Blisko. Studio Jogi.

29/05/2026

Od bardzo dawna chciałam, żeby w Blisko pojawiła się Aktywna Medytacja OSHO Kundalini ✨

I ogromnie się cieszę, że już 19 czerwca będziemy mogli spotkać się właśnie w tym doświadczeniu.

Na chwilę wróciła z Indii Kunja Devi — i poprowadzi nas przez praktykę, która pomaga puścić napięcie, poruszyć energię i wrócić do siebie głębiej niż poprzez klasyczną medytację w bezruchu.

To medytacja dla osób, które:
– czują przebodźcowanie i zmęczenie,
– mają trudność z wyciszeniem głowy,
– noszą dużo napięcia w ciele,
– tęsknią za większym kontaktem ze sobą.

Będzie ruch.
Będzie oddech.
Potrząsanie ciałem.
Taniec.
Zatrzymanie.
I cisza, która pojawia się sama.

Najpierw ugruntujemy energię krótkimi technikami oddechowymi, a następnie wejdziemy w pełną praktykę medytacji Kundalini.

Na końcu zostawimy też przestrzeń na integrację — możesz podzielić się swoim doświadczeniem albo po prostu pobyć w tym, co się poruszy.

📍 19 czerwca | 19:00 | Blisko. Studio Jogi.
💌 Zapisz się przez Fitssey (link w bio) lub napisz wiadomość.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i układ nerwowy potrzebują oddechu — zapraszamy 🤍

27/02/2026

Chcesz spróbować jogi, ale coś Cię powstrzymuje?
Myślisz, że trzeba być rozciągniętym, silnym albo że najpierw trzeba się do tego przygotować?

Nie trzeba.

Ten kurs jest właśnie po to, żeby zacząć spokojnie, bez presji i porównań.
Przez 4 tygodnie krok po kroku poznasz podstawy praktyki – nauczysz się, jak bezpiecznie się poruszać, jak oddychać i jak budować regularność, która naprawdę wspiera.

Nie musisz nic umieć.
Nie musisz być w formie.
Wystarczy, że przyjdziesz.

To kameralna grupa i uważna przestrzeń – taka, w której możesz poczuć się swobodnie.
Ciało zacznie się wzmacniać i otwierać, a głowa trochę odpuści.

Jeśli czujesz, że to moment – dołącz 🤍

👉8 zajęć | 4 tygodnie
👉Wtorki i piątki, 17:45
👉Start: 10.03

•

24/02/2026

Już w najbliższą niedzielę o 19:00 ✨Joga Nidra & Sound Bath✨

Przyjdź i poczuj kojącą moc Nidry. Zanurz się w przestrzeni głębokiego odpoczynku, gdzie ciało mięknie, a umysł cichnie.

Pozwól sobie na chwilę, w której nic nie musisz.

Na oddech, który prowadzi Cię coraz bliżej siebie.

Na regenerację, która dzieje się naturalnie — kiedy tylko dasz sobie na nią zgodę.

Nidra to podróż do wnętrza.
To subtelne spotkanie z ciszą, która leczy. To czas tylko dla Ciebie.

Przyjdź. Połóż się. Oddychaj.

✨🌙🫶

Joga Nidra & Sound Bath – Spokój, który zostaje

Połączenie prowadzonej jogi nidry i kąpieli w dźwiękach.
Najpierw głęboki odpoczynek w bezruchu, potem dźwięk, który pomaga utrwalić stan spokoju w ciele.

To przestrzeń, w której układ nerwowy może naprawdę odpuścić.

Korzyści:
– głęboka regeneracja (jak kilka godzin snu)
– redukcja napięcia i stresu
– wyciszenie natłoku myśli
– lepszy sen
– poczucie ugruntowania i klarowności
– łagodniejsze wejście w kontakt ze sobą i swoimi emocjami

Dźwięk mis, gongów i subtelnego śpiewu pomaga ciału zapamiętać stan rozluźnienia, żebyś mógł/mogła zabrać go ze sobą do codzienności.

Dla kogo jest ta sesja?
– dla osób przemęczonych i przebodźcowanych
– dla tych, którzy czują napięcie w ciele
– dla osób w procesie zmiany, które potrzebują zatrzymania
– dla praktykujących jogę i medytację
– ale też dla tych, którzy nigdy nie medytowali

Nie musisz nic umieć. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie odpocząć.

Jeśli chcesz, weź swój ulubiony koc, poduszkę, ciepłe skarpety i opaskę na oczy.

Na miejscu czekają na Ciebie nasze maty i koce.

Do zobaczenia w najbliższą niedzielę w

Link do zapisów w bio ✨🤍

31/12/2025

✨ NOWY ROK otwieramy w naszym i Waszym ulubionym stylu —

miękkością praktyki, ciszą i dźwiękiem,
które prowadzą do środka naszych potrzeb, pragnień i marzeń ✨

𝗡𝗢𝗪𝗬 𝗥𝗢𝗞 • 𝗣𝗘𝗟𝗡𝗜𝗔 𝗞𝗦𝗜𝗘𝗭𝗬𝗖𝗔 🌕
Zatrzymanie. Uwolnienie. Nowy początek.

🗓 4.01 (niedziela)
🕕 18:00
📍 Blisko

Zapraszamy na wyjątkowe noworoczne spotkanie 𝗝𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗜𝗗𝗥𝗔 & 𝗦𝗢𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗧𝗛
— w czasie, gdy nowa energia roku spotyka się z pełnią, światłem i prawdą.

Zanurzymy się w głębokim odprężeniu Jogi Nidry, a następnie w kąpieli dźwięków mis, gongów i dzwonków.

Pełnia Księżyca wesprze proces oczyszczenia, domknięcia tego, co stare, i zrobienia miejsca na nowe intencje.

Na zakończenie — ceremonialne kakao ☕️, by świadomie wejść w nowe, blisko siebie, w miękkości i pełnym otuleniu.

Przyjdź.
Połóż się.
Otul się kocem i pozwól sobie wejść w Nowy Rok uważniej.

Bądźmy razem 🌕🤍

Dla osób z aktywnym karnetem, w podziękowaniu za bycie z nami i współtworzenie tej przestrzeni - 109 zł.

✨ LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA.
👉 ZAPISY: WIADOMOŚĆ PRYWATNA LUB NA FITSSEY - LINK W BIO.

19/12/2025

Testowałam nasze vouchery w różnych pozycjach jogowych… 🧘‍♀️✨ i działają w każdej.
Zwłaszcza w tej: „podaruj komuś relaks na Święta” 🎁💛

Vouchery Blisko — bo prezent, który robi dobrze ciału i głowie, zawsze się sprawdza! 🌿✨ - do kupienia online lub stacjonarnie.

Mamy też prezent dla Ciebie! 🎉
Kupując voucher dla bliskiej osoby, dostajesz 10% zniżki na swój karnet.

Hohoho!🎄

•