Centrum Terapii Dialog

26/09/2025

Specjalistki z Centrum Terapii Dialog zostały wybrane do nowego zarządu Polskie Stowarzyszenie Balintowskie.

To dla nas ogromny zaszczyt ogłosić, że:
🔹 Dr Magdalena Flaga-Łuczkiewicz objęła funkcję nowej Prezeski Zarządu!
🔹 Dr Anna Nowak również zasili szeregi Zarządu.

Jesteśmy niezwykle dumni, że eksperci z Dialogu oprócz codziennej, pełnej zaangażowania pracy z pacjentami, nieustannie się rozwijają i dzielą swoją wiedzą w tak ważnych organizacjach. To pokazuje, jak wielką wagę przykładają do najwyższych standardów opieki i głębszego rozumienia relacji terapeutycznej. ❤️

🤔 Czym są grupy Balinta i dlaczego są tak ważne?

Grupy Balinta to specjalna forma spotkań dla lekarzy, psychoterapeutów, psychologów, podczas których mogą oni omawiać trudności emocjonalne pojawiające się w kontakcie z pacjentem. Celem nie jest znalezienie diagnozy, ale lepsze zrozumienie relacji lekarz/terapeuta-pacjent, co bezpośrednio przekłada się na jakość leczenia, większą empatię i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. To praca, która sprawia, że jesteśmy dla Was jeszcze lepszym wsparciem.

Poznajcie bliżej nasze specjalistki:

👩‍⚕️ dr Magdalena Flaga-Łuczkiewicz jest lekarką specjalistką psychiatrą i psychoterapeutką integracyjną, liderką grup Balinta. Kierowniczka Poradni Zdrowia Psychicznego dla Lekarzy i Studentów Medycyny w Dialogu. Pełni również funkcję Pełnomocniczki ds. Zdrowia Lekarzy i Lekarzy Dentystów Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie im. prof. Jana Nielubowicza.

👩‍⚕️ dr Anna Nowak to lekarka specjalistka psychiatrii z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami dorosłymi oraz psychoterapeutka CBT, liderka grup Balinta. Kierowniczka Poradni Zdrowia Psychicznego Kobiet w Ciąży i Połogu. Założycielka Centrum Terapii Dialog i Dyrektorka Szkoła Psychoterapii Dialog.

Dr Magdaleno, dr Anno, gratulujemy i życzymy samych sukcesów w nowych rolach.🌺

25/09/2025

🤔 Czy zdarza Ci się spędzać godziny na analizowaniu swojego wyglądu? Czy natrętne myśli o rzekomej niedoskonałości nie dają Ci spokoju, wpływając na Twoją pracę, naukę i relacje z innymi? To właśnie objawy dysmorfofobii (BDD), czyli zaburzenia, które polega na subiektywnym poczuciu posiadania defektu, niewidocznego dla otoczenia.

W ostatnim numerze Newsweeka dr Michał Feldman, Kierownik Poradni Dysmorfofobii w Centrum Terapii Dialog, mówi, że osoby z BDD:
✔️ Widzą swój obraz w zniekształcony sposób, skupiając się na detalach, a nie na całości,
✔️ Doświadczają natrętnych myśli o wyglądzie, które potrafią zajmować nawet kilkanaście godzin dziennie,
✔️ Kompulsywnie przeglądają się w lustrach, witrynach sklepowych, a jednocześnie starają się ukryć "defekt" pod makijażem czy ubraniem.

To cierpienie, które często jest mylone z próżnością. 😥 Niestety, konsekwencje bywają dramatyczne – izolacja społeczna, rezygnacja z życia zawodowego, a w skrajnych przypadkach nawet próby samobójcze. Co ważne, zaburzenie to dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn (u panów często pod postacią bigoreksji, czyli obsesji na punkcie muskulatury).

"Chociaż social media nie stworzyły tego problemu (pierwszy opis pochodzi z 1886 r.!), to ciągłe porównywanie się do wyidealizowanych wizerunków w sieci z pewnością nie pomaga" - mówi dr Feldman.

Pamiętaj, dysmorfofobia to choroba, a nie powód do wstydu. Można i trzeba ją leczyć. Dostępne są skuteczne formy pomocy, takie jak psychoterapia i farmakoterapia. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepsze będą rokowania.

💬 Porozmawiajmy w komentarzach: Jak myślicie, w jaki sposób dzisiejszy świat i media społecznościowe wpływają na to, jak postrzegamy samych siebie?......................................................................................................................................
Znasz kogoś, kto może doswiadczać dysmorfofobii? Powiedz mu o Poradni Dysmorfofobii w Centrum Terapii Dialog. W Poradni troskliwi lekarze i terapeuci skutecznie pomagają nawet w najtrudniejszych sytuacjach:

https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/naszeporadnie/poradnia-dysmorfofobii

24/09/2025

Studencie, chcesz nabrać pewności w pierwszych krokach z pacjentem?
..Staż z Katarzyną Surmą to okazja, żeby bezpiecznie przećwiczyć rozmowy i diagnozę - jeszcze zanim trafisz do szkoły psychoterapii.

Podczas spotkań:
🗣️ poprowadzisz pierwszą rozmowę psychologiczną w realistycznym scenariuszu,
🔍 zobaczysz, jak łączyć różne techniki w pracy terapeutycznej,
🧾 nauczysz się dostrzegać i analizować potrzeby pacjenta w gabinecie…

…i wiele więcej - z zaliczeniem 100 godzin praktyk wymaganych na studiach.

👩‍⚕️ Katarzyna Surma - psycholożka i psychoterapeutka, od 2015 roku pracuje z osobami w kryzysie i zaburzeniami psychicznymi, rozwija się m.in. w ACT i terapii schematów.

👉 Szczegóły i zapisy: psychologwpraktyce.pl

22/09/2025

👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️Lekarze, psychoterapeuci i psycholodzy z Centrum Terapii Dialog stale rozwijają swoje kompetencje. Ale to nie wszystko. Równie ważne jest dla nas to, aby dzielili się swoją ekspercką wiedzą z innymi specjalistami, ponieważ chcemy, aby pacjenci w Polsce byli dobrze i skutecznie leczeni, zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną i psychoterapeutyczną.

Dlatego cieszymy się, ze psychoterapeutki z Dialogu, które są związane także ze Szkoła Psychoterapii Dialog, wystąpiły podczas ###VII Kongresu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w dniach 18–20 września 2025.

▪️dr hab. n. społ. Anna Zajenkowska, dr n. med. Agnieszka Chrzczonowicz-Stępień oraz Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz przygotowały wystąpienie o treningach MBT.

▪️dr n. społ. Izabela Kaźmierczak zaprezentowała wykład pt. „Rzeczywisty rozwój osobowości po krytycznym wydarzeniu życiowym w świetle Teorii Dezintegracji Pozytywnej Kazimierza Dąbrowskiego”.

###VII Kongres, orgaznizowany przez Towarzystwo Psychologiczne, odbył się w Łodzi w dniach 18–20 września 2025 roku na terenie Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

19/09/2025

Mówi, że kocha Cię nad życie. Dzwoni kilka razy dziennie. Chce dla Ciebie jak najlepiej. A Ty czujesz, że coś jest nie tak... Czy matczyna miłość może czasem... dusić? 🤔

Jak mówi nasza psychoterapeutka Agnieszka Kusyk w wywiadzie dla Polska Agencja Prasowa, problem pojawia się, gdy matka, często nieświadomie, wchodzi w rolę partnerki swojego dziecka. Gdy konsultuje z nim decyzje, które powinna omawiać z partnerem, albo gdy ich więź staje się tak symbiotyczna, że utrudnia dorosłemu dziecku budowanie własnego, niezależnego życia.

💔 Gdzie leży granica między zdrową, wspierającą miłością a nadopiekuńczością, która ogranicza?
💔 Czy dorosły mężczyzna, który każdą decyzję konsultuje z mamą, a nie z partnerką, ma szansę na stworzenie dojrzałego związku?

To niezwykle delikatny temat. Jakie są Wasze doświadczenia? Czy czuliście kiedyś, że miłość matki staje się ciężarem? A może obserwujecie taką relację u kogoś bliskiego? Porozmawiajmy o tym w komentarzach. 👇

A całą rozmowę można przeczytać tutaj: link w pierwszym komentarzu.

14/09/2025

🔴 Poczucie pustki w pracy? Bezsenność, brak motywacji? Posłuchaj, co mówią eksperci o wypaleniu zawodowym."

Dzisiaj, w Dniu Walki z Wypaleniem Zawodowym, chcemy dać Wam coś więcej niż tylko słowa.

Wypalenie zawodowe to coś, co dotyka coraz więcej z nas, często po cichu i niezauważenie. To moment, w którym tracimy energię, pasję i poczucie sensu w tym, co robimy. Ale nie musi tak być.

👉 Przygotowaliśmy dla Was specjalny webinar, w którym ekspertka z Dialogu - Karolina Wincewicz-Cichecka (psycholożka i psychoterapeutka) - omawia objawy, przyczyny i skuteczne strategie radzenia sobie z wypaleniem.

Kliknij i obejrzyj, aby dowiedzieć się:
✅ Jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia?
✅ Jakie pułapki stawia nam perfekcjonizm?
✅ Jak odzyskać energię i motywację do pracy?

Po obejrzeniu webinaru podziel się swoimi refleksjami w komentarzu! To ważne, co przeżywasz i co czujesz.👇

🔴 Masz pytania po obejrzeniu? Pamiętaj, że w naszym Centrum działa Poradnia Psychologii Pracy i Wypalenia Zawodowego, gdzie znajdziesz wsparcie. Kliknij w link, aby dowiedzieć się więcej i umówić się na spotkanie ze specjalistą.
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/naszeporadnie/poradnia-psychologii-pracy-oraz-wypalenia-zawodowego/

https://www.youtube.com/watch?v=sSwR4rp2mnA

Obejrzyj webinar, w którym ekspertka mgr Karolina Wincewicz-Cichecka, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Wypalenia Zawodowego w Dialogu mówi o sposobac...

12/09/2025

🌍Psychiatro, wypełnij www.ankietadlapsychiatry.pl i wygraj wyjazd na World Congress of Psychiatry w Sztokholmie w 2026 r.

To jedno z najważniejszych wydarzeń w dziedzinie psychiatrii, organizowane przez World Psychiatric Association (WPA) i gromadzące czołowych ekspertów z całego świata.

W ramach wyjazdu finansujemy m.in.:
przelot i transfer
✅ nocleg
✅ opłatę konferencyjną WCP 2026
✅ ubezpieczenie
✅ dodatkowy dzień na zwiedzanie

👉 Wypełnij ankietę: www.ankietadlapsychiatry.pl

Ankieta jest przeznaczona wyłącznie dla lekarzy specjalistów psychiatrów oraz lekarzy w trakcie specjalizacji z psychiatrii.

W Dialogu wierzymy, że skuteczna pomoc zaczyna się od wiedzy. Dlatego wspieramy udział psychiatrów w międzynarodowych kongresach, by mogli jeszcze lepiej dbać o zdrowie psychiczne pacjentów. 💙

10/09/2025

📆 Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – 10 września

Dziś, w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, chcemy bardzo podkreślić, że KAŻDY z nas może pomóc osobie ze skłonnościami samobójczymi.

“Celem działań, które każdy z nas może podjąć w obliczu myśli samobójczych, jest ocalenie życia. W takich momentach nie chodzi o natychmiastowe rozwiązanie problemów, ale o zatrzymanie „emocjonalnego krwawienia”, zmniejszenie kryzysu i przywrócenie poczucia kontroli nad życiem osoby w potrzebie.” - mówi Izabela Barton-Smoczyńska, interwentka kryzysowa z Centrum Terapii Dialog.

W sytuacjach, kiedy ktoś bliski nam myśli o samobójstwie, najważniejsza jest nasza obecność przy tej osobie: “To właśnie brak obecności drugiego człowieka często staje się źródłem bólu i negatywnych myśli. Rozwiązanie problemów przychodzi później, np. w terapii, ale pierwszym krokiem jest po prostu być obok.” - podkreśla Barton-Smoczyńska.
Więcej wskazówek znajdziecie w bezpłatnym poradniku pt. “Jak TY możesz pomóc osobie, która ma skłonności samobójcze”.

Wystarczy wpisać w komentarzu słowo “Poradnik”, aby dostać egzemplarz dla siebie.

A jeśli są tutaj osoby, które zmagają się z myślami samobójczymi to zachęcamy Was do zgłoszenia się do Dialogu. Skutecznie pomagamy i wspieramy każdego, kto potrzebuje pomocy. 💙

📞22 436 83 50
🌐Link w pierwszym komentarzu

08/09/2025

W Centrum Terapii Dialog wierzymy, że dobry psychiatra to psychiatra, który stale się rozwija, poszerza horyzonty i jest na bieżąco z najnowszą wiedzą. Dlatego stale wspieramy naszych lekarzy w rozwijaniu kompetencji i zdobywaniu nowych doświadczeń.

W ostatnich dniach ponad 80 psychiatrów z Dialogu uczestniczyło w Zjeździe Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - największym wydarzeniu psychiatrycznym w kraju. Wielu z nich występowało w roli prelegentów, a jeszcze większa grupa uczestniczyła w wykładach i warsztatach.

Udział w tym wydarzeniu był możliwy dzięki stypendiom ufundowanym przez Centrum Terapii Dialog. To już kolejna inicjatywa, którą wspieramy rozwój naszych lekarzy – wcześniej finansowaliśmy m.in. stypendia dla psychiatrów przystępujących do Europejskiego Egzaminu Specjalizacyjnego z Psychiatrii oraz coroczne wyjazdy na prestiżowe kongresy psychiatryczne na całym świecie.

To sprawia, że psychiatrzy z Dialogu są wśród pierwszych, którzy poznają i wdrażają najważniejsze nowości w leczeniu psychiatrycznym w Polsce.

❤️ Dla nas to nie tylko inwestycja w rozwój specjalistów, ale przede wszystkim w jakość opieki nad pacjentami. Bo im więcej wiemy, tym lepiej możemy pomagać.
Na zdjęciu: część reprezentacji Dialogu na Zjeździe PTP 2025.
(autorka zdjęcia: Pracownia Fotografii Positiff Marta Wołosz-Molenda)

08/09/2025

Jak postęp technologiczny może zmienić Twoją codzienną praktykę psychiatryczną? 💻

🎥 Zobacz film, który przedstawia refleksje doświadczonych klinicystów i badaczy na temat przemian, jakie zachodzą psychiatrii.

W materiale m.in.:
➡️ Badania nad potencjalnym zastosowaniem psychodelików w leczeniu zaburzeń opornych
➡️ Rola sztucznej inteligencji w analizie danych i wspieraniu decyzji klinicznych
➡️ Możliwości indywidualizacji leczenia w oparciu o nowe narzędzia diagnostyczne

Prof. Adam Wichniak - psychiatra, kierownik III Kliniki Psychiatrycznej IPiN w Warszawie, autor wielu prac naukowych z zakresu psychiatrii klinicznej i zaburzeń snu.

Zobacz film bezpłatnie:
👉 film.psychiatrianaswiecie.pl

04/09/2025

Ponad 3️⃣5️⃣ wykładów przedstawią lekarze psychiatrzy z Dialogu podczas rozpoczynającego się dzisiaj 48 Zjazdu Psychiatrów Polskich w Krakowie. To najważniejsze wydarzenie z życia polskiej psychiatrii, które odbywa się regularnie od 1920 roku.

Na przestrzeni dekad na Zjeździe występowali wszyscy najwybitniejsi polscy psychiatrzy, tym bardziej jesteśmy dumni z tak licznej reprezentacji Centrum Terapii Dialog. Nasi eksperci będą dzielić się z psychiatrami z całej Polski swoją specjalistyczną wiedzą i doświadczeniem:

🔴 dr Anna Nowak przewodniczy sesji poświęconej psychiatrii okołoporodowej, w której wystąpią także lek. Katarzyna Wójcicka oraz Izabela Barton-Smoczyńska;
🔴 dr Przemysław Łukasiewicz będzie mówił o pułapkach diagnostycznych w medycynie uzależnień;
🔴 dr hab. n. med. Grzegorz Opielak poprowadzi sesję "Między psychiatrią a resztą medycyny" i opowie o miejscu psychiatry w globalnym procesie leczenia. W tej sesji wystąpi też dr Magdalena Wójcik, która skupi się nad bezpieczeństwem stosowania litu w psychiatrii i poza psychiatrią;
🔴 prof. dr hab. n. społ. Anna Zajenkowska przedstawi badania na temat psychoterapii w Polsce;
🔴 dr Michał Feldman prowadzi sesję tematyczną pt. "Polscy psychiatrzy 2025 - jacy jesteśmy?". W sesji tej wystąpi także prof. dr hab. n. med. Tomasz Sobów i dr Mateusz Sztrekier;
🔴 dr Piotr Krawczyk pochyli się nad zaburzeniami nastroju w ICD-11;
🔴 dr Magdalena Flaga-Łuczkiewicz jest przewodniczącą sesji "Trudne sytuacje w pracy psychiatry. Subiektywne doświadczenia lekarzy", w której wystąpią także dr n. med. Filip Marcinowski, dr Robert Madejek, dr Michał Feldman.
🔴 Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz opowie o wpływie analitycznej psychoterapii grupowej na przetwarzanie informacji społecznych u osób z zaburzeniami osobowości.
🔴 Podczas Zjazdu wystąpią także: dr n. med. Marta Gawłowska-Sawosz, dr n. med i n. o zdr. Ewa Drozdowicz-Jastrzębska, dr n. med. Anna Zielińska-Wieniawska, Joanna Zawanowska, dr Mikołaj Mikulski.

Trudno wymienić tu wszystkie sesje i tematy dialogowych wystąpień, dlatego zachęcamy do zapoznania się z pełnym harmonogramem wydarzenia (link w komentarzu).
Do zobaczenia na Zjeździe.

03/09/2025

📚 Egzaminy, zajęcia, teoria z książek - zobacz, jak to działa w prawdziwym gabinecie.

Staż Psycholog w praktyce to okazja, żeby sprawdzić w bezpiecznych warunkach, jak wygląda pierwsza rozmowa i praca z pacjentem, zanim rozpoczniesz szkołę psychoterapii.

Na stażu dowiesz się m.in. jak:

🗣️ Prowadzić rozmowę psychologiczną od pierwszych pytań po podsumowanie,
🧾 Stawiać wstępne diagnozy w oparciu o realne przypadki,
🎭 Ćwiczyć scenariusze z „pacjentem na próbę”,
🔍 Dostrzegać zniekształcenia poznawcze w myśleniu swoim i pacjenta.

…i wiele więcej, co pomoże Ci poczuć się pewniej w roli przyszłego terapeuty.

👉 Szczegóły i zapisy: psychologwpraktyce.pl