CZUŁE GESTY

15/09/2025

Zapraszam na masaż „Spokojna Głowa”- holistyczny, terapeutyczny masaż twarzy, głowy i barków 💆🏻

14/09/2025

10/09/2025

09/09/2025

Czy masz swoje „bezpieczne miejsce”? Przestrzeń i osoby, przy których czujesz, że możesz w pełni być sobą, odpuścić kontrolę, całkowicie się rozluźnić?
A może trwasz w ciągłym napięciu?

Długotrwały stres może prowadzić do chronicznego napięcia i uczucia lęku- nawet, gdy pozornie wszystko jest w porządku.

Masaż intuicyjny pomaga odbudować poczucie bezpieczeństwa, odzyskać spokój i energię 🙌

Zapraszam 💆🏻🙌

Cennik i opis usług znajdziesz na:
Facebook.com/czulegesty
oraz czulegesty.booksy.com

Kontakt:
📞+48 600 494 223
(Zadzwoń lub wyślij SMS)
lub
📩 przez wiadomość prywatną

08/09/2025

Czym jest masaż intuicyjny i czy to coś dla Ciebie?

Pojęcie „masaż intuicyjny” budzi wiele wątpliwości. Nawet Chat GPT nie do końca wie, co charakteryzuje taki masaż. Wbrew pozorom, wcale nie „brak struktury”, „improwizacja” i „podążanie za intuicją”.

Istotą masażu intuicyjnego jest jego głębokie działanie na poziomie emocji i układu nerwowego. Dotyk w masażu intuicyjnym jest delikatny, uważny i czuły. Jego skuteczność nie wynika z zastosowania siły i mocnych technik, co nie wyklucza jego terapeutycznego i dobroczynnego wpływu. W przypadku napięć wywołanych długotrwałym stresem, ból w trakcie masażu może jedynie pogłębić problem.

Dlatego zawsze tłumaczę- w trakcie masażu intuicyjnego:

✨ Uzdrawia bezpieczna relacja
✨ Uzdrawia głęboki relaks
✨ Uzdrawia czułość
✨ Uzdrawia uważność i życzliwość
✨ Uzdrawia dotyk pełen szacunku i troski.

Jeśli takiego uzdrowienia potrzebujesz, zapraszam do kontaktu 🙌

Cennik i opis usług znajdziesz na:
Facebook.com/czulegesty
oraz czulegesty.booksy.com

Kontakt:
📞+48 600 494 223
(Zadzwoń lub wyślij SMS)
lub
📩 przez wiadomość prywatną

Zaobserwuj mój profil, aby być na bieżąco z promocjami ✨
Zostaw ❤️ i udostępnij, jeśli to, co robię ma dla Ciebie wartość 🙌

04/09/2025

Przewlekłe napięcia zapisują się w ciele niczym nieczytelne notatki. Każda nieprzeżyta emocja odkłada się w strukturach ciała, które z czasem zastygają ­w ochronnych wzorcach. Bóle napięciowe wzmagają lęk i niepokój. Oddech staje się płytszy, ruchy mniej spontaniczne, a świadomość oddala się od ciała, które przestaje być domem, a staje się ciężarem.

🙌 Masaż intuicyjny odpowiada na te zapętlenia czułością i uważnością. To spotkanie, w trakcie którego dłonie podążają za subtelnymi sygnałami ciała. Napięcie nie jest traktowane jak przeszkoda, którą trzeba złamać, ale jak wezwanie do wysłuchania historii, którą ciało wciąż opowiada.
Kiedy pojawia się ten rodzaj bezpiecznej obecności, ciało zaczyna się otwierać. Niekiedy przez ciepło rozluźniających się mięśni, czasem przez dreszcz, głębszy oddech albo falę emocji. Te spontaniczne reakcje są oznaką, że ciało odzyskuje dostęp do energii zablokowanej w dawnych doświadczeniach. Masaż staje się wówczas procesem przywracania łączności ciała z oddechem, emocji z ruchem, człowieka z samym sobą.

🙌 Masaż intuicyjny przypomina, że ciało zawsze wie, jak się uzdrowić, jeśli tylko stworzy mu się przestrzeń i pozwoli mówić własnym językiem.

Zapraszam na sesje masażu „Dotyk Wewnętrznej Ciszy” 🙌💆🏻✨

Kontakt i zapisy:
💌 Przez wiadomość prywatną
📞+48 600 494 223
(Kontakt telefoniczny lub SMS)
Samodzielna rezerwacja:
czulegesty.booksy.com

03/09/2025

Często, gdy opowiadam o swojej pracy i masażach, które wykonuję, słyszę:
„Obawiam się, że to nie dla mnie. Ja muszę mieć mocny masaż, delikatny na mnie nie działa”.

Siła to nie jest moje narzędzie.
Nie siłuję się z ciałem.
Ja pracuję czułością, łagodnością i obecnością.
Bo wierzę, że prawdziwa ulga przychodzi w rozluźnieniu, a uzdrowienie zaczyna się od bezpiecznej relacji.

Prawdopodobnie to właśnie brak poczucia bezpieczeństwa sprawił, że stworzyłaś tę zbroję, przez którą teraz „musisz mieć mocny masaż”.
Przed czym Cię ona chroni?
Czy nadal jest Ci potrzebna?
A co by się stało, gdybyś pozwoliła sobie na czucie, na łagodność, na przyjemność?
Na odpuszczenie kontroli?

Jeśli chcesz się przekonać, zapraszam.
Z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w drodze powrotnej do siebie, do czucia własnego ciała, do pierwotnego poczucia bezpieczeństwa ✨🙌

Pomału, w Twoim tempie. Tylko tyle, na ile jesteś gotowa, na ile pozwolisz. Może być nawet po kropelce.

Napisz lub zadzwoń, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej 🙌

Monika Kuczewska
CZUŁE GESTY masaż intuicyjny
Facebook.com/czulegesty

Kontakt i zapisy:
📞 +48 600 494 223
czulegesty.booksy.com

19/08/2025

Sztywny kark, spięte ramiona i zaciśnięta żuchwa- czy to także Twój problem?

To najczęstsze dolegliwości, z jakimi zgłaszają się do mnie klientki.
Przyczyną sztywności i napięć w tych obszarach może być długotrwała praca przy komputerze oraz korzystanie z telefonu z pochyloną głową, jednak
to też miejsca, w których ciało kumuluje stres, gdy próbujemy „udźwignąć za dużo”, gdy dusimy w sobie trudne emocje, niewypowiedziane słowa.

Długotrwałe, nadmierne napięcie mięśniowe wywołane stresem prowadzi do napięciowego bólu głowy, stanów migrenowych czy bruksizmu.

Jak mogę pomóc?

💆🏻 Zapraszam Cię na masaż Spokojna Głowa, oparty na technikach Kobido, przyprawiony dużą porcją czułości i troski.

🙌 Delikatny masaż twarzy, głowy, karku, barków, dekoltu i ramion to nie tylko ukojenie dla spiętych mięśni. To też chwila, w której ciało może odetchnąć, a Ty możesz poczuć, jak puszczasz napięcie i odzyskujesz swoją lekkość.

🙌 Każdy dotyk przypomina, że nie musisz być cały czas silna – masz prawo do odpoczynku, miękkości i troski o siebie.

🙌 Dobry, delikatny dotyk przywraca poczucie bezpieczeństwa, które jest podstawą równowagi emocjonalnej, a uważna, nieoceniająca obecność pomaga wyjść z trybu przetrwania.
Wdech, wydech.

✨ Daj sobie tę przestrzeń. Twoje ciało zasługuje na czułość i rozluźnienie.

Zapraszam do kontaktu
📩 Wyślij wiadomość
📞 Zadzwoń lub wyślij SMS
+48 600 494 223

Zarezerwuj wizytę na:
czulegesty.booksy.com
(Skorzystaj z linku lub zaznacz, że to nie jest pierwsza wizyta)

Do zobaczenia 🙌