Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med

09/06/2025

🌿 Drodzy Pacjenci,
Dziś chcemy poruszyć temat, z którym często trafiają do nas osoby po zabiegach stomatologicznych – chodzi o uszkodzenie nerwu czuciowego po ekstrakcji ósemki, czyli tzw. zęba mądrości.

🌿Pytacie nas, kiedy należy zgłosić się na rehabilitację?

Jeśli od zabiegu minęło około 7–10 dni, a nadal towarzyszy Wam:
– drętwienie wargi, brody lub języka,
– uczucie mrowienia albo pieczenia,
– osłabione lub zmienione czucie,
to znak, że nerw mógł zostać podrażniony lub uszkodzony. Wtedy warto jak najszybciej rozpocząć odpowiednią terapię wspomagającą regenerację.

🌿 Jak możemy pomóc?
Neuromobilizacje – specjalistyczne techniki manualne, które poprawiają elastyczność i funkcję nerwu twarzowego.
Laseroterapia HIL – zabiegi z użyciem lasera wysokoenergetycznego, które wspierają procesy naprawcze w obrębie tkanki nerwowej.

🌿 Jesteśmy z Wami na warszawskim rynku już od 2011 roku. Nasze doświadczenie w pracy z pacjentami, w tym także po zabiegach chirurgicznych pozwala skutecznie wspierać proces zdrowienia – holistycznie i z troską o każdy szczegół
🌿 Jeśli po ekstrakcji nadal coś Cię niepokoi – reaguj. Wczesna interwencja daje najlepsze efekty.

Napisz do nas lub umów się na konsultację. Czekamy na Ciebie!
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
📍 ul. Romera 10, lokal B2 – Warszawa
Tel. 506-459-870 oraz 609-808-407


⁰

22/05/2025

🌿FACEMODELING – NATURALNY LIFTING TWARZY
Facemodeling to zaawansowana, manualna terapia twarzy, która łączy techniki estetyczne, terapeutyczne i liftingujące. Działa głęboko na mięśnie, powięzi i skórę, przynosząc widoczne efekty już po jednej sesji. Zabieg przywraca twarzy naturalny kontur, wygładza zmarszczki i poprawia krążenie. Dzięki pracy z całym ciałem, facemodeling redukuje napięcia w karku, żuchwie i szyi, co wpływa nie tylko na wygląd, ale i samopoczucie.
🌿Efekty facemodelingu:
• Uniesienie owalu twarzy i policzków
• Redukcja napięć mięśniowych i stresu
• Wygładzenie zmarszczek mimicznych
• Poprawa krążenia i dotlenienie skóry
• Naturalny blask i promienność cery

🌿Szukasz profesjonalnego facemodelingu w Warszawie
Zapraszam do Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med na Ursynowie. Oferujemy holistyczne podejście i indywidualnie dopasowane terapie.
Rezerwacje: 609-808-407
Lub booksy

07/04/2025

🌿Masaż balijski, egzotyczna podróż bez biletu

Masaż balijski to coś więcej niż zabieg – to podróż do krainy harmonii ciała i umysłu. Łączy techniki akupresury, aromaterapii i refleksologii, tworząc idealną równowagę między głębokim rozluźnieniem a energetyzującym działaniem.

To doskonały wybór, jeśli:
– czujesz napięcie w ciele,
– brakuje Ci energii,
– marzysz o chwili tylko dla siebie.

Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Ul.Romera 10 lok.b2
Warszawa Ursynów
Tel. 609-808-407

31/03/2025

Relaks na najwyższym poziomie 🌿
Tajski masaż to coś więcej niż tylko chwila wytchnienia – to prawdziwa podróż do wewnętrznego spokoju. Z każdym ruchem czuć, jak napięcie znika, a ciało odzyskuje energię.

Jeśli jeszcze nie spróbowaliście, to czas to zmienić!

22/03/2025

Mukhabhyanga – ajurwedyjski masaż twarzy 🌿
Naturalny sposób na promienną cerę i głęboki relaks. Mukhabhyanga to starożytna technika masażu, która pobudza krążenie, wygładza skórę i koi zmysły. Praca na punktach marma pomaga uwolnić blokady energetyczne, wspierając harmonijny przepływ prany. Regularna praktyka redukuje napięcie, poprawia elastyczność skóry i nadaje jej zdrowy blask.
Zanurz się w ajurwedyjskiej pielęgnacji i poczuj różnicę!

🌿 Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Romera 10 lokal b2, Warszawa Ursynów
Tel.609-808-407

16/03/2025

🌿 Poznaj moc masażu transbukalnego!
Odkryj innowacyjną technikę, która działa od wewnątrz i na zewnątrz, rozluźniając napięte mięśnie twarzy, redukując ból i poprawiając kondycję skóry. Przesuń karuzelę, aby dowiedzieć się, jak masaż transbukalny może odmienić Twoją twarz i przynieść ulgę.
📞 609-808-407 | 🌐 www.zabiegi-naturalne.pl

11/02/2025

🌿Masaż Kobido
Czy wiesz, że istnieje naturalna metoda liftingu twarzy bez użycia skalpela? Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika, która:

Poprawia krążenie krwi i limfy
Stymuluje produkcję kolagenu
Wygładza zmarszczki
Poprawia owal twarzy
Głęboko relaksuje i redukuje stres

🌿Regularne sesje Kobido nie tylko odmłodzą Twoją skórę, ale także przyniosą ukojenie dla ciała i umysłu.
Doświadcz naturalnego piękna płynącego z Dalekiego Wschodu i poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu!

Zarezerwuj swoją wizytę już dziś
Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Romera 10/ B2 Warszawa

04/02/2025

🌿 Spożywanie nieodpowiednio przechowywanego ryżu – zagrożenia

Ryż to jeden z podstawowych składników naszej diety, ale czy wiemy, jak go prawidłowo przechowywać, aby uniknąć poważnych zagrożeń zdrowotnych?

🌿 Nieodpowiednie przechowywanie ryżu może prowadzić do rozwoju niebezpiecznych bakterii, takich jak Bacillus cereus, które mogą powodować zatrucia pokarmowe. Objawy to bóle brzucha, wymioty i biegunka.

Bakteria może zaatakować już w ciągu pierwszej godziny po spożyciu wcześniej ugotowanego jedzenia. Choć wspomniane objawy niejednokrotnie są łagodne i ustępują samoistnie po kilku godzinach nalezy mieć na uwadze, że dzieci mogą doświadczać silniejszych i bardziej bolesnych reakcji niż dorośli.

🌿 Dlatego tak ważne jest, by ryż przechowywać w suchym, chłodnym i szczelnym opakowaniu. Warto również pamiętać, że ugotowany ryż nie powinien stać w temperaturze pokojowej – najlepszym rozwiązaniem jest szybkie schłodzenie go i przechowywanie w lodówce.

🌿 Jako ciekawostkę warto przytoczyć fakt, że w Japonii, w 1921 roku uchwalono tzw. Ustawę o przechowywaniu ryżu.
Wówczas rząd Japonii wprowadził zakaz sprzedaży ryżu przechowywanego w niewłaściwy sposób. Działania te były odpowiedzią na szalejącą w kraju epidemię chorób sercowych. Jak się okazało lekarze ustalili, że przyczyną chorób były toksyny i grzyby obecne w źle przechowywanym ryżu.

Na ugotowanym ryżu, który ma więcej niż 24 godziny powstaje niewidoczna gołym okiem pleśń. Jest ona bardzo szkodliwa dla naszego zdrowia i organizmu.

Jak zatem bezpiecznie spożywać potrawy z ryżu?

🌿 Przede wszystkim przechowuj ryż w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej w szczelnym pojemniku.
🌿 Po ugotowaniu nie przetrzymuj go w temperaturze pokojowej- od razu schowaj do lodówki.
🌿 Najlepiej abyś gotował taką porcję ryżu, którą będziesz w stanie zjeść od razu.
🌿 Zwracaj uwagę na datę ważności ryżu.
🌿 Nie stosuj ryżu, którego wygląd budzi Twoje wątpliwości.

28/01/2025

🌿 Masaż tajski olejowy – relaks i głębokie odprężenie

🌿 Masaż tajski olejowy to połączenie tradycyjnych technik masażu tajskiego z użyciem naturalnych olejków, które pomagają w głębokim rozluźnieniu ciała i umysłu. Wykonywany na kozetce, masaż ten obejmuje delikatne uciski, rozciąganie oraz płynne ruchy, które poprawiają krążenie, łagodzą napięcia i przywracają równowagę energetyczną.

Podczas sesji wykorzystuję oleje o działaniu relaksującym i nawilżającym, które wspomagają regenerację skóry, a także wprowadzają w stan głębokiego relaksu. Masaż tajski olejowy to doskonały sposób na walkę ze stresem, zmęczeniem i bólami mięśniowymi.

🌿 Korzyści:

Redukcja napięć mięśniowych
Poprawa elastyczności i zakresu ruchu
Głębokie odprężenie i spokój
Poprawa krążenia i dotlenienie tkanek
Zafunduj sobie chwilę wytchnienia i poczuj, jak masaż tajski olejowy przywraca Ci energię oraz wewnętrzną harmonię.

🌿 Pamiętaj, że zapisując się na masaż w godzinach porannych uzyskujesz zniżkę - 20 % :)

Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Romera 10/b2 Warszawa Ursynów
Tel. 609-808-407 www.zabiegi-naturalne.pl

21/01/2025

🌿Masaże ajurwedyjskie – kompleksowa terapia dla ciała i umysłu

Masaż ajurwedyjski to holistyczna metoda, która pomaga przywrócić równowagę ciała, umysłu i ducha. Wśród najpopularniejszych technik znajdziesz:

🌿 Abhyanga – relaksujący masaż całego ciała ciepłymi olejami, który poprawia krążenie, usuwa toksyny i redukuje stres.

🌿 Udvarthana – intensywny masaż na bazie proszku z ziół, który wspomaga detoksykację, poprawia metabolizm i ujędrnia skórę.

🌿 Shirodhara – przepływ ciepłego oleju na czoło, który koi umysł, redukuje napięcia i poprawia jakość snu.

Każdy z tych masaży ma na celu przywrócenie harmonii i równowagi w organizmie, oferując głęboki relaks i regenerację.

Dowiedz się więcej odwiedzając naszą stronę.

Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med
Romera 10/b2 Warszawa Ursynów
Tel. 609-808-407 www.zabiegi-naturalne.pl

14/01/2025

🌿 Poranki z Happy Hours – masaże taniej!

Zacznij dzień od relaksu i regeneracji! Tylko rano wybrane masaże w promocyjnych cenach:
🌿 Masaż ajurwedyjski – głęboki relaks i harmonia.
🌿 Shirodhara, olejowy masaż trzeciego oka.
🌿 Masaż tajski – rozciąganie i energia na cały dzień.
🌿 Kobido – naturalny lifting twarzy i promienny wygląd.
🌿 Access Bars.
🌿 Maderoterapia, antycellulitowy masaż.
🌿 Fala akustyczna.

Nie czekaj, zarezerwuj swój poranny rytuał już dziś!
Oferta ważna w godzinach porannych – zapytaj o szczegóły.

Centrum Terapii Naturalnych Osteo-Med Romera 10/b2 Warszawa Ursynów
Tel. 609-808-407 www.zabiegi-naturalne.pl

🔹 Działamy na rynku medycznym od 2011 roku 🔹Doświadczony zespół osteopatów, fizjoterapeutów, masażystów, ortopedów, chirurgów 🔹Fizykoterapia🔹Diagnostyka USG🔹Masaże 🔹Ajurweda🔹Medycyna Chińska 🔹Opieka pielęgniarska, 🔹holter RR, EKG 🔹Szkolenia