Touch of Lightness / Dotyk Lekkości

21/02/2025

Już za chwilę ruszamy z cyklem warsztatów dla Kobiet! Zapraszamy Panie zainteresowane swoim rozwojem na pierwsze darmowe spotkanie 5 marca 🤗🥰 Zapisy: +48 503 365 065 lub selfloveproject2025@gmail.com

12/02/2025

Oto harmonogram naszego pierwszego cyklu warsztatów dla Kobiet - serdecznie zapraszamy! Czekają na Was ciekawe tematy przedstawione przez Ekspertki w swoich obszarach 🤩

20/01/2025

Dziś ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku... Niezależnie od tego, czy wierzysz w Blue Monday, czy uważasz go za mit, warto wykorzystać tę okazję, by zadbać o siebie. I tu wjeżdża Tlen & Natura Warszawa z nową kompleksową ofertą - polecam!🤩

A przy okazji polecam również moją skromną osobę na sesje Access Bars i masaż intuicjyjny 🥰

🌿 Czas na Twoją zmianę! 🌿

3-miesięczny kompleksowy program regeneracji ciała, umysłu i energii

Każdy dzień to nowe wyzwania, a stres, zmęczenie i presja mogą odbierać siły. Ale możesz to zmienić! Nasze unikalne programy regeneracyjne pomogą Ci odzyskać zdrowie, energię i równowagę – od podstaw.
________________________________________
Dlaczego warto zacząć teraz?
✅ Pełna regeneracja dla ciała i umysłu.
✅ Zmniejszenie wagi ciała i poprawa metabolizmu.
✅ Wzmocnienie odporności i ochrona przed chorobami cywilizacyjnymi.
✅ Odkwaszenie organizmu, które hamuje rozwój wirusów i bakterii.
✅ Profesjonalne wsparcie – fizyczne, mentalne i energetyczne.
Nie musisz być ekspertem od zdrowia – my zajmiemy się wszystkim. Ty po prostu zrób pierwszy krok! 💚
________________________________________
Wybierz program dla siebie:
1️⃣ Regeneracja i odnowa – 4100 zł*
• 10 sesji masażowych lub Access Bars.
• 20 sesji hiperbarycznej terapii tlenowej.
💡 Idealne, jeśli potrzebujesz szybkiego wsparcia i regeneracji.
________________________________________
2️⃣ Program Metaboliczno-Jelitowy i wzmacniający organizm – 4550 zł*
• 10 sesji masażowych lub Access Bars.
• 20 sesji hiperbarycznej terapii tlenowej.
• Wsparcie dietetyczne i suplementy – Twoja tarcza przeciw wirusom i bakteriom.
• Cotygodniowe pomiary na analizatorze ciała.
• Indywidualne wsparcie fizyczne, mentalne i energetyczne.
💡 Doskonały dla osób, które chcą wzmocnić organizm i zapobiegać chorobom.
________________________________________
3️⃣ Program Metaboliczno-Jelitowy z nielimitowaną terapią tlenową – 5350 zł*
• 10 sesji masażowych lub Access Bars.
• Nielimitowane sesje w komorze hiperbarycznej przez 3 miesiące!
• Wsparcie dietetyczne i suplementy – poprawa zdrowia od podstaw.
• Cotygodniowe pomiary na analizatorze ciała.
• Indywidualne wsparcie fizyczne, mentalne i energetyczne.
💡 Najbardziej kompleksowy program dla długotrwałych efektów.
________________________________________
Dlaczego warto nam zaufać?
🔹 Nowoczesne technologie, takie jak terapia tlenowa.
🔹 Holistyczne podejście do zdrowia – uwzględniamy ciało, umysł i energię.
🔹 Sprawdzone metody, oparte na doświadczeniu i wiedzy.
🔹 Możliwość dodatkowego wsparcia dietetycznego oraz trenera personalnego do ćwiczeń (poza programem).
________________________________________
Zacznij już dziś!
📞 Zadzwoń teraz: 789051229
📧 Napisz do nas: w.gruszczynski@tlen-natura.pl
🎯 *Promocyjne ceny obowiązują tylko do 24.01.2025 lub do wyczerpania miejsc.
Czas trwania programu: 3 miesiące.

Zrób pierwszy krok. Resztą zajmiemy się my!

🌟 Witold Gruszczyński i Zespół Tlen i Natura

26/06/2024

"(...) ludzie są czasem w lepszej formie, a czasem gorszej i popełniają wówczas błędy. I to jest w porządku. Tak ma prawo być. Nawet najpiękniejszy krzew różany w styczniu wygląda jak kolczasty patyk. Takie już są róże, musimy tylko pamiętać, aby nie podejmować ważnych decyzji ani nie oceniać swojej wartości akurat w tym momencie. Ta sama róża, która nadaje się jedynie do wyrzucenia na kompost zimą, następnego lata staje się upajająco pachnącym objawieniem piękna. Rzeczy się zmieniają. Nic nie kwitnie bez przerwy. Ważne jest, abyśmy pomagali sobie nawzajem w stworzeniu takiej wspólnoty, która jest dostatecznie pojemna i cierpliwa, aby nie skazywać żadnej rośliny ma zagładę przed czasem jej kwitnienia".
Arnhild Lauveng

15/04/2024

Zmiana jest jedyną stałą we wszechświecie, wszystko płynie... czasem trudno jest pomieścić w sobie tę zmienność, zaakceptować nową wersję okoliczności, relacji czy samego/samej siebie - a według gwiazd nadchodzi czas bardzo intensywnych przemian.

Jakby to było przejść przez ten okres z lekkością i radością? Pozbyć się starych schematów myślenia i otworzyć się na nowe z ufnością, że każda zmiana JEST dobra?

Zapraszam na relaksujące i uwalniające sesje Access Bars w Tlen & Natura Warszawa, zapisy przez messenger lub SMS - do zobaczenia!

30/03/2024

Czy wiecie, że feniks uważany był za wcielenie słonecznego boga Ra? U Egipcjan symbolizował ogólnie nieśmiertelność i duchową przemianę. Za pośrednictwem Greków, Rzymian i wczesnochrześcijańskich Ojców Kościoła to powiązanie z nieustanną odnową przeniesiono na symbol stworzenia, które w określonych odstępach czasu ginie, ażeby powstać na nowo. W tym alegorycznym ujęciu feniks stał się też później symbolem zarówno Chrystusa, jak i ogólniej – zmartwychwstania i nieśmiertelności.

Niezależnie od wyznania życzę Wam dziś wypalenia w ogniu przemiany tego, co już Wam nie służy i powstania z popiołów do nowego życia w radości i lekkości. Wiary, Nadziei i Miłości, Kochani!

19/03/2024

"Może właśnie to dziś jest dobry dzień, żeby naprawdę uwierzyć, że marzenia dzieją się teraz, że to Ty wybierasz każdą swoją decyzją świat, w którym żyjesz (brak działania, decyzji - też jest wyborem). Gdy czegoś pragniesz to stań za tym całym sobą/całą sobą, w pełni, czuj to każdą komórką swojego ciała". Gwiezdna Bogini

15/03/2024

Zapraszam na Access Bars również do siebie ☺️🙌

Access Bars to technika relaksacyjna i energetyczna, której celem jest poprawa dobrostanu psychicznego i fizycznego poprzez delikatne dotykanie 32 punktów na głowie. Te punkty odpowiadają różnym obszarom i aspektom życia, takim jak pieniądze, kontrola, kreatywność, ciało, komunikacja, radość i inne. Uważa się, że przez stymulację tych punktów można uwolnić fizyczne i mentalne blokady, co prowadzi do zmniejszenia stresu, głębszego relaksu, poprawy samopoczucia i zwiększenia ogólnej energii życiowej.

Zabieg energetyczny Access Bars...
zadałem pytanie IA jak to widzi i powiem Wam, że pod wrażeniem jestem, ale takim delikatnym :D żeby nie było, że mnie to rusza :D

Access Bars to technika relaksacyjna i energetyczna, której celem jest poprawa dobrostanu psychicznego i fizycznego poprzez delikatne dotykanie 32 punktów na głowie. Te punkty odpowiadają różnym obszarom i aspektom życia, takim jak pieniądze, kontrola, kreatywność, ciało, komunikacja, radość i inne. Uważa się, że przez stymulację tych punktów można uwolnić fizyczne i mentalne blokady, co prowadzi do zmniejszenia stresu, głębszego relaksu, poprawy samopoczucia i zwiększenia ogólnej energii życiowej.

To jest dokładnie to co w moim odczuciu się powinno dziać, czyli odpowiednia przestrzeń, odpowiedni czas i miejsce, odpowiednia konfiguracja.

Każde działanie energetyczne w moim odczuciu i z mojego doświadczenia powinno dotykać właśnie bezpieczeństwa dla otrzymującego jak i osoby która proces uruchamia i tak trochę to intrygujące, że IA wie ;)

osobiście obraz dla mnie w punkt :D

13/03/2024

U mnie dziś znów muzyczna inspiracja😀To ciekawe, jak czasem muzyka potrafi poprowadzić nas w głąb siebie, pomaga coś odkryć, zrozumieć, przerobić...

6 lat temu znalazłam się w absolutnie dla mnie nowej i wyjątkowej sytuacji - zostałam mamą 🐣 W tym przełomowym momencie towarzyszyła mi właśnie ta piosenka 🎧🎶 https://www.youtube.com/watch?v=WbN0nX61rIs Pomogła mi porzucić stare, ograniczające i przytłaczające przekonania, "zrestartować" serce i otworzyć je na nowe uczucia 🥰Dzięki niej ostatnie godziny oczekiwania minęły w(e względnej jak na sytuację 😅) lekkości, a fraza "It's always darkest before the dawn" dodała otuchy na cięższy czas 💪 ⛈🌤🌈

Jeśli jest Ci ciężko tańczyć przez życie zrzuć "z pleców" cokolwiek, co Cię przygniata. Przestań ciągnąć za sobą przeszłość, szkodliwe nawyki, toksyczne związki, wszystko co Ci (już) nie służy - zakop to gdzieś symbolicznie i wystartuj w nowe 🚀 ze świeżą, ożywczą energią. Niech wszystko przychodzi Ci w lekkości 🪶, radości 😁i glorii😇

08/03/2024

Kiedy kobieta odnajdzie swoją siłę, jej rozwój jest nie do zatrzymania. Pokona każdą przeszkodę, która pojawi się na jej drodze do odnalezienia swojej pełni i zajęcia swego miejsca w świecie. Świadoma kobieta jest pewna swojej mocy – wie, że wszystko, czego jej trzeba ma w sobie i nie potrzebuje żadnego zasilania z zewnątrz.

Drogie Siostry, niech bycie silną, świadomą kobietą, „Wiedźmą”, przychodzi Wam w lekkości i radości, stańmy w swojej chwale, jesteśmy nie do zatrzymania!

I'm unstoppable
I'm a Porsche with no brakes
I'm invincible
Yeah, I win every single game
I'm so powerful
I don't need batteries to play
I'm so confident
Yeah, I'm unstoppable today
Sia

https://www.youtube.com/watch?v=YaEG2aWJnZ8

25/02/2024

Czasem trudno to od razu dostrzec, ale...

23/02/2024

Kiedy płaczesz.
Kiedy korzystasz z pomocy psychologa lub psychiatry.
Kiedy bierzesz leki.
Kiedy jedyne co jesteś w stanie zrobić to przeleżeć cały dzień w łóżku.

To nie znaczy, że jesteś słaby/słaba, to znaczy, że zbyt długo musiałeś/musiałaś być silny/silna. Ukochaj siebie w tym. Dajesz radę tak, jak potrafisz.