Fizjo-Pediatria

Fizjo-Pediatria Rehabilitacja dzieci i niemowląt, integracja sensoryczna, Warszawa Wesoła, Rembertów, Wawer,Sulejówek

W naszej ofercie znajdziecie Państwo:
rehabilitację dzieci i niemowląt, integrację sensoryczną, korekcje wad postawy, funkcjonalną terapie ręki oraz fizjoterapię uroginekologiczną.

26/04/2026

Asymetria sama nie minie…
Najczęściej „rośnie” razem z dzieckiem.

Na początku wygląda niewinnie – maluch częściej patrzy w jedną stronę, układa ciało w literę „C”, jedna rączka jest bardziej aktywna.
To częste i wielu rodziców to zauważa.

⚠️ Warto jednak wiedzieć, że ciało uczy się przez powtarzanie.

Jeśli jeden wzorzec ruchu dominuje, może wpływać na kolejne etapy rozwoju.
Możesz zauważyć:
• trudność w ruchu w jedną stronę
• podpór bardziej po jednej stronie
• obracanie się chętniej przez jedną stronę
• spłaszczenie główki

To nie powód do paniki – to sygnał, że ciało potrzebuje trochę wsparcia 🤍

Dobra wiadomość 👉 naprawdę dużo można zrobić 😊
Bez bólu, spokojnie i w tempie dziecka.

Fizjoterapia to nie „prostowanie na siłę”, tylko:
✔ wyrównanie napięcia
✔ poprawa zakresu ruchu
✔ aktywizacja słabszej strony
✔ nauka symetrii w codziennych sytuacjach
I ogromną rolę ma codzienność:
– jak nosisz
– jak karmisz
– jak układasz dziecko
– ile ma swobodnego ruchu

Czas działa tu na Twoją korzyść 💛
Im wcześniej zauważysz i zareagujesz, tym łatwiej wyrównać ciało dziecka.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko wyraźnie wybiera jedną stronę – warto to skonsultować.
Czasem wystarczy kilka prostych zmian, żeby zrobić dużą różnicę ✨

Zapraszamy na konsultacje z naszymi fizjoterapeutami niemowląt - link do zapisów w bio.

21/04/2026

Dlaczego warto nosić niemowlę przodem do rodzica? 🤱💡

Noszenie maluszka w tej pozycji to nie tylko komfort, ale także wsparcie dla jego rozwoju! Przodem do rodzica dziecko ma możliwość utrzymania kontaktu wzrokowego, co wzmacnia więź emocjonalną i daje poczucie bezpieczeństwa. 🌟
Działa również kojąco na układ nerwowy, wycisza i reguluje maluszka.🤱

Dodatkowo, ta pozycja wspomaga budowanie stabilności ciała oraz stymuluje zmysł równowagi. 👶💪

Pamiętaj, by niemowlę było odpowiednio podparte i mocno przytulone do rodzica, najlepiej całym przedramieniem wzdłuż kręgosłupa 💙 (trochę jak w chuście).
a Ty nosisz swojego malucha w ten sposób? Daj znać w komentarzu 👩‍💻

16/04/2026

✋Dotyk🤚 to potężne narzędzie wspierające rozwój niemowlęcia! 💕

💙 Dotyk to zmysł, który odbiera miliony bodźców, pozwala dziecku na poczucie swojego ciała, na poznawanie go, na odkrywanie jego granic i możliwości, a później planowanie ruchu za pomocą dobrze poznanego ciała.

🧡 Bez dobrego czucia ciała nigdy nie będzie dobrego ruchu, dlatego dotykanie, masowanie, dociskanie, całowanie, gilgotanie niemowląt to podstawa we wspieraniu ich rozwoju.

💚Każdy delikatny gest, mocne przytulenie czy gilgoczący masaż nie tylko wspiera rozwój układu nerwowego, ale też buduje więź z rodzicem. W naszym gabinecie wiemy, jak ważne jest, by maluchy czuły się bezpiecznie i kochane, a odpowiednia stymulacja dotykowa wpływa na ich zdolności motoryczne oraz emocjonalne.

Pamiętaj, jak najwięcej dotykaj swoje niemowlę, to ma ogromny wpływ na jego przyszłość!

niemowlaki

15/04/2026

Ciąża to wyjątkowy czas – nie tylko przygotowanie na przyjęcie maluszka, ale też moment, w którym możesz (i warto!) zadbać o siebie 🤍

To właśnie teraz budujesz fundament pod swoją siłę, komfort i zdrowie po porodzie.

W naszym gabinecie Fizjo-pediatria nie tylko wspieramy maluchy, ale także kobiety w ciąży na każdym etapie 🤰
Możesz się do nas zgłosić m.in. gdy:
• odczuwasz ból pleców, miednicy lub spojenia łonowego
• masz problem z napięciem lub osłabieniem mięśni dna miednicy
• pojawia się nietrzymanie moczu
• chcesz przygotować ciało do porodu
• nie wiesz, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży
• czujesz dyskomfort, napięcie lub przeciążenie w ciele
Pokażemy Ci, jak pracować z oddechem, ciałem i mięśniami dna miednicy, żebyś czuła się pewniej i spokojniej w tym czasie ✨
Jeśli chcesz zaopiekować się sobą, zwolnić i świadomie przygotować się na narodziny dziecka – zapraszamy 💛
To inwestycja nie tylko w Twój komfort teraz, ale też w łatwiejszy powrót do formy po porodzie.
Zapisy do naszej fizjoterapeutki uroginekologicznej- Marysi Sokołowskiej przez naszą stronę www (link w bio)

fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia dna miednicy, mięśnie dna miednicy, zdrowie kobiety, ciąża i poród, przygotowanie do porodu, powrót do formy po porodzie, nietrzymanie moczu, ból miednicy, ból kręgosłupa w ciąży, rozejście mięśnia prostego brzucha, ćwiczenia w ciąży, bezpieczne ćwiczenia dla kobiet w ciąży, rehabilitacja poporodowa, opieka okołoporodowa, świadomość ciała, trening dna miednicy, oddech w ciąży, wsparcie w ciąży, zdrowa mama, profilaktyka zdrowia kobiet, terapia blizny po cesarskim cięciu, połóg, regeneracja po porodzie, komfort w ciąży, aktywna ciąża, fizjoterapia kobiet, konsultacja uroginekologiczna, przygotowanie ciała do porodu, zdrowe nawyki w ciąży, terapia manualna, praca z ciałem, mobilność w ciąży, edukacja okołoporodowa, wsparcie fizjoterapeuty, kobiece zdrowie, świadomość dna miednicy, rozluźnianie napięć, stabilizacja miednicy, fizjoterapia prenatalna

13/04/2026

Czasem najprostsze rzeczy mają największe znaczenie 🤍

Kontakt wzrokowy, Twój głos, bliskość, wspólna zabawa — to właśnie one budują rozwój dziecka od pierwszych dni życia.

Nie potrzebujesz specjalnych narzędzi ani planu działania.
Wystarczy, że jesteś. Naprawdę obecny.
To w tych małych momentach dziecko uczy się świata, relacji i siebie. ✨

świadomerodzicielstwo rozwojniemowląt relacja dziecko mamaidziecko

07/04/2026

🫶 Przytulenie, które wycisza… to coś więcej niż tylko gest

Czy wiesz, że mocne, otulające przytulenie i delikatne kołysanie to jeden z najprostszych sposobów na uspokojenie niespokojnego niemowlęcia?

To nie „rozpieszczanie” – to realne wsparcie dla rozwijającego się układu nerwowego maluszka 🤍

Podczas przytulania i kołysania:
❤️ Dziecko lepiej czuje swoje ciało – mocny, otulający kontakt daje mu poczucie granic i bezpieczeństwa
🧠 Układ nerwowy się wycisza – bliskość rodzica pomaga regulować emocje i napięcie
🌀 Pobudzany jest układ przedsionkowy – kołysanie wspiera rozwój równowagi i orientacji w przestrzeni
🧘 Napięcie mięśniowe się reguluje – ciało maluszka może się rozluźnić
💞 Buduje się więź i poczucie bezpieczeństwa – dziecko uczy się, że jest zaopiekowane
Czasem naprawdę wystarczy przytulić mocniej, być bliżej i chwilę pokołysać… żeby świat maluszka znów stał się spokojniejszy 🌿
Nie bój się bliskości – ona jest podstawą prawidłowego rozwoju 🤍

A Ty – jak najczęściej wyciszasz swojego maluszka? 💬
Zaobserwuj nas po więcej wskazówek dla rodziców 👶

Jeśli potrzebujesz wsparcia w rozwoju dziecka – zapraszamy do Fizjo-Pediatrii 💚 lin do zapisów w bio

niemowlę wsparcierodziców

02/04/2026

Czy coś w postawie Twojego dziecka Cię niepokoi? 👀
Zobacz, na co warto zwrócić uwagę:
▪️ jedno ramię wyżej
▪️ odstające łopatki
▪️ krzywy kręgosłup przy skłonie
▪️ „zapadnięta” klatka lub wystający brzuch
▪️ szybkie męczenie się przy siedzeniu
Jeśli widzisz któryś z tych sygnałów — nie czekaj.
Im szybciej sprawdzisz, tym lepiej dla rozwoju dziecka 💛
📩 skonsultuj postawę swojego dziecka w naszym gabinecie (link do zapisów w bio)

Zapisz tę rolkę by nie zapomnieć 🤍

fizjoterapia dziecięca, fizjoterapeuta dziecięcy, rehabilitacja dzieci, wada postawy, skolioza, płaskostopie, koślawość kolan, terapia manualna dzieci, integracja sensoryczna, SI, rozwój dziecka, napięcie mięśniowe, asymetria u niemowląt, rehabilitacja niemowląt, terapia neurorozwojowa, NDT Bobath, terapia dzieci Warszawa, fizjoterapia Warszawa Wesoła, rehabilitacja Wesoła, specjalista dziecięcy, konsultacja fizjoterapeutyczna, korekcja postawy, ćwiczenia dla dzieci, profilaktyka wad postawy, motoryka dziecka, opóźniony rozwój, terapia ruchowa, fizjo dzieci, zdrowy kręgosłup dziecka, diagnostyka postawy

31/03/2026

Buty Twojego dziecka to coś więcej niż tylko rozmiar i marka 👟
One pokazują, jak pracuje jego ciało.
Zobacz dokładnie podeszwę:
🔍 gdzie ściera się najbardziej?
🔍 czy zużycie jest równe?

To mogą być pierwsze sygnały, że:
➡️ stopa zapada się do środka
➡️ dziecko chodzi na zewnętrznych krawędziach
➡️ pojawia się asymetria w ciele
➡️ wzorzec chodu nie jest prawidłowy

⚠️ To nie jest diagnoza, ale ważna wskazówka, której nie warto ignorować.

Czasem wystarczy szybka konsultacja, żeby zapobiec większym problemom w przyszłości.
👇 Sprawdź buty swojego dziecka i daj znać w komentarzu, co zauważasz
A jeśli niepokoi Cię to co widzisz zapraszamy na konsultację (link do zapisów w bio)

zdrowiedziecka fizjoterapia świadomyrodzic

30/03/2026

Twoje dziecko nie lubi leżeć na brzuszku? 👶
Spróbuj ćwiczeń na piłce — to naprawdę działa! 🎈

Zobacz jak nasza fizjoterapeutka Ania Chojdak robi to filmie, a szczegóły znajdziesz poniżej ⬇️

Dlaczego piłka pomaga?
Ruch na piłce pobudza układ przedsionkowy (ten odpowiedzialny za równowagę), dzięki czemu dziecko jest bardziej zaangażowane i łatwiej akceptuje pozycję na brzuchu. Dodatkowo delikatne bujanie działa wyciszająco na układ nerwowy — maluch czuje się bezpieczniej i bardziej komfortowo. Maluchowi ułożonemu na piłce jest mu trochę ‚łatwiej’ unosić głowę niż na płaskiej powierzchni.

Jak ćwiczyć?
✔️ Ustaw piłkę tak, żebyś Ty i dziecko czuli się stabilnie i bezpiecznie
✔️ Połóż malucha na brzuchu na piłce
✔️ Delikatnie kołysz: do przodu i do tyłu, na boki oraz po okręgu
✔️ Dbaj o to, aby ciało było w ruchu, a głowa stopniowo uczyła się kontroli (zmieniając pozycję dziecka na bardziej poziomą).

Układanie na piłce możesz zacząć już od pierwszych dni życia — jako jedną z form leżenia na brzuchu (podobnie jak na Twojej klatce piersiowej).
Około 2. miesiąca życia będziesz obserwować, jak maluch zaczyna podnosić główkę i interesować się tym, co dzieje się przed nim 👀

Daj znać w komentarzu, czy Twój niemowlak lubi piłkę! 💬 i czy Ty czujesz się pewnie w tych zabawach.

26/03/2026

Porównujesz swoje niemowlę z innymi? 🤍
To naturalne… ale czy zawsze pomocne? Czy dostarcza Ci więcej stresu? Czy może motywuj Cię do działania?

„Jeszcze nie raczkuje?”
„Inne dzieci już chodzą…”
„Czy powinnam się martwić?”

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie – i to jest OK.
Ale… obserwowanie innych może czasem pomóc zauważyć coś ważnego.
👉 Jeśli Twoje dziecko długo pozostaje w jednej pozycji
👉 jeśli bardzo chce się ruszać, ale nie potrafi
👉 jeśli pojawia się frustracja i płacz przy próbach ruchu
to sygnał, że warto przyjrzeć się temu bliżej.

Często wystarczy naprawdę niewiele – drobna zmiana, kilka wskazówek i dziecko zaczyna robić postępy 💛
Nie musisz zgadywać.

A jak jest u Ciebie?

Porównywanie innych dzieci daje Ci poczucie spokoju i szerszą perspektywę, czy raczej dodaje zmartwień?

👉 daj znać w komentarzu- jesteśmy bardzo ciekawi Twoich przemyśleń

fizjoterapia niemowląt, fizjoterapia dzieci, rehabilitacja niemowląt, rehabilitacja dzieci, rozwój niemowlęcia, rozwój dziecka, napięcie mięśniowe niemowląt, asymetria u niemowląt, terapia neurorozwojowa, metoda NDT Bobath, fizjoterapeuta dziecięcy, Warszawa Wesoła, fizjoterapia Wesoła, rehabilitacja dzieci Wesoła, wsparcie rozwoju niemowląt, opóźniony rozwój ruchowy, konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci, terapia niemowląt Warszawa, ćwiczenia dla niemowląt, rozwój motoryczny dziecka, fizjoterapia pediatryczna, specjalista niemowlęta Warszawa, zdrowie dziecka, profilaktyka rozwoju, terapia dzieci Warszawa, rehabilitacja wcześniaków, pomoc przy kolkach niemowlęcych, problemy z napięciem mięśniowym, integracja sensoryczna dzieci, SI Warszawa

24/03/2026

Pierwsze miesiące życia to czas niezwykle intensywnego rozwoju Twojego malucha 🤍
Dotyk, wzrok i ruch - to właśnie te zmysły budują fundamenty prawidłowego rozwoju. Codzienne, proste aktywności mają ogromne znaczenie:
✨ przytulanie i kontakt skóra do skóry
✨ delikatny masaż i świadomy dotyk
✨ wspólna zabawa, śpiewanie i mówienie do dziecka
✨ dawanie przestrzeni do swobodnego ruchu
To nie tylko bliskość – to realne wsparcie dla układu nerwowego, równowagi i świadomości ciała 💛
Pamiętaj, że najważniejszą „zabawką” dla dziecka jesteś Ty – Twoja twarz, głos i obecność.
👉 Udostępnij tę rolkę innym rodzicom, którym może się przydać
👉 Zapisz się na wizytę, jeśli chcesz świadomie wspierać rozwój swojego malucha – pomożemy Ci krok po kroku 🤱 (link do zapisu w bio)

fizjoterapia niemowląt, fizjoterapia dziecięca, rehabilitacja niemowląt, rehabilitacja dzieci, rozwój dziecka, rozwój niemowlaka, napięcie mięśniowe, terapia niemowląt, wsparcie rozwoju, integracja sensoryczna, terapia SI, fizjoterapeuta dziecięcy, Warszawa Wesoła, fizjoterapia Wesoła, masaż niemowląt, rozwój ruchowy, kamienie milowe, opóźniony rozwój, asymetria u niemowląt, kolki niemowlęce, konsultacja fizjoterapeutyczna, terapia neurorozwojowa, metoda NDT Bobath, ćwiczenia z niemowlakiem, wsparcie rodziców, zdrowie dziecka, motoryka niemowlęcia, rozwój sensoryczny, zabawy wspierające rozwój, fizjo dla dzieci, specjalista niemowlęcy, opieka nad niemowlakiem, wczesna interwencja, terapia dzieci Warszawa, rozwój psychoruchowy, profilaktyka rozwoju, fizjoterapia pediatryczna, ćwiczenia dla niemowląt, wsparcie rozwoju dziecka, konsultacja niemowlęca

22/03/2026

💙🧡💚 Ruch to fundament zdrowego rozwoju dziecka.
To dzięki niemu maluch uczy się równowagi, stabilizacji i poznaje swoje ciało już od pierwszych miesięcy życia.
Najlepsze jest to, że możesz wspierać jego rozwój każdego dnia – w domu, poprzez prostą i naturalną zabawę.

Dziecko najlepiej rozwija się wtedy, gdy ma możliwość swobodnego ruchu na twardej, bezpiecznej powierzchni.
To właśnie wtedy uczy się podnosić rączki i nóżki, obracać się i reagować na zmiany pozycji – budując fundamenty przyszłych umiejętności motorycznych.

Zabawy takie jak „samoloty”, lekkie kołysanie na kolanach czy „zegary” nie tylko sprawiają radość, ale też wspierają układ przedsionkowy, uczą równowagi i wzmacniają całe ciało dziecka.
To właśnie w takich chwilach buduje się siła, kontrola ciała i pewność siebie malucha.

Nie bój się ruchu. 🤸

Daj dziecku przestrzeń do odkrywania i swobodnej zabawy 👶

A jeśli ta rolka była dla Ciebie inspiracją pamiętaj że może pomóc też innym rodzicom – udostępnij tę rolkę dalej 💛
Zainspiruj innych do wspólnej zabawy i świadomego wspierania rozwoju dzieci.

fizjoterapia niemowląt, rozwój dziecka, rozwój ruchowy, rozwój niemowlaka, terapia niemowląt, fizjoterapeuta dziecięcy, wsparcie rozwoju, pierwsze miesiące, zdrowy rozwój, rozwój malucha, terapia dzieci, niemowlę, rozwój motoryczny, rozwój psychomotoryczny, integracja sensoryczna, układ nerwowy, ruch dziecka, zabawy dla niemowląt, rozwój przez zabawę, rodzicielstwo, świadome rodzicielstwo, wsparcie rodziców, konsultacja fizjoterapeutyczna, fizjoterapia dzieci, rozwój ruchowy dziecka, rozwój niemowląt, motoryka duża, motoryka mała, terapia ruchowa, rehabilitacja dzieci, zdrowie dziecka, rozwój fizyczny, opieka nad dzieckiem, wspieranie rozwoju, rozwój przez ruch, niemowlę rozwój, pierwsze kroki, rozwój funkcji ruchowych, terapia niemowląt Warszawa, fizjoterapia Warszawa, rozwój dziecka Warszawa, fizjoterapeuta niemowląt, konsultacja niemowlę, wsparcie niemowlaka, rozwój postawy, profilaktyka rozwoju, rozwój sensoryczny, ruch to zdrowie, zdrowy start, rozwój od podstaw

Adres

Ulica Ułańska 30
Warsaw
05-077

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48512665757

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo-Pediatria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo-Pediatria:

Skróty

Udostępnij

Kategoria