Psychoterapia - Katarzyna Stefaniak

Psychoterapia - Katarzyna Stefaniak Strona Gabinetu Psychoterapii mgr Katarzyny Stefaniak. Pracuję w nurcie terapii psychodynamicznej. Artykuły dotyczące psychologii i psychoterapii.

Bardzo ciekawe uzupełnienie do wiedzy popularyzowanej wszędzie na temat ADHD
10/04/2026

Bardzo ciekawe uzupełnienie do wiedzy popularyzowanej wszędzie na temat ADHD

■ 𝗣𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗼𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗮 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘄 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝘂 𝗱𝗼𝗿𝗼𝘀ł𝘆𝗰𝗵 𝘇 𝗔𝗗𝗛𝗗

Nowe badanie Jacobssona i wsp. (2026) pokazuje, dlaczego u części dorosłych z ADHD farmakoterapia skutecznie redukuje objawy, ale nie przekłada się na poprawę funkcjonowania w życiu codziennym.

Longitudinalne naturalistyczne badanie obejmowało 246 dorosłych z ADHD (66% kobiet) leczonych stymulantami, z oceną funkcjonowania, objawów ADHD oraz 𝘄𝘆𝗺𝗶𝗮𝗿𝗼𝘄𝗲𝗷 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗶 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗼𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 w czasie trwania leczenia.

▶ 𝗚łó𝘄𝗻𝗲 𝘄𝘆𝗻𝗶𝗸𝗶: Wyższa 𝗱𝘆𝘀𝗳𝘂𝗻𝗸𝗰𝗷𝗮 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗼𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 była związana z 𝗺𝗻𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇ą 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄ą funkcjonowania (β = 0.44, p < 0.001) i bardziej uporczywymi objawami ADHD (β = 0.20, p < 0.001), niezależnie od dawki i czasu leczenia.

▶ Szczególnie istotne okazały się: negatywny afekt, izolacja, psychotyzm i rozhamowanie. To ostatnie było najsilniej związane z opornymi objawami ADHD.

▶ Efekty farmakoterapii były 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝘆𝘄𝗻𝗶𝗲 𝘀ł𝗮𝗯𝘀𝘇𝗲 w porównaniu z wpływem cech osobowości, dawka stymulantów wykazywała jedynie niewielkie związki z poprawą objawów.

▶ 𝗭𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲: 𝗪𝘆𝗺𝗶𝗮𝗿𝗼𝘄𝗮 𝗼𝗰𝗲𝗻𝗮 funkcjonowania osobowości u dorosłych z ADHD może pomóc identyfikować pacjentów wymagających interwencji wykraczających poza samą farmakoterapię.

Wyniki sugerują potrzebę 𝘇𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗶 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 ADHD łączących farmakoterapię z interwencjami adresującymi funkcjonowanie osobowości, szczególnie u pacjentów z ograniczoną poprawą adaptacyjną pomimo redukcji objawów.

Jest nam bardzo bliskie myślenie, że podłoże osobowościowe ma znaczenie także w leczeniu zaburzeń objawowych, a sama redukcja objawów czasem nie wystarcza do osiągnięcia satysfakcjonującej poprawy.



Źródło: Jacobsson, P., Palage, E., Hopwood, C.J., et al. (2026). Personality Pathology and Functional Outcomes During Pharmacological Treatment of Adult ADHD. Personality and Mental Health. DOI: 10.1002/pmh.70071

04/02/2026

Tak o poczuciu winy pisze a raczej cytuje w "To co musimy utracić" - Judith Viorst

"Freud pierwszy zauważył, że psychoanalitykom zdarza się pracować z pacjentami, którzy gwałtownie bronią się przed tym, by w ich cierpieniu nastąpiła ulga, którzy zdają się trzymać rozpaczliwie emocjonalnych udręk, uczepieni kurczowo swych męczarni, ponieważ jest to dla nich kara, o której nawet nie wiedzą, że jej pragną, za zbrodnie, o których nawet nie wiedzą, że je popełnili.
Freud zauważa przy tym posępnie, że nerwica, która opierała się wysiłkom analityka, może nagle zniknąć, jeśli pacjent wpadnie w sidła nieszczęśliwego małżeństwa, straci majątek lub poważnie zachoruje. „W takich wypadkach – pisze Freud – jedna forma cierpienia zostaje zastąpiona inną i pojmujemy, że chodziło jedynie o to, by doznawać pewnej dozy cierpienia”.
Czasem jednak ludzie są winni i powinni cierpieć (...) Czasem poczucie winy jest rzeczą odpowiednią i słuszną. Nie każde poczucie winy to symptom neurotyczny, który należy uleczyć i rozłożyć na czynniki pierwsze przez psychoanalizę. Gdyby tak było, bylibyśmy moralnymi potworami. U niektórych z nas dostrzec można istnienie ułomności, jeżeli chodzi o poczuwanie się do winy za swoje działania."

To co musimy utracić - Judith Viorst

Może komuś potrzeba
30/01/2026

Może komuś potrzeba

Instytut Matki i Dziecka prowadzi rekrutacje do programu kompleksowej pomocy dla nastolatków z objawami psychosomatycznymi i ich rodziców - SENS.

🔴OFERTA: ✴️ 20 spotkań terapii grupowej dla nastolatków (13–15 i 16–18 lat), ✴️ warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, ✴️ 25 sesji terapii indywidualnej dziecka
🟠KIEDY: start - 16.02.
🟡GDZIE: Instytut Matki i Dziecka - ul.Kasprzaka 17a
🟢KONTAKT: ☎️ 501 810 178

Zgłoszenia do programu przez formularz dostępny w załączniku ⤵⤵⤵

Może znacie kogoś ze śląska, kto by chciał skorzystać?
27/11/2025

Może znacie kogoś ze śląska, kto by chciał skorzystać?

Rodzice niemowląt poszukiwani do badania naukowego!

Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego zaprasza rodziców i opiekunów niemowląt do udziału w wyjątkowym badaniu naukowym realizowanym w ramach międzynarodowego projektu,
finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki. Celem projektu jest opracowanie skutecznych narzędzi do wczesnego rozpoznawania dobrostanu psychicznego małych dzieci.

Kogo szukamy?
Rodziców lub opiekunów dzieci w wieku od 8 miesięcy do 1 roku życia.

Gdzie odbywa się badanie?
Józefów – województwo mazowieckie
Województwo śląskie: Gliwice, Zabrze, Siemianowice Śląskie, Mysłowice, Katowice

Na czym polega udział?
- krótki wywiad z rodzicem,
- obserwacja dziecka podczas zabawy,
- nagranie krótkiego filmiku (wykonane przez rodzica).

Kto prowadzi badanie?
Psycholog specjalizujący się w pracy z niemowlętami i we wspieraniu rodzin

Co oferujemy uczestnikom?
- materiały edukacyjne na temat zdrowia psychicznego małych dzieci,
- konsultacja z psychologiem dziecięcym,
- wynagrodzenie: 70 zł brutto,

- udział w ważnym, międzynarodowym projekcie, który może realnie poprawić wsparcie dla
najmłodszych.

Badanie jest całkowicie bezpieczne, zatwierdzone przez Komisję Etyki, i prowadzone przez
doświadczonych specjalistów.
Jak się zgłosić?
Wypełnij formularz online: https://formularze.us.edu.pl/projekt_bobas
Masz pytania?
Napisz do nas: projekt.bobas@us.edu.pl
Jeśli znasz rodziców niemowląt w tym wieku – przekaż im tę informację.
Pomóż nam lepiej zrozumieć potrzeby najmłodszych

21/11/2025

Fundacja dla Gigantów zaprasza na 3 bezpłatne spotkania edukacyjno - informacyjne z ekspertami dla opiekunów osób w spektrum autyzmu.

🔴KIEDY: 28.11 (piątek), 5.12 (piątek), 15.12 (poniedziałek), godz. 16:00 - 18:00
🟠GDZIE: Al.Prymasa Tysiąclecia 137, "Klub Gniazdo"
🟡O CZYM: emocje w rodzinie, aspekty prawne, świadczenia
🟢ZAPISY: ☎️691 963 253 💻kontakt@fundacjadlagigantow.org

W trakcie spotkań będą rozdawane egzemplarze poradnika „Aby było łatwiej żyć... Poradnik wspierający dla rodzinnych opiekunek i opiekunów osób w spektrum autyzmu”, który w wersji elektronicznej możecie znaleźć pod linkiem w komentarzu ⤵️⤵️⤵️

Może komuś się przyda :)
21/11/2025

Może komuś się przyda :)

Fundacja dla Gigantów zaprasza na 3 bezpłatne spotkania edukacyjno - informacyjne z ekspertami dla opiekunów osób w spektrum autyzmu.

🔴KIEDY: 28.11 (piątek), 5.12 (piątek), 15.12 (poniedziałek), godz. 16:00 - 18:00
🟠GDZIE: Al.Prymasa Tysiąclecia 137, "Klub Gniazdo"
🟡O CZYM: emocje w rodzinie, aspekty prawne, świadczenia
🟢ZAPISY: ☎️691 963 253 💻kontakt@fundacjadlagigantow.org

W trakcie spotkań będą rozdawane egzemplarze poradnika „Aby było łatwiej żyć... Poradnik wspierający dla rodzinnych opiekunek i opiekunów osób w spektrum autyzmu”, który w wersji elektronicznej możecie znaleźć pod linkiem w komentarzu ⤵️⤵️⤵️

Może komuś się przyda.
19/10/2025

Może komuś się przyda.

Bezpłatna Grupa Terapeutyczna dla uczniów uczących się zdalnie, w edukacji domowej lub indywidualnym toku nauczania.
Zapraszamy !

Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży

Trochę więcej o narcyzmie od bardziej ludzkiej strony.
19/10/2025

Trochę więcej o narcyzmie od bardziej ludzkiej strony.

NARCYZM czyli dramat (nie) rozPOZNANIA

"Wróż, spytany, czy Narcyz lat szczęśliwych dozna,
odpowiedział: Jeżeli sam siebie nie pozna" (Owidiusz)

Znaczy to, że Narcyz będzie szczęśliwy i długowieczny, dopóki nie ujrzy samego siebie — czyli dopóki nie stanie się świadomy swojej tożsamości.

Grecki mit opowiada o "miłości" Narcyza do własnego odbicia a raczej fascynacji, która ostatecznie doprowadza go do śmierci. Zahipnotyzowany własnym wizerunkiem odbitym w tafli jeziora Narcyz nie potrafi zobaczyć i przyjąć nikogo ani niczego, co nie jest nim. Bezustannie przegląda się w zwierciadle w którym nie ma miejsca na nic więcej niż identyczność. Narcyz przynależy tylko do własnego obrazu i nie może dzielić się sobą z nikim innym. W ten sposób traci dostęp zarówno do realnosci świata zewnętrznego jak i prawdy własnego wnętrza.

"Jeśli swoj niedostatek fantazji, skojarzeń czy ożywienia wewnętrznego, który odczuwasz w formie uczucia zahamowania i bezowocnej jałowości, obserwujesz z zainteresowaniem towarzyszącym skutkom śmierci wewnętrznej czy postrzeganym jako zew pustyni (...) (call of the wild), wówczas może się coś wydarzyć, albowiem pustka wewnętrzna kryje w sobie równie wielką pełnię i trzeba tylko, byś pozwolił jej przeniknąć w siebie." (Jung, 2017).

Ale narcyzm to utrudnia, bo dąży do stanu psychicznej pojedyńczości, która spycha na obrzeża wszelką inność i eliminuje złożoność oraz różnorodność świata. Osobowość narcystyczna jest niepewna i niestała (jak tafla jeziora) i popada ze skrajności w skrajność, od wielkosciowości i wszechmocy po całkowity brak poczucia wpływu i własnej wartości. Na doświadczenie odrębności i różnicy reaguje impregnującą skłonnością do idealizacji, rywalizacji, niskiej samooceny i poczuciem niewystarczalności.Te reakcje maskują poczucie głębokiego wstydu, zażenowania, małości i lęku. A mogłyby stanowić impuls do poszukiwania pocieszenia i ukojenia w relacjach z innymi ludźmi. Ale te uczucia odsłaniają kruchość więc zostają głęboko schowane i potępione przez osobę narcystyczną. Sposobem na pozorne nawiązanie relacji pozostaje powierzchowność, unikanie bycia naprawdę widzianym i roztaczanie wokół siebie złudzeń.
Narcyz ma trudność w przyswajaniu dobrych doświadczeń bo unika prawdziwego kontaktu i wymiany ze światem. W jego wnętrzu brakuje miłości i ciepła. Wbrew potocznemu myśleniu narcyzm nie jest miłością lecz nienawiścią do samego siebie podsycaną przez zawiść, która sprawia, że człowiek zachowuje się jak "odwrócony pies ogrodnika: sam nie ma ale od drugiego nie weźmie".

André Green (2002) pisał o dwóch typach postaw narcystycznych.Jeden nazwał "narcyzmem śmierci" czyli osobowościową doswiadczajacą pustki, samopogardy, z tendencją do destrukcyjnego wycofania i nieustannego poczucia poniżenia o charakterze masochistycznym.Tęsknocie za rozpuszczeniem się w fantazji o jednakowości, za urzeczywistnieniem iluzji romantycznego raju, towarzyszą problemy z rzeczywistością i niezdolność do udźwignięcia ciężaru życia. W ślad za tęsknym marzeniem za odnalezieniem kogoś jedynego na świecie - by wreszcie zyskać poczucie pełni - postępuje śmierć, ponieważ pragnienia te nigdy się nie ziszczą.
Drugi typ Green nazwał "narcyzmem życiowym" czyli sposobem na życie - czasem pasożytniczym, czasem samowystarczalnym - ze zubożałym ego, które ogranicza się do iluzorycznych relacji, bez elementu zaangażowania w żywy obiekt.

Ważne aby pamiętać, że skupianie się wyłącznie na patologicznym wymiarze narcyzmu wiąże się z ryzykiem, że wbudowane w ten typ osobowości głębokie dążenie do indywiduacji zostanie zaniedbane lub zaciemnione. Łatwo stwierdzić, że osoba narcystyczna jest po prostu egocentryczna i niedostępna. Ale może to zaprzepaścić znaczące efekty jakie może przynieść praca terapeutyczna z nią. Szerszy wymiar cierpienia i rozczarowania doświadczanego przez Narcyza odnosi się do wszystkiego, co wykracza poza "ja" a tego właśnie dotyka relacja terapeutyczna. Są to bardzo ludzkie sytuacje, które stanowią okazję do otwarcia narcystycznej osoby na SAMOPOZNANIE.

Ale, jak przypomina Neville Symington, (1993/2013):
"Największe znaczenie ma zdolność do rozpoznawania skłonności narcystycznych w nas samych. Nikt nie jest wolny od narcyzmu. Co więcej, jedną z fundamentalnych cech tego stanu jest fakt, że czyni nas ślepymi, zaburza samopoznanie. W rozmowach z ludźmi często słyszymy: Jestem okropnie narcystyczny lub: To był cios dla mojego narcyzmu. Tego rodzaju komentarze nie świadczą o autentycznym rozpoznaniu stanu rzeczy - to jedynie puste słowa. Prawdziwe uznanie własnego narcyzmu wywołuje głębokie cierpienie".

Poznać siebie = zobaczyć, kim naprawdę jestem — ze słabościami, lękiem, zranieniem. To moment przebudzenia, ale też cierpienia. Spotkanie z własnym narcyzmem-boli.

Można powiedzieć, że transformacja narcyzmu następuje wtedy "gdy niemowlę staje się świadome swojej zależności od obiektu a nie od łożyska" (Hirsch-Napchan, 2013 w: Shoshani, Shoshani, 2021/2023).

Okropnie dotkliwe jest uświadomienie sobie, że nam czegoś brakuje i że ma to Ktoś, kto jest od nas odrębny. Wymaga wytrzymania lęku, wstydu i zawiści, a także zaakceptowania faktu, że ten Ktoś NIE jest wszechmocny, nieomylny i doskonały, a do tego znajduje się poza naszą kontrolą.
Uwewnętrznienie dobrego obiektu, (który nie jest nami) pomaga łagodzić zawiść i uruchamia zdolność do kochania i przeżywania żałoby. Ale przede wszystkim rozwija w nas umiejętność (ROZ)poznawania (siebie i świata) oraz myślenia.

"Twoja wizja stanie się jasna i czysta jedynie wówczas, gdy spojrzysz we własne serce. (...) Kto spogląda na zewnątrz, ten śni;
kto spogląda do wewnątrz - budzi się " (Jung, 1916/2015)

Nie POZNAWAĆ siebie = żyć w iluzji, w świecie własnych projekcji, w narcystycznym śnie.Taki człowiek wydaje się „szczęśliwy”, bo nie konfrontuje się z prawdą o swojej pustce czy zależnościach.

Czyli szczęście Narcyza trwa tylko tak długo, jak długo trwa jego ślepota a wróżba Owidiusza oznacza, że samoPOZNANIE jest jednocześnie darem i przekleństwem.

Narcyz umrze (psychicznie), gdy naprawdę siebie zobaczy — bo jego tożsamość zbudowana była na złudzeniu. Symboliczna śmierć Narcyza to dopiero początek autentycznego życia.

LITERATURA:
●Green, A., A Dual Conception of Narcissism: Positive and Negative Organizations, "The Psychoanalytic Quarterly", 2002, LXXI/4:644
●Jacoby, M., Individuation and Narcissism, London: Routledge, 2016
●Jung, C.G., Mysterium Comiunctionis. Studium dzielenia i łączenia przeciwieństw psychicznych w alchemii, Reszke R. (tłum.), CW 14/Dzieła, t.5, Wa: Wydawnictwo KR, 2017, par.184
●List do F***y Bowditch z 23.10.1916 (w:) Jung, C.G., Letters, Vol.1:1906-1950, Hull R.F.C (transformacja.), London-New York: Routledge, 2015, s.33
●Owidiusz, Przemiany, Kiciński B (tłum.), Warszawa: Avia Artis, 2017, rozdz. XIV, s. 59
●Shoshani, M., Shoshani, B., Perwersja i narcyzm. Terapeutyczne wyzwania. Przekł. M. Szpak, Wyd IMAGO, Gdańsk. 2023
●Shwartz, E.S., Nieobecny ojciec. Wpływ braku ojca na córkę. Pragnienie i rana. Przekł. A. Rychwał-Chybowska, ISK RAVEN, Czeladź, 2025
●Symington, N., Narcyzm. Nowa teoria. Przekł.M. Lipińska. Wyd: IMAGO, Gdańsk, 2013, s.34





Obraz: Salvador Dali, Metamorfoza Narcyza

polecam
09/05/2025

polecam

📣Organizator naszej konferencji:
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bemowo
nieustannie zaprasza rodziców, opiekunów i wychowawców dzieci neuroatypowych do BEZPŁATNEJ półotwartej grupy 💡

Może komuś się przyda
18/03/2025

Może komuś się przyda

Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii Sp z o.o. po raz dziewiąty zaprasza na bezpłatne spotkania dotyczące zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

🔴DLA KOGO: spotkania adresowane są do rodziców i pedagogów
🟠KIEDY: wtorki, godz. 18:00 - 19:30
🟡GDZIE: sala konferencyjna mazowieckiego Centrum neuropsychiatrii w Józefowie, ul. 3 maja 127
🟢KONTAKT: ☎️ 22 468 25 57

Tematem dzisiejszego spotkania są zaburzenia nastroju, zaś prelegentką będzie p.Zuzanna Lubczyńska.

Lista kolejnych wtorkowych tematów na plakacie⬇️⬇️⬇️

Adres

Ulica Polna 3a/25
Warsaw
02777

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 15:00

Telefon

+48500831957

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia - Katarzyna Stefaniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia - Katarzyna Stefaniak:

Udostępnij

Kategoria