Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med

22/10/2025

🌿 Amla — sekret mocnych i gęstych włosów
Ajurwedyjska Amla od wieków uznawana jest za eliksir pięknych włosów. Naturalnie wzmacnia cebulki, dodaje objętości i przyspiesza wzrost, sprawiając, że włosy stają się pełniejsze, gładsze i bardziej lśniące.

🌿 Dlaczego warto stosować Amlę?
• wzmacnia cebulki i ogranicza wypadanie
• przyspiesza wzrost nowych włosów
• podkreśla naturalny blask
• zagęszcza i wygładza strukturę włosa
• pomaga przy przetłuszczaniu i łupieżu

🌿 Jak stosować?
Wymieszaj proszek amla z ciepłą wodą do uzyskania konsystencji gęstej papki. Następnie nałóż na skórę głowy i pozostaw 20–40 min. Następnie spłucz i umyj szamponem.

Regularność czyni cuda ✨

Naturalna pielęgnacja, która naprawdę działa.
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Ul. Romera 10 lok. B2, Warszawa Ursynów
Zapisy: 609 808 407 lub przez Booksy

18/10/2025

Czasem najwięcej dobrego dla zdrowia robimy wtedy, gdy… zwalniamy. 🌿
Tak jak natura potrzebuje chwili wytchnienia, tak samo Twój organizm potrzebuje regeneracji – oddechu, dotyku i rozluźnienia.
Masaż relaksacyjny to nie luksus.
To reset dla układu nerwowego, mięśni i głowy.
Pozwól sobie na spokój i wróć do równowagi.

🌿Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Ul. Romera 10, lok. B2 — Warszawa
🌿Napisz wiadomość i umów swoją wizytę.
Tel.609-808-407 / booksy

23/09/2025

🌿 Zatrzymaj się na moment.
Zamknij oczy.
Poczuj, jak ciepły strumień oleju koi Twój umysł, a delikatny masaż twarzy wydobywa naturalny blask skóry.
Ajurwedyjski rytuał Shirodhara to jak podróż do świata spokoju – reset od stresu, troski i codziennego pośpiechu.

🌿 To Twoja chwila. Tylko dla Ciebie
Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
📍 ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

19/09/2025

🌿Masaż to nie tylko ulga dla napiętych mięśni.
To także moment, w którym możesz zatrzymać się, odetchnąć i poczuć swoje ciało na nowo. 🌿

Regularny masaż:
🌿 redukuje stres
🌿poprawia jakość snu,
🌿 dodaje energii,
🌿 uczy czułości wobec samego siebie.

Zadbaj o siebie nie tylko wtedy, gdy boli – ale także wtedy, gdy chcesz poczuć się dobrze. Bo Twoje ciało zasługuje na troskę każdego dnia.

🌿 Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
📍 ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

16/09/2025

🌿 Ciąża to niezwykły czas – pełen emocji, zmian i nowych doświadczeń. To także ogromne wyzwanie dla ciała. Osteopatia pomaga kobietom w ciąży zadbać o siebie w bezpieczny, naturalny sposób.

🌿 Dzięki delikatnym technikom:
🌿 zmniejsza bóle kręgosłupa i miednicy
🌿 łagodzi napięcia i obrzęki
🌿 poprawia sen i samopoczucie
🌿 wspiera przygotowanie ciała do porodu

To chwila, w której przyszła mama może poczuć ulgę, lekkość i równowagę – dla siebie i dla maleństwa. 🌿✨



📍 Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

12/09/2025

🌿 Zawitała już jesienna pogoda – chłodniejsze dni, krótsze wieczory i mniej słońca... Ale Ty możesz przedłużyć sobie lato ☀️ decydując się na masaż orientalny.

🌿 Ciepły ajurwedyjski olejek, relaksujący dotyk masażu balijskiego czy inny z naszych rytuałów przeniosą Cię w egzotyczną podróż – pełną ciepła, zapachów i ukojenia.

🌿 To idealny sposób, aby rozgrzać ciało, wzmocnić odporność i zadbać o dobry nastrój, nawet gdy za oknem króluje jesień. 🍂



📍 Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

Zabiegi z zakresu medycyny chińskiej, ajurwedy, sesje na twarz i ciało, osteopatię i rehabilitację, porady lekarzy specjalistów.

09/09/2025

🌿 Zgaga w ciąży to częsty problem, który potrafi skutecznie uprzykrzyć codzienność przyszłej mamy. Rosnący maluszek uciska na żołądek, a zmiany hormonalne dodatkowo osłabiają naturalne mechanizmy trawienne.

🌿 Osteopatia może pomóc w łagodzeniu dolegliwości – poprzez delikatne, bezpieczne techniki, które:
🌿 poprawiają ruchomość przepony i narządów wewnętrznych,
🌿 wspierają prawidłowe napięcie mięśni w obrębie klatki piersiowej i brzucha,
🌿 ułatwiają pracę układu trawiennego, zmniejszając nasilenie zgagi.

🌿 To naturalna i nieinwazyjna forma wsparcia, która poprawia komfort przyszłej mamy – bez leków, w pełnej trosce o bezpieczeństwo dziecka.



📍 Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

02/09/2025

🌿 Na czym polega zabieg Shirodhara- założę się, że doskonale wiecie z naszych poprzednich postów.

Ale czy macie świadomość, jak ważne jest okrycie głowy po zabiegu, nawet latem?
🌿 Po zabiegu Shirodhara zaleca się założenie okrycia głowy z kilku ważnych powodów:

🌿 Utrzymanie ciepła – podczas Shirodhara czoło i skóra głowy są delikatnie masowane i polane ciepłym olejem. Organizm jest w stanie głębokiego relaksu, a utrata ciepła może spowodować szybsze ochłodzenie, które zmniejsza efekt relaksacyjny.

🌿 Zachowanie efektu terapeutycznego – ciepło wspomaga wchłanianie oleju, poprawia krążenie i relaksuje układ nerwowy. Okrycie głowy pomaga utrzymać tę temperaturę, przedłużając dobroczynne działanie zabiegu.

🌿 Ochrona przed przeciągiem i infekcjami – po zabiegu ciało i głowa są rozluźnione, a układ odpornościowy może być chwilowo wrażliwszy. Nawet lekki wiatr lub chłodne powietrze może spowodować dyskomfort lub przeziębienie.

🌿 To prosty sposób, by Twój umysł i ciało cieszyły się pełnią korzyści zabiegu – niezależnie od pogody.



📍 Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

29/08/2025

🌿Ajurwedyjski masaż twarzy z Shirodhara to nie tylko pielęgnacja skóry, ale także głęboki relaks dla umysłu i zmysłów.
Delikatne techniki masażu pobudzają krążenie, poprawiają jędrność skóry i nadają jej naturalny blask ✨.

🌿 Shirodhara – polewanie czoła ciepłym strumieniem oleju – działa jak reset dla układu nerwowego: uspokaja, wycisza i przywraca harmonię.

🌿 Podaruj sobie chwilę ajurwedyjskiego ukojenia i poczuj różnicę – zarówno na twarzy, jak i w całym ciele.

Centrum Terapii Naturalnych Osteo Med
📍 ul. Romera 10, Warszawa – Ursynów

26/08/2025

🌿 Migrena i bóle głowy – naturalna ulga dzięki masażom i osteopatii
Migreny i nawracające bóle głowy potrafią znacząco obniżyć jakość życia.
W takich przypadkach bardzo pomocne są masaże terapeutyczne oraz terapie osteopatyczne, które działają na napięcia mięśniowe i zaburzenia w obrębie czaszki oraz kręgosłupa.

W Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med oferujemy indywidualnie dobrane masaże i terapię osteopatyczną, które pomagają:
– zmniejszyć napięcia i ból
– poprawić ukrwienie i funkcjonowanie układu nerwowego
– przywrócić równowagę ciała i umysłu

🌿 Wybierz naturalne metody, które przynoszą ulgę i poprawiają komfort codziennego życia.

Zapraszamy:
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
ul. Romera 10/B2, Warszawa
www.zabiegi-naturalne.pl

22/08/2025

🌿 Masaż tkanek głębokich – ulga dla napiętych mięśni
Masaż tkanek głębokich to intensywna technika terapeutyczna, która działa na głębokie warstwy mięśni i powięzi.
Pomaga rozluźnić przewlekłe napięcia, zmniejszyć ból i poprawić zakres ruchu.

W Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med masaż tkanek głębokich wykonywany jest z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, co pozwala skutecznie wspierać regenerację i przywracać komfort ruchu.

🌿 Przywróć równowagę swojemu ciału i uwolnij się od napięć.

Zapraszamy:
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
ul. Romera 10/B2, Warszawa
www.zabiegi-naturalne.pl

19/08/2025

🌿 Masaże twarzy – naturalny lifting i relaks
Masaż twarzy to doskonały sposób na poprawę jędrności skóry, redukcję napięć mięśniowych i przywrócenie naturalnego blasku cery.
Działa liftingująco, pobudza krążenie i wspiera regenerację skóry.

W Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med oferujemy różnorodne techniki masażu twarzy, dostosowane indywidualnie do potrzeb skóry i oczekiwań klienta.

🌿 Zrelaksuj się i zadbaj o piękno swojego naturalnego wyrazu.

Zapraszamy:
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
ul. Romera 10/B2, Warszawa
www.zabiegi-naturalne.pl