Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 19:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 10:00 - 19:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 10:00 - 15:00

Natural Healing Joanna Brejecka-Pamungkas

Strona główna
Polska
Warsaw
Natural Healing Joanna Brejecka-Pamungkas

Gabinet terapii naturalnych i dietetyki w Warszawie. analiza Diacom, nietolerancje pokarmowe, medycy

analiza Diacom, nietolerancje pokarmowe, medycyna chińska, medycyna funcjonalna

25/02/2026

Mija właśnie 10 lat, odkąd mam ten ogromny zaszczyt i radość w sercu, by dzielić się z Wami masażem Tuina.

Przez dekadę obserwowałam setki razy, jak ta metoda zmienia codzienność rodziców dając im spokój tam, gdzie wcześniej była panika, i realne narzędzie do wspierania zdrowia dzieci.
Z okazji tego jubileuszu przygotowałam dla Ciebie coś, co mam nadzieję sprawi Ci dużo radości. 🎁

Wiem, że Kurs Tuina to dla wielu z Was domowa „apteczka pierwszej pomocy”. Chciałam, żeby była jeszcze lepsza, dlatego właśnie dodałam do niej nowe materiały:

* Moje 10 lat z TuiNa – zebrałam dla Ciebie esencję moich doświadczeń. To, co z perspektywy czasu uważam za absolutnie najważniejsze i najskuteczniejsze.
* Wasze pytania, moje odpowiedzi (cz. 1 i 2) – nagrałam dwa obszerne wideo, w których odpowiadam na najczęstsze wątpliwości, jakie pojawiały się u Was podczas domowych masaży. Konkret za konkretem.
* Nowe protokoły w PDF – do pliku do pobrania wpadły dodatkowe protokoły. Co więcej – w każdym z nich podkreśliłam główne techniki. Teraz wystarczy rzut oka na kartkę i wiesz, co robić, nawet gdy czas goni.
Gdzie to znaleźć?

* Filmy czekają na Ciebie na platformie w module: WPROWADZENIE,
* a PDF w MATERIAŁACH DO POBRANIA.

A jeśli brałaś udział w kursie masażu TUINA stacjonarnie - napisz do mnie maila - z radością prześle Tobie zaktualizowany oraz rozbudowany pdf.

A jeśli jako rodzic nie znasz jeszcze masażu TUINA, a chciałabyś w najbliższych dniach wprowadzić coś realnie wspierającego zdrowie swojej rodziny, możesz sięgnąć po dostęp do kursu, którego metody będziecie odczuwać w codziennym funkcjonowaniu - dzień po dniu.
Jeśli chcesz otrzymać szczegóły, skomentuj liczbą „10”, a wyślę Ci link do kursu 🤍

Uściski

Joanna

23/02/2026

Ciało cały czas do Ciebie mówi. Czy czytasz jego sygnały?
A przede wszystkim czy je adresujesz?

Niedawno na konsultacji był u mnie pan, który w trakcie wywiadu opowiedział, że kilka lat temu zmienił sposób odżywiania. Odrzucił kilka produktów, które mu nie służyły, i czuł się naprawdę świetnie. Z czasem jednak do nich wrócił i stopniowo zaczęły powracać niepokojące objawy.

Zapytałam go wtedy, czy jedzenie tych produktów jest warte takiego samopoczucia.
Czy jest gotowy płacić taką cenę, zamiast wybrać inną drogę i zrezygnować z tego, co go podtruwa?

Gdy po niektórych posiłkach pojawia się katar i nadmiar śluzu, organizm mówi jasno: nie radzę sobie z tym, próbuję usunąć to przez wszystkie możliwe śluzówki. U jednej osoby pojawi się wysypka, u innej mgła mózgowa, a u kogoś jeszcze problemy hormonalne. To często sygnał osłabionej śledziony, żołądka lub mikrobioty. Warto działać również na tych poziomach, regulacyjnie i wspierająco.

Gdy pojawiają się wymioty, ciało nie chce przepuścić dalej toksyn. Chce się ich jak najszybciej pozbyć. To jeden z najsilniejszych mechanizmów obronnych. Czasem uruchamia się także wtedy, gdy przeżywamy emocje, które są dla nas nie do strawienia.

A gdy wypadają włosy, ciało pokazuje, że nie ma wystarczającej ilości substancji odżywczych, by dostarczyć je również tam, włosy nie są nam zupełnie potrzebne do przeżycia. Są ważniejsze priorytety, którymi musi się zająć w pierwszej kolejności.

I tak mogłybyśmy iść dalej…

Zapraszam Cię do refleksji. Jestem ciekawa, co Twoje ciało krzyczy, a może tylko delikatnie szepcze?

Ściskam

Joanna

21/02/2026

Przytkany nosek?
Katar, którego nie widać?
Przeciągający się katar?

Technika masażu Tuina – Huangfeng Rudong to metoda, którą bardzo polecam w takich sytuacjach.
Jej nazwa oznacza „pszczoły wlatujące do jaskini” 🐝

Technika ta porusza lokalnie qi nosa, wspierając jego odblokowanie i poprawę drożności.

Najkorzystniejsze efekty przynosi w połączeniu z metodami dopasowanymi do całościowych potrzeb organizmu.

18/02/2026

Rok Konia w ujęciu medycyny chińskiej to czas ruchu, ognia, ekspansji i emocji, który różnie „rezonuje” z osobami w zależności od dominującego żywiołu.

Jeśli nie wiesz jaki jest Twój dominujący żywioł - skomentuj ten post słowem - ogień - wyślę Tobie link do darmowego kalkulatora.

Rok Konia nagradza ruch i autentyczność, ale karze brak granic i ignorowanie regeneracji - dlatego kluczem jest działanie zgodne z własnym żywiołem, a nie tempem świata.

Wspaniałego roku

Joanna

13/02/2026

Czy wiesz, że masaż TUINA jest ważnym elementem wykształcenia chińskich pediatrów i od lat jest szeroko stosowany w szpitalach dziecięcych?

Wykorzystuje się go w wielu dolegliwościach, a także po zabiegach operacyjnych, aby przyspieszyć regenerację i wspierać naturalne procesy zdrowienia.

Czy to nie cudowne?

Kiedy poznałam masaż Tuina, od razu poczułam, że chciałabym, aby jak najwięcej rodziców i terapeutów mogło poznać tę metodę i świadomie wspierać nasze kochane dzieci.

Pytaliście, jak wyglądają warsztaty Tuina - dlatego przygotowałam krótką relację wideo

Już 21-22 lutego widzimy się podczas warsztatów TUINA w Warszawie -nadal możesz do nas dołączyć.

✍️Podczas kursu podstawowego poznacie wszystkie techniki masażu TUINA u dzieci oraz ich praktyczne zastosowanie.

✍️Kurs zaawansowany jest przeznaczony dla terapeutów pracujących z dziećmi oraz dla rodziców, którzy chcą w bardzo świadomy i ukierunkowany sposób wdrażać metody medycyny chińskiej w codziennym wsparciu zdrowia.

Warsztaty odbędą się w pięknej przestrzeni

Zapraszam Cię serdecznie - skomentuj słowem „warsztat”, a prześlę szczegóły.

13/02/2026

Czy wiesz, że masaż TUINA jest ważnym elementem wykształcenia chińskich pediatrów i od lat jest szeroko stosowany w szpitalach dziecięcych?

Wykorzystuje się go w wielu dolegliwościach, a także po zabiegach operacyjnych, aby przyspieszyć regenerację i wspierać naturalne procesy zdrowienia.

Czy to nie cudowne?

Kiedy poznałam masaż Tuina, od razu poczułam, że chciałabym, aby jak najwięcej rodziców i terapeutów mogło poznać tę metodę i świadomie wspierać nasze kochane dzieci.

Pytaliście, jak wyglądają warsztaty Tuina - dlatego przygotowałam krótką relację wideo

Już 21-22 lutego widzimy się podczas warsztatów TUINA w Warszawie -nadal możesz do nas dołączyć.

✍️Podczas kursu podstawowego poznacie wszystkie techniki masażu TUINA u dzieci oraz ich praktyczne zastosowanie.

✍️Kurs zaawansowany jest przeznaczony dla terapeutów pracujących z dziećmi oraz dla rodziców, którzy chcą w bardzo świadomy i ukierunkowany sposób wdrażać metody medycyny chińskiej w codziennym wsparciu zdrowia.

Warsztaty odbędą się w pięknej przestrzeni .pl

Zapraszam Cię serdecznie - skomentuj słowem „warsztat”, a prześlę szczegóły.

09/02/2026

Tuina cudownie sprawdza się jako wsparcie organizmu po przejściu silnej infekcji.

Działa dwojako:
- pomaga usunąć pozostałości śluzu i wilgoci, które mogłyby stać się podwaliną kolejnych „wirusowych historii”,

- jednocześnie wzmacnia kluczowe narządy Śledzionę i Płuca, czyli filary sprawnie działającej odporności.

W filmie pokazuję 4 kluczowe techniki, które możesz wykorzystać już teraz.

Jeśli jednak chcesz poznać wszystkie 50 technik Tuiny i nauczyć się jak świadomie dobierać je do potrzeb zdrowotnych swojego dziecka,
zapraszam Cię serdecznie na warsztat na żywo 21/22 lutego w Warszawie.

Zdrowej końcówki zimy

Joanna

01/02/2026

Grypa w ujęciu Medycyny Chińskiej - jak to czujesz?

W TCM grypa postrzegana jest jako wtargnięcie Patogenu Zewnętrznego (najczęściej Wiatru z Zimnem lub Wiatru z Gorącem), który zaburza równowagę Qi ochronnej (Wei Qi). Przebieg choroby zależy od siły patogenu, odpornośći (Wei Qi), działania terapeutycznego.

Faza I - początek infekcji
Patogen atakuje powierzchnię ciała Płuca i warstwę ochronną Wei Qi.
To moment, w którym organizm próbuje zablokować rozwój choroby, niektórym się udaje 🙂

Objawy: dreszcze lub uczucie zimna, gorączka, ból głowy i karku, osłabienie, kichanie, katar, ból gardła czy dodat. dolegliwości np. trawienne.
To moment, gdy patogen jest jeszcze „na powierzchni”.
Odpowiednia reakcja może skrócić chorobę lub ją zatrzymać.
Kluczowe będzie rozgrzewanie, pobudzenie potów, odpoczynek.
Działanie ziołowe - imbir świeży, cynamon, lipa, kwiat bzu czarnego, czosnek, krwawnik.

Colostrum i cynk będą wspierające na każdym etapie.

Wspierające będą - bańki, gorąca kąpiel, termofor do łóżka, oscillococcinum, masaż tuina - techniki rozgrzewające wyprowadzające wiatr.

Faza II - pełna faza infekcji, wewnętrzne gorąco
Patogen przenika głębiej, organizm mobilizuje siły do walki.

Objawy: wysoka gorączka, ból gardła, kaszel, bóle mięśni i stawów, silne zmęczenie, drażliwość ect.
To etap intensywnej walki organizmu z patogenem.

Zużywane są Qi i Płyny.
Kluczowe będzie: nawadnianie, lekka dieta, odpoczynek, bez przegrzewania.
Działanie ziołowa: tymianek, szałwia, kwiat bzu, korzeń prawoślazu, hyzop, andrographis, propolis, miodunka, jeżówka purpurowa.
Respiral, Immunity

Faza III - wydalanie śluzu, ryzykowny moment

Ta faza może objawić się lekkim katarem, ale też powikłaniem w postaci zapalenia oskrzeli, płuc, uszu czy silnym kaszlem.

Kluczowe: nawadnianie, wsparcie regeneracji, transformacja śluzu.
Działanie ziołowe: jak wyżej, przeciwzapalne oczyszczające, nawilżające i mukolityczne.
Wspierające będą również NAC, ACC, sól emska, inhalacje, syrop miodowy, kompot gruszkowy.

Faza IV – REGENERACJA - okres po infekcji
Patogen został usunięty, ale organizm jest osłabiony.m
O tym szczegółowo w ostatnim poście.

Najczęściej osłabione są: płuca, śledziona, yin i płyny, krew, wei Qi.
To najczęściej pomijany etap, a kluczowy dla przyszłej odporności.

Jeśli etap regeneracji zostanie pominięty jest infekcje mogą nawracać, pojawia się przewlekłe osłabienie.

Jeśli zostanie uszanowany: wraca silniejszy, odporność dojrzewa, ciało odzyskuje równowagę.

30/01/2026

W tym roku grupa “dała nam w kość” ale nie tylko nam 🙁
Stąd ten post aby wesprzeć Wasze zasoby i regeneracje.
W Medycynie Chińskiej grypa nie jest tylko infekcją, ale intensywnym procesem oczyszczania i zużycia zasobów organizmu.
Często „robi porządki”, ale jednocześnie osłabia Qi, Krew i Płyny, dlatego to, co wydarzy się po chorobie, ma kluczowe znaczenie dla dalszego zdrowia🫶

Jak w Twojej rodzinie? Daj znać w komentarzu ♥️

Warto zapisać 😉

Obserwuj po więcej

28/01/2026

Bardzo chciałabym mieć jedną, jednoznaczną odpowiedź na to pytanie, jednak niestety nie jest to możliwe.

Na to, w jaki sposób organizm zareaguje gorączką oraz jak długo będzie ją utrzymywał, wpływa bardzo wiele czynników. Znaczenie ma m.in. siła i rodzaj wirusa lub bakterii, moment życia, w którym się znajdujemy, ogólna kondycja organizmu, stan układu odpornościowego, poziom obciążeń oraz wcześniejsze doświadczenia immunologiczne. Wszystkie te elementy wspólnie decydują o przebiegu gorączki i całej infekcji.

Gorączka jest fizjologiczną reakcją organizmu na działanie wirusów, bakterii, stan zapalny oraz stres oksydacyjny. Jej zadaniem jest wsparcie układu odpornościowego w walce z patogenem, jednak jej przebieg może być bardzo różny.

Z własnej praktyki znam wiele scenariuszy. Czasem przy silnej infekcji, mimo że wspieramy organizm naturalnymi metodami na różnych poziomach, gorączka utrzymuje się przez kilka dni i nie chce odpuścić. Innym razem, jak miało to miejsce u nas ostatnio przy grypie, gorączka trwała trzy dni, po czym nastąpiło nagłe i całkowite jej ustąpienie. Zdarzają się również sytuacje, gdy pojawia się lekkie przeziębienie, gorączka zaczyna się rozwijać, podejmujemy szybkie działania wspierające organizm, a po kilkunastu minutach temperatura zaczyna spadać i następnego dnia dziecko budzi się całkowicie zdrowe.

27/01/2026

Jakie było najciekawsze, a może najdziwniejsze miejsce albo okoliczności, w których robiliście masaż Tuina swoim najkochańszym… albo sobie?

U nas Tuina towarzyszy nam w codzienności od pierwszych godzin życia. A wyjazdowo – jako podręczna apteczka w moich rękach – jest po prostu nieoceniona.

Na motorówce, w samolocie, w samochodzie, na plaży, w autokarze…
W czasie snu albo podczas planszówek czy układania Lego.

Rodzicielstwo wymaga kreatywności. Uwielbiam to ♥️

Jak jest u Was? 😊

25/09/2025

Moim zdaniem, babcie miały rację, często najlepsza strategia przy pierwszych objawach „zimnej” infekcji, szczególnie jeśli zaczyna się na skutek przemarznięcia, przewiania to wypocić, wypocić, wypocić!

Szczegóły w karuzeli, a może dodałbyś coś co sprawdza się w Waszej rodzinie?

Warto zapisać na przyszłość.

Obserwuj po więcej wspierających wskazówek

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 19:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	10:00 - 19:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	10:00 - 15:00

Telefon

+48517882857

Strona Internetowa

http://www.naturalhealing.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natural Healing Joanna Brejecka-Pamungkas umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.