmocnisz core, poprawisz postawę i poczujesz lekkość w ruchu 🩰💪

Przyjdź, spróbuj i zakochaj się w tej formie ruchu!
Zapisy ▶️ https://yourstudio.systemate.pl

01/09/2025

Wracamy z nową energią! Od 8 września w naszym Studiu startuje nowy plan zajęć 🧘‍♀️💫

Czekają na Was:
🌿 Wasze ulubione praktyki, które dobrze znacie i kochacie
🌿 Zupełnie nowe zajęcia, które dodadzą świeżości i jeszcze więcej radości na macie

To idealny moment, aby odświeżyć swoją praktykę, spróbować czegoś nowego i wrócić do regularności po wakacjach 📅 Harmonogram znajdziecie na naszej stronie - https://yourstudio.systemate.pl

Do zobaczenia na macie! ✨

Adres

Ulica Skalskiego 1/U14
Warsaw
03-982

Strona Internetowa

http://yourstudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Your Studio: Yoga & Art umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi